Sciencistoj eksciis, ke se persono kuras semajne pli ol 90 km, tiam li fariĝas toksomaniulo al kurado, simile al toksomanio al cigaredoj. Kaj plej grave, kiam persono komencas trotadi regule, almenaŭ 3-4 fojojn semajne, lia vivstilo iom post iom ŝanĝiĝas. Temas pri kia estas la vivstilo de la averaĝa kuristo hodiaŭ.
Kurado kaj laborado
Ĉiu alimaniere kombinas sian ŝatokupon kaj la ĉefan agadon, kiu alportas al li monon. Iu laboras en oficejo kiel kontisto, sekretario aŭ faras projekton pri elektroprovizo, do li havas la kapablon kaj forton kuri al kaj de laboro. Kaj eĉ se ne ekzistas tia ŝanco, aŭ li ne uzas ĝin, li aktive rakontas al siaj kolegoj pri siaj novaj kurantaj atingoj.
Iu laboras en fabriko, kie kurado ne tre estimas, do ili provas kuru vespere post laboro por ke kolegoj ne tro vidos lin.
Iu daŭre studas, kaj tial li havas multan tempon por trejnado, do li kuras antaŭ lernejo, post lernejo, kaj ofte anstataŭ lernejo. Kuri en edukaj institucioj estas tre estimata ĉe samklasanoj aŭ samklasanoj kaj inter multaj instruistoj. Tial junaj sportistoj uzas ĉi tion kaj kuras eĉ kiam ili bezonas lerni.
Kurado fariĝas pli ol nur ŝatokupo. Multaj amatoroj elspezas multan monon por regule vojaĝi al konkursoj, kie ili neniam prenos premiojn. Sed ili tamen iras por plonĝi en ĉi tiun etoson. Kaj laboro ne estas malhelpo por ili.
Kurado anstataŭ drogoj
Kuri por persono fariĝas integra parto de la vivo, li provas ĉerpu ĉion el ĝike nur vi povas. Ĉi tio validas ankaŭ por malplipeziĝo kaj korpoformado kaj plibonigo de korfunkcio, same kiel plifortigi imunecon kaj trakti multajn malsanojn.
Demandu iun ajn fervoran kuriston, kiel oni traktas lin pro malvarmumo - li diros al vi, ke ne ekzistas pli bona kuracado ol bona kruco, 10 kilometrojn kaj li pravos. Kiam la korpo estas streĉita, la korpa temperaturo plialtiĝas, kio kontribuas al tio, ke bakterioj mortas pli rapide kaj resaniĝo pli rapide.
Sed la komuna malvarmumo ne estas la sola malsano, kiu kuradas aŭ supozeble kuracas. Iu asertas, ke kurado resanigis lian gastriton, iu diras, ke kurado helpis lin forigi osteokondrozon, kaj iu kredas, ke diabeto minacis lin ĝis li ekkuris.
Kun io sciencistoj konsentas, kun io ili ŝatus disputi. Sed la fakto restas, ke iu trotadema entuziasmulo ĉefe uzas trotadon por kuracado. Sed estas juste diri, ke kurantoj malofte malsanas, do eble estas vere, ke kurado povas esti uzata kiel panaceo anstataŭ kuracilo?
Vesta stilo kaj vestaro
Estas tre malfacile vidi fervoran kuriston sur la strato ekster laborhoroj sen sportkostumo. Cetere, se iu, laŭ la naturo de sia profesio, povas porti ion ajn en la laboro, tiam plej verŝajne li portos sportajn vestojn en la laboro, hejme kaj en la butiko, kaj nature por trejnado, en sportaj vestoj, pri kiuj li havas multon.
Nun kurado komencas aktive disvolviĝi, do grandega kvanto de modernaj sportaj vestoj estas inundita de butikoj. Kaj ĉiun tian aferon la fervora kuristo aĉetu, eĉ se li jam havas ĉion. Butikumado inter kurantoj estas ofta malsano.
Konatoj kaj amikoj
Por koridoroj, ĉiuj amikoj devas esti asociitaj aŭ kun kurado, aŭ, en ekstremaj kazoj, kun iu alia sporto. Kaj tio foje okazas ne nur laŭ peto de la kuristo mem. Ĉar ne ĉiuj kapablas regule aŭskulti avantaĝoj de kurado, pri kiel li preterpasis sian delongan rivalon malproksime, kaj kiajn malvarmetajn ŝtrumpetojn li aĉetis por kurado.
Kiel altiras kiel. Tial plej multaj urboj havas kuradajn klubojn kreitajn por kunigi ĉi tiujn frenezajn kurantojn, por ke ili ne plu eltenu sian cerbon per sia parolado pri kurado.
Vi povas skribi multe pli pri ĉi tio. Kurado estas vivo por multaj homoj. Ĉi tio estas speco de sekto kun propra ĉarto, kunvenejo, kun propraj idoloj kaj hierarkio. Sed ĉi tiu sekto indas esti parto de ĝi. La ĉefa afero estas scii kiam ĉesi. Kiam vi scias, kiam ĉesi, iu ajn kompanio nur utilas.
Por plibonigi viajn rezultojn pri kurado je mezaj kaj longaj distancoj, vi devas scii la bazojn de kurado, kiel ĝusta spirado, tekniko, varmiĝo, la kapablo fari la ĝustan okulŝirmilon por la tago de la konkurso, fari la ĝustan fortan laboron por kurado kaj aliaj. Tial mi rekomendas, ke vi familiariĝu kun la unikaj videotudiloj pri ĉi tiuj kaj aliaj temoj de la aŭtoro de la retejo scfoton.ru, kie vi nun estas. Por legantoj de la retejo videolerniloj estas tute senpagaj. Por akiri ilin, simple abonu la informilon, kaj post kelkaj sekundoj vi ricevos la unuan lecionon en serio pri la bazaĵoj de taŭga spirado dum kurado. Abonu ĉi tie: Funkciado de video-lerniloj ... Ĉi tiuj lecionoj jam helpis milojn da homoj kaj ankaŭ helpos vin.
