Ĉiuj scias, ke en ĉiu lernejo estas normoj pri fizika edukado laŭ grado. Por kio ĝi utilas kaj por kio utilas? Kompreneble, ĉi tio ne nur necesas por la instruisto. Pli ol unu funkciulo de la Ministerio pri Edukado kaj Ministerio pri Fizika Kulturo kaj Sporto de la Rusa Federacio laboris pri ilia disvolviĝo. La lernejo devas trakti kaj la mensan kaj fizikan disvolviĝon de infanoj. Kaj dekomence subtenu, kuraĝigu kaj helpu junajn sportistojn en la plua disvolviĝo.
Eksciu, kiu estas la plej rapida kuranto en la mondo, sekvante la ligon.
Por rilatigi la disvolviĝon de la infano al la establitaj normoj, estas tablo kun indikiloj de la rezultoj de korpaj ekzercoj. Ili dependas de la sekso kaj aĝo de la studento. Se vi ne eniras la fiksitan kadron, tiam ĉi tio ne estas kialo por malesperi, sed instigo labori pli.
Kaj kiel lerni kiel fari push-ups de la planko de nulo, ni diros al vi en la sekva artikolo.