Rapidmanĝa kaloria tablo

Kompreneble ofte ne necesas frekventi rapidmanĝejon - ĝi estas malutila, malbone reflektita sur la figuro kaj sano de homo ĝenerale. Iuj nutristoj kaj trejnistoj sugestas forigi "malsanajn" manĝaĵojn kaj vian dieton entute. Sed, se vi "pekis" kaj manĝis ion de rapidmanĝejo, nepre enmetu ĉi tiujn pladojn en vian propran kalorion. La rapidmanĝa kaloria tablo, kie oni kolektas BJU-ojn, helpos vin ĝuste kalkuli kaloriojn.

La nomo de la produktoEnhavo de kalorioj, kcalProteinoj, g en 100 gGrasoj, g por 100 gKarbonhidratoj en 100 gBURGER KING, vanila koktelo1683,198,7419,03BURGER KING, hamburgero27514,1812,1725,11BURGER KING, duobla "WHOPPER", neniu fromaĝo25213,9415,6612,34BURGER REĜO, duobla "WHOPPER", kun fromaĝo26614,4717,0611,92BURGER REĜO, krespoj3692,8724,3531,65BURGER KING, francaj fritoj3313,517,437,18BURGER REĜO, korno "CROISSAN'WICH" kun kolbaso kaj fromaĝo37613,7325,4522,3BURGER REĜO, korno "CROISSAN'WICH" kun kolbaso, ovo kaj fromaĝo32212,3122,4817,65BURGER REĜO, korno "CROISSAN'WICH" kun ovo kaj fromaĝo28310,3515,7824,09BURGER REĜO, koka fileo "KOKAJ OFERTOJ"28917,2516,6715,11BURGER KING, "Originala Kokida Sandviĉo"28612,5715,421,95BURGER KING, "WHOPPER" koka sandviĉo21611,7710,5217,17BURGER KING, sandviĉo "WHOPPER", neniu fromaĝo23310,7412,8416,75BURGER REĜO, sandviĉo "WHOPPER", kun fromaĝo25011,1915,3315,7BURGER KING, francaj krutonoj349617,7439,81BURGER KING, fromaĝhamburgaĵo28614,5714,8120,91DOMINO'S, pico "EXTRAVAGANZZA FEAST", sur klasika manformita krusto, 14 coloj24410,3311,123,72DOMINO'S, "Pepperoni Pizza" paperoni-pico, frosta krusto, 14 "28812,1112,2830,2DOMINO'S, "Pepperoni Pizza", kun klasika manformita krusto, 14 "27011,610,5430,79DOMINO'S, Fromaĝa Pico, frosta krusto, 14 "27411,3610,3431,63DOMINO'S, Fromaĝa Pico, klasika manfarita krusto, 14 "25710,988,3933,05DOMINO, "Fromaĝa Pico", sur maldika ŝelo kun arakidaj pecoj31512,9616,8225,91Antaĵoj, krabaj kotletoj26618,7517,258,12Miksitaĵoj, fiŝofileto, frititaj en batanto aŭ panumitaj23214,6612,2916,47IOM CESAROJ, pico kun viando kaj legomoj, sur la originala ŝelo, 14 coloj24312,1211,3521MALGRANDA CESARO, Originala Ronda Pepperoni-Pico, norma krusto, 14 "27313,5910,529,31IOM CESAROJ, "Pepperoni-Pico", kun granda frosta krusto, 14 "26512,9310,8127,53IOM CAESARS, Fromaĝa Pico, granda frosta krusto, 14 "26312,6310,2228,8IOM CAESARS, Fromaĝa Pico, maldika ŝelo, 14 "30916,2316,9921,25IOM CESAROJ, "Originala Ronda Fromaĝa Pico", norma ŝelo, 14 "26513,399,5429,8McDONALD'S, "GRANDA MAC"25711,8214,9618,48McDONALD'S, "BIG MAC" (sen saŭco Big