Legomoj kaloria tablo

Guŝoj perfekte kongruas al iu ajn dieto, precipe se vi deziras manĝi ĝuste, observante la kalorian konsumadon kaj la rilaton BJU. La kaloria tablo de guŝoj helpos vin fari la ĝustan nutran programon. Ĉi tie vi trovos ĉiajn guŝojn en iu ajn stato, kun aŭ sen salo, kaj eĉ iujn guŝojn.

NomoEnhavo de kalorioj, kcalProteinoj, g en 100 gGrasoj, g por 100 gKarbonhidratoj, g en 100 gĜardena fabo (ĉevalo) nematura725,60,67,5Ĝardena fabo (ĉevalo) nematura, boligita, sen salo624,80,56,5Ĝardena fabo (ĉevalo) nematura, boligita, kun salo624,80,510,1Mungaj faboj (mungaj faboj, oraj faboj), maturaj semoj, boligitaj, sen salo1057,020,3811,55Kolombaj pizoj, maturaj34321,71,4947,78Kolombaj pizoj, maturaj, boligitaj, sen salo1216,760,3816,55Kolombaj pizoj, maturaj, boligitaj, kun salo1216,760,3816,55Kolombaj pizoj, nematuraj1367,21,6418,78Kolombaj pizoj, nematuraj, boligitaj, sen salo1115,961,3615,29Kolombaj pizoj, nematuraj, boligitaj, kun salo1115,961,3615,29Disigitaj pizoj36423,123,8939,43Disigitaj pizoj, boligitaj, sen salo1188,340,3912,8Disigitaj pizoj, boligitaj, kun salo1168,340,3912,21Senŝeligitaj pizoj, groŝoj299231,648,1Pizoj, boligitaj, sen salo423,270,234,25Pizoj, boligitaj, kun salo403,270,233,66Pizoj, frostigitaj, boligitaj, sen salo523,50,385,92Pizoj, frostigitaj, boligitaj, kun salo503,50,385,33Pizoj, frostigitaj, nekuiritaj422,80,34,1Verdaj pizoj, freŝaj422,80,24,95Pizoj, tuta greno29820,5249,5Pizoj, ŝositaj semoj1248,80,6827,11Pizoj, ŝositaj semoj, boligitaj, sen salo987,050,5117,08Pizoj, ŝositaj semoj, boligitaj, kun salo987,050,5117,08Verdaj pizoj815,420,48,75Verdaj pizoj kun karotoj, enlatigitaj manĝaĵoj382,170,276,48Freŝaj verdaj pizoj7350,212,8Sekigitaj verdaj pizoj305350,440,5Verdaj pizoj, boligitaj, sen salo845,360,2210,13Verdaj pizoj, boligitaj, kun salo845,360,2210,13Verdaj pizoj, frostigitaj775,220,49,12Verdaj pizoj, frostigitaj, boligitaj, sen salo785,150,279,76Verdaj pizoj, frostigitaj, boligitaj, kun salo785,150,279,76Verdaj pizoj, enlatigitaj583,010,487,3Verdaj pizoj, enlatigitaj, sen salo533,190,36,45Verdaj pizoj, enlatigitaj, sen salo, enhavo sen likvaĵo694,420,358,48Verdaj pizoj, enlatigitaj, kun spicoj503,090,277,25Verdaj pizoj, enlatigitaj, sen likvaj enhavoj684,470,86,46Verdaj pizoj, enlatigitaj, enhavo sen likvaĵo, lavitaj per akvo714,330,9511,82Yokan, adzuki-faba ĵeleo (japana deserto)2603,290,1260,72Bovpizoj34323,852,0748,94Bovpizoj, maturaj, boligitaj, sen salo1178,130,7116,72Bovpizoj, maturaj, boligitaj, kun salo1178,130,7116,72Bovpizoj, folioj294,10,254,82Bovpizoj, folioj, boligitaj, sen salo224,670,12,8Bovpizoj, folioj, boligitaj, kun salo224,670,12,8Bovaj pizoj, junaj kapsuloj kun