Certe multaj el vi aŭdis pri tia speco de triatlono kiel Ironman. Ĉi tie unue vi naĝas preskaŭ 4 km, tiam vi iras iom pli ol 180 km kaj fine de ĉi tiu orgio vi ankaŭ plenumas plenan maratonon, tio estas 42 km 195 metroj... Kaj ĉio ĉi fariĝas sen ripozo.
Mi ĉiam revis partopreni ĝin. Sed ĝis nun ĝi ne estas inkluzivita en la tujaj celoj - ĝi estas dolore multekosta entrepreno laŭ la vidpunkto de financo. Sed en la sonĝoj de iu ajn longdaŭra atleto, por tiel diri, ĉiam devas esti Ironman. Tamen, kiam mi komencas paroli pri ĉi tiu konkurado al homoj, kiuj estas aŭ malproksimaj de sportoj, aŭ iras por sportoj, en kiuj eltenemo ne aparte bezonas, la unua demando, kiun ili faras al mi, estas - kial mi bezonas ĉi tion, ĉu ĝi estas tro ŝarĝa por la korpo?
Naĝado
Mi devas diri tuj, ke mi naĝas kiel hakilo. Nun mi komencis trejni naĝadon, sed mi ne eltenas pli ol 200-300 metrojn liberstilon - mia forto finiĝas. Por Ironman, en kiu vi devas naĝi 4 km, tio estas tre malĝoja.
Sed fakte, 4 km naĝi kun trankvila ritmo ne estas tiel malfacile trejni. Mi ofte vidas avinojn sur la strandoj, kiuj povas naĝi en la akvo dum horoj laŭ iu ajn stilo, krom eble papilio. Kaj samtempe ili sentas sin bonegaj kaj por ili ne nur Dio scias kian ŝarĝon. Do vi povas prepari vin por naĝado sen ekstra peno? Kaj montriĝas, ke la unua specio, kiu cetere estas konsiderata la malplej grava por la fina rezulto, estos trankvile tolerata de iu avinnaĝanto, kiu amas naĝi? Tiam mi povas, kaj iu ajn povas. Estus deziro.
Biciklo
Mi amas bicikladon. Vi metas kilogramon da 25 aferoj sur vian kofron kaj veturas ie 150 kilometrojn for de la urbo. Mi dormis la nokton en tendo. Kaj vi reiras, alie vi devas labori lundon. Kaj mi ĉiam kunportas plurajn kamaradojn - tute ne atletojn, nur biciklajn rajdantojn. Ni iras kun malgrandaj haltoj. Sed ni povas malhavi ilin. Ni haltas pli ofte por iri al la arbustoj pri "komerco", kaj atendi tiujn, kiuj malfruas, se iu ne samrapidas kun la gvidantoj. Kaj do tute eblas veturi 180 km per malplena biciklo, kaj eĉ per strata biciklo. Ni kutimas veturi hibridojn kaj transterenan veturadon. Do ankaŭ ĉi tiu etapo ne estas terura.
Jes, mi konsentas, post naĝado de 4 km 180 km ne estos tiel facile venkeblaj. Sed se la avino, post 2 horoj da naĝado, eliras el la akvo kun gaja humoro, tiam ni, junuloj, povas sekure naĝi la distancon por ne elspezi ĉiujn niajn fortojn sur ŝi. Ni ne batos rekordojn, sed simple venkos Ironman.
Maratono
Kaj fine, la plej "bongusta" manĝeto. Mi ne scias kuri maratonon post naĝado kaj biciklado, ĉar veturi per ĝi sola estas tre malfacile. Kaj jen vi jam komencas kun enpoŝigita koksoj de biciklo kaj manoj de naĝado.
Kvankam, aliflanke, se vi kuras la saman maratonon kun trankvila ritmo, tiam tute eblas elteni, se kompreneble vi pretas por ĝi. Ekzemple, se vi kuras apartan maratonon en 3 horoj, tiam post biciklado 180 km el 5 horoj, vi povas iel elrampi. Jen mia persona opinio. Fakte, kiu scias, kiel kondutos la korpo.
Rezulte mi mem konkludas, ke ĉi tiu Ironman ne tiom timigas. Sed ĝi alvokas partopreni ĝin.