Mac)23412,7911,5719,31McDONALD'S, "Kokido McNUGGETS"29114,9718,0716,42McDONALD'S, angla muffin2859,267,8741,76McDONALD'S, arakidoj (por glaciaĵo)64028,0452,9116,23McDONALD'S, balzama vinagro, malaltkaloria pansaĵo de NEWMAN'S PROPRA860,195,9424,25McDONALD'S, biskvito kun lardo, ovo kaj fromaĝo30413,4518,7721,36McDONALD'S, biskvito kun kotleto3769,6225,426McDONALD'S, spongo kun kotleto kaj ovo31111,2722,2619,28McDONALD'S, biskvito, granda3446,1616,0143,76McDONALD'S, biskvito, normo3446,161641,77McDONALD'S, burito kun kotleto26211,5415,1520,29McDONALD'S, hamburgero25212,369,2929,39McDONALD'S, preta matenmanĝo "GRANDA MATEO"28510,1619,3716,4McDONALD'S, QUARTER POUNDER duobla sandviĉo kun fromaĝo26216,9616,2213,43McDONALD'S, duobla fromaĝburgero26514,8914,9719,03McDONALD'S, terpomaj krespoj2622,2616,4623,5McDONALD'S, "Luksoklasa" matenmanĝo, kun siropo kaj margarino2857,5615,2328,48McDONALD'S, "Ranch" benzinstacio de "NEWMAN'S OWN"3132,6226,5716,45McDONALD'S, Cobb-salata vesto de NEWMAN'S PROPRA1961,6914,4515,19McDONALD'S, jogurt-frukta Parfait1052,731,319,72McDONALD'S, jogurto-frukta Parfait (sen granola)902,471,1316,77McDONALD'S, francaj fritoj3163,8116,1234,82McDONALD'S, dolĉa kaj acida saŭco1700,661,0939,38McDONALD'S, vanila koktelo "TRIPLE THICK"1563,474,4326,61McDONALD'S, fragokoktelo "TRIPLE THICK"1583,514,4326,79McDONALD'S, ĉokolada koktelo "TRIPLE THICK"1633,694,5127,67Luksoklasa Varmeta Kanela Rulo de McDONALD3675,6216,2449,3McDONALD'S, "Varma Kanela Rulo"3987,1818,1451,12McDONALD'S, McGRIDDLES-kotleteto3128,4117,7630,25McDONALD'S, kotleteto McMuffin33312,6621,0623,12McDONALD'S, McMuffin-kotleto kun ovo27412,5917,8316,38McDONALD'S, McMuffin-kotleto kun ovo kaj fromaĝo28310,7717,7321,44McDONALD'S, hamburga kotleteto40515,1939,581,4McDONALD'S, karulo3510,0986,44McDONALD'S, glaciaĵo "McFLURRY" kun frandaĵoj "M & M'S"1774,026,4626,82McDONALD'S, glaciaĵo "McFLURRY" kun kuketoj "OREO"1653,975,6625,45McDONALD'S, malalta kaloria karamela saŭco3131,893,2571,53McDONALD'S, sengrasa vanila glaciaĵo, konuso1624,244,8626,26McDONALD'S, fritita brusto "Kokido ELEKTAS Premiajn Mamajn Striojn"30317,2318,0817,63McDONALD'S, krespoj22865,8436,87McDONALD'S, krespoj (kun du buletoj da butero kaj siropo)2724,058,0645,18McDONALD'S, kolbasaj krespoj2945,8713,2137,99McDONALD'S, varma mustarda saŭco1902,67,3124,08McDONALD'S, Bufala Varma Saŭco1420,5415,450,31Kuketoj de McDONALD'S, "McDONALDLAND"4476,5615,3571,15McDONALD'S, "McDONALDLAND" kuketoj kun ĉokolaj pecoj4805,5622,7964,24McDONALD'S, spica miel-mustarda saŭco1671,325,7726,11McDONALD'S, fraga glaciaĵo1583,193,9528,09McDONALD'S, varma