Multaj homoj eliras por matene aŭ vespere trotadi ĉiutage, kaj ili tre amuzas fari ĝin. Sed por ke ĝi estu oportuna, komforta kaj facile funkciebla, vi devas akiri altkvalitajn vestaĵojn kaj ŝuojn.
Ĝuste elektitaj gimnastaj ŝuoj permesas ripozi viajn krurojn dum kurado kaj vi povas kuri longajn distancojn, dum vi ne aparte streĉiĝas. Elekti la ĝustajn kurŝuojn tre gravas, ĉar se vi ne elektas la ĝustajn kurŝuojn, vi povas grave vundi viajn krurojn kaj ankaŭ kaŭzi dorsdoloron.
Kurŝuoj varias:
- Laŭ la sezono, vetero.
- Per kiu surfaco iros homo.
- Kiom multe homo estas preta.
- Laŭ la speco de kurado. Trejnado aŭ profesia kurado.
Ekzemple, se vi bezonas ŝuojn por profesia kurado, tiam vi devas preni ŝuojn kun pikiloj, kiuj permesos vin akceli rapidon. Se vi kuras vintre, vi bezonas aĉeti izolitajn ŝuojn. Se vi devas kuri sur malmola surfaco, tiam prenu ŝuojn kun la plej bona mildigo.
Ankaŭ laŭ tiu loko, kie la homo kuros, oni determinas la specon de plando. Ekzistas tri specoj de kurŝuaj plandoj:
- Mola. Sportaj ŝuoj kun tia plando taŭgas por kurado sur speciala tretmuelilo aŭ plata asfalto.
- Solida. Ĉi tiuj ŝuoj taŭgas por kurado sur regula vojo (en parko aŭ sur trotuaro)
- Kiel eble plej malmola (kun projekcioj kaj metalaj enmetoj). Ŝuoj kun superpendaĵoj necesas por kurado sur vojo, sur kiu estas diversaj obstakloj (ekzemple ŝtonoj).
Kiujn kvalitojn devas havi kurŝuo?
Kvalita kurŝuo devas havi iujn ecojn. Jen listo de la karakterizaĵoj, kiujn sportaj ŝuoj devas havi:
- Ŝuoj devas havi bonegan ŝokon. Kie la kusenado situas videblas sur la ekstera plando. Kutime en la kalkano aŭ piedfingro.
- La ekstera plando devas havi kaŭĉukajn enmetojn. Tiaj strioj estas faritaj sur la loko, kie falas la peza ŝarĝo, nome sur la kalkano. Ĉi tiuj diakiloj estas necesaj por ke la gimnastaj ŝuoj daŭru pli longe.
- La supra kaj antaŭpieda de la plando devas esti molaj. Antaŭaj enigaĵoj kaŭzos malkomforton al la kuranto.
- Kurŝuoj devas esti faritaj el materialo tra kiu la piedo povas spiri. Plej bone ne aĉetu ŝuajn ŝuojn el ledo, kvankam multaj kredas, ke kvalitaj ŝuoj devas esti faritaj el vera ledo.
- Hardita kalkano. Danke al la rigidiĝo de la snukaĵo en la kalkana areo, ne estos kaloj kaj abrasioj de la piedoj.
- La laĉado sur kvalita kurŝuo devas esti proksima al la piedo, anstataŭ centrita sur multaj ŝuoj.
- La masxoj devas esti senpagaj, tiam estos pli facile streĉi la ŝuojn laŭ la piedo.
- Plej bone estas, se la sago sur la snukaĵo estas forprenebla. Tiam vi povas ŝanĝi ĝin al alia se necese.
- La pezo de la gimnastaj ŝuoj ne devas esti pli ol 400 gramoj, ekzemple, same kiel por la ŝuoj Zoot.
Postuloj por sportaj ŝuoj
Ĉiu produkto, inkluzive sportajn ŝuojn, devas havi iujn kvalitajn postulojn. Do sportaj ŝuoj devas plenumi la jenajn postulojn:
- Ĝi devas esti daŭrema kaj havi bonan spireblecon.
- La materialo, el kiu estas faritaj la ŝuoj, devas protekti la gimnastajn ŝuojn kontraŭ fizika efiko, malvarmigo kaj frostodifekto.
