.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉefa
  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
Delta Sporto

Kien sendi la infanon? Greka-roma luktado

Ni daŭrigas la artikolan serion sub la ĝenerala titolo: "Kien sendi la infanon?"

Hodiaŭ ni parolos pri greka-roma luktado.

Greka-romia luktado naskiĝis en Antikva Grekio. La moderna aspekto formiĝis en Francio komence de la 19-a jarcento.

Greka-romia luktado estas speco de luktosporto, en kiu atleto bezonas malekvilibrigi sian kontraŭulon per specialaj teknikoj kaj premi siajn skapolojn kontraŭ la tapiŝon. Ŝi eniris la programon de Olimpikoj ekde 1896.

Greka-roma luktado estas tre utila por la infano. Ŝi disvolvas forton, lertecon, eltenemon, respekton al homoj kaj rapidan spriton en li.

La avantaĝoj de greka-roma luktado por infano

Por venki la kontraŭulon kaj ĵeti, la atleto devas havi sufiĉe da forto por tio, tial forttrejnado en ĉi tiu sporto estas deviga.

Sed, krome, por venki kontraŭulon, vi devas mem povi eliri el malfacila situacio, do la uloj konstante perfektigas la flekseblecon de la korpo, kaj ĉiu el ili, eĉ en juna aĝo, povas fari radon aŭ "flakonon", kaj ne ĉiu plenkreskulo povas fari ĉi tion.

La trejnado daŭras longan tempon, kaj por elteni la tutan ŝarĝon donitan de la trejnisto, la atleto devas havi certan eltenemon. Kompreneble, ĉiu studento ricevas ŝarĝon laŭ siaj kapabloj. Sed kun la tempo, ĉi tiuj kapabloj pliiĝas kaj la volumeno de trejnado pliiĝas.

Kiel en iuj aliaj batalartoj, profunda respekto al la kontraŭulo estas edukita ĉi tie. Kaj eĉ en aĝo, kiam ŝajnas, ke infano havas nenion en la kapo krom petolo kaj ludoj, saluto kaj manpremo estas integra parto de iu batalo.

Kaj fine, rapida sprito. En greka-roma luktado, multege da diversaj teknikoj. Kaj kompreni kiun el ili uzi iam aŭ alia de la batalo eblas nur kiam la atleto disvolvis logikon kaj pensadon. La samo validas por la momentoj, kiam necesas foriri de la ĵeto de la kontraŭulo. Tial greka-roma luktado estas tre lerta speco de batalartoj, en kiuj venkas ne nur fiziko, sed ankaŭ lerteco.

Infanoj ekde 5 jaroj estas akceptitaj en la sekcio de greka-roma luktado.

Spektu la filmeton: Top Secret CIA Bank Robbing Operation (Julio 2025).

Antaŭa Artikolo

Revizio kaj takso de malmultekostaj proteinoj

Sekva Artikolo

Kiel CrossFit influas la koron?

Rilataj Artikoloj

Kurante kuŝante (montogrimpisto)

Kurante kuŝante (montogrimpisto)

2020
NUN Inositol (Inositol) - Aldona Revizio

NUN Inositol (Inositol) - Aldona Revizio

2020
Forno bakis pirojn

Forno bakis pirojn

2020
Bova proteino - ecoj, avantaĝoj, malavantaĝoj kaj kiel pravigi ĝin

Bova proteino - ecoj, avantaĝoj, malavantaĝoj kaj kiel pravigi ĝin

2020
Cistino - kio ĝi estas, ecoj, diferencoj de cisteino, konsumado kaj dozo

Cistino - kio ĝi estas, ecoj, diferencoj de cisteino, konsumado kaj dozo

2020
Preparante kuri 100 metrojn

Preparante kuri 100 metrojn

2020

Lasu Vian Komenton


Interesaj Artikoloj
Myprotein-kunprema ŝtrumpeto recenzo

Myprotein-kunprema ŝtrumpeto recenzo

2020
Kian kurrapidon elekti. Signoj de laceco dum kurado

Kian kurrapidon elekti. Signoj de laceco dum kurado

2020
Maleolaj pezoj

Maleolaj pezoj

2020

Populara Kategorioj

  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉu vi sciis
  • Demanda respondo

Pri

Delta Sporto

Interŝanĝado Kun Viaj Amikoj

Copyright 2025 \ Delta Sporto

  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉu vi sciis
  • Demanda respondo

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sporto