.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉefa
  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
Delta Sporto

Vintra jako por kurado

Por sukcesa trejnado, atleto-kuristo bezonas elekti komfortan kaj oportunan ekipaĵon: vestaĵojn kaj ŝuojn.

Granda procento de la efikeco kaj daŭro de la vetkuro en la vintro dependas ne nur de komfortaj kaj ĝustaj ŝuoj, sed ankaŭ de eksteraj vestoj. Laŭ kiaj kriterioj elekti kaj kiajn funkciojn la jako devas havi, la atleto devas scii, ĉar la rezulto de lia agado dependas de tio.

Kion serĉi elektante

Iuj malgrandaj neperfektaĵoj en prizorgado de ekstera vesto faras trotadon ĝena longdaŭra mensa mokado. Por eviti tiajn ekscesojn, sufiĉas atenti iujn detalojn, kiam vi elektas vintran trejnan ekipaĵon.

Sezoneco

En la malvarma sezono, la jako devas korespondi al la kvalitoj celantaj komfortan kaj facilan movadon sen recalentado aŭ hipotermio, kaj ekstere kongruas kun la sezono.

Principoj por elekti eksterajn vestojn:

  • Malpeza kaj ne spirebla materialo;
  • Akvimuneco;
  • Interna izolaĵo kun temperaturo-reguliga, humid-imuna, ventolita efiko;

Se estas malvarme ekstere, tio ne signifas, ke vi bezonas vesti vin tre varme. Sufiĉas elekti eksterajn vestojn desegnitajn por uzo en difinita sezono. Se vi havas malfacilaĵojn dum la elekto, vi povas uzi la konsilojn de spertaj kaj kompetentaj homoj en tiaj aferoj.

La ĉeesto de kapuĉo

Regulaj kuristoj ne interrompas sian trejnadon pro malbona vetero. Por eviti malsanojn kaj malkomfortajn sentojn, la jako devas esti elektita kun la ĝusta kapuĉo laŭ la jenaj kriterioj:

  • Malloza kaj plena kapablo. La kapuĉo devas bone kongrui, tute kovrante la kapon. Ne eliru aŭ eliru.
  • Ekipita per aldonaj fermiloj kaj rimenoj. En ventaj kondiĉoj, ili povas esti uzataj por streĉi la kapuĉon kaj fermi ĝin. Ĉi tio malhelpos ĝin esti forblovita de la vento dum movado, tiel havigante komforton en la kapo kaj kolo.

Kapuĉo ĉiam devas ĉeesti, ĉu vintra aŭ printempa jako. Plia protekto necesos en ajna tempo de la jaro, ĉar veteraj eventoj ne estas antaŭvideblaj.

Manikoj kaj manumoj

Kiam vi provas jakon, vi devas atenti, kiujn manikojn ĝi havas. Ili ne estu tro mallarĝaj kaj ne malhelpu movadon. La ĝusta maniko estas pli larĝa ĉe la ŝultro kaj iomete pintigita al la pojno.

Koncerne la manumon, ili ne devas sidi tre firme kaj premi la brakon. La ĉeesto de malglataj fermiloj kaj blovetoj kaŭzos frotadon de la haŭto sur la manoj. La manumo estas malpeza kaj elasta kun aldona dikfingra truo funde.

La tuko

Kvalita jako konsistas el bona ŝtofo kun specialaj ecoj:

  • Varma disipado kaj varma konservado samtempe. Helpas eviti varmegon de la korpo dum movado kaj troa ŝvito, subtenas komfortan medion por la korpo;
  • Bona ventolado. Elektante ŝtofon por krei sportan jakon, ĉi tiu posedaĵo estas tre grava. Kaj vintre kaj somere, la korpo emas sufoki, pariĝi kaj senti nevenkeblan malkomforton. La ventolaj ecoj de la materialo permesas al la korpo spiri kaj ventoli kun maksimuma efiko vintre.
  • Moleco, malpezeco kaj iomete da elasteco. Eksteraj vestoj ne devas malhelpi aŭ limigi movadon. La ideala ŝtofo estas ŝtofo, kiu etendiĝas iomete, estas plaĉa al la tuŝo kaj ne metas sian pezon sur la korpon.
  • Akvorezista kaj ventoprova. En ajna malvarma sezono, jako kun tia ŝtofo protektos kontraŭ naturaj fenomenoj kaj eblaj malvarmoj.