karamela glaciaĵo1883,584,8933,36McDONALD'S, varma fudge-glaciaĵo1864,145,9129,65McDONALD'S, fiŝa sandviĉo "FILET-O-FISH"27510,9913,4726,45McDONALD'S, fiŝa sandviĉo "FILET-O-FISH" (sen tatara saŭco)24312,477,6230,08McDONALD'S, frukta kaj juglanda salato1181,815,0516,6McDONALD'S, Salato de Bacon Ranch kun lardo kaj krispa kokido1108,826,35,08McDONALD'S, Cezara salato sen kokido443,182,052,68McDONALD'S, Cezara salato kun rostita kokido719,822,042,57McDONALD'S, Cezara salato kun rostita kokido1048,325,315,1McDONALD'S, Krema Cezara Salata Vestado de NEWMAN'S PROPRA3193,5631,56,85McDONALD'S, krema saŭco "Ranĉo"4681,1152,033,49McDONALD'S, "Barbeque" saŭco1651,551,2235,63McDONALD'S, sandviĉo "BIG 'N TASTY"22610,6413,6815,2McDONALD'S, sandviĉo "BIG 'N TASTY" (sen majonezo)19211,259,1115,94Sandviĉo de McDONALD'S, "BIG 'N TASTY" kun fromaĝo2321114,5814,76Sandviĉo de McDONALD'S, "BIG 'N TASTY" kun fromaĝo (sen majonezo)20111,5910,3616,81Sandviĉo de McDONALD'S, "McCHICKEN" (sen majonezo)24011,088,4629,55McDONALD'S, sandviĉo "McMUFFIN" kun ovo21512,659,1119,44McDONALD'S, sandviĉo "QUARTER POUNDER"24414,111,5520,57McDONALD'S, sandviĉo "QUARTER POUNDER" (kun fromaĝo)25814,5914,2219,95Sandwich de lardo, ovo kaj fromaĝo de McDONALD'S, "McGRIDDLES"27212,0313,1925,39McDONALD'S, "Premium Crispy Chicken Classic" kokida kotlet sandviĉo22812,088,6825,46McDONALD'S, "Premium Crispy Chicken Ranch BLT" kokida kotlet sandviĉo24414,79,5523,53McDONALD'S, "Premium Grilled Chicken Club" kokida kotlet sandviĉo22117,198,0518,67McDONALD'S, sandvico de koketa kotleteto "Premium Grilled Chicken Classic"18314,164,2920,88McDONALD'S, "Premium Grilled Chicken Ranch BLT" kokida kotlet sandviĉo20416,75,4120,51McDONALD'S, fromaĝburgero26312,9711,7926,71McDONALD'S, pomkuko3233,0715,6641,62McDONALD'S, pomsaŭco4812,1McDONALD'S, pomsaŭco kun malaltkaloria karamela saŭco1110,450,7726,12McDONALD'S, kirlitaj ovoj19315,0614,691,85PAPA JOHN’S, "Works Pizza", kun markita ŝelo, 14 "24010,2710,2124,19PAPA JOHN’S, "Pepperoni Pizza", kun originala ŝelo, 14 coloj27511,9711,8628,84PAPA JOHN’S, "Fromaĝa Pico", kun originala ŝelo, 14 "26011,539,2530,84PAPA JOHN'S, Fromaĝa Pico, maldika ŝelo, 14 "29512,2915,6623,96PIZZA HUT, Super Supreme Pizza, norma ŝelo, 12 "24310,910,7223,62PIZZA HUT, Super Supreme Pizza, norma ŝelo, 14 "24811,3410,9523,71PIZZA HUT, pico "Pepperoni Pizza", norma ŝelo, 14 "28712,1712,0229,88PIZZA HUT, pico "Pepperoni Pizza", norma ŝelo, 12 "28012,8611,3829,85PIZZA HUT, "Pepperoni Pizza", dika krusto, 14 "29812,2414,3828,37PIZZA HUT, "Pepperoni Pizza", dika krusto, 