.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉefa
  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
Delta Sporto

Normoj kaj rekordoj por kurado 1 mejlon (1609.344 m)

Kurante plu 1 mejlo (1609.344 m) estas la sola nemetrika distanco por kiu la Internacia Atletika Federacio registras mondajn rekordojn.  Rilatas al mezaj distancoj. Ne olimpika specio.

1. Mondaj rekordoj pri mejla kurado

La monda rekordo por la 1-mejla vetkuro inter viroj apartenas al la maroka Hisham El-Guerrouj, kiu en 1999 kuris 1609 metrojn en 3,43,13 metroj.

La mondan rekordon pri kurado de mejlo inter virinoj en 1996 estis establita de la rusa kuristino Svetlana Masterkova, kiu kuris la distancon por 4.12.56 m.

2. Bitaj normoj por kurado po mejlo inter viroj

VidoRangoj, rangojJuneca
MSMKMCCCMMiIIIIIMiIIIII
Mejlo3:56,04:03,54:15,04:30,04:47,05:08,0–––

3. Bitaj normoj pri kurado po mejlo-metroj inter virinoj

VidoRangoj, rangojJuneca
MSMKMCCCMMiIIIIIMiIIIII
Mejlo424,04:36,04:55,05:15,05:37,06:03,0–––

4. Rusaj rekordoj en 1 mejla kurado

La rusa rekordo en la mejla vetkuro inter viroj apartenas al Vjaĉeslav Ŝabunin. En 2001, li kuris la distancon por 3,49,83 m.

Svetlana Masterkova metis la rusan rekordon en la virina mejlo en 1996, kurinte la distancon por 4.12.56 m kaj metante ne nur rusan rekordon, sed ankaŭ mondan rekordon.

Spektu la filmeton: A Matter of Logic. Bring on the Angels. The Stronger (Julio 2025).

Antaŭa Artikolo

Kio estas BMD-Maksimuma Oksigena Konsumo

Sekva Artikolo

Labrada Elasti Joint - manĝaldona recenzo

Rilataj Artikoloj

Kio estas halterlevaj ŝuoj kaj kiel elekti ilin ĝuste?

Kio estas halterlevaj ŝuoj kaj kiel elekti ilin ĝuste?

2020
Kiel trinki gelatenon por komuna kuracado?

Kiel trinki gelatenon por komuna kuracado?

2020

"Danco de Morto" de la sovetia maratonisto Hubert Pärnakivi

2020
Kiujn sportajn normojn por knabinoj provizas la komplekso TRP?

Kiujn sportajn normojn por knabinoj provizas la komplekso TRP?

2020
Omega-3 grasaj acidoj

Omega-3 grasaj acidoj

2020
Kuradotekniko por komencantoj kaj progresantoj: kiel kuri ĝuste

Kuradotekniko por komencantoj kaj progresantoj: kiel kuri ĝuste

2020

Lasu Vian Komenton


Interesaj Artikoloj
Owingeti la pilkon super la ŝultron

Owingeti la pilkon super la ŝultron

2020
Ĉu eblas trinki akvon dum ekzercado: kial ne kaj kial vi bezonas ĝin

Ĉu eblas trinki akvon dum ekzercado: kial ne kaj kial vi bezonas ĝin

2020
Samantha Briggs - al venko ĉiakoste

Samantha Briggs - al venko ĉiakoste

2020

Populara Kategorioj

  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉu vi sciis
  • Demanda respondo

Pri

Delta Sporto

Interŝanĝado Kun Viaj Amikoj

Copyright 2025 \ Delta Sporto

  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉu vi sciis
  • Demanda respondo

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sporto