Plejofte marŝado ne kaŭzas spirmankon, sed simila problemo povas disvolviĝi sur la fono de diversaj malsanoj.
Spirmanko estas la ĉefa simptomo de spiraj malordoj, kiu manifestiĝas pro diversaj kialoj. La diferenco de rapida spirado estas, ke post spirmanko, resaniĝo postulas multan tempon. Plej ofte la konsiderata problemo manifestiĝas ĉe maljunuloj.
Sufokado pro marŝado - kialoj
Ne forgesu, ke spirmanko ne estas konsiderata ofta malsano, sed nur simptomo.
Estas sufiĉe multaj kialoj por dispneo:
- Disvolviĝo de diversaj malsanoj de la koro kaj sangaj vaskuloj. Koronaria arteria malsano povas konduki al spiraj problemoj. La kategorio de kardiovaskulaj malsanoj inkluzivas pektoran angoron aŭ korinsuficiencon.
- La konsiderata problemo inkluzivas malsanojn de la spira sistemo. La plej oftaj estas pulminflamo, ascito, bronkito kaj iuj aliaj.
- Neŭrozoj. Stresa situacio ofte kondukas al tio, ke la korpo bezonas multan oksigenon. Tial, en kazo de paniko, multaj komencas supoze sufoki.
- Sangomalsanoj ankaŭ povas kaŭzi spirmankon. Anemio estas ekzemplo.
Se dispneo okazas dum normala marŝado, tiam tio plejofte indikas kardiovaskulan malsanon.
Spirmanko
Normala plenkreska spirado estas 18 fojojn por minuto. Kun pliigita spirado fariĝas takio.
Spirado povas esti dividita en plurajn kategoriojn:
- Spirmanko forestas, se post peza ŝarĝo necesas iom da tempo por resaniĝi.
- Lumo aperas nur post intensa fizika agado, rapida marŝado kaj grimpado de ŝtupoj.
- La mezumo karakteriziĝas per tio, ke persono devos halti por restarigi normalan spiradon.
- Forta marŝado okazas post 100 metroj, persono devas halti dum longa periodo.
- Tre forta ekestas eĉ kiam persono faras simplan laboron.
Simptomoj plejparte dependas de la stato de la korpo, la disvolviĝo de diversaj patologioj kaj iuj aliaj punktoj.
Pulma kaj hematogena dispneo
Spirmanko estas klasifikita per la speco de malsano kiu kaŭzis la simptomojn.
Inter la ecoj, ni notas la jenajn punktojn:
- Hematogena indikas problemojn asociitajn kun rena kaj hepata malsukceso. Ĝi ankaŭ disvolviĝas venenite.
- Pulmo ĉefe rilatas al malsanoj, kiuj interrompas la spirajn vojojn kaj pulmojn.
Eblas ĝuste determini la kaŭzon de la manifestiĝo de simptomoj nur per ampleksa ekzameno.
Kora kaj centra dispneo
La supraj informoj indikas, ke plej multaj malsanoj de la kardiovaskula sistemo povas konduki al la koncernaj simptomoj.
Ĉi tio estas pro la sekvaj:
- Sango-cirkulado estas difektita.
- Malgranda kvanto da oksigeno estas liverita al organoj kaj ĉeloj.
En multaj kazoj, spirmanko estas observata kune kun doloro en la brusto. Fakuloj rekomendas, ke se tiaj simptomoj aperas, tuj konsultu kuraciston.
Spirmankoj
Spirmanko povas esti identigita per pluraj simptomoj.
Ili estas kiel sekvas:
- Manko de aero.
- Paleco.
- Fajfado, spirado kaj aliaj fremdaj sonoj, kiuj okazas en la momento de enspiro kaj elspiro.
- Bluaj lipoj.
- Manko de kapablo paroli.
- Doloro en la brusto.
Homo povas sendepende determini la problemon preskaŭ tuj, ĉar spirado fariĝas tre rapida.
Eblaj danĝeroj por spirmanko
La koncerna simptomo indikas malsanojn, kiuj povas kaŭzi danĝeron por la homa sano kaj vivo.
La danĝeroj estas jenaj:
- Manko de oksigeno kaŭzas perdon de konscio. Tial spirmanko estas konsiderata danĝera simptomo.
- En iuj kazoj, severa doloro povas okazi.
Spirmanko mem ne estas tre danĝera, sed ĝi indikas multajn diversajn sanajn problemojn.
Manko de spira diagnozo
Nur specialisto povas fari diagnozojn. Ĝisfunda ekzameno implikas la uzon de diversaj ekipaĵoj.
