Kiel elekti la ĝustajn ortopediajn insolojn?

La nombro de homoj, kiuj kontrolas la staton de siaj kruroj kaj speciale atentas la preventadon de malsanoj de la maleolo, kreskas ĉiujare. Helpanto en ĉi tiu afero estas ortopedaj insoles, kiuj povas minimumigi la eblon disvolvi tiajn patologiojn. Kun ilia helpo, la ŝarĝo sur la piedo estas egale distribuita, cetere oni faras malpezan masaĝon. Ĉi tio antaŭenigas muskolan malstreĉiĝon eĉ dum marŝado.

Elekti ortopedajn insoles: malgrandaj helpantoj por sanaj piedoj

Kiel nomiĝas ortopedaj insoles? Ĉi tio estas produkto de la laboro de sciencistoj, desegnita por subteni la arkojn de la piedoj kaj korekti ĉiajn misformaĵojn.

Inter iliaj ĉefaj funkcioj estas jenaj:

• Plibonigas sangocirkuladon;
• La kruro estas pli stabila dum marŝado;
• La ŝarĝo reduktiĝas, kaj ne nur sur la maleoloj, sed ankaŭ sur la artikoj (genuo kaj kokso);
• La sento de laco pasas;
• Protektas piedojn kontraŭ diversaj misformaĵoj.

Kiam oni rekomendas porti ortopediajn insolojn?

Kuracaj internoj estas necesaj por iuj malsanoj:

1. Plataj piedoj. La plej ofta malsano. Plej ofte ĝi ne estas akompanata de iuj simptomoj. Sana homo havas paron da arkoj sur la piedo, kiuj kontribuas al pli milda irado kaj malpli da streĉo. En persono kun plataj piedoj, la ĉefa ŝarĝo iras al la spino, same kiel la koksa artiko kaj maleolo. Ĉi tio ne povas ne influi la agadon de la muskola skeleta sistemo. Tial vi devas pensi pri aĉeto de ortopedaj insoles.
2. Ostearthrosis. La malsano okazas pro malpliigo de la forto de la kartilaga histo kaj la apuda osto al ĝi. Simptomoj inkluzivas artikan doloron kaj problemojn kun ĝia movebleco. La rolo de ortopedaj insoles en ĉi tiu situacio reduktiĝos al la ĝusta pozicio de la kruro-zono. La ŝarĝo estos egale distribuita kaj natura depreco restarigos.
3. Kalkana sprono. Ĉi tiu malsano estas karakterizita per dorna kresko de la osto. La kaŭzo de ĉi tiu patologio estas metabolaj malordoj aŭ troa streĉo. Piedirante, persono suferas de elĉerpa doloriga doloro. La uzo de insoles en ĉi tiu kazo signife reduktos streson kaj forigos la kaŭzojn, kiuj kaŭzis la malsanon.
4. Reŭmatoida artrito. Ĉi tio estas lezo de la artikoj de la suba membro kaj molaj ŝtofoj. Muskola deformado kaj plataj piedoj disvolviĝas. Plej ofte okazas ĉe pli maljunaj virinoj suferantaj de difektita imunsistema agado. La insoles malpliigos streĉon sur tiuj tuŝitaj artikoj. Cetere ili kapablas malhelpi deformadon.
5. Gravedeco. Dum ĉi tiu periodo de vivo, virinoj estas devigitaj elteni pliigitan ŝarĝon sur siaj kruroj. Ĉi tio estas pro la fakto, ke la pezocentro moviĝas antaŭen. Rezulte - la apero de tiaj nedezirindaj problemoj kiel varikaj vejnoj kaj severa ŝvelaĵo. La uzo de ortopedaj insoloj permesos vin korekti la ŝarĝon, kiu falas sur la malsuprajn ekstremaĵojn.

