L-karnitino estas aminokarboksila acido kiu faciligas la transmembranan transporton de grasacidoj en mitokondriojn, kie ili estas oksigenitaj por formi ATP. Ĉi tio plibonigas lipolizon, pliigas forton, eltenivon kaj ekzercan toleremon, kaj mallongigas la reakiron de miokitoj. La rekomendinda ĉiutaga dozo de la substanco estas 2-4 gramoj.
L-karnitinaj ecoj
Substanco:
- akcelas la uzadon de grasoj;
- pliigas la energian potencialon de la korpo, adaptajn kapablojn kaj reziston al streĉo;
- subtenas la laboron de kardiomiocitoj;
- mallongigas la resaniĝoperiodon post trejnado, reduktas histan hipoksion kaj la nivelon de lakta acido en miokitoj;
- malaltigas sangajn kolesterolon kaj trigliceridajn nivelojn;
- aktivigas anabolismon;
- stimulas histan regeneradon;
- havas kontraŭhipoksajn kaj antioksidajn efikojn;
- estas kardio kaj neuroprotektoro (reduktas la riskojn de disvolviĝo kaj malfavorajn konsekvencojn de koronaria arterio kaj streko).
Liberigu formojn
La aldonaĵo estas farita en la formo:
- kruĉoj kun sengustaj kapsuloj # 200;
- sakoj kun pulvoro po 200 g;
- ujoj kun likvaĵo de 500 ml.
Pulvoraj Gustoj:
- ananaso;
- Ĉerizo;
- melono;
- citrono;
- Pomo.
Likvaj gustoj:
- Frago;
- Ĉerizo;
- frambo;
- Grenato.
Komponado
L-karnitino estas produktita kiel:
- Kapsuloj. Energia valoro de 1 porcio aŭ 2 kapsuloj - 10 kcal. 1 servado egalas al 1500 mg da L-karnitina tartrato. La kapsuloj estas kovritaj per gelateno.
- Pulvoro. 1 servado enhavas 1500 mg da L-karnitina tartrato.
- Likvaĵoj. Krom L-karnitino, la koncentraĵo enhavas citracan acidon, dolĉigilojn, konservilojn, gustojn, densigilojn kaj kolorojn.
Kiel uzi
La dieta suplemento estas prenita en malsamaj formoj de liberigo.
Kapsuloj
En trejnotagoj - 1 servado matene kaj 25 minutojn antaŭ trejnado. En ne-trejnaj tagoj - 1 servado 1-2 fojojn tage 15-20 minutojn antaŭ manĝoj. Absorbo okazas en la maldika intesto.
Pulvoro
Dum trejnaj tagoj, la ingestaĵo de 1,5-2 g de la substanco montriĝas 25 minutojn antaŭ ekzercado. La sama dozo estas permesita antaŭ matenmanĝo. Dum ripozaj tagoj oni uzas 1,5-2 g de la substrato 15 minutojn antaŭ matenmanĝo kaj tagmanĝo.
Likva
Skuu la botelon antaŭ ol uzi. La bezonata kvanto da koncentraĵo devas esti solvita en 100 ml da akvo. Prenu 1-4 porciojn ĉiutage.
Kontraŭindikoj por ĉiuj formoj
Dietaj suplementoj ne devas esti prenitaj kun individua maltoleremo aŭ imunopatologiaj reagoj al ĝiaj komponantoj.
La suplemento ne rekomendas uzi dum gravedeco kaj laktado.
Prezo
| Liberigu formojn | Porcioj | Kosto, froto. |
| Kapsuloj n-ro 200 | 100 | 728-910 |
| Pulvoro, 200 g | 185 | 632-790 |
| Likva formo, 500 ml | 66 | 1170 |
| 50 | 1020 |
