Aktiva vivstilo en la lando pli kaj pli populariĝas. Ne surprizas, ke aperas diversaj sportaj eventoj kaj konkursoj, kiuj okazas dum semajnfinoj kaj amasigas multajn partoprenantojn. Unu el la plej popularaj konkursoj en la lastaj jaroj estis la serio Grom.
Listo de konkursoj
La Grom-konkurso okazas plurajn fojojn jare, permesante al partoprenantoj provi sian mankon en kaj vintraj kaj someraj sportoj.
Kruc lando
Kurado estas unu el la plej popularaj specoj de konkursoj. Efektivigu:
1. Grom 10k. 10 km-vetkuro.
2. Printempa tondro kaj aŭtuna tondro.
- Duonmaratono 21,1 km
- 10 km-satelita vetkuro
- Infana vetkuro 1 km
- Virina 5 km-vetkuro
3. Grom-kurado. Vetkuro kun elementoj de kruc-spuro kaj monta kurado. Distancoj:
- 5 km malferma vetkuro
- 18,5 km
- 37 km
- 55,5 km
Skiado
Skikurado funkcias ekde 2014 kaj inkluzivas:
- SKIGROM Senpaga stilo. 30 km + infana vetkuro 1 km.
- SKIGROM NIGHT 15K. Libera stilo. 15 km
- SKIGROM 50K. 50 km
Naĝado
Naĝado ne estas parto de la Grom-konkursa programo. Parto de la triatlono kaj la nova Swimrun Grom. Vetkuro, en kiu alternas kurado kaj naĝado.
Miksita
Miksitaj konkursoj inkluzivas Swimrun Grom. Dum unu rondiro, la partoprenanto ŝanĝas kuradon kaj naĝadon 3 fojojn, kaj sen ŝanĝo de vesto.
- Swimrun Grom 2.4. Suma distanco: kurado - 2 km, naĝado - 400 m.
- Swimrun Grom 18. Suma distanco: kurado - 15 km, naĝado - 3 km.
Triatlono
Partoprenantoj sinsekve pasas tri etapojn sinsekve: naĝado, biciklado, kurado. Dum la somero estas:
- 3Grom olimpika triatlono. Naĝado - 1,5 km, biciklado - 40 km, kurado - 10 km
- 3Grom spurttriatlono. Naĝado - 750 m, biciklado - 20 km, kurado - 5 km.
Printempa tondro
Unu el la plej amasaj duonmaratonoj en Rusio, okazigita ĉiujare ekde 2010 de la 3-sporta teamo. Tradicie amatoraj sportistoj de Moskvo kaj aliaj urboj de la lando partoprenas en la vetkuroj.
Vi nur bezonas partopreni registri kontraŭ pago kaj ekipi vin. La evento estas organizita ĉefe kiel familia sporta evento, kun diversaj subĉielaj agadoj kaj amuzo. Post la evento, foto-raporto estas publikigita.
Por la konkurso, la organizantoj proponis tri specojn:
- ĉefa distanca duonmaratono 21,1 km... Kondukita laŭ la reguloj de la kuranta konkurso. Por tempo, la nova sistemo MYLAPS ProChip estas uzata, kiu permesas vin sekvi la partoprenantojn interrete. Partoprenantoj ankaŭ estas dividitaj en grupojn laŭ aĝo.
- 10 km-vetkuro. Por tiuj, kiuj, pro sanaj kialoj aŭ korpa taŭgeco, ne pretas por longa distanco.
- 5 km-vetkuro por knabinoj kaj virinoj
- 1 km-vetkuro por infanoj sub 12-jaraj.
La gajnintoj kaj dualokuloj de la vetkuroj ricevas medalojn kaj valorajn premiojn. Ĉiuj finintoj ricevos Printempan Tondron kaj ĉemizon. Ĉiuj infanoj, kiuj komencis la infanan vetkuron, ricevas donacon.
Loko
La Meshchersky-Parko estis elektita kiel la ejo. Bonega loko kaj por konkursoj kaj por familioj. La trotada vojo trairas la pitoreskajn lokojn de la ĉefurbo kaj multaj mirindaj vidoj videblas laŭlonge de la distanco.
Aŭtuna tondro
Ĝi okazis ekde 2011. Ĉi tiu evento fariĝis daŭrigo de Printempa Tondro, post kio la konkurso fariĝis seria. Ĉio estas organizita per analogio kun la printempaj komencoj.
La samaj specoj de kuraj vetkuroj estas provizitaj:
- Duonmaratono 21,1 km. Ĉi tiu estas la ĉefa Aŭtuna Tondro. Malproksime oni organizas manĝojn kaj tablojn kun trinkakvo. Tempigo estas farita per la sistemo MYLAPS ProChip. Ĝi permesas vin spuri la tempon kaj pozicion de partoprenantoj interrete.
- Satelita vetkuro 10 km
- 5 km-vetkuro por knabinoj kaj virinoj
- 1 km-vetkuro por infanoj sub 12-jaraj.
Loko
La ĉefa loko estas Meshchersky Park, situanta en Moskvo ekster la Moskva Ringa Vojo.
Grom 10k
La evento okazis ekde 2014. Tradicie ĝi okazas komence de septembro en la tago de la urbo Moskvo. Organizita manĝaĵo post la komenco, soldata fagopiro kun kuirita viando kaj teo.
Loko
La organizantoj ofertis provi sian manon ĉe la fama olimpika trako, kiu situas en la regiono Krylatskoye. La asfaltaj vojoj permesas komenci 2 000 partoprenantojn.
