Hodiaŭ estas tre laŭmode sporti, havi taŭgan figuron kaj bonan fizikan formon, sekve, la TRP-sportaj normoj por knabinojagi en 2016 estas aldona instigo por akiri altajn rezultojn de ilia trejnado. Kompreneble viroj, ne virinoj, plej ofte aliĝas por superi la sportajn normojn de GTO, sed inter la partoprenantoj en la lastaj jaroj estas pli kaj pli multaj reprezentantoj de la pli juna generacio, kiuj interesas plibonigi siajn rezultojn.
Por knabinoj, kaj ankaŭ por viroj, ekzistas ses aĝaj kategorioj por superi la normojn. Depende de la aĝa kategorio, la listo de devigaj kaj laŭvolaj testoj ankaŭ ŝanĝiĝas. Plej multaj knabinoj estas observataj en la aĝa kategorio de 18 ĝis 29 jaroj, en kiuj estas donitaj la jenaj specoj de testoj:
- Kurante 100 metrojn;
- Kuru 2000 metrojn;
- Longaj saltoj (starantaj aŭ kurantaj);
- Altiroj;
- Fleksiĝo kaj etendo de la brakoj;
- Levi la korpon de kuŝanta pozicio (premu);
- Kliniĝante antaŭen de staranta pozicio.
Ĉiuj ĉi tiuj TRP-sportaj testoj estas devigaj. Samtempe, knabinoj povas fariĝi iuj normoj kaj laŭvole. Inter ili distingiĝas la jenaj provoj: ĵeto de ĵetaĵo, skikurado, skurado, naĝado, pafado de aerfusiloj, migrado.
En la sekvaj aĝoklasoj, la nombro de devigaj kaj laŭvolaj testoj por knabinoj kaj virinoj reduktiĝas, tiel ke ĝi ŝuldiĝas al tio, ke plenkreskaj partoprenantoj ne ĉiam povas pasigi iujn testojn sen damaĝo al sia propra sano. Metodoj por kalkuli sportajn normojn de RLD por virinoj kaj knabinoj nepre konsideras la fiziologiajn karakterizaĵojn kaj malpliigas la fizikan potencialon de partoprenantoj en plenaĝeco.
Ekde sovetiaj tempoj, la vivaj kaj laborkondiĉoj de modernaj virinoj ŝanĝiĝis sufiĉe serioze, tial la sportaj normoj de la TRP ŝanĝiĝas. Ekzemple, la nombro de knabinoj en aĝo de aĝo, kiuj ne partoprenas laboron (dommastrinoj), pliiĝis. Krome, multaj laborantaj virinoj nun reprezentas servojn kaj entreprenojn anstataŭ fabrikadon. La motora agado de modernaj homoj rimarkinde malpliiĝis pro la pliiĝo de la nombro da aŭtoj kaj novigaj teknikaj atingoj.
Por akiri kompletajn informojn pri la temo de sportaj normoj de TRP por knabinoj kaj viroj, oni rekomendas viziti la retejon http://gtonorm.ru/, kie vi povas trovi multajn interesajn aferojn pri ĉi tiu temo.
