Leuzea-safloro: utilaj propraĵoj kaj kontraŭindikoj * Crossfit

Leuzea estas natura herba anabola enhavanta ecdisonojn. Leuzeaj drogoj sukcese anstataŭigas similajn sintezajn drogojn, tial ili estas aktive uzataj en sportoj kaj medicino por konstruado de proteinaj molekuloj. Ecdisonoj estas komponaĵoj similaj al steroidoj aŭ fitohormonoj laŭ strukturo kaj funkcio. Substancoj akiriĝas el la surteraj kaj subteraj partoj de la planto. Ecdysones estas inter la ĉefaj eroj de multaj sportaj nutraj produktoj.

Ĝeneralaj informoj

Leuzea (grandkapo, raponticum, stemakanth, marala radiko) estas bela plurjara planto de la familio Aster kun nekutimaj kupolformaj floroj kaj riphavaj tigoj. Ĝi similas al kardo, sed male al ĝi estas sen dornoj. Ĉi tiu longa hepato inter herboj povas vivi dum cent jaroj. Ĝi havas potencan radikon kaj grandajn malsuprajn foliojn, kiuj amasigas hormonajn erojn. La floro kreskas ĝis du metroj en alteco. La infloresko estas purpura aŭ siringo tubforma korbo.

Nenio speciala de iliaj "parencoj" ne diferencas, sed allogas bestojn kiel kuracilon. En Siberio, cervoj estas kuracataj por ŝi, tial tie oni nomas ŝin la mara radiko kaj oni kredas, ke ŝi povas mirakle kuraci 14 malsanojn, ĉar ĝi montras tonikajn kaj ĝeneralajn tonikajn propraĵojn. Leuzea ankaŭ kreskas en la montoj de Altajo kaj Mezazio.

Kolektu ĝin en la aĝo de tri ĝis kvar jaroj. Ĉi tiu estas la pinta koncentriĝo de utilaj eroj. Rizomoj estas konservitaj dum ne pli ol du jaroj.

Sciencistoj de Tomsk-Universitato faris pli ol unu klinikan provon pri la farmakologiaj kaj farmakognostikaj ecoj de la planto, surbaze de kiuj, ekde 1961, leuzeaj preparoj estas enmetitaj en la Ŝtatan Farmakopeon de Rusio.

Ecoj

Leuzea-safloro havas unikan kunmetaĵon: multaj esteroj, rezinoj, taninoj, alkaloidoj de C-vitamino, A, antracioj (peristaltaj senvenenigiloj), natura psikostimula inokosterono, inulino, kumarinoj, antocianinoj, flavonoidoj, citriko, succinic, oksalata acido, gumo , mineraloj, fosforo, kalcio, arseniko.

Ĉi tiu aro da biologie aktivaj substancoj donas al la planto potencan efikon sur la homa korpo. Tamen la bazo de ĉi tiu influo estas inokosterono kaj edesterono.

Dankon al ili, la grandkapo:

Ĝi havas tonikan efikon, pliigas eltenemon.
Rezistas diverskoloran kaŝeksion.
Tonigas la korpon.
Plibonigas potencon.
Stimulas libidon.
Aktivigas imunecon je diversaj niveloj.
Malpliigas sangan sukeron.
Vastigas sangajn vaskulojn, normaligas sangopremon.
Akcelas sangtorenton.
Ĝi havas utilan efikon al la nerva sistemo, malpezigas koleron, lacecon kaj lacecon.
Antaŭenigas haŭtan regeneradon kaj stimulas ostosintezon.
Restarigas normalajn sangajn parametrojn.
Blokas la kreskon de tumoroj.
Traktas alkoholismon.

Fakte, Leuzea estas vera natura adaptogen.

Uzo en diversaj industrioj

La planto estas postulata en medicino, kosmetologio kaj dermatologio, ĝi estas uzata en aromoterapio kaj korpokulturado.

Dermatokosmetologio

En kosmetologio atentis la kapablon de la rapontika ekstrakto aktivigi la elektroliton kaj oksigenan interŝanĝon de dermaj ĉeloj. Tial, la ekstrakto estas konsistiga elemento de multaj kremoj, locioj, serumoj, tonikoj. Ĝia efiko manifestiĝas per haŭta rejunigo, regenerado kaj sulka glatigado.

Ĉiu praktikanta dermatologo aŭ kosmetikisto havas en sia pakaĵo sian propran recepton por rejuniga komponaĵo, kiu inkluzivas, en malsamaj proporcioj kaj kombinaĵoj: alkoholan ekstrakton de leuzea, celandina, herbeja dolĉo, placento; esteroj de jasmeno, ylang-ylang, dianto, neroli, rozo, patchouli - ĉirkaŭ 0,7% al la totala volumo. Tia solvo blankigas, rejunigas, malsekigas.

