.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉefa
  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
Delta Sporto

Kiel sportistoj sukcesas uzi Facebook kaj aliajn sociajn retojn.

Ni ofte renkontas la paĝojn de famaj sportistoj en sociaj retoj. Ĉar, certe, profesiaj sportistoj simple ne havas tempon por sidi en Facebook aŭ VKontakte.

Fakte tio ne estas la kazo, kaj eĉ la plej famaj koridoroj aŭ naĝantoj povas facile sidi sur sociaj retoj kaj korespondi kun fanoj. Krome ne estas tiom multaj sportistoj en la mondo, kies falsaj paĝoj sencus krei.

Do kiel ili ĉiuj havas tempon, se ili konstante trejnas.

Fakte, la trejnado daŭras ne pli ol 30 horojn semajne. Kaj tiam tia potenca horaro venas antaŭ gravaj konkursoj, kiel mondaj ĉampionecoj, eŭropaj ĉampionecoj aŭ olimpikoj. La resto de la tempo, ekzercoj daŭras ne pli ol 20 horojn semajne. Cetere, ene de 7 tagoj, unu tago estas deviga libera tago, dum kiu la atleto faras maksimuman varmiĝon, kaj alian tagon kun reduktita ŝarĝo. Rezultas, ke atleto trejnas ĉirkaŭ 4 horojn tage, dividante la trejnan tempon en mateno kaj vespero.

Tiel, trejnado ne bezonas multan tempon. Eĉ malpli ol labortago en nia lando. La problemo tamen estas, ke estas tre grave por atleto resaniĝi bone.

Tial ili pasigas multan tempon dormante kaj ripozante. Ekzemple, en multaj sportoj, profesiuloj provas dormi almenaŭ duonhoron tage. Kaj vespere post trejnado oni kutime ne lasas forton al io alia ol manĝi kaj enlitiĝi.

Tamen estas multe da tempo meze de la tago inter ekzercoj kaj semajnfinoj. Ili estas la samaj homoj kiel ni, kaj tial nenio sekulara estas al ili fremda. Kaj tial ili ankaŭ amas sidi en sociaj retoj.

Plej multaj paĝoj pri sociaj amaskomunikiloj de profesiaj atletoj ja estas iliaj personaj paĝoj. Kaj ĉi tio estas bona novaĵo. Finfine ĉiu homo havas veran ŝancon alproksimiĝi al sia idolo. Kaj eĉ parolu kun li, se li havas la okazon respondi al ĉiuj fanoj.

Bedaŭrinde ne ĉiuj sportistoj konservas siajn paĝojn en sociaj retoj. Samtempe iliaj fanoj faras tion por ili, foje preterpasante tian paĝon kiel la persona paĝo de la atleto. Sekve, kontrolu la paĝon tre zorge por certigi, ke ĉi tio ne vere estas falsaĵo. La ĉefaj trajtoj de ĉi tiu paĝo estas la nombro de abonantoj kaj amikoj. Falsaĵoj kutime havas malpli da ili. Kvankam ĉi tio ne ĉiam okazas.

Ĉiukaze modernaj teknologioj donis al ni la ŝancon esti pli proksime al niaj idoloj, kaj ĉi tio ne povas ne ĝoji.

Spektu la filmeton: Empati Yorgunluğu: Aşırı Empati Sendromu (Julio 2025).

Antaŭa Artikolo

Kurado post ekzercado

Sekva Artikolo

Maxler Kalcio Zinko Magnezio

Rilataj Artikoloj

Specifaj kurekzercoj en atletiko

Specifaj kurekzercoj en atletiko

2020
Kiel pliigi dopaminajn nivelojn

Kiel pliigi dopaminajn nivelojn

2020
Kial miaj kruroj doloras sub la genuo post trotado, kiel trakti ĝin?

Kial miaj kruroj doloras sub la genuo post trotado, kiel trakti ĝin?

2020
Estu Unua Glukozamina Kondroitino MSM - Aldona Revizio

Estu Unua Glukozamina Kondroitino MSM - Aldona Revizio

2020
Laborante en la gimnastikejo kiel bazo por kurado

Laborante en la gimnastikejo kiel bazo por kurado

2020
Cybermass Slim Core Women - dieta suplementa recenzo

Cybermass Slim Core Women - dieta suplementa recenzo

2020

Lasu Vian Komenton


Interesaj Artikoloj
Marŝi surloke por malplipeziĝi: avantaĝoj kaj malutiloj por komencantoj ekzerci

Marŝi surloke por malplipeziĝi: avantaĝoj kaj malutiloj por komencantoj ekzerci

2020
Kettlebell morta lifto

Kettlebell morta lifto

2020
Citrulina malato - konsisto, indikoj por uzo kaj dozo

Citrulina malato - konsisto, indikoj por uzo kaj dozo

2020

Populara Kategorioj

  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉu vi sciis
  • Demanda respondo

Pri

Delta Sporto

Interŝanĝado Kun Viaj Amikoj

Copyright 2025 \ Delta Sporto

  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉu vi sciis
  • Demanda respondo

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sporto