Ĉi tiuj ecoj estas ĉefe posedataj de sinteza materialo. Ideale vintra jako por kurado ne funkcios kun naturaj ŝtofoj pro sia malforta rezisto al akvo kaj vento, kaj ankaŭ pro nesufiĉa termoregulado. Natura materialo estas pli peza, ĝi ne komfortas veturi.

Fabrikaj kompanioj

Adidas

En la kreado de jakoj kaj ventŝirmiloj por vintra kurado, Adidas elektis novigan teknologion kaj neriproĉeblan kvaliton. Ĉiu peco de la sporta kolekto emfazas la individuecon kaj kreemon de la posedanto.

La deklivo estas aranĝita por minimumigi la pezon kaj volumenon de ekstera vesto, kaj maksimumigi la efikon de konservado de normala korpotemperaturo kaj humido. En dua loko estas dezajno, desegnita por malsamaj fizikoj kaj specoj de figuroj.

La ĉefaj avantaĝoj de Adidas-jakoj:

  • Praktikeco kaj ĉiuflankeco;
  • Malpezeco kaj komforto;
  • Longa servotempo.

Asix

Kreante eksterajn vestojn por kurado, Asix-kompanio metis la ĉefan deklivon sur protektan materialon kontraŭ vento kaj precipitaĵo. Oportuna kaj komforta ĉar en la akseloj kaj sur la dorso la jako estas ekipita per molaj, elastaj brositaj enmetoj. Ili reguligas varman interŝanĝon bone, kaj ne malhelpas korpan movadon.

Ĉefaj avantaĝoj:

  • Protekto kaj komforto;
  • Elasteco kaj praktikeco;
  • Longaj servaj linioj.

Metio

Kraft kreas sportajn jakojn kun zona strukturo, ergonomio kaj projektado. Celita kompletigi eksterajn vestojn per malgrandaj detaloj: poŝoj; LED-reflektoroj; blovetoj kaj pli. La materialo por kudri estas uzata interna projektado kun akvorezista kaj ventoprova efiko.

Ĉefaj avantaĝoj:

  • Brila kaj moda dezajno;
  • Protekto kaj komforto;
  • Unikeco kaj praktikeco.

Nike

Nike kreis trotajn jakojn ekipitajn per malgrandaj detaloj por komforta movado (aldonaj zipoj, fermiloj, poŝoj) kun akvorezistaj kaj fortikaj materialoj disvolvitaj de ĉi tiu kompanio en kombinaĵo de naturaj kaj sintezaj fibroj. Plibonigita vesta protekto venas de sigelitaj kudroj kaj zipoj. Oni multe atentis krei komfortan kaj praktikan kapuĉon.

Ĉefaj avantaĝoj:

  • Protekto kaj praktikeco;
  • Komfortaj kaj longaj servaj linioj;
  • Elasteco kaj allogeco.

Prezoj

La prezoj por produktoj por vintra kurado estas malsamaj, depende de la fabrikanto.

La prezo estas influita de:

  • Materiala kvalito;
  • Ekipaĵo kun aldonaj elementoj kaj akcesoraĵoj;
  • Dispono por transformi reenkarniĝojn;
  • La populareco de la marko kaj la kompanio de la fabrikanto;
  • Grandeco kaj aĝo.

La plej malmultekostaj aĉetoj aĉeteblas sur la merkato, proksimume de 1000 ĝis 2000 rubloj. Sed la kvalito kaj servlinioj estas malbonaj. La plej inda kaj certa maniero ŝpari monon estas aĉeti markitajn objektojn.

Prezoj mordas (de 7.000 ĝis 20.000 rubloj), sed la servaj linioj, aspekto kaj funkciado estas bonegaj.

Kie oni povas aĉeti

Butikumi por multekostaj sportaj aĵoj plej bone estas farataj en markaj butikoj de famaj markoj, tiel protektante vin kontraŭ falsado. Tiaj establoj devas havi ĉiujn necesajn kvalitajn atestilojn, doni produktan garantion kaj elsendi ĉekon post aĉeto en la manojn de la aĉetanto.

Praktike en ĉiu urbo estas specialigita sportbutiko, kiu vendas altkvalitajn sportajn jakojn de famaj kaj popularaj markoj.

