Proteino
1K 0 23/06/2019 (laste reviziita: 26/08/2019)
Proteino estas senkompare la plej vendata suplemento kaj pli kaj pli populariĝas inter sportistoj. Ĉi tiu dieta suplemento estas pura tre koncentrita (de 70% ĝis 95%) proteino. Iam en la korpo, dum la procezo de digesto, ĝi rompiĝas en aminoacidojn, kiuj estas la bazo de proteinaj molekuloj - grava konstruaĵo de muskolaj fibroj. Protein-derivitaj aminoacidoj helpas ripari histon post intensaj trejnadoj kaj helpas plifortigi kaj pliigi muskolan fibran volumon.
Persono bezonas proteinon ĉiutage, ĝiaj fontoj estas laktaĵoj, viandproduktoj, ovoj, marmanĝaĵoj, fiŝaj pladoj. Por ĉiu kilogramo da pezo almenaŭ 1,5 gramoj da proteino devas fali (fonto - Vikipedio), por atletoj ĉi tiu dozo preskaŭ duobliĝas.
Preni CMTech-Proteinan Skuadon helpos provizi plian fonton de proteino. Ĝi enhavas selaktan proteinon. Ĝi liveras gravajn aminoacidojn al la korpo - leŭcino, valino, izoleŭcino, kiuj estas esencaj por atletoj en la procezo de konstruado de muskola maso (fonto en la angla - la scienca revuo Nutrients, 2018).
Eldona formo
La suplemento estas havebla en folia sako en formo de pulvoro por prepari trinkaĵon pezantan 900 gramojn. La fabrikanto ofertas malsamajn gustojn por elekti:
- laktoskuado;
- vanilo;
- ĉokolado;
- banano;
- pistaka glaciaĵo.
Komponado
La aldonaĵoj baziĝas sur: ultrafiltrita koncentrita proteino de lakto (KSB-80), kontraŭkakanta trikalcia fosfato (E341). Ĉi tiu komponaĵo estas karakteriza por la proteino "sen gusto". Ĉiuj aliaj suplementaj elektoj enhavas aldonajn ingrediencojn: ksantana gum-densigilo (E415), lecitina emulsiigilo (E322), manĝaĵ-gusto, sukralozo-dolĉigilo (E955), natura tinkturfarbo.
- Proteinoj: de 20,9 g.
- Karbonhidratoj: ĝis 3 g.
- Graso: ĝis 3 g.
| Substanco | Lakta skuado | Vanila ŝaŭmo | Lakta ĉokolado |
| Esencaj aminoacidoj | |||
| BCAA | 15,4 | 15,1 | 14,7 |
| Valine | 3,9 | 3,8 | 3,7 |
| Izoleŭcino | 4,3 | 4,2 | 4,1 |
| Histidino | 1,3 | 1,2 | |
| Lizino | 6,2 | 6 | 5,9 |
| Metionino | 1,5 | 1,4 | |
| Fenilalanino | 2 | 1,9 | |
| Treonino | 4,6 | 4,5 | 4,4 |
| Triptofano | 1,7 | ||
| Esencaj aminoacidoj | |||
| Glutamino | 12,2 | 11,9 | 11,6 |
| Alanin | 3,6 | 3,5 | 3,4 |
| Arginino | 1,8 | 1,7 | |
| Asparagine | 7 | 6,9 | 6,7 |
| Cisteino | 1,3 | 1,2 | |
| Glicino | 1 | 0,9 | |
| Proline | 4,2 | 4,1 | 4 |
| Serine | 3,9 | 3,8 | 3,7 |
| Tirosino | 2,4 | 2,3 | |
Instrukcioj pri uzo
1 porcio de la suplemento estas 30 gramoj da pulvoro por prepari trinkaĵon.
Por fari koktelon, miksu amasan kuleron da proteina suplemento kun glaso da ankoraŭ likva. Por plirapidigi la procezon akiri homogenan mason, vi povas uzi skuujon. La ĉiutaga konsumado estas 1-2 kokteloj.
Stokaj funkcioj
La aldonaĵo devas esti konservita en seka loko ekstere de rekta sunlumo. La proteino CMTech havas konserveblon de 18 monatoj.
Prezo
La kosto de la suplemento dependas de la elektita gusto. Neŭtrala kostos 1290 rublojn, kaj ŝatantoj de gustoj devos superpagi 100 rublojn kaj pagi 1390 rublojn por pako.