Inter la trajtoj de la aranĝitaj proceduroj, oni povas noti jenon:
- Plejofte oni faras sangajn kaj urinajn testojn. La rezultoj de la faritaj studoj permesas al ni determini la ĝeneralan staton de la korpo. Tamen plejofte la informoj ricevitaj en ĉi tiu stadio estas nesufiĉaj.
- La uzo de ultrasono, MRI kaj ECG povas esti nomata moderna ekzamena metodo. La unua metodo temas pri uzo de ultrasona ekipaĵo, kiu ebligas al vi akiri bildon de internaj organoj. Pli kompleksa metodo estas MRI, kiu ebligas al vi kontroli ĉiujn korpopartojn. ECG estas uzata por kontroli la staton de la koro.
Ne forgesu, ke la ĉeesto de tia ekipaĵo ne estas la sola kondiĉo por fari ĝustan diagnozon.
Ĉi tio estas pro la fakto, ke la ricevitaj informoj devas esti ĝuste deĉifritaj. Tial oni rekomendas kontakti pagitan klinikon, kie kvalifikitaj dungitoj donas bonkvalitajn servojn.
Traktante spirmankon dum marŝado
Plejofte la kuracado ne estas la simptomoj, sed la kaŭzoj de ilia apero.
Ĉi-kaze oni devas konsideri la jenajn punktojn:
- Por redukti la spiromankon, oni rekomendas redukti la ŝarĝon sur la korpo.
- Medikamento estas kombinita kun kompleta ripozo. Tial kuracado ofte okazas en hospitalo.
Ĉiuj uzataj metodoj povas esti dividitaj en oksigenan terapion, kaj ankaŭ alternativajn metodojn. En iuj kazoj, ili estas kombinitaj por atingi la plej bonan rezulton.
Oksigenoterapio
Traktado ofte fariĝas kun oksigena terapio.
La plej oftaj proceduroj estas:
- Enspiro. Ĝi implikas la enspiron de diversaj vaporoj, kiuj akiriĝas uzante herbajn kaj aliajn medikamentojn.
- Oksigena kuseno. Ĉi tiu metodo tre disvastiĝis, asociita kun la aktiva provizo de oksigeno.
- Spiraj ekzercoj. Ĝi estas uzata kiam necesas restarigi la funkciadon de la spira sistemo pro ĝia damaĝo pro diversaj malsanoj.
Oksigenoterapio efikas nur se ĝi plenumiĝas kun nomumo de specialisto.
Tradiciaj metodoj
Plej multaj popolaj metodoj rilatas al uzado de diversaj substancoj. Cetere la aranĝitaj procedoj estas dizajnitaj por longa tempo.
Jen la plej oftaj receptoj:
- Litro da akvo, cepoj, kulero da mielo, sukero, 300 gramoj da karota suko, 100 gramoj da beto-suko.
- Tranĉi la cepon kaj aldoni la reston de la ingrediencoj al la miksaĵo.
- La rezulta miksaĵo estas metita en kaserolon, kovrita per kovrilo kaj metita sur malmultan fajron.
- La pato skuiĝas de tempo al tempo, vi ne povas malfermi la kovrilon, ĉar la komponaĵo devas esti plenigita.
La rezulta konsisto devas esti filtrita, oni rekomendas konservi ĝin en malvarma loko. Oni rekomendas apliki la substancon tri fojojn tage, unu kuleron. Estas aliaj formuliĝoj pli efikaj en uzo.
Traktado per popolaj kuraciloj estas sufiĉe efika. Tamen, antaŭ ol uzi la preparitan komponaĵon, vi devas konsulti kuraciston, ĉar en iuj kazoj povas esti kontraŭindikoj.
Preventaj rimedoj
Iuj preventaj rimedoj povas solvi grandan nombron da problemoj asociitaj kun la aspekto de spirmanko.
Inter ili, ni notas la jenajn punktojn:
- Necesas fari rimedojn, kiuj ne permesos la disvolviĝon de diversaj malsanoj.
- Spirmanko en iuj kazoj rilatas al malbona disvolviĝo de la spira sistemo. Konstantaj trotado kaj sportoj povas pliigi vian pulman kapablon.
Preventaj rimedoj rilatas al evitado de plipeziĝo. Troa pezo ankaŭ ofte kaŭzas, ke marŝi mallongan distancon kaŭzas oftan spiradon.
Spirmanko estas nur frapa simptomo de la disvolviĝo de diversaj malsanoj. Vi povas solvi la problemon kontaktante kvalifikitan specialiston.
