Kramfo estas kondiĉo en kiu muskolaj kuntiriĝoj estas neintencitaj. En la plej ofta kazo, la muskoloj de la kruroj reduktiĝas ĉe homo, tamen la fenomeno povas esti lokalizita en la brakoj, ŝultro-zono, kaj kelkfoje efikas sur la abdomena muro kaj aliaj korpopartoj.
Fakuloj konsentas, ke la malsano estas sendanĝera, precipe dum fizika penado. Danĝero povas esti prezentita de situacioj, kiam muskoloj regule reduktiĝas tra la tuta korpo, kramfoj kaŭzas rimarkindan malkomforton, akompanatan de pliiĝo de temperaturo kaj kapdoloro, kaj kontuzado.
Specoj
La malsano estas klasita laŭ du faktoroj: loko kaj daŭro, kun diversaj gradoj de severeco. En la unua kazo, kuracistoj distingas inter la jenaj subitaj kuntiriĝoj:
- Loka - la fenomeno estas observata en aparta areo. Ekzemple ĝi reduktas la surmuskolojn, piedojn, skapolojn, malsupran dorson, abdomenojn, femurojn kun longedaŭraj kramfoj.
- Unuflanka - la procezo estas fiksita nur unuflanke de la korpo (ekzemple maldekstre).
- Ĝeneralaj - muskoloj kuntiriĝas preskaŭ tra la korpo (ambaŭ antaŭ kaj malantaŭe), kio malfaciligas elementajn streĉojn, spirojn, glutojn kaj aliajn agojn. Problemoj pri malplenigo de la veziko kaj perdo de konscio ne estas ekskluditaj.
© bhakpong - stock.adobe.com
Laŭ la intenseco kaj daŭro, estas kutime distingi atakojn:
- Toniko - kaŭzita de fizika laboro aŭ ĝenado en la dorso matene pro malĝusta sinteno en dormo. Normo por atletoj.
- Mioklona - mallongperspektiva sen sistema manifestiĝo, haltante ene de kelkaj minutoj de kuntiriĝoj de la fingroj, abdomeno (ofte registrita ĉe virinoj dum gravedeco), kolo, ŝultroj kaj vizaĝo.
- Klona - regulaj krampoj de la korpo aŭ individua muskolo.
- Toniko-klono - la komuna agado de la antaŭe notita specio.
La kialoj
Neintencitaj muskolaj kuntiriĝoj povas esti asociitaj kun manko de akvo en la korpo, kiu estas tipa por kurado kaj aliaj aktivaj sportoj, alkohola ebrio kaj ebrio. Alia ofta kialo estas la agado de subnulaj temperaturoj, ĉe kiuj malfacilas sango flui al la membroj, kio provokas kapton.
Problemoj kun sangoprovizo kaj muskola stato estas aparta kazo. Al tio, kutime, alkondukas rifuzo de fizika agado aŭ, male, multaj horoj da trejnado sen interrompoj (naĝado, levado de pezoj, ktp.).
Manko de kalcio, magnezio kaj kalio (povas esti deĉenigita per iuj medikamentoj) en la korpo efikas malbone sur muskola kuntiriĝo.
Troa pezo povas konduki al konvulsioj, kiuj influas la metabolon kaj sangan fluon al la ŝtofoj. Portante infanon, virinoj ofte alfrontas problemon kaŭzitan de elektrolita manko.
Eluziĝo de muskoloj kaj sangaj vaskuloj pro aĝo en la pli aĝa generacio estas alia ebla kaŭzo.
Simptomoj
Muskola spasmo estas akompanata de prononcitaj simptomoj, kiuj distingas ĝin de aliaj patologiaj kondiĉoj:
- kramfoj kun unu aŭ pluraj muskolaj grupoj, kaŭzantaj akran doloron kaj senton de streĉeco en molaj ŝtofoj;
- entumecimiento de la fingroj, spasmoj en la ripoj, malfacileco fleksi kaj etendi la genuojn, brakojn, kurbecon de la spino, kiu limigas agan liberecon, nekontrolita ĵetado malantaŭ la kapon kaj streĉon en la kolo;
- malorientiĝo de la personeco, ĝenita spirritmo, nescio pri eksteraj stimuloj;
- vida difekto, parolo-konfuzo, problemoj kun vizaĝaj esprimoj;
- mallongperspektiva malkapablo kontroli la intestan movadon.