Dermatologoj uzas la esencajn oleojn de la planto por kontraŭbatali neŭrozan dermiton aldonante ilin al tonigado de serumoj kaj ĝeloj. Ofta mara radikdektaĵo funkcias kiel toniko en ĉiutaga prizorgo. Se ĝi estas frosta kaj uzata matene, la efiko estos prononcita kaj daŭra. Dekuzoj de Leuzea ankaŭ estas uzataj por haroj. La planto stimulas la kreskon de bastonoj, fortigas la bulbojn kaj malhelpas harperdon. Vi nur bezonas lavi viajn harojn post ĉiu lavado.

Harmasko estas speciale efika. Estas facile prepari ĝin mem: granda kulero da oliv-oleo, ovoflavo kaj kelkaj gutoj da raponticum-oleo estas miksitaj kaj aplikataj laŭ la tuta harlongo dum 20 minutoj antaŭ ŝampuado.

Aromaterapio

Aromaterapiistoj konsilas aldoni la eteron de la planto al aromaj lampoj kaj medaljonoj. Krome ĝi estas bonega por loka masaĝo: ĝi favoras koncentriĝon, malpezigas koleron, lacecon, normaligas dormon, aktivigas memoron, restarigas vidon - ĝi plenumas ĉiujn funkciojn de adaptogeno.

Bolshegolovnik-etero estas uzata ankaŭ por postebrioj, migrenoj, longtempa laboro ĉe la komputilo, fumado de nargileo, aromaj banejoj kaj enspiroj.

Manĝaĵa industrio

Leuzea en la konsisto de tonikaj rusaj trinkaĵoj fariĝis inda respondo al okcidentaj kolegoj. Bajkalo, Sayany, Tarhun estas trinkaĵoj de Ĉernogolovka, kiuj hodiaŭ sukcese konkeras la enlandan merkaton, restarigas sian antaŭan gloron kaj delokigas Koka-Kolaon, Pepsi kaj aliajn importaĵojn. Krome, raponticum aldoniĝas al konfitaĵoj, mielo, bakaĵoj kaj pano.

Medikamento

Estas legendoj pri kiel mirakle rapide Leuzea restarigas forton, saturas la korpon per energio. Ni menciis 14 malsanojn, kiuj kuracas maralajn radikojn. Ĉi tie ili estas:

Neŭrastenio, CNS-malordoj de iu genezo.
Kronika laca sindromo, depresio.
Sendormeco.
Migreno.
Manko de apetito.
Senpoveco, erekta misfunkcio.
Vegetaĵa distonio, hipotensio kaj konstanta sento de malforto.
Alkoholismo.
Ekstercentra angia stenozo, bremsanta sangtorenton.
Malbona agado.
Trofaj ulceroj.
Inflamaj malsanoj de la ina genitala vojo, PMS, sekundara malfekundeco.
Malsanoj de la hematopoezia sistemo.
Varikaj vejnoj.

La bazo de terapio estas ĝia energia efiko. La planto laŭvorte revivigas la trafitajn ĉelojn, restarigante ilian viglecon. Tial, en la kuracado, ĉefe la stimulaj kapabloj de la planto, ĝiaj adapogenaj kaj psikotropaj ecoj estas uzataj. Estas ili, kiuj agas sur patologioj provokitaj de perturboj en la laboro de la centra nerva sistemo kaj la kardiovaskula sistemo.

Grandkapo en sportoj

Natura adaptogen havas iujn indikojn pri uzo en sporta trejnado:

Muskola konstruado.
Korekto de la metabolo de la kora muskolo.
Antaŭzorgo kaj kuracado de supertrejnado.
Reakiro de hepatocitoj kombine kun hepatoprotektantoj.
Krizhelpo de anemio en kombinaĵo kun feraj preparoj.
Pliigita potenco.
Alklimatiĝa periodo.
Rekonvalescenco - plirapidigas la reakiron.

Leuzea stimulas la eltenemon de atletoj kaj pliigas ilian adaptan kapablon dum troŝarĝo. Ĉi tio garantias la atingon de altaj rezultoj en sportoj. Pliiĝo de forto kaj energio estas instigo pliigi trejnadŝarĝojn.

Krome, la granda kapo akcelas post-ekzercan rehabilitadon per stimulo de redoksaj procezoj, forigante toksojn de lakta kaj pirusa acido - la ĉefa kaŭzo de post-ekzercada laciĝo.

Plantaj preparoj amasigas glikogenon en la hepato kaj miokardio, kiu estas la ĉefa brulaĵo por muskoloj. Nur post kiam ĝi estas tute konsumita, aminoacidoj kaj grasaj acidoj ekludas, favorante muskolan kreskon. Leuzea havas alian posedaĵon, kiu faras ĝin neanstataŭigebla dum trejnado. En terapiaj dozoj, ĝi estas tute sekura pro sia natura origino.