semoj, boligitaj, sen salo342,60,37Bovpizoj, junaj kapsuloj kun semoj, boligitaj, kun salo342,60,37Bovaj pizoj, junaj kapsuloj kun semoj, krudaj443,30,36,2Flugilaj faboj (asparagaj pizoj, kvadrataj pizoj), maturaj40929,6516,3215,81Flugilaj faboj (asparagaj pizoj, kvadrataj pizoj), maturaj, boligitaj, boligitaj, sen salo14710,625,8414,94Flugilaj faboj (asparagaj pizoj, kvadrataj pizoj), maturaj, boligitaj, kun salo14710,625,8414,94Flugilaj faboj (asparagaj pizoj, kvadrataj pizoj), tuberoj, krudaj14811,60,928,1Flugilaj faboj (asparagaj pizoj, kvadrataj pizoj), folioj, krudaj745,851,114,1Flugilaj faboj (asparagaj pizoj, kvadrataj pizoj), nematuraj496,950,874,31Flugilaj faboj (asparagaj pizoj, kvadrataj pizoj), nematuraj, boligitaj, sen salo385,310,663,21Flugilaj faboj (asparagaj pizoj, kvadrataj pizoj), nematuraj, boligitaj, kun salo375,310,663,21Flava maizo, konservita, lavita per akvo642,181,4311,32Fordhook limaj faboj, nematuraj, frostaj1066,40,3514,33Fordhook-limaj faboj, nematuraj, frostaj, boligitaj sen salo1036,070,3414,02Fordhook limaj faboj, nematuraj, frostigitaj, kuiritaj kun salo1036,070,3414,02Fajloj de Lima, grandaj, maturaj33821,460,6944,38Fajloj de Lima, grandaj, maturaj, boligitaj, sen salo1157,80,3813,88Fajloj de Lima, grandaj, maturaj, boligitaj, kun salo1157,80,3813,88Fajloj de Lima, grandaj, maturaj, konservitaj794,930,1710,11Fajloj de Lima, fajnaj, maturaj33520,620,9342,23Limaj faboj, fajnaj, maturaj, boligitaj, sen salo1268,040,3815,61Fajloj de Lima, fajnaj, maturaj, boligitaj, kun salo1268,040,3815,61Fajloj de Lima, malgrandaj, nematuraj, frostaj1327,590,4419,14Fajloj de Lima, malgrandaj, nematuraj, frostaj, boligitaj, sen salo1056,650,314,65Fajloj de Lima, malgrandaj, nematuraj, frostaj, boligitaj, kun salo1056,650,314,65Fajloj de Lima, nematuraj1136,840,8615,27Fajloj de Lima, nematuraj, kuiritaj, sen salo1236,810,3218,24Fajloj de Lima, nematuraj, boligitaj, kun salo1236,810,3218,34Fajloj de Lima, nematuraj, enlatigitaj714,070,299,73Fajloj de Lima, nematuraj, enlatigitaj, sen salo714,070,299,73Lobio (hiacintaj faboj, egiptaj faboj) maturiĝas34423,91,6935,14Lobio (hiacintaj faboj, egiptaj faboj), matura, boligita, sen salo1178,140,5820,69Lobio (hiacintaj faboj, egiptaj faboj), matura, boligita, kun salo1178,140,5820,7Lobio (hiacintaj faboj, egiptaj faboj) nematura462,10,25,89Lobio (hiacintaj faboj, egiptaj faboj) nematura, boligita, sen salo502,950,279,2Lobio (hiacintaj faboj, egiptaj faboj) nematura, boligita, kun salo502,950,279,2Lupeno (lupo-fabo), maturaj semoj37136,179,7421,47Lupeno (lupo-fabo), maturaj semoj, boligitaj, sen salo11915,572,927,08Lupeno (lupo-fabo), maturaj semoj, boligitaj, kun salo11615,572,926,49Mash (Mungaj