12 "29811,9714,2128,69PIZZA HUT, Fromaĝa Pico, norma ŝelo, 12 "27111,9310,8929,42PIZZA HUT, Fromaĝa Pico, norma ŝelo, 14 "27111,7510,8730,53PIZZA KABANO, Fromaĝa Pico, Dika Krusto, 12 "28011,7312,5628,23PIZZA KABANO, Fromaĝa Pico, Dika Krusto, 14 "2801212,4229,06PIZZA KABANO, Fromaĝa Pico, Maldika Krispa, 14 "29615,2213,2527,93PIZZA KABANO, Fromaĝa Pico, Maldika Krispa, 12 "30315,2914,127,04TACO-SONORILO, "SUPRA" burito kun bovaĵo1898,058,0517,87TACO-SONORILO, "SUPRA" burito kun kokido1799,846,4218,11TACO-SONORILO, "SUPRA" burito kun bifsteko1839,137,2717,92TACO-SONORILO, burito kun faboj2047,96,8523,87TACO-SONORILO, molaj takoj (takoj kun tritika tortilo) kun bovaĵo21911,810,3517,14TACO-SONORILO, mola taco (tritikaj kukaj takoj) kun kokido20214,337,3217,78TACO-SONORILO, mola tako (tritika tortila tako) kun bifsteko22511,8112,115,62TACO BELL, nacho (terpomaj pecetoj)3665,1522,1732,58TACO-SONORILO, nacho (terpomaj blatoj) kun suprim-saŭco2467,5913,6518,99TACO BELL, La Originala Bova Tako23610,7913,4814,35TACO-SONORILO, taka salato1706,699,1712,1WENDY'S, hamburgero "CLASSIC SINGLE", sen fromaĝo21312,6310,615,52WENDY'S, hamburgero "CLASSIC SINGLE", kun fromaĝo22114,8711,612,8WENDY'S, hamburgero “Jr. Hamburgero ”, neniu fromaĝo24312,628,7526,75WENDY'S, hamburgero “Jr. Hamburgero ”, kun fromaĝo25613,0611,523,57WENDY'S, frostaj desertoj por ĉiutage "Frosty Dairy Dessert"1323,492,620,32WENDY'S, francaj fritoj3193,8916,2335,74WENDY'S, klasika duobla sandviĉo "CLASSIC DOUBLE", kun fromaĝo24116,5214,211,71WENDY'S, kokaj buloj33415,9323,1714,35WENDY'S, Hejma Stila Kokida Fileta Sandviĉo21413,788,120,25WENDY'S, Finfina Kokida Kradrosta Sandviĉo17914,73517,78Granda Hamburgero kun Kondimentoj kaj Legomoj23511,8512,5518,35granda matenmanĝo640303062Bruschetta3154,672321,7Vegetaraj Burgeroj17715,76,314,27Hamburgero (Unu Spica Pasteĉo)25711,629,2232,31Tostada krutonoj kun guacamole1384,788,9112,27Deserta Vafla konuso1353422Deserto Ĉeriza Torto23021229Deserto McFlurry De Luxe karamelo-ĉokolado37561060Deserto McFlurry De Luxe-frago-ĉokolado3306854Deserto McFlurry kun Rizaj Buloj3406856Deserto McFlurry kun ĉokoladaj oblatoj2806840Deserta Muffin kun nigra ribo47073140Deserta Muffin kun ĉokolado48073241Deserta Glaciaĵo kun Karamelo3355958Deserta Glaciaĵo kun Fragoj2755748Deserto Glaciaĵo kun ĉokolado32561150Matenmanĝo duoble McMuffin kun ovo kaj porka kotleteto615393341Matenmanĝo Duobla Freŝa McMuffin550283629Matenmanĝo McMuffin kun Ovo kaj Lardo305181426McMuffin-matenmanĝo kun ovo kaj porka kotleteto425262133McMuffin-matenmanĝo kun ovo kaj fromaĝo275161226McMuffin-matenmanĝo