Marala radiko estas prenita en la formo de alkohola tinkturo en proporcio de 1:10, en granda kulero, tri fojojn tage antaŭ manĝoj. Aŭ en tablojdoj kun aldono de askorbata acido. La maksimuma daŭro de la kurso estas 3 monatoj.

Preparoj:

Leuzea P - tablojdoj, kiuj stimulas la digestajn, endokrinajn, kardiovaskulajn, nervozajn kaj imunajn sistemojn. Ĉi tio siavice kondukas al aktivigo de memregulaj procezoj kaj restarigo de la necesa ekvilibro de la esencaj funkcioj de la korpo. Korektas malĝustigon. Dumvoje ĝi plibonigas cerban agadon, koncentriĝon kaj saturas ŝtofojn per spuraj elementoj kaj vitaminoj. Ekzistas ankaŭ kontraŭindikoj: individua maltoleremo, infektoj, CKD.
Ecdisten - havas tonikan efikon, antaŭenigas la sintezon de proteinaj molekuloj, do konstruante muskolan mason. Disponebla en tablojdoj, ĝi forigas astenion kaj astenodepresion. Male al sintezaj steroidoj, ĝi ne influas la suprarrenan kortekson. Kontraŭindikita en hipertensio kaj hiperkinezio.

Potenca trejnado

Marala radiko estas natura anabola efiko de fitosteroidoj pro la enhavo de ecdizonoj en la komponaĵo. La ecoj de ĉi tiuj komponaĵoj estas uzataj en forta trejnado. Plantaj hormonoj signife plibonigas sintezon de proteinoj, konstruante muskolojn, plifortigante miokardion, hepaton, renojn. Siavice, ĉi tio kondukas al pliigo de la eltenemo de la atleto. Krome, la granda kapo vastigas la angian lumenon, kiu plibonigas sangan fluon, stimulas la formadon de kapilaroj kaj novaj flankoj.

Rezulte, la laboro de la koro kaj sangaj vaskuloj faciliĝas, la korfrekvenco malpliiĝas, kio ebligas pliigi fizikan agadon. Leuzea forigas metabolitojn post trejnado, reduktas la rehabilitan tempon kaj provokas moderan testosterona produktado. Ĝi estas uzata en formo de tinkturoj, pulvoro, tablojdoj: Ekdisten, Ratibol, marala radika eltiraĵo, Leuzea-pulvoro. La diferenco en preparoj estas montrita en la tabelo.

Nomo	Kunmetaĵo, ecoj, ecoj
Leuzea pulvoro	Novigado bazita sur junaj ŝosoj de la adaptogen raponticum: kreskas en subalpaj herbejoj, alte en la montoj (ĝis 3000 metroj super la marnivelo). La planto estas rikoltita printempe en la fazo de sia maksimuma fitoaktiveco. En 1 kg ĝis 20.000 efikaj dozoj, ĝis 50.000 - profilaktaj, ĝis 5.000 - sportoj. La komplekso de herboj kaj radikoj enhavas ĉirkaŭ 70 ekdisteroidojn, inkluzive de 0,5% ecdisterono, ĝis 20 vitaminoj, 45 mineraloj, pli ol 30% da proteinoj kaj ĝis 20% esencaj aminoacidoj.
Marala radiko	Eltiro de la aeraj partoj de la saflorforma kapo. La nomo "mara radiko" baziĝas sur la legendo, laŭ kiu maraj cervoj estas traktataj per ĉi tiu planto. Por homoj, la radiko ne estas manĝebla kaj ne estas digestita en la intestoj. Kaj la rikolto de la radikoj mem estas problema, ĉar dum elfosado la "infanoj" - flankaj ŝosoj estas detruitaj. Kolektu krudajn materialojn aŭtune. Kaj ĉi tio estas ĝia ĉefa diferenco de aliaj drogoj. Dietaj suplementoj sur ĉi tiu bazo estas la plej efikaj laŭdifine, kaj ili vendiĝas en niaj apotekoj.
Ecdisten aŭ ecdysterone. Analogoj: Leveton, Adapton, Russ-Olympic, Biostimul, Triboxin	Jen la prilaborita radiko de la planto. En Rusujo atingis 96% de ĝia purigado, en Usono ne pli ol 80% estas permesata. Danke al prilaborado, la pulvo de la radiko perfekte absorbiĝas. La drogo inkluzivas hidroksikdisonon-20, inokosteteronon, ekdisonon, Mg, Zn, B6. Malsamas laŭ anabola fonto kaj kunmetaĵo. La efikeco estas modera, ĉar estas 20 fojoj malpli da ecdisterono en la radikoj ol en la folioj.
Leuzea tinkturo	La tinkturo estas preparita el la radikoj, ĉar nur ili taŭgas por infuzaĵo kun alkoholo. Ĉiuj nutraĵoj restas senŝanĝaj. Ili ne solviĝas en akvo, do ili preterpasas la buŝan kavon kaj stomakon aktive. Aktivaj komponaĵoj estas sorbitaj en la intesto.