- Ŝuoj estu faritaj tiel, ke kadukaj produktoj estu forigitaj ĝustatempe.
- La projektado de la ŝuoj devas esti desegnita por forigi statikan elektron.
- La formo de sportaj ŝuoj devas egale kongrui kun la piedo por ne kaŭzi malkomforton dum ne kurado, ne marŝado, nek ripoze.
- La antaŭpiedo devas esti farita tiel ke la persono povas libere movi siajn piedfingrojn.
- La kalkano devas provizi stabilan pozicion por la kalkano.
- Sendepende de la efiko de la medio, la materialo, el kiu estas faritaj la ŝuoj, devas ĝuste konservi la formon de la piedo.
- La grandeco de la ŝuo devas kongrui kun la grandeco de la piedo.
- La formo de la surfaco de la ŝuo devas esti racia. Neracia de la surfaco, ofte la kaŭzo de plataj piedoj.
Signoj de kvalita kurŝuo
Por kompreni, ke la ŝuoj estas vere altkvalitaj, vi devas taksi ilin laŭ iuj kriterioj:
- La kudroj devas esti rektaj kaj ne devas esti spuroj de gluo.
- La gimnastaj ŝuoj devas esti malpezaj.
- La piedfingro devas esti firma.
- La sola konstruo devas esti unu-peca.
- Devus esti blovita rulilo en la ekstera rando de la gimnasta ŝuo.
- Kurŝuoj devas havi forpreneblan plandumon.
Se la gimnastaj ŝuoj plenumas ĉiujn ĉi tiujn postulojn, tiam ni povas sekure diri, ke ili estas faritaj kun altkvalita. Ĉi tiuj gimnastaj ŝuoj daŭros tre longe kaj plaĉos kuri al sia posedanto.
Konsiloj por elekti gimnastajn ŝuojn
Por ne erari aĉeti ŝuojn, vi devas sekvi iujn konsilojn elektante sportajn ŝuojn. Jen kelkaj konsiloj por helpi vin trovi la taŭgan paron:
- Antaŭ ol mendi ŝuojn en la interreto, estas pli bone unue morti la saman paron en kutima vendejo.
- Ŝparu monon por aĉeto de specialaj kurantaj ŝtrumpetoj.
- Determinu pronacion kaj nur tiam aĉetu.
- Ŝuoj devas esti iomete superdimensiaj.
- Pli bone komencu porti gimnastajn ŝuojn ĉirkaŭ la loĝejo, kaj nur post kiam evidentiĝos, ke la gimnastaj ŝuoj estas komfortaj, metu ilin sur la straton. Finfine, ŝuŝuoj verŝajne ne estos reprenitaj post la strato.
Plej bona tempo por aĉeti
La plej bona tempo por aĉeti kurŝuojn estas vespere. Vespere la kruro iomete pli grandiĝas. Kurante, la piedoj estas ŝarĝitaj, kaj ili fariĝas pli grandaj ol ili.
Se vi aĉetas sportŝuojn matene, por tiel diri, "sur malvarma piedo, tiam vi povas bedaŭri ĝin. Se dum la taŭgeco ili ŝajnas en la ĝusta tempo, tiam post la unua kilometro ili premos la kruron kaj kaŭzos malkomforton.
Vida inspektado - pri kio ni atentas
Antaŭ repreni ŝuojn, vi devas vide inspekti ilin.
La unua afero, kiun oni devas atenti:
- La gluo devas esti metita bonorde.
- Neniaj fortaj odoroj devas veni de ŝuoj.
- Ĉu ĝi estas skribita sur la ŝuoj, en kiu lando ili estis produktitaj.
- Ĉu la materialo estas indikita sur la gimnasta ŝuo.
Pli detala inspektado
Se vida inspektado konstatis, ke la sportŝuoj taŭgas por la kvalitaj kriterioj, tiam indas komenci pli detalan inspektadon. Post detala ekzameno, la ŝuoj devas plenumi ĉiujn punktojn en la sekcio "postuloj por sportaj ŝuoj".
