Probable, ĉiu dolĉa dento, kiu volas malpeziĝi, interesiĝas pri la plej ŝatataj dolĉaĵoj de KBZhU. Ĉi tiu scio helpos regi la konsumitajn kaloriojn kaj, kun la paso de la tempo, rezigni pri viaj plej ŝatataj bongustaĵoj. La kaloria tablo de ĉiuj specoj de kukoj helpos vin spuri KBZhU kaj ĉiam resti en formo, kvankam la kukoj estas vigla ekzemplo de rapidaj karbonhidratoj.
| Nomo | Enhavo de kalorioj, kcal | Proteinoj, g en 100 g | Grasoj, g por 100 g | Karbonhidratoj, g en 100 g |
| Deserto itala Florenca karamelo | 376 | 3.6 | 17.2 | 53.0 |
| Kuko Surtita | 294 | 4.7 | 14.9 | 36.1 |
| Bankeda kuko | 367 | 3.9 | 19.5 | 45.3 |
| Majstra Monograma Kuko | 274 | 5.0 | 12.0 | 38.1 |
| Verona kuko | 350 | 5.0 | 19.8 | 39.3 |
| Vivaldi-kuko | 340 | 4.3 | 12.8 | 52.6 |
| Kuko de Ĉeriza Fruktoĝardeno | 298 | 3.0 | 15.6 | 36.2 |
| Memfarita kuko kun abrikoto | 351 | 4.5 | 15.0 | 49.5 |
| Erinaca kuko | 445 | 4.1 | 25.0 | 50.9 |
| Zigzaga kuko | 311 | 6.2 | 16.8 | 37.2 |
| Vintra ĉeriza kuko | 282 | 3.1 | 6.1 | 55.5 |
| Ora Ŝlosila Kuko | 357 | 5.4 | 15.0 | 49.2 |
| Izabela kuko | 291 | 4.6 | 18.6 | 26.5 |
| Kuka Tento | 442 | 7.6 | 21.4 | 59.9 |
| Jogurta kuko kun oksikokoj | 240 | 2.5 | 10.1 | 35.4 |
| Festokuko | 349 | 3.8 | 17.6 | 45.2 |
| Karamela kuko | 471 | 4.9 | 26.8 | 53.1 |
| Karioka kuko | 401 | 6.7 | 20.5 | 47.4 |
| Karusela kuko | 416 | 12.9 | 24.9 | 35.2 |
| Reĝa nuksokuko | 396 | 7.7 | 27.5 | 29.5 |
| Spaca kuko | 462 | 6.6 | 27.6 | 58.6 |
| Creme brulee-kuko | 285 | 5.4 | 13.4 | 36.5 |
| Krem-brula kuko Mirel | 285 | 3.7 | 12.4 | 39.7 |
| Crepeville Belle Sherry-Kuko | 297 | 2.9 | 15.5 | 35.7 |
| Kuko Crepeville Le Noir | 322 | 3.4 | 17.9 | 36.1 |
| Kuko Crepeville La Forte | 296 | 2.9 | 15.5 | 35.3 |
| Kuko Crepeville Shatterie | 310 | 2.9 | 16.5 | 36.4 |
| Aŭtuna Legenda Kuko | 289 | 3.9 | 13.7 | 39.2 |
| Leningradskij kuko | 454 | 4.3 | 23.6 | 57.9 |
| Arbara Gastkuko | 377 | 4.1 | 21.7 | 43.0 |
| Lilia kuko | 328 | 3.8 | 14.0 | 47.9 |
| Papavkuko | 543 | 11.4 | 37.4 | 40.2 |
| Frambokuko | 411 | 6.1 | 24.2 | 37.8 |
| Framba paradiza kuko | 365 | 3.2 | 17.8 | 48.1 |
| Kuka Masko | 357 | 4.7 | 16.3 | 49.7 |
| Kuko Mielo fabelo | 467 | 6.4 | 24.8 | 54.7 |
| Kuko Mielo fantazio kun juglandoj | 460 | 3.3 | 23.8 | 58.3 |
| Kuko Mielo fantazio kun piro | 392 | 3.1 | 18.2 | 54.1 |
| Kuko Mielo fantazio kun prunoj | 441 | 3.1 | 22.2 | 57.6 |