Kaŭzoj de plataj piedoj

Se ni konsideras la kialojn de la apero de plataj piedoj, tiam oni povas distingi la jenon:

1. Eraroj en la elekto de ŝuoj. Altaj kalkanoj aŭ tro striktaj ŝuoj povas konduki al ĉi tiu diagnozo.
2. Troa pezo.
3. Membrotraŭmoj (kontuziĝoj, fendetoj, kaj pli des pli, frakturoj).
4. Konsekvenco post poliomjelito.
5. Predispozicio. Se la gepatroj havas platajn piedojn, estas granda probablo de ĉi tiu diagnozo ĉe infanoj.
6. Rakito.
7. Troa penado kiel kurado aŭ saltado.
8. Manko de taŭga ŝarĝo.

Kiel elekti ortopediajn insoles?

La ĉefa celo uzi ĉi tiun atributon estas redukti la riskon de malsana manifestiĝo kaj ĉesigi la disvolviĝon de patologioj.

Tial, kiam vi elektas, indas scii pri iliaj prioritataj taskoj:

• Preventado de la apero de grenoj kaj kaloj;
• La haŭto fariĝas malpli sentema en la sola areo;
• Redukti piedan lacecon;
• Reduktante streso sur la spino kaj artikoj.

La primaraj funkcioj estas reduktitaj al du:

• Stabileco starante kaj marŝante;
• Plibonigita sangocirkulado.

Instrukcioj por la elekto de insoles

La elekto devas baziĝi sur la celo aĉeti ĉi tiun produkton:

1. Preventado. Tiaj produktoj estas rekomenditaj por gravedaj virinoj, kiuj estas submetitaj al enorma streĉo sur la spino. Ili taŭgas ankaŭ por sportistoj kaj tiuj, kiuj estas devigitaj labori fizike. Ĉi tio estas dio por amantoj de altaj kalkanoj. Ĉi tiu opcio ankaŭ estas permesita en kazo de problemoj kun la spino aŭ vejnoj, sen havi kruran malsanon. Ili ankaŭ estas rekomenditaj por la komencaj stadioj de malsanaj membroj.
2. Komforto. Taŭga por tiuj kun larĝaj piedoj, kurbaj piedfingroj, alta piedo aŭ pli malfacilaj plataj piedoj. La insoles protektas tiujn partojn, kiuj jam suferis deformadon kaj malhelpas la disvolviĝon de komplikaĵoj.
3. Traktado. Ili estas uzataj por grandega nombro da malsanoj, inkluzive diabeton, reŭmatan artriton kaj kalkanajn spronojn. Ĉi-kaze necesas ortopedia konsulto.

Ortopedaj insoles por malsamaj specoj de plataj piedoj

Multmaniere la elekto de tia aŭ alia produkto dependas de la speco de plataj piedoj. Do, ekzemple, kombinite, estas pli bone elekti tiujn, kiuj estas ekipitaj per paro da subtenaj punktoj.

Kun ilia helpo, ambaŭ longaj kaj transversaj volboj estas korektitaj. Ekzistas ankaŭ specoj, kiuj produktas kalkanan fiksadon. Kun ilia helpo, la piedo ne fleksiĝas, ĝi estas en ideala pozicio laŭ la vidpunkto de anatomio.

Por plenkreskuloj eblas porti tiajn specojn kiel:

• Longituda;
• Transversa;
• Longituda kaj transversa.

Kiam vi elektas, vi devas speciale atenti ne al la piedo. Ĝi okazas el la jenaj specoj:

• Kun kava kaj elasta parto;
• Kun plenigita parto.

Provinte ambaŭ eblojn, vi povas klare determini la elekton.

La plandumo devas plene kongrui kun la grandeco kaj formo de la ŝuo. Alie, ĝi ne donos la deziratan efikon.

Atentu ankaŭ la materialon, el kiu ĝi estas farita.

La plej bona solvo estus:

• Ledo;
• Polimeraj materialoj;
• Bung.

