Genua doloro dum krura etendo okazas pro diversaj kialoj. Plej ofte tio estas vundo aŭ apero de komuna malsano. Ĝi estas akompanata de konstanta doloro, rigideco en movado kaj ŝvelaĵo, ruĝeco.
Genua doloro kiam oni etendas la kruron - kaŭzas
Se doloro okazas en la genua artiko dum etendo, la kialoj estas:
- traŭmato;
- inflamaj procezoj;
- penetrado de infekto;
- artrito;
- artrozo;
- rompo aŭ ŝiro de ligamentoj;
- damaĝo al tendenoj;
- ŝanĝoj en la genua kartilago.
Fiziologiaj faktoroj
Artikaj malsanoj estas plej ofte tuŝitaj de:
- en maljuneco;
- kun troa korpopezo, troa pezo pli ol 30 kg;
- kun konstanta laboro asociita kun peza levado;
- genetika dispozicio.
En tiaj kazoj, la artikoj estas pli malfortaj kaj pli inklinaj al damaĝo. En maljuneco, la artikoj eluziĝas kaj inflamo komenciĝas. Kun troa pezo kaj ŝarĝo sur la korpo, la tuta ŝarĝo iras al la kruroj, kio kontribuas al la disvolviĝo de malsanoj.
Traŭmata vundo
Traŭmata vundo rezultas de:
- falante ĝis la genuo;
- intensa fizika agado;
- subita saltado sur altan surfacon;
- kurta distanco, akcelo;
- saltantaj atakoj kun genuo tuŝanta la plankon;
- levi pezojn;
Kun genua lezo, la doloro daŭras de 30 minutoj ĝis pluraj tagoj. Se samtempe la sangaj vaskuloj estas trafitaj, tiam cianozo de la ŝtofoj formiĝas en la loko de difekto, kaj provizora entumecimiento eblas.
Malobservoj de malsamaj partoj de la genuo povas okazi:
- damaĝo al ligamentoj aŭ tendenoj;
- damaĝo al la menisko;
- fendetoj aŭ rompitaj ostoj;
- delokigoj.
Inflamaj procezoj
Inflamo en la genua artiko plej ofte okazas kun hipotermio, kiel rezulto de alergia reago, peza fizika penado kaj infekto.
Ĉi tio kaŭzas jenajn malsanojn:
- artrito;
- artrozo;
- vundo;
- inflamo de la periartikula sako;
- infekta suppurigo de la artiko.
Se la kaŭzo de la inflamo estas alergio aŭ vundo, tiam ĝi foriros sola ene de 3-4 tagoj, sen medicina interveno.
Artrozo kaj artrito
Artrozo kaj artrito havas siajn proprajn distingajn ecojn. Ĉiu el ili efikas sur la genua artiko. Kun artrozo, nur la artikoj estas trafitaj, kaj kun artrito, la tuta korpo suferas infekton. Artrito kaŭzas ankaŭ misfunkcion de la imunsistemo.
Artrozo estas akompanata de jenaj simptomoj:
- doloro manifestiĝas kiam la genuo moviĝas, en la komencaj stadioj ĝi estas sensignifa, trankviliĝas;
- kraketo aperas kiam la membro moviĝas, la artiko estas forviŝita, la ostoj frotas unu kontraŭ la alia;
- membra movado kaŭzas malkomforton kaj rigidecon;
- la aspekto de la artiko ŝanĝiĝas.
Artrito estas akompanata de jenaj simptomoj:
- konstanta doloro, precipe nokte;
- kompleta rigideco de la artiko aŭ de la tuta korpo;
- korpotemperaturo plialtiĝas;
- frostotremoj;
- troa ŝvito;
- malforto;
- psoriazo aperas sur la haŭto.
Diagnozo de doloro
Por genua doloro post etendo, via kuracisto prenos detalan historion de viaj simptomoj.
Poste li preskribas sangokontrolojn:
- biokemia esplorado;
- ĝenerala sanganalizo;
- imunologia esplorado;
Krom analizoj funkcia funkcia ekzameno:
- rentgenradio;
- magneta resonanca bildigo;
- komputila tomografio de la artiko;
- ultrasonografio;
- atroskopio;
- esplorado pri radionukleidoj;
- termografio.