Pli bone estas pagi unufoje kaj ĝui viajn ekzercojn dum longa tempo ol pagi konstante por malaltkvalita produkto. Estas danĝere aĉeti varojn kun konataj markoj en suspektindaj strukturoj aŭ personecoj. Ĝi povus esti falsa!

Recenzoj

En severaj frostoj (de -5 aŭ pli), komforta kaj komforta jako Nike NIKE SHIELD por horo da kurado (10 km). Servas bone, lavas bone. Taŭga por kurado en frua printempo kaj malfrua aŭtuno. Protektas kontraŭ vento kaj pluvo.

Stanislav, atleto.

Por ne aĉeti jakon por vintra kurado, sufiĉas kaŝi bonkvalitajn termikajn subvestojn sub printempa ventŝirmilo dum trotado en malvarma vetero. Ĝia aĉeto estas multe pli malmultekosta kaj pli praktika ol multekosta vintra jako de 15 000 rubloj.

Oleg, amatoro.

Buĝeta elekto por branda kaj kvalita vintra kuranta vestaĵo troveblas en brokantaj butikoj. Multe pli malmultekosta kaj bona kvalito.

Alina, instruisto pri fizika edukado.

En 2000 aĉetis la vintra sporta jako "Adidas". Jam 16 jaroj pasis, kaj ĝi estas en bona stato, la aspekto iomete perdis sian brilon kaj novecon. Kaj tiutempe ĝia prezo estis deca. Vi ne bedaŭru la monon elspezitan por altkvalitaj kaj multekostaj aferoj.

Yuri Olegovich, trejnisto de la futbala teamo.

La plej malaltekostaj kaj ne pli malbonaj en kvalito kaj aspekto estas Asix-jakoj. Antaŭ elekti multekostajn markojn, indas ekzameni la tutan gamon de prezoj ofertitaj de kompanioj. Simila produkto de du malsamaj kompanioj povas diferenci je miloj. Kaj ĉi tio estas mono.

Marina, dommastrino.

En vintraj kondiĉoj indas zorgi pri komfortaj kaj oportunaj subĉielaj agadoj. Persona sperto, sperto de aliaj sportistoj kaj studado de informoj pri la ĝusta elekto de vintra ekipaĵo helpos kreiĝi kun la temo elekti specialajn vestaĵojn. La rezulto de la agado preskaŭ ĉiam dependas de la stato de la organismo kaj de la kondiĉoj provizitaj dum la ekzekuto de la normo.

Spektu la filmeton: All it takes is 10 mindful minutes. Andy Puddicombe (Majo 2025).

Antaŭa Artikolo

Aretoj

Sekva Artikolo

Kreatina klorhidrato - kiel preni kaj kio estas la diferenco de monohidrato

Rilataj Artikoloj

20 plej efikaj manaj ekzercoj

20 plej efikaj manaj ekzercoj

2020
Intervalo trotado por tiuj, kiuj volas perdi pezon

Intervalo trotado por tiuj, kiuj volas perdi pezon

2020
Senpaga kurado

Senpaga kurado

2020
Video-lernilo: Eraroj dum Kurado de Duonmaratono

Video-lernilo: Eraroj dum Kurado de Duonmaratono

2020
Kiel kombini longdistancan kuradon kun aliaj sportoj

Kiel kombini longdistancan kuradon kun aliaj sportoj

2020
Banano post ekzercado aŭ antaŭe: ĉu vi povas manĝi ĝin kaj kion ĝi donas?

Banano post ekzercado aŭ antaŭe: ĉu vi povas manĝi ĝin kaj kion ĝi donas?

2020

Lasu Vian Komenton


Interesaj Artikoloj
BCAA Academy-T 6000 Sportamin

BCAA Academy-T 6000 Sportamin

2020
Kuketoj pri Sportaj Proteinoj - konsisto, gustoj kaj uzaj trajtoj

Kuketoj pri Sportaj Proteinoj - konsisto, gustoj kaj uzaj trajtoj

2020
Raporto pri la duonmaratono

Raporto pri la duonmaratono "Tushinsky-pliiĝo" 5 junio 2016.

2017

Populara Kategorioj

  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉu vi sciis
  • Demanda respondo

Pri

Delta Sporto

Interŝanĝado Kun Viaj Amikoj

Copyright 2025 \ Delta Sporto

  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉu vi sciis
  • Demanda respondo

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sporto