BCAA
1K 2 23.06.2019 (laste reviziita: 05.07.2019)
Muskola maso estas grava metriko por ĉiu atleto. Por ŝia aro, estos utile preni suplementon BCAA Express de konata fabrikanto Cybermass. Ekvilibra komplekso de BCAA-oj, esenca por muskola konstruado, BCAA-oj subtenas la kreskadon de muskolaj ĉeloj per aktivigo de proteina sintezo.
La mikroelementoj inkluzivitaj en la suplemento estas tre sorbitaj kaj helpas la korpon resaniĝi pli rapide post ekzercado (angla fonto - Journalurnalo de Sporta Medicino kaj Korpa Edukado, duoble-blinda, placebo-kontrolita studo).
Avantaĝoj kaj efikeco de apliko
La aldonaĵo havas plurajn avantaĝojn:
- pliigas eltenemon dum sportaj agadoj;
- pliigas la volumon de muskolaj fibroj;
- aktivigas proteinan sintezon - la ĉefa konstruaĵo de la muskola kadro;
- akcelas resaniĝon post trejnado aŭ vundo;
- facile digestebla.
Eldona formo
La suplemento disponeblas en pako de 220 gramoj. La fabrikanto ofertas plurajn gustojn:
- vinberoj;
- dukino;
- kolao;
- citrono-kalko;
- frukta stampilo.
Komponado
La aldonaĵo enhavas: aminoacida komplekso (L-leŭcino, glicino, L-glutamino, fruktozo, L-izoleŭcino, L-valino), acidigilo, natura kaj identa al natura gusto kaj koloro, komplekso de vitaminoj kaj mineraloj, dolĉigilo (sukralozo kaj stevio ), natria bikarbonato, natura suko.
| Komponentoj | Enhavo en 1 porcio (ĉirkaŭ 10 gramoj), mg |
| Aminoacidoj | |
| Leŭcino | 2000 |
| Glicino | |
| Glutamino | 1000 |
| Izoleŭcino | 500 |
| Valine | |
| Lizino | 200 |
| Arginino | |
| Taŭrino | |
| Beta Alanine | 150 |
| Aliaj eroj | |
| Magnezio | 9 |
| Nikotinamido | 6,1 |
| Fero | 3 |
| Vitamino E | 3 |
| Zinko | 2 |
| Vitamino B5 | 1,2 |
| Vitamino B1 | 0,5 |
| Vitamino B2 | 0,5 |
| Vitamino B6 | 0,5 |
| Vitamino A | 0,5 |
| Kupro | 0,3 |
| Manganese | 0,2 |
| Folia acido | 0,2 |
| Kromo | 0,1 |
| Seleno | 0,07 |
| Jodo | 0,03 |
| Biotino | 0,015 |
| Vitamino D3 | 0,003 |
| Vitamino B12 | 0,0024 |
Instrukcioj pri uzo
Por nutra koktelo, solvu ŝovelilon de la suplemento en glaso da nekarbonata likvaĵo. En sportaj trejnaj tagoj, la ĉiutaga konsumado estas tri porcioj: 1 matene, 1 horon antaŭ trejnado kaj 1 30 minutojn post kiam ĝi finiĝas. Dum ripozaj tagoj sufiĉas 2 porcioj da suplemento - matene kaj vespere, sendepende de manĝaĵo.
Stokaj kondiĉoj
La aldona pakaĵo devas esti konservita en malvarmeta seka loko ekstere de rekta sunlumo.
Kontraŭindikoj
La suplemento ne estas rekomendita por uzo de gravedaj virinoj, mamnutrantaj patrinoj kaj homoj sub 18 jaroj.
Prezo
La kosto de la BCAA-Express-suplemento estas 650 rubloj por pako.