Ĉiuj studoj estas faritaj laŭ la indikoj, plej ofte sufiĉas fari foton, se la bildo ne estas klara, preskribita plia ekzameno.
Traktado de genua doloro kun kruda etendo
Kuracado estas preskribita de kuracisto. Preskribu medikamentojn en kombinaĵo kun popolaj kuraciloj. Ne rekomendas preni pilolojn memstare, la kuracisto konsideras ĉiujn ecojn de la malsano kaj la individuecon de la korpo.
Drogterapio
Kun drogo-kuracado, kontraŭdoloriloj estas preskribitaj:
- Ibuprofeno;
- Acetaminofeno;
- Analgin;
- Napproxen;
- Diclofenako;
- Ketorolac;
- Nise.
Preparoj, kiuj helpas restarigi kartilagan histon, protektas ilin kontraŭ damaĝoj.
Kondroprotektoroj apartenas al la grupo:
- Teraflex;
- Rumalon;
- Surmeti;
- Structum;
- Artradol;
- Honda Evalar;
Antibiotika kuracado ankaŭ estas preskribita en la ĉeesto de infekto:
- Sulfasalazino;
- Ceftriaksono;
- Doksiciklino;
- Tetraciklino;
- Ciprofloxacino;
- Azitromicino;
- Eritromicino.
La komplekso prenas drogojn, kiuj restarigas sangan trafikon:
- Pentoksifilino;
- Actovegin;
- Eŭfilino;
- Lipoika acido
Kun la inflama procezo kaj severa dolora sindromo, steroidaj hormonoj estas preskribitaj:
- Hidrocortizon;
- Diprospan;
- Celeston.
Tradiciaj metodoj
Popolaj kuraciloj estas uzataj delonge, ili helpas malpezigi inflamon.
Plej efikaj metodoj:
- Solvo de jodo sur alkoholo estas frotita sur dolora loko;
- Hakitaj terpomoj miksiĝas kun 15 ml da keroseno. La artiko estas ŝmirita per miksaĵo. Faru kompreson, foriru dum la nokto, ripetu 7 tagojn.
- Piki terpomojn kaj krenradikon. La miksaĵo aplikiĝas al la difektita areo, oni faras kompreson. Lasu 5-6 horojn. Freŝa kuracilo estas preparita ĉiun 2 tagojn. Ripetu dum 6 tagoj.
- La cepa bulbo estas tranĉita en dikajn ringojn kaj aplikita al la difektita areo. Bandita, foriru 3-4 horojn;
- Leontodoj estas verŝitaj kun alkoholo, insistis dum 1,5 monatoj. Lubri la genuan areon ĉiutage;
- Freŝaj floroj de nigra sambuko kaj kamomilo estas verŝitaj kun bolanta akvo, insistu. La akvo estas malplenigita, la miksaĵo estas aplikita al la artiko, envolvita kiel kompreso dum 4-5 horoj;
- Freŝaj pinaj branĉoj estas vaporitaj kaj insistataj. La genuo estas lavita kun la rezulta solvo ĉiutage.
- Mustardo kaj mielo estas manĝataj en la sama kvanto. Varmiĝu en akva bano ĝis mielo dissolviĝas. La miksaĵo estas aplikita al la difektita areo;
- La brasikfolio estas lavita kaj surŝmirita sur la genuo, rebobenita kun elasta bandaĝo, kaj lasita subita.
- Mi plenigas la kalendulan arbuston per akvo, bolas. Poste varme aplikita al la ŝvelinta loko, envolvita en celofano kaj izolita. Lasu ĝin subite. Daŭro - 2 semajnoj.
- Varma plantoleo estas ŝmirita kaj frotita en la genuon per masaĝaj movadoj. Daŭro - 7 tagoj.
- La avena pajlo estas dispremita. La maso estas aplikita al la dolora loko kune kun varmiga kuseneto. Envolvu per varma tuko. Daŭro - 3-4 tagoj.
