.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉefa
  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
Delta Sporto

Normoj pri korpedukado 1 klaso laŭ la Federacia Ŝtata Instrua Normo por knaboj kaj knabinoj

La aprobitaj normoj por fizika edukado por unua grado por la akademiaj jaroj 2018-2019 inkluzivas 13 poziciojn kun malsamaj signifoj por knaboj kaj knabinoj. TRP-taskoj por superi la unuan etapon (por infanoj 6-8-jaraj) havas 9 testojn, inter kiuj 4 estas devigaj kaj 5 elekteblaj, la valoroj ankaŭ dividiĝas en viran kaj inan.

Korpa edukado en la lernejo

La leciono celas konservi sanon, altigi la kulturan nivelon kaj disvolvi la karakteron de la studento. Bone organizitaj klasoj pliigas la memfidon de infanoj, instigas la estontan floron de la nacio gvidi aktivan vivmanieron.

Jen kio estas inkluzivita en la lerneja instruplano por la unua grado:

  1. Kuranta 30 m;
  2. Navedo veturas 3 fojojn 10 m;
  3. Skiado 1 km;
  4. Kruci 1000 m;
  5. Longsalto de loko;
  6. Medicina pilka ĵeto;
  7. Owingeti malgrandan pilkon (150 g);
  8. Thretado al celo de 6 m;
  9. Saltanta ŝnuro;
  10. Levante la korpon en 1 min;
  11. Pendaj streĉoj;
  12. Altiroj en la pendanta pozicio;
  13. Sidita antaŭen kurbo.

La nombro da horoj kaj lecionoj semajne estas 3 horoj.

La normoj pri fizika kulturo por la unua grado estas sufiĉe realismaj por ke ĉiu studento de la I-sanitara grupo plenumu. Cetere, antaŭ ol pensi pri aprobado de la normoj de la komplekso, nepre ricevu sanateston.

Ĉu la lernejo preparas sin por la TRP?

Ni komparu la normojn por fizika edukado por unua grado laŭ la Federacia Ŝtata Eduka Normo kaj la taskoj de la Kompleksa Ŝtupo 1 por konkludi ĉu la lernejo donas altkvalitan trejnadon por studentoj por akiri la aviditan insignon de "Preta por Laboro kaj Defendo". Malsupre estas tabelo kun la normoj TRP.

- bronza insigno- arĝenta insigno- ora insigno

Ni tuj atentigu pri tio, ke por ricevi la aviditan insignon de plej alta kategorio (oro), studento de klaso 1-2 devas plenumi 7 ekzercojn el 9, por arĝento kaj bronzo - 6.

Ni komparis la indikilojn kaj konkludis, ke la normoj TRP estas iom pli komplikaj ol la lernejaj postuloj por fizika trejnado:

  • En ĉi-lasta, ekzistas neniu naĝado kaj miksita movado;
  • Sed la lernejo devigis fari ekzercojn per ŝnuro, ĵetante medikamentan pilkon, preterpasante krucon je 1000 m (sen tempo);
  • Ĝenerale, por superi la testojn de la Komplekso, la infano devas esti plene evoluigita;
  • Rimarku, ke pli kompleksaj TRP-normoj kompensiĝas per la kapablo ekskludi 2-3 ekzercojn.

Gravaj informoj pri la TRP

La komplekso TRP en Rusio estas konata ekde la 30-aj jaroj de la pasinta jarcento, tamen ĝi estis nemerite forgesita komence de la 2000-aj jaroj, sed estis revivigita denove laŭ iniciato de la prezidanto en 2013. Ĝia ĉefa celo estas popularigi sportojn inter la loĝantaro de la lando. Implikiĝo komenciĝas en juna aĝo, kaj la supra aĝokrampo simple ne ekzistas.

  • La esenco de la programo estas regule pasigi aron de sportaj testoj, kiel rekompenco por kiu la partoprenanto ricevas kompanian insignon: oro, arĝento aŭ bronzo.
  • Regula trejnado por transdoni la parametrojn de la TRP kondukas al la disvolviĝo de sanaj kutimoj kaj pliigas la konscion pri la bezono ludi sportojn.
  • Nun ĉiu lernejo devas doni altkvalitan preparadon de studentoj por sukcesi ĉi tiujn testojn.
  • La normoj por fizika trejnado por la unua grado ne multe diferencas de la parametroj de la 1-faza Komplekso, kio sugestas, ke ĉi tiuj lastaj fariĝis gvidlinio por la aprobitaj planoj por disvolvi sportan lernejan trejnadon.

Infanoj, kiuj regule faras testojn, povas havi senpagan ferion en Artek kaj rajtas pliajn punktojn en la ekzameno

Ni kredas, ke ĉiu studento de la unua grado, kiu respondecas pri lerneja korpa edukado, eble bone pretendas sukcese superi la normojn de la Komplekso!

Spektu la filmeton: Disneyland Memorial Orgy - Paul Krassner interviewed by Carol Queen (Majo 2025).

Antaŭa Artikolo

Fitness-spurilo kun korfrekvenca monitoro - faranta la ĝustan elekton

Sekva Artikolo

Kio estas glutamino - funkcioj, avantaĝoj kaj efikoj sur la korpo

Rilataj Artikoloj

Tabelo de kalorioj Rolton

Tabelo de kalorioj Rolton

2020
Malaltkaloria Manĝa Tablo

Malaltkaloria Manĝa Tablo

2020
Kio devas esti la korbato kiam vi kuras?

Kio devas esti la korbato kiam vi kuras?

2020
Valgosocks - ostaj ŝtrumpetoj, ortopediaj kaj klientaj recenzoj

Valgosocks - ostaj ŝtrumpetoj, ortopediaj kaj klientaj recenzoj

2020
TOP 6 plej bonaj trapezaj ekzercoj

TOP 6 plej bonaj trapezaj ekzercoj

2020
Triatlono - kio ĝi estas, specoj de triatlono, normoj

Triatlono - kio ĝi estas, specoj de triatlono, normoj

2020

Lasu Vian Komenton


Interesaj Artikoloj
Sneakers de Asics gel arctic 4 - priskribo, avantaĝoj, recenzoj

Sneakers de Asics gel arctic 4 - priskribo, avantaĝoj, recenzoj

2020
Twinlab Stress B-Complex - Vitamina Suplemento-Recenzo

Twinlab Stress B-Complex - Vitamina Suplemento-Recenzo

2020
Bulgaraj atakoj

Bulgaraj atakoj

2020

Populara Kategorioj

  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉu vi sciis
  • Demanda respondo

Pri

Delta Sporto

Interŝanĝado Kun Viaj Amikoj

Copyright 2025 \ Delta Sporto

  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉu vi sciis
  • Demanda respondo

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sporto