kun porka kotleteto345191533Matenmanĝo McToast23511928Matenmanĝo MacToast kun ŝinko260141028Matenmanĝo Freŝa McMuffin380191835Hashbrown matenmanĝo1401816Matenmanĝa Kokido Freŝa McMuffin355131542Terpomaj terpomoj31551638Francaj fritoj (grandaj)50582666Francaj fritoj (malgranda porcio)23531229Francaj fritoj (norma porcio)34051742Vanila koktelo400101068Fraga koktelo410101070Koktela koktelo400111067Korno4068,22145,8Kornoj (kun Oleo)4068,22145,8Kornoj (kun Fromaĝo)4149,220,947Kokida Sandviĉo kun Saŭco237196,9223,36Kapuĉina trinkaĵo105557Glacia Kaftrinkaĵo1254319Latte Coffee Drink1758912Pico kun cepoj kaj fromaĝo198,95,215,410,4Pico kun Mariskoj33216,713,0135,89Pico kun Karno30112,0913,831,45Pico kun Viando kaj Legomoj25610,1611,6827,42Pico kun Karno kaj Frukto2309,948,328,76Pico kun tomatoj kaj fromaĝo221,64,117,512,6Pico, kun viando kaj legomoj, sur kreskanta krusto, frosta, kuirita27112,6311,7528,78Pico, kun viando kaj legomoj, sur norma kuka tavolo, frosta, kuirita27611,2814,4322,94Pico, kun paperoni, sur norma kuka tavolo, frosta, kuirita29611,2115,226,31Pico, kun fromaĝo, frosta, kuirita26810,3612,2826,82Pico, kun fromaĝo, sur kreskanta krusto, frosta, kuirita26012,378,7830,41Rostita Bova Sandviĉo25119,749,9219,13Salato de legomo60310ĉesara salato250141215Fromaĝa Pico kun Legomoj2308,898,5229,46Fromaĝa Pico kun Legomoj (Maldika Krusto)2139,048,5425,25Sandviĉa Granda Mac495272540Granda Bongusta Sandviĉo850485150Sandwich Beef a la Rus580293144Sandviĉa Hamburgero25513930Sandviĉa Duobla Fromaĝburgero440272331Sandviĉo McChicken390191838Sandviĉo Reĝa De Luxe495272736Reĝa Cheeseburger Sandwich505322734Turkia Sandviĉo kun Saŭco23020,17,8418,43Sandviĉo kun Viando, Kokaĵo aŭ Fiŝoj kaj Legomoj22812,359,1823,29Sandviĉo kun Legomoj en Platpano1684,546,622,74Sandviĉo de Kolbasa Kuko3188,4117,7630,25Sandviĉo kun ovo, fromaĝo kaj lardo "Griddle Cak"27212,0313,1925,39Sandviĉo kun ovo, fromaĝo kaj kolbaso "Griddle Cak"29110,7717,7321,44Sandviĉo kun fileto-o-fiŝo350151637Sandviĉa Cezara Rulo695284349Sandviĉa Fromaĝburgero300161330Sandikvo de Kokina Lardo665273761Sandviĉa Kokido Mita625293548Sandviĉo de Kokido Emmental625293548Sandviĉo kun kokida hamburgero310151236Sandviĉoj kaj hamburgeroj, rostita bovaĵo kaj fromaĝa sandviĉo26918,3110,2325,78Sandviĉoj kaj hamburgeroj, steak sandviĉo22514,876,925,47Rapida manĝaĵo, ŝinko, ovo kaj fromaĝa bagel25313,979,6827,43Rapida manĝo, bagel kun hako, ovo kaj fromaĝo aromigitaj29512,9816,9722,44Rapida manĝo, kringo kun bifsteko, ovo kaj fromaĝo, aromigita28215,9514,0722,79Rapida manĝo, fabo-burito2066,486,2232,92Rapida