Ekzercoj por trakti artikojn
Fizika terapio estis disvolvita por la kuracado de genuaj artikoj. Ĝi restarigas la laboron de la genua artiko, malpezigas doloron kaj disvolvas sian normalan movadon.
Utilaj ekzercoj por artikoj:
- Kuŝante sur la stomako, siavice, levu ĉiun kruron, tenu ĝin ĉirkaŭ minuton kaj milde mallevu ĝin. Ripetu unu fojon por ĉiu kruro.
- Korpa pozicio kiel en la antaŭa ekzerco. Gamboj estas levitaj laŭvice, tenataj 2-3 sekundojn kaj mallevitaj. Por ĉiu kruro, ripetu 12-16 fojojn.
- Kun bona fizika kondiĉo, vi povas provi fari la ekzercon. Pozicio kiel en la antaŭa ekzerco. Ambaŭ kruroj estas levitaj kaj milde disigitaj. En ĉi tiu pozicio, ili restas duonan minuton, glate revenas al sia originala pozicio.
- Kuŝanta sur via flanko, unu kruro fleksita ĉe la genuo, la alia rekta. Faru flankajn levantojn per rekta kruro, tenu la kruron en la aero dum 40-60 sekundoj. Ripetu por ĉiu kruro 8-10 fojojn.
- Sidante sur seĝo, siavice, levu la kruron kiel eble plej alte. Prokrastu 50-60 sekundojn, milde malpli. Ripetu 7-8 fojojn.
- Starante, ili levas la korpon sur la piedfingroj. En la supera pozicio, ili restas 10 sekundojn, glate pli malalte. Ripetu 8-12 fojojn.
- Starante rekte sur la kalkanoj, la piedfingroj estas levitaj laŭeble. Ili estas tenataj en pozicio dum 20 sekundoj, glate mallevitaj. Ripetu 8-12 fojojn.
- Starante rekte, ruliĝu de unu piedo al la alia. Ĉi-kaze unu kruro estas sur plena piedo, la alia sur piedfingro. Ŝanĝu la pozicion de la kruroj per glataj movoj. Faru ĝin glate dum du minutoj.
- Ĉe la fino, memmasaĝo de malsupraj ekstremaĵoj estas farita, daŭrante 3-4 minutojn.
- Pozicio - kuŝanta sur via dorso, kruroj levitaj supren, brakoj laŭ la korpo. Simuli bicikladon. Daŭro 4-5 minutoj.
- Pozicio - staranta, apogita al la muro. Glataj kaŭras malsupren, kun tenado en pozicio dum 30-40 sekundoj. Ripetu 10-12 fojojn.
Kirurgia interveno
Kirurgia interveno estas farita per speciala fotilo per malgranda haŭta incizo.
Efektivigu jene:
- Parta aŭ ĝenerala anestezo estas farita;
- Du malgrandaj incizoj estas faritaj;
- Enkonduku la fotilon;
- Faru la necesan manipuladon;
- Kudroj estas aplikitaj.
Kirurgia interveno permesas:
- Vicigu, forigu, kudru la difektitajn areojn de la menisko;
- Kuraci damaĝon al kartilago;
- Restarigu ligamentojn.
Danĝeraj konsekvencoj
En la foresto de la necesa traktado por doloro en la genuo dum etendo, ekzistas risko disvolvi la jenajn komplikaĵojn:
- artrito povas iom post iom influi ĉiujn artikojn de la korpo;
- malkapablo;
- kompleta manko de movado en la genua artiko;
- la formado de ostaj kreskoj sur la artikoj;
- kun infekta naturo, la infekto povas disvastiĝi tra la korpo.
Genua doloro dum krura etendo okazas pro diversaj kialoj. Ĉi tio povas esti simptomo de malsano kaj postulas kuracistan ekzamenon. Ekzistas pluraj metodoj de kuracado kaj diagnozo. Popolaj kuraciloj ankaŭ povas helpi mildigi doloron kaj inflamon, sed ne povas esti la ĉefa kuracado.
