.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉefa
  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
Delta Sporto

Monda rekordo pri kurado: viroj kaj virinoj

Menciante la mondan rekordon en kurado, estas malfacile nomi iun ajn nomon, ĉar ĉiuj atingoj estas kalkulitaj je malsamaj distancoj kaj estas dividitaj laŭ sekso.

Kiel vi scias, vi povas kuri mallongajn kaj longajn distancojn. La afero temas ne nur pri distanco, sed pri pli granda dispozicio, eltenemo kaj taŭgeco de la atleto. Iu pli bone kapablas montri eksplodan rapidon ĉe malgrandaj vetkuroj, dum aliaj povos elteni multajn kilometrojn da maratonaj vetkuroj. Ankaŭ, eltenemo kaj fizika agado ĉe viroj kaj virinoj malsamas. Ne estus juste meti ilin sur la saman startlinion, do la konkursoj por viroj kaj virinoj okazas aparte.

La gajninto povas teni la manplaton por nedifinita periodo, ĝis aliaj preterpasos lin. Cetere li mem povas venki sian elstaran rezulton, se ĉe la venontaj konkursoj li montras la plej bonan rezulton de regula trejnado.

La plej fama monda rekordo en la 100 m viroj estas posedata de Usain Bolt. Li plurfoje montris rezultojn ekster la atingo de aliaj kuristoj. Cetere li ankaŭ posedas la mondan rekordon pri rapideco de kurado de homo. Dum la periodo de maksimuma akcelo, ĝi atingis 44,71 km / h! Se iu povus kuri kaj ne laciĝi, tiam Bolt superus 1000 metrojn en ĉirkaŭ unu kaj duono minutoj.

La 3000-metra vetkuro ne estas tiel spektakla kiel la spurto, sed ĉefe okazas kiel resumado de la mezaj rezultoj kaj preparado por la ĉampionecoj. Sed ĉi tiu distanco ankaŭ havas siajn ĉampionojn. La monda rekordo en la vira 3 km-vetkuro apartenas al la atletika atletiko el Kenjo Daniel Komen. Li povis trairi ĉi tiun distancon en 7 minutoj kaj 20,67 sekundoj.

Nur tre eltenemaj atletoj povas elteni maratonojn. Por alproksimiĝi al ili, uzu eltenan trejnadan programon en via tekniko.

Resuma raporto pri la rezultoj de ĉampionecaj vetkuroj

(tablo)

Kaj en nia sekva artikolo vi povas legi pri mondaj rekordoj en alta salto. Saltado ankaŭ estas parto de la atletika bloko kaj estas inkluzivita en Olimpikoj.

Kaj se vi volas lerni kiel salti malproksimen, tiam alklaku la ligon.

Spektu la filmeton: Calling All Cars: The Long-Bladed Knife. Murder with Mushrooms. The Pink-Nosed Pig (Julio 2025).

Antaŭa Artikolo

Dumbbell Curl

Sekva Artikolo

Scitec Nutrition Beef Aminos

Rilataj Artikoloj

Preno de du pezoj samtempe

Preno de du pezoj samtempe

2020
Daŭro de kurado por malplipeziĝi

Daŭro de kurado por malplipeziĝi

2020
Ekzercoj de streĉado de kruroj

Ekzercoj de streĉado de kruroj

2020
Uzbeka pilafo sur fajro en kaldrono

Uzbeka pilafo sur fajro en kaldrono

2020
BCAA SAN Pro Reloaded - Aldona Revizio

BCAA SAN Pro Reloaded - Aldona Revizio

2020
Kio estas kalanetiko kaj kiel ĝi diferencas de klasika gimnastiko?

Kio estas kalanetiko kaj kiel ĝi diferencas de klasika gimnastiko?

2020

Lasu Vian Komenton


Interesaj Artikoloj
Kurante 500 metrojn. Normo, taktiko, konsilo.

Kurante 500 metrojn. Normo, taktiko, konsilo.

2020
Tabulo de Indeksa Glicemia Lakteca

Tabulo de Indeksa Glicemia Lakteca

2020
Muskoloj doloras post trejnado: kial kaj kion fari?

Muskoloj doloras post trejnado: kial kaj kion fari?

2020

Populara Kategorioj

  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉu vi sciis
  • Demanda respondo

Pri

Delta Sporto

Interŝanĝado Kun Viaj Amikoj

Copyright 2025 \ Delta Sporto

  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉu vi sciis
  • Demanda respondo

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sporto