manĝo, burito kun faboj kaj viando2209,737,7128,58Rapida manĝo, burito kun faboj kaj kapsiketo2028,037,1928,47Rapida manĝo, burito kun faboj kaj fromaĝo2038,16,2929,55Rapida manĝo, burito kun faboj, fromaĝo kaj bovaĵo1637,186,5519,55Rapida manĝo, burito kun faboj, fromaĝo kaj kapsiketo1979,916,8425,35Rapida manĝo, bova burito23812,099,4626,6Rapidmanĝaĵo, bovaĵo kaj kapsiketa burito21210,78,2324,6Rapida manĝo, burito kun bovaĵo, fromaĝo kaj kapsiketo20813,468,1520,96Rapida manĝo, burito kun fruktoj (pomoj kaj ĉerizoj)3123,3812,8747,27Rapida manĝo, hamburgero, granda, kun unu kotleto, aromigita25615,6811,621,04Rapida manĝo, hamburgero, granda, kun tri pasteĉoj, aromigita26719,316,0111,04Rapida manĝo, hamburgero, duobla, kun granda pasteĉo kaj legomoj, aromigita23915,1711,7517,82Rapida manĝo, hamburgero, duobla, kun granda pasteĉo, legomoj kaj majonezo, aromigita25213,9415,6613,74Rapida manĝo, hamburgero, duobla, kun unu norma kotleto, kun spicoj kaj speciala saŭco25912,1713,321,29Rapida manĝo, hamburgero, duobla, kun norma kotleto, senaroma29517,0814,3623,2Rapida manĝo, hamburgero, duobla, kun norma kotleto, aromigita26814,815,118,02Rapida manĝo, hamburgero, kun unu granda kotleto kaj legomoj, aromigitaj23511,8512,5518,35Rapida manĝo, hamburgero, kun unu granda pasteĉo, senaroma31116,5116,7323,16Rapida manĝo, hamburgero, kun unu granda kotleto, legomoj kaj majonezo, aromigitaj22611,3412,3715,83Rapida manĝo, hamburgero, kun unu granda pasteĉo, aromigita25615,6811,621,04Rapida manĝo, hamburgero, kun unu norma kotleto kaj legomoj, aromigitaj25411,7412,2524,81Rapida manĝo, hamburgero, kun unu norma kotleto, senaroma29514,7411,2432,51Rapida manĝo, hamburgero, kun unu norma kotleto, aromigita25813,0710,0726,99Rapida manĝo, pektenoj, frititaj en paneroj26810,9413,4726,73Rapida manĝo, francaj krutonoj340617,7439,81Rapida manĝo, draniki3272,6121,6529,5Rapida manĝo, frititaj "Frijoles" faboj kun fromaĝo1356,814,6617,19Rapida manĝo, verda salato kun meleagro, ŝinko kaj fromaĝo, sen pansaĵo827,984,931,45Rapida manĝaĵo, verda salikoka salato, sen pansaĵo456,151,052,8Rapida manĝo, verda kokida salato, sen pansaĵo48811,71Rapida manĝo, verda salato kun pastoj kaj marmanĝaĵoj, sen pansaĵo913,9457,67Rapida manĝo, verda salato kun fromaĝo kaj ovoj, neniu pansaĵo474,042,672,19Rapida manĝo, verda salato, sen pansaĵo161,250,073,22Rapida manĝo, salikokoj, panumita27711,5115,1824,39Rapida manĝo, korno kun ovo kaj fromaĝo29010,0719,4519,14Rapida manĝo, korno kun ovo, fromaĝo kaj lardo32012,5821,9818,33Rapida manĝo, korno kun ovo, fromaĝo kaj