.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉefa
  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
Delta Sporto

Normoj kaj rekordoj por kurado 1 mejlon (1609.344 m)

Kurante plu 1 mejlo (1609.344 m) estas la sola nemetrika distanco por kiu la Internacia Atletika Federacio registras mondajn rekordojn.  Rilatas al mezaj distancoj. Ne olimpika specio.

1. Mondaj rekordoj pri mejla kurado

La monda rekordo por la 1-mejla vetkuro inter viroj apartenas al la maroka Hisham El-Guerrouj, kiu en 1999 kuris 1609 metrojn en 3,43,13 metroj.

La mondan rekordon pri kurado de mejlo inter virinoj en 1996 estis establita de la rusa kuristino Svetlana Masterkova, kiu kuris la distancon por 4.12.56 m.

2. Bitaj normoj por kurado po mejlo inter viroj

VidoRangoj, rangojJuneca
MSMKMCCCMMiIIIIIMiIIIII
Mejlo3:56,04:03,54:15,04:30,04:47,05:08,0–––

3. Bitaj normoj pri kurado po mejlo-metroj inter virinoj

VidoRangoj, rangojJuneca
MSMKMCCCMMiIIIIIMiIIIII
Mejlo424,04:36,04:55,05:15,05:37,06:03,0–––

4. Rusaj rekordoj en 1 mejla kurado

La rusa rekordo en la mejla vetkuro inter viroj apartenas al Vjaĉeslav Ŝabunin. En 2001, li kuris la distancon por 3,49,83 m.

Svetlana Masterkova metis la rusan rekordon en la virina mejlo en 1996, kurinte la distancon por 4.12.56 m kaj metante ne nur rusan rekordon, sed ankaŭ mondan rekordon.

Spektu la filmeton: A Matter of Logic. Bring on the Angels. The Stronger (Majo 2025).

Antaŭa Artikolo

Kiel elekti kurŝuojn

Sekva Artikolo

Kio devas esti la korbato kiam vi kuras?

Rilataj Artikoloj

Recepto de bakita moruo

Recepto de bakita moruo

2020
Glutamina Pulvoro de Optimum Nutrition

Glutamina Pulvoro de Optimum Nutrition

2020
Efikaj ŝmiraĵoj por streĉado de muskoloj kaj ligamentoj

Efikaj ŝmiraĵoj por streĉado de muskoloj kaj ligamentoj

2020
Trotkostumo por vintro - elektoj kaj recenzoj

Trotkostumo por vintro - elektoj kaj recenzoj

2020
Metionino - kio ĝi estas, la avantaĝoj kaj malutiloj por la homa korpo

Metionino - kio ĝi estas, la avantaĝoj kaj malutiloj por la homa korpo

2020
Kuri supren laŭ la ŝtuparo ĉe la enirejo por malplipeziĝi: recenzoj, avantaĝoj kaj kalorioj

Kuri supren laŭ la ŝtuparo ĉe la enirejo por malplipeziĝi: recenzoj, avantaĝoj kaj kalorioj

2020

Lasu Vian Komenton


Interesaj Artikoloj
L-karnitina Rline - Recenzo pri Grasa Brulilo

L-karnitina Rline - Recenzo pri Grasa Brulilo

2020
Kiel kuri vintre. Kiel kuri en malvarma vetero

Kiel kuri vintre. Kiel kuri en malvarma vetero

2020
Crossfit-ekzercoj kaj ekzercoj kun kaldronaj sonoriloj

Crossfit-ekzercoj kaj ekzercoj kun kaldronaj sonoriloj

2020

Populara Kategorioj

  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉu vi sciis
  • Demanda respondo

Pri

Delta Sporto

Interŝanĝado Kun Viaj Amikoj

Copyright 2025 \ Delta Sporto

  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉu vi sciis
  • Demanda respondo

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sporto