| Miela kuko | 478 | 6.0 | 29.0 | 48.9 |
| Mielkuko de Palych | 428 | 5.4 | 26.3 | 42.4 |
| Kuko de ĉeriza fruktozo | 377 | 2.9 | 16.7 | 53.8 |
| Fruktoza kuko kun grosoj | 379 | 2.9 | 16.6 | 54.5 |
| Fruktoza kuko kun sekigitaj abrikotoj | 384 | 3.1 | 16.7 | 55.2 |
| Napoleona kuko el Palych | 413 | 5.9 | 32.7 | 23.8 |
| Kuko Napoleono Ĉeriomushki | 558 | 6.4 | 42.2 | 38.7 |
| Kuko de naturo | 341 | 4.2 | 14.7 | 48.4 |
| Delikata kuko de Palych | 486 | 7.7 | 28.5 | 49.7 |
| Kuka Nuanco | 413 | 11.7 | 23.8 | 34.3 |
| Nuksokuko de Palych | 496 | 8.5 | 32.4 | 42.7 |
| Kuko De la fundo de mia koro | 324 | 3.5 | 13.6 | 48.3 |
| Otelo-kuko | 379 | 5.9 | 15.4 | 55.9 |
| Pancho-kuko | 270 | 5.6 | 13.1 | 33.5 |
| Persa Nokta Kuko | 478 | 6.4 | 27.3 | 53.4 |
| Piramida kuko | 284 | 4.5 | 14.0 | 34.5 |
| Donaca kuko | 388 | 6.6 | 21.5 | 43.6 |
| Arbotrunka kuko | 354 | 2.6 | 17.8 | 50.6 |
| Kuka Flugo | 456 | 5.7 | 24.8 | 55.4 |
| Maldika oranĝa kuko | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| Maldika kuko kun citrono kaj framboj | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| Maldika kuko kun karotoj kaj ananasoj | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| Maldika kuko kun karotoj kaj mandarinoj | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| Maldika kuko kun nuksoj | 159 | 6.2 | 9.1 | 13.0 |
| Maldika betokuko | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| Maldika berkuko | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| Praga kuko de Palych | 517 | 4.6 | 26.5 | 65.1 |
| Praga kuko Cheryomushki | 411 | 7.2 | 24.3 | 42.0 |
| Kuko Bela Ĉeriomushki | 417 | 3.9 | 20.0 | 48.3 |
| Birda Kuko | 412 | 3.0 | 17.8 | 62.6 |
| Kuka Birdo el Palych ordonis | 416 | 4.3 | 20.3 | 53.9 |
| Kuka Birdo el klasika Palych | 383 | 3.2 | 16.9 | 54.4 |
| Kuka Birdo de Palych creme brulee | 400 | 4.1 | 21.1 | 48.4 |
| Kuka Birdo el Palych kun halva kaj marmelado | 479 | 5.5 | 24.5 | 59.2 |
| Kuko de Birdaj Voĉoj | 435 | 3.6 | 23.8 | 55.5 |
| Kuka Ĝojo | 344 | 3.7 | 16.1 | 48.5 |
| Edena ĝardena kuko | 264 | 3.3 | 8.7 | 43.4 |
| Rozo-kuko | 404 | 4.0 | 18.1 | 59.7 |
| Rum kaj ĉokolada kuko | 436 | 6.8 | 23.3 | 49.7 |
| Zingibra kuko | 436 | 5.4 | 26.2 | 46.1 |
| Kuko kun prunoj | 346 | 4.5 | 22.7 | 31.0 |
| Kuko kun sekprunoj kaj sekigitaj abrikotoj | 392 | 4.5 | 22.7 | 42.5 |
| Ĝardena Kuko de Veronica | 340 | 4.4 | 17.5 | 42.9 |