Faboj)30023,5246Mash (Mungaj Faboj)34723,861,1546,32Mung-fabo (mung-fabo) elkreskigis semojn, boligitajn, kun salo192,030,092,8Mung-fabo (Mung-fabo) elkreskigis semojn, enlatigitaj, sekaj, sen marinado121,40,061,34Mash (Mung-faboj), boligita, kun ekst. salo1057,020,3811,55Mung-fabo (mung-faboj), ŝosita, boligita, sen salo212,030,093,39Mung-fabo (mung-faboj), ŝosita, fritita504,30,218,69Mash (Mung-Faboj), Ĝermita, Kruda303,040,184,14Ruĝa mungfabo (Azuki-faboj), maturaj semoj32919,870,5350,2Ruĝa mungfabo (Azuki-faboj), maturaj semoj, boligitaj, sen salo1287,520,117,47Ruĝa mungfabo (Azuki-faboj), maturaj semoj, boligitaj, kun salo1287,520,117,47Ruĝa mungfabo (Azuki-faboj), maturaj semoj, enlatigitaj, dolĉigitaj2373,80,0355,01Nigra pureo (urd, aŭ mai)34125,211,6440,69Nigra pureo (urd, aŭ mai), boligita, sen salo1057,540,5511,94Miso19812,796,0119,97Natto (fermentitaj sojfaboj)21119,4117,28Kikeroj (kikeroj)37820,476,0450,75Kikeroj (kikeroj)30920,14,3246,16Kikeroj (kikeroj), boligitaj, sen salo1648,862,5919,82Kikeroj (kikeroj), boligitaj, kun salo1648,862,5919,82Kikeroj (kikeroj), enlatigitaj884,921,959,09Kikeroj (kikeroj), enlatigitaj, lavitaj per akvo1387,042,4716,57Kikeroj (kikeroj), enlatigitaj, kun malmulta natrio884,921,959,09Kikeroj (kikeroj), konservita, seka enhavo1397,052,7716,13Faruno de kikero38722,396,6947,02Miksitaj guŝoj (maizo, limaj faboj, pizoj, verdaj faboj, karotoj), enlatigitaj, sen salo aldonita371,40,24,21Soia vermiĉelo3310,10,178,42Senfakta sojfaruno38536,518,617,9Sengrasa sojfaruno29148,9121,7Faruno de sojo, sengrasa, rostita43938,0921,8620,68Faruno de sojo, plena graso, kruda43437,8120,6522,32Faruno de sojo, malmulte grasa37249,818,914,63Sojfaruno, sengrasa32751,461,2216,42Faruno de sojo, sengrasa334439,519,1Sojlakto, malmulte grasa, kun kalcio, vitaminoj A & D431,650,626,4Soia lakto, natura kaj vanila, malpeza, ne dolĉigita, kun kalcio, vitaminoj A kaj D.342,620,853,25Soia lakto, natura kaj vanila, malpeza, kun kalcio, vitaminoj A kaj D.302,380,773,21Sojlakto, natura kaj vanila, senforta543,271,755,68Soia lakto, natura kaj vanila, kun kalcio, vitaminoj A kaj D.432,61,474,72Sojlakto, ne dolĉigita, kun kalcio, vitaminoj A & D332,861,611,24Sojlakto, senkremigita, kun kalcio, vitaminoj A kaj D.282,470,043,94Fortika sojlakto (vitaminoj A, C. E, D, B1, B6, PP, kalio, kalcio)452,941,993,05Sojlakto, ĉokolado kaj aliaj gustoj, malpezaj, kun kalcio, vitaminoj A kaj D.472,10,647,54Sojlakto, ĉokolado, senforta632,261,539,55Sojlakto, ĉokolado, senkremigita, kun kalcio, vitaminoj A kaj D.442,470,048,31Sojlakto, ĉokolado, kun kalcio, vitaminoj A kaj D.632,261,539,55Sojfaboj, verdaj14712,956,86,85Sojfaboj, verdaj, kuiritaj, sen