.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉefa
  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
Delta Sporto

Kiel pasigi la 3K-teston


Kunhavigu ĉi tiun filmeton kun viaj amikoj, ili dankos vin

En postaj lecionoj, la punktoj diskutitaj en ĉi tiu videoleciono estos pli detale analizitaj.

Vi ekscios pri ĉiuj komplikaĵoj de kuradotaktikoj.

Ĉu havas sencon uzi ian sportan nutradon kaj se jes, kiu?

Kiuj estas la ĉefaj trajtoj de kuradotekniko ne malfacile ripareblaj, sed samtempe ili forte influas la finan rezulton.

Kaj ankaŭ vi ricevos video-lernilon, el kiu vi lernos la ĝeneralajn principojn pri ellaborado de trejna programo por kurado de 3 km.

Do atentu novajn literojn! Kaj ankaŭ lasu viajn komentojn, estas tre grave por mi ricevi reagojn de vi por plibonigi la novaĵleteron.

Koran saluton, Egor Ruĉnikov

.
.
.
Mia VK-paĝo: https://vk.com/diurnar
Mia paĝo ĉe Odnoklassniki: http://ok.ru/profile/560977354173
Mia Facebook-paĝo: https://www.facebook.com/diurnar

Spektu la filmeton: PRT assessment. Strength and Mobility (Aŭgusto 2025).

Antaŭa Artikolo

Kiel ekmaldikiĝi aŭ la unua semajno de trejnado

Sekva Artikolo

Bakita lardo kun legomoj

Rilataj Artikoloj

Pliaj tagoj por foriri por pasi la normojn TRP - ĉu vere aŭ ne?

Pliaj tagoj por foriri por pasi la normojn TRP - ĉu vere aŭ ne?

2020
Ĝeneralaj konceptoj de termikaj subvestoj

Ĝeneralaj konceptoj de termikaj subvestoj

2020
Triceps-puŝoj de la planko: kiel pumpi triceps-puŝojn

Triceps-puŝoj de la planko: kiel pumpi triceps-puŝojn

2020
Carbo Max de Maxler - recenzo pri izotona trinkaĵo

Carbo Max de Maxler - recenzo pri izotona trinkaĵo

2020
Kaloria tablo de desertoj

Kaloria tablo de desertoj

2020
Regularoj pri civila defendo en la organizo ekde 2018 pri civila defendo kaj krizaj situacioj

Regularoj pri civila defendo en la organizo ekde 2018 pri civila defendo kaj krizaj situacioj

2020

Lasu Vian Komenton


Interesaj Artikoloj
NUN C-1000 - Recenzo pri suplemento pri vitamino C

NUN C-1000 - Recenzo pri suplemento pri vitamino C

2020
L-karnitino de Maxler

L-karnitino de Maxler

2020
Nun Hialurona Acido - Aldona Revizio

Nun Hialurona Acido - Aldona Revizio

2020

Populara Kategorioj

  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉu vi sciis
  • Demanda respondo

Pri

Delta Sporto

Interŝanĝado Kun Viaj Amikoj

Copyright 2025 \ Delta Sporto

  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉu vi sciis
  • Demanda respondo

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sporto