La tradicio transdoni la TRP-normojn venis al ni de Sovetunio. Ĝi disvolviĝis sukcese de 1931 ĝis 1991. Dum kelka tempo ĝi estis forgesita, sed en 2014 per la dekreto de la prezidanto V.V. La programo de Putin estis denove enkondukita en la vivon de rusa socio.
La mallongigo de la TRP signifas "Preta por Laboro kaj Defendo". Estas 11 paŝoj en la komplekso. La dividado estis farita laŭ sekso kaj aĝo. Partoprenantoj estas kuraĝigitaj pasi normojn en tiaj provoj kiel saltado, streĉado, streĉado, kurado je diversaj distancoj, ĵeto de ĵetaĵo, pafado, naĝado, skiado kaj migrado.
La loĝantaro de nia lando certe ne diferencas pri bona sano kaj bona fizika eltenemo kaj forto. Kaj en multaj kazoj kulpas la malnomada vivmaniero kaj la malŝato de niaj samurbanoj pri fizika agado. La registaro decidis ekgvidi por korekti ĉi tiun situacion kaj antaŭenigi la sporton al la amasoj. La fakto, ke nun ni havas tian publikan eventon kiel la transdono de la normoj de la komplekso "Preta por Laboro kaj Defendo", kiu kunigas ne profesiajn sportistojn, sed amatorojn, devas helpi popularigi sportojn. Krome, la premio por partopreno estos ne nur insignoj kaj la premio de aparta loko, sed ankaŭ avantaĝoj.