| Kuko de Fabeloj | 351 | 4.3 | 17.1 | 46.9 |
| Kukaj Rakontoj de la Oriento sortis | 530 | 7.8 | 26.5 | 65.1 |
| Kuko de Orientaj Fabeloj kun figoj kaj nuksoj | 530 | 7.8 | 26.5 | 65.1 |
| Kukaj Rakontoj de la Oriento kun sekigitaj abrikotoj kaj nuksoj | 530 | 7.8 | 26.5 | 65.1 |
| Kukaj Rakontoj de la Oriento kun prunoj kaj nuksoj | 460 | 3.3 | 23.8 | 58.3 |
| Acida kremo-nuksa kuko | 275 | 2.9 | 13.5 | 35.3 |
| Acida kremo kuko kun ananaso | 339 | 4.8 | 17.5 | 40.6 |
| Acida kremo kuko kun mielo | 292 | 3.3 | 19.5 | 25.8 |
| Acida kremo kuko kun persikoj | 339 | 4.8 | 17.5 | 40.6 |
| Kremkrema kuko kun sekprunoj | 339 | 4.8 | 17.5 | 40.6 |
| Kuka Tento | 234 | 4.0 | 9.0 | 41.2 |
| Fromaĝa kuko | 353 | 3.6 | 18.4 | 43.3 |
| Kuko-Fromaĝo-Deserto | 333 | 6.0 | 24.7 | 21.6 |
| La sekreto de gusto-kuko | 597 | 13.4 | 30.6 | 67.1 |
| Tartuffe-kuko | 461 | 3.3 | 23.8 | 58.3 |
| Krema kazeokuko kun ananaso | 282 | 4.6 | 10.1 | 43.2 |
| Krema kazea kuko kun ĉerizoj | 236 | 3.3 | 8.0 | 37.6 |
| Krema kazeokuko kun framboj kaj abrikotoj | 231 | 3.4 | 8.0 | 36.2 |
| Krema kazeokuko kun framboj kaj mirteloj | 231 | 3.3 | 8.0 | 36.4 |
| Kuko Curd deserto | 239 | 3.6 | 12.6 | 26.6 |
| Triumfa kuko | 292 | 3.9 | 15.3 | 35.6 |
| Trufa kuko | 345 | 4.3 | 22.6 | 31.1 |
| Trufa kuko kun kafo | 445 | 3.7 | 27.3 | 46.1 |
| Trufa kuko kun papavaj semoj | 445 | 3.7 | 27.3 | 46.1 |
| Trufa kuko kun nuksoj | 445 | 3.7 | 27.3 | 46.1 |
| Trufa kuko kun ĉokolado | 445 | 3.7 | 27.3 | 46.1 |
| Cheremushki-Trufa Kuko | 365 | 4.4 | 17.0 | 50.4 |
| Kuko-Frukta Ĝojo | 222 | 0.6 | 9.1 | 35.1 |
| Frukta Kuko - Ĉerizo en Nigro | 467 | 5.2 | 23.5 | 58.3 |
| Insula Flora Kuko | 304 | 6.8 | 15.7 | 37.4 |
| Sorĉistina kuko | 382 | 5.3 | 15.5 | 57.3 |
| Kuko Sorĉistino kun ĉerizoj | 352 | 4.8 | 11.2 | 59.9 |
| Sorĉistina kuko kun aveloj | 390 | 5.8 | 17.4 | 54.4 |
| Kuko de Nigra Princo | 348 | 5.9 | 19.3 | 39.4 |
| Ĉokolada Simfonia Kuko | 413 | 6.6 | 26.0 | 38.1 |
| Kuketo de vafloj kun migdaloj | 540 | 9.5 | 34.0 | 49.0 |
| Muŝo Sovaĝa Ĉerizo | 188 | 2.1 | 6.0 | 33.6 |
| Flugu Bonodoran Frambon | 159 | 2.2 | 5.5 | 29.2 |
| Muŝaj Arbaraj Beroj | 172 | 1.8 | 8.7 | 25.5 |
| Muŝa Kazeo | 341 | 8.0 | 20.7 | 31.0 |
| Muŝa Frukto Ekzotika | 211 | 1.8 | 11.5 | 27.9 |
| Muŝa Nigra Kaoso | 175 | 2.5 | 6.7 | 27.7 |
Vi povas elŝuti la tablon por ĉiam regi vian kalorian konsumadon ĉi tie.