ŝinko31212,4522,0915,92Rapida manĝo, korno kun ovo, fromaĝo kaj kolbaso32712,6923,8515,45Rapida manĝo, maizo sur bastono kun butero1063,062,3521,88Rapida manĝo, kokida fileo29017,2916,5915,89Rapida manĝo, kokido, panumita, senosta, senaroma29715,5918,8215,42Rapida manĝo, panigita kokido, blanka viando (brusto aŭ flugiloj)30321,9118,1112,01Rapida manĝo, panigita kokido, malhela viando (kruroj aŭ femuroj)29120,3218,0410,61Rapida manĝo, cepringoj frititaj en batanto3324,4618,6937,74Rapida manĝo, miniaturaj cinamaj ruloj4037,0217,9551,18Rapida manĝo, konkoj, panumita39211,1522,9633,75Rapida manĝo, cinamo sukero nacho5436,633,0158,16Rapida manĝo, nacho kun fromaĝo3068,0516,7732,15Rapida manĝo, nacho kun fromaĝo kaj jalapeno-kapsikoj2988,2416,7429,45Rapida manĝo, nacho kun fromaĝo, faboj, muelita bovaĵo kaj pipro2237,7612,0421,89Rapida manĝo, krespoj kun butero kaj siropo2243,566,0339,18Rapida manĝo, pico kun viando kaj legomoj, norma ŝelo, 14 coloj24411,0210,923,18Rapida manĝo, paperoni-pico, norma ŝelo, 14 coloj27612,3311,2329,96Rapida manĝo, paperoni-pico, dika ŝelo, 14 "28412,4312,4928,6Rapida manĝo, fromaĝa pico, norma ŝelo, 14 coloj26411,919,5130,88Rapida manĝo, fromaĝa pico, dika ŝelo, 14 coloj2721210,9929,83Rapida manĝo, fromaĝa pico, maldika ŝelo, 14 coloj30414,1715,6824,54Rapida manĝo, fiŝa sandviĉo kun tatara saŭco27310,7214,4125,96Rapida manĝo, fiŝa sandviĉo kun tartara saŭco kaj fromaĝo28611,2615,6326,03Rapida manĝo, brasika salato1481,4711,0812,88Rapida manĝo, taka salato1416,687,4611,91Rapida manĝo, taka salato kun kapsiketo kun karno1116,675,0310,18Rapida manĝo, Submarina sandviĉo kun malvarmaĵoj2009,588,1722,39Rapida manĝo, Submarŝipa sandviĉo kun rostita bovaĵo19013,26620,51Rapida manĝo, Submarŝipa sandviĉo kun tinusalato22811,610,9321,63Sandviĉo de rapida manĝo, ŝinko kaj fromaĝo24114,1710,622,84Sandviĉo de rapida manĝo, ŝinko, ovo kaj fromaĝo24313,4611,421,64Rapida manĝo, kokida fileo sandviĉo, senaroma28313,2516,1821,26Rapida manĝo, kokida fileo sandviĉo, kun fromaĝo27712,91718,24Rapida manĝo, rostita kokida fileo sandviĉo, laktuko, tomatoj kaj majonezo24512,4211,721,06Rapida manĝo, rostita bova sandviĉo, senaroma24915,479,924,06Sandviĉo de rapida manĝo, ovo kaj fromaĝo23310,6913,317,76Rapida manĝo, takoj21712,0812,0215,63Rapida manĝo, tostada, kun faboj kaj fromaĝo1556,676,8518,42Rapida manĝo, tostada, kun faboj, bovaĵo kaj fromaĝo1487,157,5313,18Rapida manĝo, tostada, kun bovaĵo kaj fromaĝo19311,6510,0313,97Rapida manĝo, ostroj, frititaj en batanto aŭ paneroj2659,0212,928,69Rapida manĝo, francaj rostpanoj kun butero2647,6613,926,7Rapida