salo14112,356,46,85Sojfaboj, verdaj, boligitaj, kun salo14112,356,46,85Sojfaboj, maturaj44636,4919,9420,86Sojfaboj, maturaj, boligitaj, sen ekst. salo17218,218,972,36Sojfaboj, maturaj, boligitaj, kun salo17218,218,972,36Sojfaboj, maturaj, rostitaj sen oleo44943,3221,6220,88Sojfaboj, maturaj, rostitaj, sen salo46938,5525,412,52Sojfaboj, maturaj, rostitaj, kun salo46938,5525,412,52Sojfaboj, maturaj burĝonigitaj semoj, frititaj12513,17,18,6Sojfaboj, maturaj burĝonigitaj semoj, frititaj, kun salo12513,17,18,6Sojfaboj, maturaj ĝermitaj semoj, vaporitaj818,474,455,73Sojfaboj, maturaj burĝonigitaj semoj, vaporitaj, kun salo818,474,455,73Sojfaboj, maturaj ĝermitaj semoj, krudaj12213,096,78,47Sojfabo, sengrasa33749,22,3935,89Izola Proteino de Sojo33588,323,390Koncentraĵo de proteino de sojo, te alcoholnika eltiro de alkoholo32863,630,4619,91Fazeolo15112,58,16,9Sojfaboj, greno36436,717,817,3Asparagus Vigna faboj472,80,48,35Vigna asparagaj faboj, kuiritaj, sen salo472,530,19,18Vigna asparagaj faboj, boligitaj, kun salo472,530,19,17Asparagus Vigna faboj, maturaj semoj34724,331,3150,91Vigna asparagoj, maturaj semoj, boligitaj kun salo1188,290,4517,29Vigna asparagoj, maturaj semoj, kuiritaj, sen salo1188,290,4517,29Sandviĉo disvastigita, vianda anstataŭaĵo149895,7Sukotash (miksaĵo de maizo kaj limaj faboj), boligita, sen salo1155,070,819,88Sukotash (miksaĵo de maizo kaj limaj faboj), boligita, kun salo1115,070,824,37Sukkotash (miksaĵo de maizo kaj limo), frosta934,310,8915,94Sukotash (miksaĵo de maizo kaj limaj faboj), frosta, boligita, sen salo934,310,8915,85Sukotash (miksaĵo de maizo kaj limaj faboj), frosta, boligita, kun salo934,310,8915,85Sukotoŝ (miksaĵo de maiza kaj lima fabo), kun dispremitaj maizaj zarnoj, enlatigitaj772,640,5414,61Sukotash (miksaĵo de maizo kaj limaj faboj), kun tuta maiza zerno, konservita632,60,4911,38Sukotash (miksaĵo de maizo kaj limaj faboj), kruda995,031,0215,79Tempe19220,2910,87,64Tempeh kuiris19519,9111,387,62Memfarita falafel33313,3117,831,84Stufo de fazeolo471,83,22,7Blankaj faboj (bonegaj nordaj faboj), maturaj33921,861,1442,17Blankaj faboj (bonegaj nordaj faboj), maturaj, boligitaj, sen salo1188,330,4514,09Blankaj faboj (bonegaj nordaj faboj), maturaj, boligitaj, kun salo1188,330,4514,09Blankaj faboj (bonegaj nordaj faboj), maturaj, enlatigitaj1147,370,3916,12Blankaj faboj (bonegaj nordaj faboj), maturaj, enlatigitaj, kun malmulta natrio1147,370,3916,12Blankaj faboj Navi, maturaj semoj33722,331,545,45Blankaj faboj Navi, maturaj semoj, boligitaj, sen ekst. salo1408,230,6215,55Blankaj faboj Navi, maturaj semoj, boligitaj, kun ekst. salo1408,230,6215,55Blankaj faboj Navi, maturaj semoj, konservitaj1137,530,4315,35Blankaj