Malsanoj kaŭzitaj de muskola spasmo
Nomo de la malsano | Karakterizaĵoj |
Tetanoso | Estas subitaj kuntiriĝoj de la muskoloj de la vizaĝo kaj makzelo, disvastiĝantaj al aliaj korpopartoj ĝis la piedoj kaj manoj. Konvulsioj eblas konstante, akompanataj de akra doloro. |
Virusaj malsanoj | Spasmoj sur fono de alta temperaturo, kiuj povas konduki al cerba edemo. |
Diabeto | Malsanoj influas la malsuprajn ekstremaĵojn pro lesivado de oligoelementoj implikitaj en konservado de la normala stato de la muskoloj. |
Epilepsio | Adoleskantoj suferas de krampoj dum dormado. Viroj kaj virinoj havas longtempajn atakojn, kiuj kombinas malsamajn specojn de spasmoj, kaŭzitaj de manko de dormo aŭ la efikoj de alkoholo. |
Spasmofilio | Muskolaj kuntiriĝoj ĉe infanoj malhelpas spiradon kaj movadon. Povas kaŭzi korhalton. |
Histeria formo de neŭrozo | La spino alprenas arkaĵan formon, la kaptoj estas akompanataj de kriegado, ĝemado kaj ploro. |
Osteokondrozo | Dormaj krampoj en la kruroj kaj dorso. |
Hipoparatiroidismo | Kuntiriĝoj dum kelkaj minutoj, kovrantaj la plej grandan parton de la korpo. Plej ofte la piedoj kaj manoj estas trafitaj. |
Hipertensio | Muskoloj senintence kuntiriĝas kun cerba edemo dum hipertensa krizo. |
Hipomagnezemio | Pro magnezia manko, problemoj kun regado de kolo, dorso kaj membroj disvolviĝas. |
Ĉu mi bezonas vidi kuraciston
Ne necesas zorgi pri unufoja muskola kuntiriĝo, sed la regula ripeto de epilepsiatakoj povas esti konsiderata signalo de la progresado de aparta malordo. La problemo povas esti asociita kun la laboro de la hepato, renoj, kardiovaskula sistemo aŭ centra nerva sistemo, tiroida glando. Necesas rendevui kun kuracisto en la sekvaj kazoj:
- ĉiumonata observado de la problemo;
- konvulsioj estigas severan doloron;
- la kaŭzo ne estas fizika agado;
- la stato ne ŝanĝiĝas post masaĝo kaj malstreĉiĝo.
Kiun kontakti por helpo
Se vi suspektas la disvolviĝon de sanaj problemoj, vi devas viziti terapeŭton. Post ĝenerala ekzameno kaj takso de la testrezultoj, li malvastigos la nombron de eblaj ebloj al minimumo kaj alvokos konsulton al specialisto kun mallarĝa profilo.
Ili povas esti psikiatro, kirurgo, endokrinologo kaj neŭropatologo. La kuracisto, establinte la kaŭzon de la patologio kaj precizan diagnozon, preskribos kuracadon por la identigita malsano.
Kion fari, se viaj muskoloj streĉas: unuaj helpoj
Por forigi la senton de malkomforto, vi devas
- Rifuzi agon, kiu povus kaŭzi neintencitan kuntiriĝon.
- Daŭrigu mildan masaĝon de la areo, kie la problemo estas lokalizita.
- Forigu akrajn turniĝojn, kliniĝojn kaj aliajn movadojn tuj post forigi malagrablajn sentojn - ili povas kaŭzi ripetadon.
- Se la doloro daŭras eĉ post kiam la kramfoj haltis, glacio devas esti aplikita al la muskolo aŭ elasta bandaĝo devas esti uzata. Kunpremoj helpos forigi la malmolecon kaj streĉon de la areo en severaj kazoj.