Ankaŭ speciala atento devas esti atentata pri kontrolado de la kvalito de la materialo, el kiu estas fabrikitaj la sportŝuoj. Plej bone estas aĉeti altteknologiajn sintezajn ŝuojn. Por kontroli la kvaliton de la materialo, vi devas premi per la fingro la piedfingron de la gimnasta ŝueto, kaj se la truo ebeniĝas tuj, tiam la gimnastaj ŝuoj estas faritaj el bona materialo.
La diferenco inter virinaj kaj viraj gimnastaj ŝuoj
Virinaj gimnastaj ŝuoj diferencas de viroj ne nur laŭ aspekto (koloro, ornamaĵo), sed ankaŭ laŭ siaj kvalitoj.
Virinaj gimnastaj ŝuoj diferencas de viroj:
- La fakto, ke ili havas pli mallarĝan lastan, ĉar la proporcio de virina kruro diferencas de tiu de viro.
- Ili havas ekstran kalkanan altecon por helpi protekti vian piedon.
- La ŝuo por virinoj havas pli mildan kusenadon.
Taŭga
Kiam vi provas ŝuojn, vi devas atenti, kio estus komforta ĉe ili, kaj ili ne malhelpas movadon. Indas ankaŭ atenti la elastecon de la ŝuoj, por tio vi devas stari sur la ĉenoj kaj atenti, kiel la piedo fleksiĝas. Bonaj kurŝuoj ne devas kliniĝi en la mezo. Se ili estas fleksitaj, tiam estas pli bone rigardi aliajn ŝuojn.
La plej bonaj kurŝuaj fabrikistoj
Estas multaj kompanioj, kiuj produktas kurŝuojn, kaj vi povas listigi ĉion senfine. Jen la plej popularaj kaj fidindaj markoj:
Adidas
Unu el la kurantaj modeloj de Adidas estas la Klimakola Veturo. Ĉi tiuj gimnastaj ŝuoj estas tre komfortaj kun spirebla maŝa supraĵo, ventolaj enigaĵoj kaj truita insolo.
Mizuno
Ĉi tiu kompanio faras bonajn, kvalitajn, malpezajn kurŝuojn. La aparteco de la ŝuoj de ĉi tiu kompanio estas, ke speciala plasta enigaĵo estas uzata por mildigi.
Asics
La markilo de ĉi tiuj ŝuoj estas la fleksebleco kaj elasteco. Kaj speciala kaŭĉuko permesas al la sneaker resti nerompita multajn jarojn.
Ankaŭ ne malbonaj kurŝuoj estas produktitaj de kompanioj: Nova ekvilibro kaj Reebor ZQuick.
Recenzoj pri kvalitaj kurŝuoj
Mi aĉetis ZQuick-ŝuojn ĉi-somere, mi persone tre ŝatis ĝin. Precipe kiel la piedo estas fiksita.
Maks
Asis estas la plej bona marko por mi. Iliaj kurŝuoj estas mirindaj.
Oleg
Kiel infano, li portis Adidas. Kun la tempo, mi ŝanĝis al klasikaj vestaĵoj. Sed kiam mi devis perdi kelkajn kromajn funtojn, necesis aĉeti sportan veston. Kompreneble, mi prenis Adidas. Mi tre ŝatis la sportŝuojn Adidas Ride.
Viktoro
Mi ne kuras, sed mi amas New Balance-ŝuojn. Tre komforta.
Anatoly
Adidas ĉi tiuj ŝuoj estas la plej bonaj, same kiel la firmao mem. Ĉiuj konas ŝin ekde infanaĝo.
Marat
Mi aĉetis sportajn ŝuojn de Adidas, sed ili rampis post monato. Kvankam mi aĉetis ĝin sur la merkato, la devenlando eĉ ne estas indikita sur la ŝuoj. Plej verŝajne falsaĵo, venontfoje mi pli zorgos.
Albin
Ŝatis la sportŝuojn Mizino. Tre sorbas, kvankam iel strange.
Nastja
Por elekti bonan kurŝuon, vi devas atente rigardi ĝian kvaliton. Vi devas atenti ĉiujn malgrandajn aferojn, la fadeno, kiu elstaras ĉe la plando, estas kialo pripensi, ĉu aĉeti ĉi tiujn ŝuojn.