faboj, ŝositaj676,150,713,05Blankaj faboj Navi, ŝositaj, boligitaj sen salo787,070,8115,01Blankaj faboj Navi, ŝositaj, boligitaj kun salo787,070,8115,01Blankaj faboj, maturaj semoj33323,360,8545,07Blankaj faboj, maturaj semoj, boligitaj, sen salo1399,730,3518,79Blankaj faboj, maturaj semoj, boligitaj, kun salo1399,730,3518,79Blankaj faboj, maturaj semoj, konservitaj1147,260,2916,4Blankaj faboj, malgrandaj, maturaj semoj33621,111,1837,35Blankaj faboj, malgrandaj, maturaj semoj, boligitaj, sen salo1428,970,6415,41Blankaj faboj, malgrandaj, maturaj semoj, boligitaj, kun salo1428,970,6415,41Flavaj faboj, maturaj semoj345222,635,6Flavaj faboj, maturaj semoj, boligitaj, sen salo1449,161,0814,88Flavaj faboj, maturaj semoj, boligitaj, kun salo1449,161,0814,88Ruĝaj fazeoloj, maturaj33722,531,0646,09Ruĝaj fazeoloj, maturaj, boligitaj sen salo1278,670,515,4Ruĝaj fazeoloj, maturaj, boligitaj kun salo1278,670,515,4Renaj faboj, ruĝaj, maturaj, konservitaj815,220,3610,53Ruĝaj fazeoloj, maturaj, enlatigitaj, malmulte da natrio815,220,369,53Renaj faboj, ruĝaj, maturaj, konservitaj, sekaj enhavoj1247,981,0515,99Renaj faboj, ruĝaj, maturaj, enlatigitaj, enhavo sen likvaĵo, lavitaj per akvo1218,120,9314,8Renaj faboj, ruĝaj, kaliforniaj, maturaj, boligitaj, sen ekst. salo1249,130,0913,11Renaj faboj, ruĝaj, kaliforniaj, maturaj, boligitaj, kun ekst. salo1249,130,0913,11Renaj faboj ruĝaj, kaliforniaj, maturaj, krudaj33024,370,2534,9Renaj faboj ruĝaj, reĝaj, maturaj32925,330,4533,43Frijoloj ruĝaj, reĝaj, maturaj, boligitaj, sen ekst. salo1239,490,1712,55Renaj faboj ruĝaj, reĝaj, maturaj, boligitaj, kun ekst. salo1239,490,1712,55Renaj faboj, ĉiaj, maturaj33323,580,8335,11Renaj faboj, ĉiaj, maturaj, boligitaj, sen salo1278,670,516,4Renaj faboj, ĉiaj, maturaj, boligitaj, kun salo1278,670,516,4Renaj faboj, ĉiaj, maturaj, enlatigitaj845,220,610,2Renaj faboj elkreskis294,20,54,1Renaj faboj, burĝonigitaj, boligitaj sen salo334,830,584,72Renaj faboj, burĝonigitaj, boligitaj kun salo334,830,584,72Oksikokaj Faboj (Romanaj Faboj, Borlotti), Maturaj Semoj33523,031,2335,35Oksikokoj (romaj faboj, borlotti), maturaj semoj, kuiritaj, sen salo1369,340,4615,86Oksikokoj (romaj faboj, borlotti), maturaj semoj, boligitaj, kun salo1369,340,4615,86Oksikokaj Faboj (Romanaj Faboj, Borlotti), Maturaj Semoj, Konservitaj835,540,288,82Buteraj faboj (tineoj)34322,941,6161,52Buteraj faboj (tineoj), boligitaj, sen salo1177,810,5520,96Buteraj faboj (tineoj), boligitaj, kun salo1177,810,5520,96Pintaj faboj (diverskoloraj), maturaj34721,421,2347,05Pintaj faboj (diverskoloraj), maturaj, boligitaj, sen salo1439,010,6517,22Pintaj faboj (diverskoloraj), maturaj, boligitaj, kun salo1439,010,6517,22Pintaj faboj (diverskoloraj), maturaj, enlatigitaj824,60,5610,58Pentaj faboj (diverskoloraj), maturaj, enlatigitaj, reduktitaj en salo824,60,5610,58Pintaj faboj (makulitaj), maturaj, enlatigitaj, seka enhavo, ellavitaj per akvo1177,040,9720,77Pintaj Faboj (Diverskoloraj), Maturaj Ĝermitaj Semoj625,250,911,6Pintaj faboj (diverskoloraj), maturaj burĝonigitaj semoj, boligitaj, sen salo221,860,324,1Pintaj faboj (diverskoloraj), maturaj ŝositaj semoj, boligitaj, kun salo201,860,323,5Pentaj faboj (makulitaj), konservitaj, sekaj enhavoj1146,990,914,72Pintaj faboj (diverskoloraj), nematuraj semoj, frostigitaj1709,80,526,8Pintaj faboj (diverskoloraj), nematuraj semoj, frostigitaj, boligitaj, sen salo1629,310,4825,47Pentaj faboj (diverskoloraj), nematuraj semoj, frostigitaj, boligitaj, kun salo1629,310,4825,47Rozkoloraj faboj, maturaj semoj34320,961,1351,49Rozkoloraj faboj, maturaj semoj, boligitaj, sen salo1499,060,4922,61Rozkoloraj faboj, maturaj semoj, boligitaj, kun salo1499,060,4922,61Verdaj fazeoloj232,50,33Konservitaj verdaj faboj301,760,192,79Verdaj faboj, flavaj311,820,123,73Verdaj faboj, flavaj, boligitaj, sen salo351,890,284,58Verdaj faboj, flavaj, boligitaj, kun salo351,890,284,58Verdaj faboj, flavaj, frostaj331,80,214,78Verdaj faboj, flavaj, frostigitaj, boligitaj, sen salo281,490,173,45Verdaj faboj, flavaj, frostigitaj, boligitaj, kun salo281,490,173,45Verdaj faboj, flavaj, enlatigitaj150,80,12Verdaj faboj, flavaj, enlatigitaj, sen salo150,80,12Ŝnuroj, verdaj311,830,224,27Verdaj faboj, verdaj faboj, boligitaj, sen salo351,890,284,68Verdaj faboj, verdaj faboj, boligitaj, frostigitaj, sen salo281,490,173,45Verdaj faboj, verdaj faboj, boligitaj, kun salo351,890,284,68Verdaj faboj, verdaj faboj, frostigitaj331,790,214,94Verdaj faboj, verdaj faboj, frostigitaj, boligitaj, kun salo281,490,173,45Verdaj faboj, frostigitaj, kuiritaj en mikroondoj331,980,413,58Ŝnuroj, verdaj, konservitaj150,720,171,77Verdaj faboj, verdaj, enlatigitaj, sen salo150,80,12Renaj faboj, verdaj, enlatigitaj, sen salo, sen likva enhavo221,120,462,42Verdaj faboj, konservitaj, seka enhavo211,050,412,29Verdaj faboj, verdaj, kuiritaj en la mikroondoj332,310,53,01Verdaj faboj, enlatigitaj, sen salo, enhavoj sen likvaĵo201,150,13,2Verdaj faboj, enlatigitaj, kun spicoj160,830,21,99Verdaj faboj, enlatigitaj, sen likvaj enhavoj201,150,13,2Verdaj fazeoloj. Konservita manĝaĵo161,20,12,4Fava faboj34126,121,5333,29Fava faboj, boligitaj, sen salo1107,60,414,25Fava faboj, boligitaj, kun salo1107,60,414,25Fava faboj, enlatigitaj715,470,228,71Francaj faboj, maturaj semoj, boligitaj, sen salo1297,050,7614,62Francaj faboj, maturaj semoj, boligitaj, kun salo1297,050,7614,62Francaj faboj, maturaj