Finfina Nutra Kreata Monohidrata Pulvoro estas sen ekscipientoj. Uzebla kun aliaj sportaj suplementoj. Kontraŭindiko estas individua maltoleremo al dietaj suplementoj.
Efikoj kaj Avantaĝoj
Sporta suplemento havas la jenajn efikojn:
- favoras pliiĝon de muskola maso;
- plibonigas eltenemon kaj forton (je 20 ± 10%);
- havas pozitivan efikon al la funkciado de la nerva sistemo;
- mallongigas la resaniĝoperiodon;
- uzata por sekiĝi por formi la reliefon de la muskoloj;
- plibonigas anabolismon;
- pliigas reagemon (imuneco).
Liberigu formojn
Kreatina monohidrato haveblas en la formo de fajne disvastigita pulvoro, facile solvebla en akvo, en pakoj de 120, 300 kaj 1000 gramoj.
Komponado
Tre purigita kreatina monohidrato.
Akcepta procedo
Oni rekomendas antaŭe solvi la pulvoron en 150-200 ml da likvaĵo. Sukero aŭ mielo aldoniĝas por plibonigi la guston, aŭ ĉerizaj aŭ vinberaj sukoj estas uzataj.
Ricevo okazas matene (pro pliiĝo de la nivelo de kreska hormono) aŭ post penado:
- Sen troŝarĝo - 3-5 gramoj tage dum 4-12 semajnoj. La daŭro de la paŭzo estas 3-4 semajnoj.
- Kun ŝarĝo - 5 gramoj 4-6 fojojn tage dum 5-6 tagoj kun posta malpliigo al 2,5-3 gramoj tage. La daŭro de la kurso estas 4 semajnoj, la paŭzo estas 4 semajnoj.
Oni ne rekomendas uzi:
- sukoj enhavantaj fruktajn acidojn;
- varma akvo;
- lakto (kazeino malrapidigas la sorbadon).
Prezo
| Eldona formo | Pezo en gramoj | Kosto, en rubloj |
| Pulvoro | 120 | 400-600 |
| 300 | 400-700 | |
| 1000 | 1200-1600 |