En situacio, kie la surmuskolo reduktiĝis, vi devas tiri la piedfingron al vi.
Ago en la redukto de la gastrocnemius-muskolo. © Paolese - stock.adobe.com
La infano havas
Infanoj, male al plenkreskuloj, emas suferi de ĝeneraligitaj kaptoj, kiuj implikas la tutan korpon. Inter la aĝoj de ses monatoj kaj 5 jaroj, kuntiriĝoj kaŭzitaj de troe alta temperaturo estas konsiderataj oftaj. Ili malaperas post kiam la febro kaj febro ĝenerale estas forigitaj, sen kaŭzi danĝeron por vivo kaj sano.
Kun sola okazo de febraj atakoj, ekzistas alta risko alfronti ĉi tiun problemon poste. Gravas preventi la disvolviĝon de febro per medikamentoj kaj eviti uzi injektojn en tiuj korpopartoj, kie spasmoj estas lokalizitaj.
La manifestiĝo de malobservoj eĉ ĉe normalaj temperaturoj povas esti pruvo de:
- koraj problemoj;
- akvo-elektrolita malekvilibro;
- fruaj stadioj de epilepsio;
- hormona interrompo.
Diagnostiko
Nur klinikaj studoj helpos precize determini la kaŭzon de atakoj. En la unua etapo, ĝeneralaj kaj biokemiaj sangokontroloj estas prenitaj. Tiam necesas establi la staton de internaj organoj kaj sistemoj per ultrasono, magneta resonanca bildo kaj komputila tomografio, kaj elektroencefalogramo de la cerbo.
MR. © Olesia Bilkei - stock.adobe.com
Traktado
La ĝusta kuracprogramo elekteblas nur post identigo de la malsano, kiu subestas la subitajn muskolajn kuntiriĝojn. En la kazo de ripetiĝantaj atakoj de loka aŭ ĝenerala naturo, unue necesas uzi farmaciajn solvojn, kiuj povas forigi la simptomojn kaj plibonigi la ĝeneralan staton:
- Kun alta kalia enhavo (Panangin kaj Asparkam). Ili restarigas normalan muskolan histan funkcion kaj blokas la disvolviĝon de spasmoj.
- Kun alta enhavo de magnezio (Magnelis kaj Magwith). Ili helpas establi akvan kaj elektrolitan metabolon kaj forigi la mankon de spuraj elementoj en la korpo.
- Kremoj kaj ŝmiraĵoj, kies ago povas malpliigi doloron kaj malpezigi streĉiĝon en iuj korpopartoj (Venoflebino kaj Troxevasin).
Kio estas la danĝero
La progresado de spasmoj minacas homan vivon. Eblaj scenaroj por la disvolviĝo de eventoj karakterizaj por ignori simptomojn inkluzivas:
- senmoveco de la tuta korpo, kio povas rezultigi la malsukceson de la kardiovaskula sistemo;
- kompleta ĉesigo de spirado;
- cerba hemoragio;
- konvulsia formo de hipertensa krizo.
Antaŭzorgo de muskolaj kramfoj
Misfunkcioj de la korpo, kiuj kaŭzas neintencitajn kuntiriĝojn, povas esti ekskluditaj, se sekvas normaj preventaj reguloj.
- Unue vi bezonas dormi nokte 8-9 horojn, ripozante en komforta pozicio kaj en ĉambro, kie la optimuma mikroklimato estas konservata.
- Nutrado devas esti ekvilibrigita, vi ne rezignu pri acidaj kaj alkalaj manĝaĵoj riĉaj je komplekso de vitaminoj kaj mineraloj gravaj por la vivo.
- Malhidratiĝo de la korpo estas ekskludita, tial en la someraj monatoj oni rekomendas konsumi pli da likvaĵo, zorge alproksimiĝu al malstreĉiĝo en la bano.
- Preventado inkluzivas ĝustatempan traktadon de infektoj, kiu forigas la riskon de komplikaĵoj, kaj ankaŭ temperaturan kontroladon ĉe infanoj.