BCAA
3K 0 08.11.2018 (laste reviziita: 02.07.2019)
Optimum Nutrition BCAA 1000-ĉapoj estas sporta suplemento, kiu enhavas tri esencajn aminoacidojn - valinon, leŭcinon kaj izoleŭcinon. Ili ne estas sintezitaj de la korpo kaj povas eniri ĝin nur de ekstere, do preni la komplekson estas la plej facila maniero replenigi ilin.
Priskribo kaj konsisto
Esencaj aminoacidoj estas la bazo por la formado kaj kresko de muskolaj fibroj, partoprenas multajn energiajn procezojn de la korpo. Iliaj funkcioj:
- energiprovizo;
- certigante la kreskon de muskolaj fibroj;
- elimino de subkutana graso;
- aktivigo de la sintezo de kreska hormono;
- malpliigo de katabolo.
Kun regula konsumado de la komplekso, kombinita kun trejnado:
- muskola maso pliiĝas;
- problemaj areoj reduktiĝas;
- korpa pezo estas normaligita - la kvanto de graso malpliiĝas aŭ muskola maso pliiĝas, depende de la elektita programo;
- la efikeco de trejnado kaj trejnadotempo pliiĝas;
- eltenemo pliiĝas.
Valino, leŭcino kaj izoleŭcino konsistigas ĉirkaŭ 65% de ĉiuj esencaj aminoacidoj en la korpo. Ilia ĝustatempa kompletigo ĉe alta fizika agado estas la ŝlosilo al sukcesa kaj ĝusta muskola konstruado. La konsumado de la BCAA 1000-ĉapela komplekso helpas efike solvi ĉi tiun problemon.
Kun sola ingestaĵo de du kapsuloj, la korpo ricevas:
- 5 gramoj da leŭcino, kiu provizas protekton kaj regeneradon de muskolaj fibraj ĉeloj, haŭto kaj ostoj, partoprenas en la sintezo de kreska hormono kaj proteino, kaj malaltigas sangan sukeron.
- 2,5 gramoj da valino, kiu helpas akceli metabolon kaj muskolan resaniĝon, konservante la necesajn nitrogenajn nivelojn.
- 2,5 gramoj da izoleŭcino, kiu helpas en la disvolviĝo de eltenemo per pliigo de energiprovizo al muskoloj, akcelas histan saturiĝon per hemoglobino kaj aktive restarigas difektitajn ĉelojn.
- Kromaj eroj estas mikrokristala celulozo, magnezia sterolo kaj gelateno.
La alta efikeco de la Mega Size BCAA 1000-komplekso estas klarigita per la ĝusta formulo de la enhavo de esencaj aminoacidoj leŭcino-valino-izoleŭcino: 2: 1: 1.
Formoj de numero Mega Size BCAA 1000
Optimum Nutrition provizas BCAA 1000-nutran suplementon en la sekvaj formoj.
| Nombro de kapsuloj | Unu porcio | Porcioj Por Ujo | Kosto, rubloj | Pakanta foto |
| 60 | 2 kapsuloj | 30 | 360 |  |
| 200 | 100 | 720 |  | |
| 400 | 200 | 1 450 |  |
Kontraŭindikoj
Necesas rifuzi preni sportan suplementon en la sekvaj kazoj:
- negrava aĝo;
- gravedeco;
- periodo de lactancia;
- individua maltoleremo al la eroj.
Ricevmetodoj
Por atingi rezultojn, BCAA devas esti kombinita kun aliaj sportaj suplementoj kaj regula trejnado.
BCAAoj pliigas la efikecon de aliaj suplementoj, do oni rekomendas kombini ilin kun kreatino (Kreatina Pulvoro de Optimuma Nutrado), testosterona akcelilo (Tamoksifeno, Forskolino, Tribulus terrestris), kaj ne devas esti prenita kun proteino.
Mega Grandeco BCAA 1000 estas tre populara ĉe kaj spertaj atletoj kaj novuloj. La kapsula formo de la suplemento faciligas ĝin por konservi kaj konservi.
Ununura dozo de BCAA 1000 konsistas el du kapsuloj. Dum la tago, la suplemento devas esti konsumita du aŭ tri fojojn, kun multe da akvo. La rekomendinda tempo estas inter manĝoj. En trejnaj tagoj, prenu la kapsulon matene, 30 minutojn antaŭe kaj 15 minutojn poste.
Spertaj atletoj kun okupata trejnhoro konsumas BCAA 1000 en grandaj kvantoj ĝis kvar aŭ eĉ ses kapsulojn samtempe. Sed ĉi tie vi bezonas baziĝi sur la individuaj trajtoj de la organismo. Plej bone estas konsulti trejniston kaj nutriston.