Distanco
Nur distanco de 10 km estas montrita. Sufiĉe malfacile, ĉar la vojo estas fama pro siaj longaj supreniroj kaj malsupreniroj. Cetere, mirinda vido de la urbo kaj la sporta komplekso Krylatskoye malfermiĝas de ĝia plej alta punkto.
Grom-vojkuro
Lige kun la popularigado de ĉi tiu speco de aktiva distro kiel "migrovojo", oni decidis organizi Grom Trail-kuradon. La unuan fojon la evento okazis en 2016. La aparteco kuŝas en la fakto, ke la itinero trairas montarajn regionojn.
Loko
Ĉi-jare la elekto falis sur Anapa. La organizantoj proponis la ideon de kuro inter setlejoj, Anapa - Abrau-Dyurso. La ejo ne ŝanĝiĝos venontjare.
Distanco
La konkurso ofertas tri distancojn:
- 5 km
- 37 km
- 5 km
- Senpaga ĝenerala 5 km-kurado
Partoprenantoj kovras la distancon laŭ pado laŭ la deklivo de la kresto. Kurante, vi povas admiri la belan pejzaĝon. iras ĉi tien
3Grom triatlono
Triatlono estas unu el la plej interesaj specoj de la olimpika programo, do la 3-sporta teamo ne preterpasis ĝin. Ekzistas 3Grom-triatlono ekde 2011.
Loko
La urbo Moskvo sur la teritorio de la trejncentro Krylatskoye. Naĝostadio - rema kanalo, bicikla vetkuro - olimpika bicikla vojo, kurado - rema kanala bordo.
Distanco
Estas du specoj de eventoj en la programo de triathlon 3Grom, kiuj diferencas nur laŭ la longo de la etapoj:
- 3Grom olimpika triatlono. Naĝado - 750 m, biciklado - 20 km, kurado - 5 km.
Komando Grom Stafeto
Premioj ricevas al teamoj de ĝis 5 homoj. Limigoj pri la nombro de viroj kaj virinoj en la teamo. La partoprenanto ne rajtas kuri du etapojn sinsekve.
La transdono devas okazi en la transdona areo. La unuan fojon Grom Relay okazis en 2016. Estas malpermesite partopreni la stafetadon kaj satelitan vetkuron.
Loko
Konkursoj okazas sur la malgranda cikla ringo en Krylatskoye.
Distancoj
- Stafeto 5 x 4,2 km = 21,1 km
- Satelita vetkuro - 21,1 km
Organizantoj
La organizanto de la serio Grom estas 3sport. Ĝi estis fondita en 2010 de amatoraj sportistoj Mihaail Gromov kaj Maxim Buslaev.
Ĉi tiuj uloj partoprenis diversajn internaciajn konkursojn pri kurado, skikurado, naĝado kaj biciklado. La akumulita sperto permesis al ili sukcese organizi enlandajn konkursojn de simila naturo.
Karitato
Partoprenante la eventojn de Grom, ĉiu povas kontribui al la fonduso de organizoj, kiuj helpas gravajn malsanulojn kaj iliajn familiojn. Post la konkurso, la organizantoj transdonas certan monon al bonfaraj fondusoj:
- Sunflora Fundamento
- Fondaĵo Konstantin Khabensky
- Vivlinia Fondaĵo
Kiel partopreni?
Ne malfacilas membriĝi. Vi nur bezonas:
- Registriĝu interrete ĉe la retejo de la organizantoj.
- Pagu por partopreno. Pagmaniero: bankaj kartoj.
La nombro de partoprenantoj estas limigita (malsamaj nombroj por diversaj eventoj). Se ial la partoprenanto ne iros al la komenco, la mono ne estos redonita.
Rimarkoj de partoprenantoj
Malagrabla surprizo. Mi kuris 10 km. La vetkuro estis post la duonmaratonoj. La akvoprovizaj punktoj finiĝis. Sed ĝenerale mi ŝatis la organizon. La loko kaj la vojo estas bonegaj))
Koran dankon al la organizantoj. Viaj eventoj estas ne nur sportaj konkursoj, sed memorindaj eventoj kun maro da pozitivoj!
Mi memoras la unuan Tondron. 2010 jaro. Regula T-ĉemizo, blankaj - nigraj literoj, kotono. Mi mem ne vidas specialan eventon laŭdatan de ĉiuj, kiuj ne sukcesas. Sed Gusto kaj koloro ... Mi partoprenis tri fojojn, sufiĉe.
Vovan kaj mi ankaŭ registriĝis. Decidita - kuri. Kaj kiom ĝi kostas: 1000 aŭ 1500, ne gravas. Pagu ĉiuokaze. Mi ĝojas, ke mankas referencoj. Ĝenerale sano, prestiĝo)
La unua duonmaratono "Aŭtuna Gom" okazis en Luzhniki la 4an de aŭgusto. La evento estis mirinda. Kompreneble, laŭ la nomo, estas klare, ke la duonmaratono devis okazi aŭtune. Sed ĝi estis ankoraŭ mojosa, sed multe pli varma)
La serio Grom de konkursoj inkluzivas konkursojn en diversaj sportoj: kurado, naĝado, skikurado, biciklado. Ĉi tio permesas vin trovi eblon por organizi aktivan amuzadon, kiu estas interesa por ĉiuj.
Li ofertas provi sian manon ĉe novaj, antaŭe ne okazigitaj, sportaj eventoj. Pagante partoprenon, vi partoprenas bonfaradon.
Vi ne devas ŝpari vian sanon. Aĉetu ekipaĵon kaj iru al la komenco!