Ortopedaj insoles: elekti produkton por kalkana sprono

Elektante, vi devas speciale atenti la ĉeeston de tiaj elementoj:

• Devus esti deprimo por la kalkano;
• Estas metatarsia kuseno en la areo de la transversa fornikso;
• Estas specialaj kojnoj en la kalkana areo;
• Estas instep-subteno.

Malgraŭ tio, ke ekstere ĉiuj produktoj tre similas, ili havas siajn proprajn projektajn ecojn. En la kazo de granda kalkana sprono, grava elekta kriterio estos la ĉeesto de depresio desegnita por subteni la arkon.

Antaŭ aĉeto, konsilindas viziti traŭmatologon kaj fari impreson, per kiu eblos elekti la perfektan produkton ĉe la apoteko.

Ortopedaj insoles por aliaj malsanoj

Kiel ĉe plataj piedoj kaj kalkanaj spronoj, en aliaj malsanoj, la elekto estas farita laŭ la ĉefaj kriterioj.

La ĉefa afero estas scii ĝuste ilian celon kaj la bazajn postulojn por ili:

• Estas instepa subteno;
• La rula zono estas iomete levita;
• La ĉeesto de metatarsia kuseneto;
• Deviga ĉeesto de kojnoj por fiksi la kalkanon;
• Preciza kongruo de la plandumo laŭ la grandeco de la piedo kaj la formo de la ŝuo;
• Kvalita materialo.

Ortopedaj insoles por infanoj: elektaj trajtoj

Por beboj, sciencistoj kreis specialajn specojn dizajnitajn por esti portitaj fare de infanoj. Ili estas karakterizitaj per maksimuma komforto, mallongigita antaŭa sekcio, kiu favoras pli memfidan marŝadon. Nur naturaj materialoj estas uzataj por teni la krurojn sanaj.

Ĉiam pli, ili frekventas uzado de modeloj kun piedo de helio.

Kiam vi elektas korpan subtenon, atento devas esti enfokusigita al la materialo. Ideale estus:

• Grafito;
• Ŝtalo;
• Plasta.

Kaj plej grave, estas preskaŭ maleble repreni infanajn opciojn en la apoteko. La plej bona solvo estus ordigi ilin.

Superrigardo de fabrikantoj

Inter la plej popularaj fabrikantoj estas Bauerfeind, Ortmann, Orto, Talus, Trives, Alpoj, sed estas pli bone revizii ilin laŭ la apliko. Finfine vi ne povas kompari la produktojn uzitajn de sportistoj kune kun tiuj destinitaj por kuracado aŭ antaŭzorgo de malsanoj.

Por Sporto

Ortmann - bone establita fabrikanto sur la merkato. Grandega nombro da pozitivaj recenzoj kaj ĉe konsumantoj kaj inter kuracistoj. Tiaj produktoj taŭgas por preskaŭ ajna ŝuo, sed plej precize kongruas kun sportaj ŝuoj. Kun ilia helpo, la ŝarĝo dum marŝado kaj kurado reduktiĝas en la areo de la tuta piedo, inkluzive eĉ la kalkanon.

Orto Ĉu alia fabrikanto kies produktoj ofte estas uzataj de sportistoj. Por fabrikado de produktoj oni uzas ledon kaj lateksan ŝaŭmon, al kiu aldoniĝas karbono. Tiaj materialoj permesas al la piedoj senti sin komfortaj. Kaloj kaj malagrablaj odoroj ne aperas - problemo por ĉiuj sportistoj.

Pedag - la produktoj estas faritaj laŭ ĉiuj postuloj, estas konsiderataj unu el la plej bonaj por sporta trotado, longa marŝado kaj elĉerpaj trejnadoj. Ili malpezigas streĉon, kiu ĉeestas ne nur en la artikoj, sed ankaŭ sur la spino.

