Restoracia manĝaĵa kaloria tablo

Kalkuli la kalorion, se vi sekvas la figuron, necesas eĉ se vi ne manĝas hejme. Kompreneble kalkuli la kalorian enhavon de via propra manĝaĵo hejme estas facile, ĉar vi scias ĉiujn ingrediencojn, en kiu kvanto ili estas en la plado. Tial, por helpo, ni preparis tablon kun kaloria enhavo de restoraciaj manĝaĵoj, inkluzive la enhavon de BZHU.

ProduktoEnhavo de kalorioj, kcalProteinoj, g por 100 gGraso, g por 100 gKarbonhidratoj, g por 100 g9 Oz memfarita fileto-bifsteko, restoracio de APPLEBEE18926,859,080Arros Con Leche, (rizkaĉo), restoracio "latinamerikana"1463,23,6924,42Arros Cohn Frijols Negro (rizo kaj nigraj faboj), restoracio "latinamerikana"1514,643,8521Arros Cohn Habichuelas Colorado (rizo kaj ruĝaj faboj), latinamerikana restoracio1423,963,4621,14Arros Conranduls (rizo kaj pizoj), restoracio "latinamerikana"1823,54,9829,35Bovaĵo kun legomoj, ĉina restoracio1057,085,35,79Double Crunch Shrimp, Restoracio de APPLEBEE32312,3118,923,36Frititaj fromaĝbastonoj (mozzarella), restoracio Family Style32514,7518,3323,14Oraj frititaj salikokoj, restoracio "DENNY'S"27711,5116,6720,21Francaj fritoj, restoracio "APPLEBEE'S"2903,3113,1735,6Francaj fritoj, restoracio "DENNY'S"2823,4114,1331,7Francaj fritoj, restoracio Family Style2893,4914,0433,3Francaj fritoj, restoracio-butiko Cracker Barrel2553,2613,1827,37Kampara fritita salikoko, telero, restoracio-butiko Cracker Barrel28712,6216,7721,1Panaj salikokoj, restoracio Family Style30812,6718,6720,79Koketa fileo, telero, fritita, porinfana menuo, restoracio-butiko "Cracker Barrel"29418,6715,4119,24Kokidaj buloj, porinfana menuo, restoracio "DENNY'S", "MOONS & STARS"37716,2728,5712,79Kokidaj bastonoj, porinfana menuo, restoracio de APPLEBEE29619,2516,1517,16Kokidaj bastonoj, porinfana menuo, restoracio Family Style30718,6817,4517,67Kokido en Citrono, Ĉina Restoracio25211,8713,5519,61Kokido kun rizo, restoracio "latinamerikana"17412,025,0618,83Kokido, Kokido "Kung Pao", Ĉina Restoracio1299,766,985,37Makaronioj kaj fromaĝo, porinfana menuo, restoracio "APPLEBEE'S", "KRAFT"1435,014,3419,78Makaronioj kaj fromaĝo, porinfana menuo, restoracio "DENNY'S"1505,194,9219,96Makaronioj kaj fromaĝo, porinfana menuo, restoracio Family Style1515,426,0617,7Makaronioj kaj fromaĝo, telero, porinfana menuo, restoracio-butiko Cracker Barrel1926,4611,5114,88Fritita rizo, ĉina restoracio1744,052,9631,69Ovoloj, diversaj ĉinaj restoracioj2508,2811,9424,69Anarikoj, breditaj, teleroj, restoracia butiko "Cracker Barrel"26622,9417,053,71Bifstekfileto, (bifsteko), krado, restoracio-butiko "Cracker Barrel"20331,528,520Bifsteka fileo, restoracio "DENNY'S"18228,97,340,14Bifsteko-fileo, restoracio Family Style18628,787,880,07Fromaĝaj bastonoj (mozzarella), restoracio "APPLEBEE'S"31614,8718,3720,77Fromaĝbastonoj (mozzarelo), restoracio "DENNY'S"32413,5617,8725,62Empanadas, bovaĵo, restoracio "latinamerikana"33511,3118,3729,19

Spektu la filmeton: KOŁO FORTUNY DECYDUJE CO JEM PRZEZ CAŁY DZIEŃ! 24H CHALLENGE (Oktobro 2025).