semoj, krudaj34318,812,0238,91Nigraj testudaj faboj, maturaj semoj33921,250,947,75Nigraj testudaj faboj, maturaj semoj, boligitaj sen salo1308,180,3516,05Nigraj testudaj faboj, maturaj semoj, boligitaj kun salo1308,180,3516,05Nigraj testudaj faboj, maturaj semoj, enlatigitaj916,030,299,65Nigraj faboj, maturaj semoj34121,61,4246,86Nigraj faboj, maturaj semoj, boligitaj, sen salo1328,860,5415,01Nigraj faboj, maturaj semoj, boligitaj, kun salo1328,860,5415,01Nigraj faboj, maturaj semoj, enlatigitaj, malmulte da natrio916,030,299,65Nigraokulaj faboj (kaĉero, ĉina kaĉaro), maturaj33623,521,2649,43Nigraokulaj faboj (bovinaj pizoj, ĉinaj kalikoj), maturaj, boligitaj, sen salo1167,730,5314,26Nigraokulaj faboj (bovinaj pizoj, ĉinaj kalikoj), maturaj, boligitaj, kun salo1167,730,5314,26Nigrokulaj faboj (bovinaj pizoj, ĉinaj kalikoj), maturaj, enlatigitaj774,740,5510,33Nigraokulaj faboj (bovinaj pizoj, ĉinaj bovinoj), maturaj, enlatigitaj kun porkaĵo832,741,613,23Nigrokulaj faboj (bovinaj pizoj, ĉinaj kalikoj), nematuraj, boligitaj902,950,3513,83Nigraokulaj faboj (bovinaj pizoj, ĉinaj kalikoj), nematuraj, boligitaj, sen salo973,170,3815,32Nigrokulaj faboj (bovinaj pizoj, ĉinaj kalikoj), nematuraj, boligitaj, kun salo943,170,3814,73Nigrokulaj faboj (bovinaj pizoj, ĉinaj kalikoj), nematuraj, frostaj1398,980,720,13Nigrokulaj faboj (bovinaj pizoj, ĉinaj bovinoj), nematuraj, frostaj, boligitaj, sen salo1328,490,6617,36Nigrokulaj faboj (bovinaj pizoj, ĉinaj bovinoj), nematuraj, frostaj, boligitaj, kun salo1318,490,6617,1Faboj, bakitaj, memfaritaj1555,545,1516,13Faboj, bakitaj, enlatigitaj, simplaj aŭ vegetaraj944,750,3717,04Faboj, bakitaj, enlatigitaj, kun bovaĵo1216,383,4516,91Faboj, bakitaj, enlatigitaj, kun kolbasoj1426,756,578,49Faboj, bakitaj, enlatigitaj, kun porkaĵo1065,191,5514,49Faboj, bakitaj, enlatigitaj, kun porko, kun tomata saŭco945,150,9314,69Faboj, bakitaj, enlatigitaj, kun porko, kun dolĉa saŭco1054,520,8917,17Faboj, greno29821247Faboj, kapsiketo, rostokrado, kuirita, ranĉa stilo975112,7Lentoj35224,631,0652,65Ĝermitaj lentoj, boligitaj, sen salo1018,80,4521,25Ĝermitaj lentoj, frititaj, kun salo1018,80,4521,25Ĝermitaj lentoj, krudaj1068,960,5522,14Lentoj, greno295241,546,3Lentoj, maturaj semoj, boligitaj, sen salo1169,020,3812,23Lentoj, maturaj semoj, boligitaj, kun salo1149,020,3811,64Lentoj, rozkoloraj35823,912,1752,3Kapsiketo kun faboj, konservita1036,123,769,94Ĉinio28624,42,241,3Edamame, boligitaj sojfaboj en kapsuloj, frostaj, nekuiritaj10911,224,732,81Edamame, boligitaj sojfaboj en kapsuloj, frostigitaj, kuiritaj12111,915,23,71

Spektu la filmeton: Cake of puff pastry with fish. Mackerel. Very tastyPuff pastry cake with fish. Mackerel. (Julio 2025).