Por ĉiutaga vesto

1. Bauerfeind - la produktoj de ĉi tiu marko karakteriziĝas per speciala subtileco kaj komforto. Ĝi perfekte kongruas kun iu ajn ŝuo sendepende de la alteco de la kalkano. Ili karakteriziĝas per speciala forto kaj eltenemo dum lavado.
2. Talus - produktas varojn por infanoj kaj plenkreskuloj. Estas specialaj modeloj por malfermitaj specoj de ŝuoj. La piedo estas fiksita ĝuste kaj bone mildigita. Bonega protekto kontraŭ deformado. Jam 14 jaroj sur la konsumanta merkato. Dum ĉi tiu tempo, ĝi pruvis sin bone.
3. Trives - grandega elekto estas prezentita, ne nur por plenkreskuloj, sed ankaŭ por infanoj. Karakterizaĵoj inkluzivas bonegan termoreguladon kaj ĝelajn enigaĵojn, kiuj provizas bonegan mildigon.
4. Alpoj - komuna ideo de Ukrainio kaj Usono. La produktoj estas faritaj el kvalitaj materialoj. Kiam uzata, videblis efiko en la kuracado de plataj piedoj.

Kiom kostas ortopedaj insoles?

La prezo de produkto grandparte dependas ne nur de kvalito, sed ankaŭ de la fabrikanto mem.

Tiel, se la averaĝa kosto de Bauerfeind-varoj fluktuas ene de 6 000 rubloj, tiam Ortmann, same kiel Orto, estas nur 1 000. La minimuma prezo por Talus-produktoj estos nur 300 rubloj, kaj Trives -500. Alpaj produktoj ankaŭ distingiĝas per akceptebla prezo de ĉirkaŭ 500 rubloj.

Ortopedaj insoles: recenzoj de konsumantoj

“Mi suferas transversajn platajn piedojn delonge. Mi provis ignori ĉi tion dum tempodaŭro, kio kondukis al konstanta doloro kaj kurbiĝo de sinteno. Bauerfeind-insoles montriĝis la savo. Ili estas ekipitaj per enpiedaj subtenoj, tial ili taŭgas por mi. La sanstato pliboniĝis kaj miaj kruroj ne tiom doloras. "

Ivan, 41-jara.

“Lastatempe mia filino estis diagnozita kun 1-grada transversaj plataj piedoj. Mi tuj aĉetis Orto-plandojn. Mi ŝatus rimarki la kvaliton de ĉi tiu produkto, estas absolute neniu malkomforto dum marŝado kaj la kruro tute ne ŝvitas. La lastatempa vizito al la kuracisto plaĉis al mi - pozitiva tendenco estis rimarkita. "

Elena, 28-jara.

"Diagnozite kun plataj piedoj de la 2-a grado, la kuracisto konsilis aĉeti plantojn de Ortman. La rezulto estis plaĉa surprizo. Gamboj ne estas tiel lacaj. Mi eĉ povas kuri! "

Semyon, 32-jara.

“Mia opinio estas, ke nur masaĝo helpos en kuracado. La insoleo nur kondukas al blokado de muskoloj, kiuj jam ne pretas funkcii. Mi provis neniun el la ebloj - neniu efiko. "

Svetlana, 29-jara.

“Talus-produktoj laŭvorte savis min. En la lastaj jaroj mi suferis doloron en miaj kruroj, sed nun ĝi fariĝis multe pli facila. Vere, unue ĝi ne estis tute komforta pro kutimo. "

Olga, 44-jara.

Eblas forigi doloron kaj malkomforton. Oni nur devas ĝuste alproksimiĝi al la elekto de produktoj, aĉeti nur altkvalitajn atestitajn varojn. Ne aĉetu en dubindaj lokoj.

Por fari tion, indas viziti apotekon aŭ salonon. Kaj en neniu kazo ne diagnozi vin mem, sed konsulti kuraciston. Nur en ĉi tiu kazo eblas pozitiva tendenco kaj resanigo.

Spektu la filmeton: Abortion Debate: Attorneys Present Roe v. Wade Supreme Court Pro-Life. Pro-Choice Arguments 1971 (Novembro 2024).