manĝo, kolbasobulko kun kapsiketo26011,8511,7927,45Rapida manĝo, kolbasobulko, senaroma24710,614,8418,4Rapida manĝo, kolbasobulko, maizfaruno panizita kolbaso (maizhundo)2639,610,831,88Rapida manĝo, fromaĝhamburgaĵo, duobla, kun granda kotleto kaj legomoj, aromigita27314,7216,9215,37Rapida manĝo, fromaĝhamburgaĵo, duobla, kun granda kotleto, legomoj kaj majonezo, spicitaj25315,515,6311,32Rapida manĝo, fromaĝhamburgaĵo, duobla, kun granda kotleto, aromigita27216,9616,2213,43Rapida manĝo, fromaĝhamburgaĵo, duobla, kun normaj kotletoj kaj legomoj, aromigitaj28513,0415,4723,3Rapida manĝo, fromaĝhamburgaĵo, duobla, kun norma kotleto, senaroma30817,1617,420,1Rapida manĝo, fromaĝhamburgaĵo, duobla, kun norma kotleto, spicita27414,8914,9719,03Rapida manĝo, fromaĝhamburgaĵo, duobla, kun norma kotleto, spicoj kaj speciala saŭco26111,9414,120,13Rapida manĝo, fromaĝhamburgaĵo, kun granda kotleto kaj lardo, aromigita28215,7815,8617,59Rapida manĝo, fromaĝhamburgaĵo, kun granda kotleto kaj legomoj, aromigitaj20611,5910,3615,41Rapida manĝo, fromaĝhamburgaĵo, granda kotleto, senaroma30517,2817,0219,4Rapida manĝo, fromaĝhamburgaĵo, kun granda kotleto, legomoj kaj ŝinko, spicita28615,5518,9713,01Rapida manĝo, fromaĝhamburgaĵo, kun granda kotleto, legomoj kaj majonezo, spicitaj23513,0313,4615,45Rapida manĝo, fromaĝhamburgaĵo, granda kotleto, aromigita26915,2114,418,52Rapida manĝo, fromaĝhamburgaĵo, kun normaj kotletoj kaj legomoj, aromigitaj23311,5812,8518,27Rapida manĝo, fromaĝhamburgaĵo, kun norma kotleto, senaroma30315,1313,9328,89Rapida manĝo, fromaĝhamburgaĵo, kun norma kotleto, aromigita27013,4912,923,56Rapida manĝo, fromaĝhamburgaĵo, normo, du kotletoj kaj bulkoj, senaromaj30515,1313,9328,89Rapida manĝo, fromaĝhamburgaĵo, triobla, kun norma kotleto, senaroma31018,219,1715,66Rapida manĝo, kapsiketo kun karno1019,733,278,67Rapida manĝo, chimichanga kun bovaĵo24411,2711,3124,6Rapida manĝo, icimikano kun bovaĵo kaj ruĝa kapsiketo2239,5310,0724,09Rapida manĝo, chimichanga kun bovo kaj fromaĝo24210,9612,8121,49Rapida manĝo, icimikano kun bovaĵo, fromaĝo kaj ruĝa kapsiko2028,159,7521,26Rapida manĝo, Bruni-ĉokolado4054,5716,8464,95Rapida manĝo, fromaĝo enchilada1965,9111,5617,51Rapida manĝo, fromaĝo kaj bova enĉilado1686,219,1915,87Rapida manĝo, enĉirito kun fromaĝo, bovaĵo kaj faboj1789,278,3317,51Cheeseburger (Unu Pasteĉo kun Spicoj)26114,1212,5223,48Fromaĝburgero kun Lardo kaj Kondimentoj31216,4118,8519,04Kokido McNuggets432,92,32,8Ĉokolada Croissant4168,6724,1344,2

Spektu la filmeton: 1500 kcal napi étrend. HOGYAN KÉSZÜL? Vlog #72 (Novembro 2024).