Planta aponeŭrozo estas malsano, kiu okazas en la kalkana regiono. Havas dolorajn sentojn de sufiĉe forta karaktero. Kun simila stato en la piedo, oni rekomendas tuj konsulti kuraciston.
Ĝustatempa diagnozo de planta aponeŭrozo kondukas al konservativa kuracado. Cetere la diagnozo estas facile difinebla. La lanĉita versio de la malsano postulas kirurgian intervenon.
Planta aponeŭrozo - kio ĝi estas?
Planta aponeŭrozo, aŭ kiel ĝi ankaŭ nomiĝas fasciito, originas en la piedo. La fascio etendiĝanta de la metatarsaj ostoj ĝis la fino de la piedo ekflamas. La inflamo kaŭzas mikroŝirojn en la fascio.
Distrofia ŝanĝo aperas en la formo de tuberoza kresko. Deformado kaj inflamo manifestiĝas per fortaj doloraj sentoj, kaŭzantaj malkomforton kaj malpliigas la vivokvaliton.
Kaŭzoj de la malsano
Planta aponeŭrozo ofte influas virinojn pro la portado de altkalkanumaj ŝuoj. Kuracistoj faras ĉi tiun diagnozon ĉefe por virinoj, kiuj superis la 50-jaran markon. Ankaŭ la bela sekso pli ofte okupiĝas pri aerobiko.
Planta aponeŭrozo ĉe viroj estas plejparte kaŭzita de troŝarĝo dum trejnado, povas esti konsekvenco de malfacila laboro kaj estas konsiderata profesia malsano, kiel en sportoj.
Kaŭzoj de planta aponeŭrozo:
- Portante ŝuojn kun altaj plandoj, stiletajn kalkanojn.
- Grava troa pezo.
- Fizika troŝarĝo, malfacila laboro.
- Intensaj sportoj, precipe trotado.
- Aĝo pli ol 45.
- Laboro, kiu implicas piediri la tutan tagon.
- Maldikaj plandoj, malbonkvalitaj ŝuoj.
- Portante la saman ŝuon dum pli ol kvin jaroj.
Simptomoj de la malsano
La ĉefa manifestiĝo de planta aponeŭrozo estas doloro en la kalkano kaj piedo. La dolora sindromo estas speciale forta dum movado kaj matene. Poste, la malsano progresas al la disvolviĝo de osta kresko.
La piedo estas misformita. La malsupra membro perdas sian antaŭan moviĝemon, lameco aperas. Planta aponeŭrozo - la fino de sporta kariero. Kaj la paciento ne povos fari taŭgecon.
Signoj de la malsano:
- dolora spasmo, nekapablo paŝi sur doloran membron;
- krakado aŭ krakado dum movado;
- la apero de edemo;
- ruĝeco de la haŭto;
- sentema, dolora tuŝo;
- pliigita korpa temperaturo.
Diagnozo de la malsano
La planta aponeŭrozo estas diagnozita sufiĉe rapide kaj facile.
Por tio, la kuracisto plenumas la jenan aron de rimedoj:
- Vida ekzameno de la malsana membro.
- Palpado de la trafita areo.
- Kolekto de anamnezo (enketo de pacientoj, priskribo de simptomoj, datumoj).
- Komputila diagnozo.
- Rentgena foto.
La lastaj du ekzamenoj estas faritaj por klarigi la staton kaj kurson de la malsano. Vi povas aldone resumi MRI por la fina konfirmo de la diagnozo.
Tiaj proceduroj helpos identigi la kaŭzon de la inflamo: pinĉita nervo aŭ lezo al la kalkano. Oni faras kontrolon pri kunordigo de movado, refleksoj de muskola tono, kaj ankaŭ reago al sentemo.
Ecoj de la traktado de planta aponeŭrozo
Komenca terapio estas teni la krurojn ripozajn (lito-ripozo). La membro devas esti senmovigita. Tiam vi bezonas ĉesigi la doloron. Poste komencu la kuracadon preskribitan de la kuracisto. Specoj de kuracado: drogoterapio, uzado de popolaj kuraciloj.
Proceduroj kiel:
- fizioterapio - proceduro celanta varmigi la piedon;
- lasera terapio, ekspozicio al ultrasono;
- ŝokonda terapio - uzata kiam malsukcesas la supra traktado. Celita forigi la kalkanan spronon.
En kazo de neefikeco de ĉiuj specoj de kuracado, la kirurgo preskribas kirurgian intervenon, kiu ne estas tiel malofta solvo al planta aponeŭrozo.
Drogterapio
Drogterapio estas la ĉefa kuracado por la unua etapo de planta aponeŭrozo.
La kuracisto elektas la jenajn drogojn:
- Kontraŭinflamaj medikamentoj de la NSAID-grupo. Preskribita kiel injektoj, tablojdoj aŭ ungventoj. Kiel ekzemple Diclofenac, Voltaren, Ibuprofen. Kutime ili estas prenitaj ene de kvin tagoj, plilongigitaj nur de kuracisto se necese. Ungventoj agas loke, tablojdoj kaj injektoj havas kromefikojn, tial ili efektivigas sub la superrigardo de kuracisto. Ĉiuj ĉi tiuj drogoj havas kontraŭinflamajn, kontraŭdolorajn, kontraŭpiritajn efikojn. Ankaŭ uzante ilin, la pufeco estas forigita, la mikrocirkulado de la sango de la trafita areo pliboniĝas.