Estas ĝenerala rimarko: foliaj preparoj estas preskaŭ senvaloraj kaj sendanĝeraj. Dietaj suplementoj de la radikoj ĉiam estas traktataj per antibiotikoj por eviti la riskon de kadukiĝo dum konservado, do ili devas esti uzataj singarde.

Virinaj sportoj

La granda kapo estas uzata en kosmetikaĵoj, kiuj allogas virinojn. Sed ankaŭ en virinaj sportoj, Leuzea alportas multajn avantaĝojn:

Forigas doloron de PMS, faciligas la kurson de menstruo.
Ĝi malpezigas inflamon en la genitourina sfero.
Normaligas la ciklon.
Stimulas la kreskon de muskola maso, forigante testosterona dependeco, kiu estas ege grava por virinoj.
Stimulas libidon.
Trankviligas pliigitan koleron.
Plibonigas sangokalkulojn.
Pliigas eltenemon.
Normaligas dormon.
Mallongigas la resaniĝon post konkurenco kaj streĉa trejnado.

Rekomendoj pri dozado de Leuzea pulvoro por virinoj:

Ĉar pulvoro estas mezurita substanco, iuj reguloj devas esti sekvataj kiam oni uzas ĝin:

Ĉiam raportu al la desegno en la instrukcioj, se necese. La sporta dozo estas preskribita de la trejnisto individue de 100 mg kaj estas proksimume egala al la faboj. En fortaj sportoj, la dozo povas atingi 500 mg - jen triono de kulereto.
Marala radiko ne devas esti prenita nokte: ĝi estas natura stimulilo de agado, kio signifas, ke ne estos dormo dum almenaŭ 4 horoj.
La pulvoro estas prenita sublingva (sub la lango), kun malgranda dozo de 100 mg, kiu estas sorbita en kelkaj minutoj.

Kontraŭindikoj por preni Leuzea

Ne estas multaj, sed ili estas:

Tumultoj en la procezoj de inhibicio kaj ekscito en la centra nervosistemo.
Gravedeco kaj laktado.
Aĝo sub 18 jaroj.
Epilepsio.
Skizofrenio.
Sendormeco.
Stomaka ulcero.
Diabeto.
Alta sangopremo.

Apliko

Oni rekomendas preni naturan adaptogenon eĉ kun normala kronika laceco por plirapidigi la reakiron. La reguloj por uzi malsamajn dozajn formojn estas prezentitaj en la tabelo.

La formo	Uzmaniero
Tinkturo	Mueli la radikon, verŝi glason da alkoholo kaj stari en malluma loko dum tri semajnoj. Streĉu kaj prenu kuleron tri fojojn ĉiutage antaŭ manĝoj. Lasta rendevuo 4 horojn antaŭ enlitiĝo. La fundo estas stimuli imunecon en ekstersezono kaj epidemioj.
Infuzaĵo	La folioj de la planto estas verŝitaj kun glaso da bolanta akvo kaj insistataj dum unu horo. Trinku kiel en la unua kazo, plej ofte kun postebrio kaj alkohola ebrio.
Dekokto	Boligu la radikon de la grandkapo dum 20 minutoj kaj foriru duonhoron. Trinku trifoje tage. La efiko estas la plej milda, ĝi helpas kun kromlaboro en la kunsido.
Apoteko likva ekstrakto	Tonigas mensan agadon.
Tablojdoj	Fonto de vitaminoj. Akceptita ekde 12 jaroj, la tutan jaron. La kurso estas 30 tagoj.
Petrolo	Plibonigas vidon, trankviligas ebriecon, trankviligas nervojn, normaligas sangopremon, plibonigas dormon, plibonigas humoron, malpezigas lacecon. Faligu en iun ajn likvaĵon, sur tranĉaĵon da pano, sukeron en dozon laŭ la Instrukcioj.
Pulvoro	Uzata por rehabilitado post vundoj kaj vundoj. Ĝi estas prenata sublingve aŭ dissolvante 0,5 g en teo (por prevento - 0,25 g).
Kara	Havas specialan guston, resanigajn ecojn: tonigas, malpezigas streson, stimulas apetiton, plibonigas la funkciadon de la koro kaj sangaj vaskuloj.