- Se medikamentoj de la NSAID-grupo ne havas la deziratan efikon, la kuracisto preskribos Hidrokortizonon aŭ drogojn de la grupo de glukokortikosteroidoj.
Tradiciaj metodoj
Popolaj kuraciloj efikas ĉe la komenco de la malsano. Ili estas speciale efikaj en kombinaĵo kun drogoterapio. Unu el la metodoj estas kunpremo. Necesas fari dekoktaĵon de unu aŭ pluraj kuracherboj, malsekigi la gazon kaj meti ĝin sur la doloran lokon. La ago estas rimarkebla dum la tuta tago.
Kompremoj estas aplikataj dum almenaŭ semajno. Tiaj proceduroj povas malpezigi inflamon, forigi kreskon. La brula sento kaj doloro malaperas.
Estas kelkaj receptoj por fari kunpremojn:
- Ajla ungvento estas farita per vigle muelado de la ajloj kaj porkograso. La kompreso surmetiĝas nokte. Necesas envolvi la doloran makulon per polietileno por la plej bona efiko. Poste surmetu ŝtrumpeton;
- miksaĵo de terpomoj (ŝelo) kaj linaj semoj, verŝu 200 ml da akvo. Boli ĝis ellyeleca maso. Disvastigu la resanigan gruon sur la kalkanon, lasu duonhoron. Forigu la kompreson, lavu vian piedon kaj faru malpezan masaĝon.
Komplikaĵoj de la malsano
En kazo de malkonvena serĉado de medicina helpo, la planta aponeŭrozo donas komplikaĵojn:
- Manifestiĝo de kalkana sprono. Ĝustatempa terapio povas forigi la amasiĝon. Ĉe paciento, ĉi tiu malsano manifestiĝas per severa doloro. Doloroj ne ĉiam mildigas spasmojn tute.
- Post iom da tempo, la malsanulo komencas havi problemojn kun la artikoj de la malsupraj ekstremaĵoj. Vi ankaŭ povas identigi la komencajn patologiajn procezojn en la spino.
- Grava komplikaĵo estas ligamenta kalkiĝo. La malordo iras al la loko de alligo de la a Achila tendeno.
- Maljuneco estas unu el la kialoj de tuja urĝa kuracado. Tiam oni povas preventi plurajn malsanojn. Ekzemple, kronika doloro dum movado, lameco, la disvolviĝo de gonoreo kaj reŭmatismo.
La plej gravaj komplikaĵoj:
- reŭmatoida artrito, kiu disvolviĝas en la koksa artiko, same kiel en la genuo;
- kronika spasmo, periode pligravigita post longedaŭra marŝado kaj penado;
- dumviva lameco;
- gonoreo.
Antaŭvidaj kaj preventaj rimedoj
Se la kuracado komenciĝas ĝustatempe kaj la kompleksa terapio efektivigas ĝuste, la doloro malaperas. Eĉ la aperanta kalkana sprono malaperas.
Kiam la kondiĉo estas neglektita, kuracistoj ofte antaŭdiras operacion simple necesan por kuraci. Alie, la paciento riskas akiri komplikaĵojn en formo de nekuraceblaj kondiĉoj kaj malsanoj.
Preventaj rimedoj:
- Necesas kontroli la staton de la haŭto de la piedo, malhelpi krudadon, prizorgi la piedojn ĝustatempe.
- Faru regulan masaĝon de malsupraj ekstremaĵoj. Vi povas uzi specialajn kremojn, fari banojn.
- Elektu altkvalitajn ŝuojn por ŝtrumpetoj ŝanĝendaj. Ne uzu eluzitajn ŝuojn.
- Evitu marŝi tro longe kaj ofte per altaj kalkanoj, platformoj aŭ ŝuoj, kiuj havas tro maldikan plandon aŭ brodpinton.
- Faru periodajn paŭzojn se laboro implikas konstantan marŝadon.
- Ne troŝarĝu la malsuprajn ekstremaĵojn dum kurado, sportado aŭ profesia laboro. Ripozigu viajn krurojn.
- Provu eviti vundojn, falojn. Elektu platan vojon dum veturado.
- Se vi superpezas, komencu batali kontraŭ tiuj kromaj funtoj.
Planta aponeŭrozo estas konsiderata profesia malsano ĉe kuristoj. Sed aliaj homoj ankaŭ sentas sin al ĉi tiu malsano. Se la priskribitaj simptomoj aperas, vi devas tuj konsulti kuraciston. Finfine ĝustatempa kuracado resanigas tute la plantan aponeŭrozon.
Ankaŭ ne estos riskoj de komplikaĵoj kaj kirurgio, handikapo kaj aliaj problemoj. Kaj plej bone estas, ke vi zorgu pri via sano, evitu troŝarĝojn kaj faru preventajn rimedojn por eviti malagrablan malsanon.
