.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉefa
  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
Delta Sporto

Kaloria tablo de pretaj manĝaĵoj kaj teleroj

Selektita azia stilo77,71,457,2Surtita viando sur pano375,211,126,125,5Diversaj fiŝoj sur pano257,914,612,922,2Diversaj fruktoj59,42,41,310,3Fermita sandviĉo kun bova kotletoj22411,16,230,2Sandviĉo de melongeno97,84,3216,8Fritita vianda sandviĉo267,49,4251,2Sandviĉo kun Krema Fromaĝo395,98,438,54,2Sandviĉo de fromaĝo403,216,935,83,6Sandingo de haraĝa doma fromaĝo217,212,817,71,8Kreska sandviĉo433,24,644,93Spica sandviĉo316,611,820,821,9Sandviĉo kun ĉuma salma kaviaro278,613,19,335,7Sandviĉo de fromaĝo235,98,1444,8Sandaco de mustarda oleo360,36,523,433Sandviĉo kun grajneca sturgo kaviaro26712,48,335,7Sprat sandviĉo307,87,320,325,6Sprat kaj ovo sandviĉo23310,910,623,4Amatora kolbasa sandviĉo27510,6317,8817,75Sandviĉo de karoto kaj fromaĝo2067,111,619,4Boligita bova sandviĉo1227,63,714,2Haringo-Sandviĉo341,86,422,330,7Salita rozkolora salma sandviĉo22013,45,429,6Sandviĉo kun doma fromaĝo kaj sekvinberoj295,511,823,89,1Varma sandviĉo301,67,726,48,8Kruĉoj de tritika pano213,89,71,144Spikaj krutonoj269,315,413,223,6Krostonoj kun fromaĝo295,213,913,631,3Ural-rula aperitivo220,816,316,71,5Aperitivo de fromaĝo kun ovo kaj majonezo355,317,331,11,6Legoma aperitivo kun ajlo (nacia plado Mari)166,41,712,512,5Bet-manĝaĵo kun nuksoj177,66,95,925,8Ellelita kokaĵo aŭ ĉasaĵo, aŭ viandproduktoj en la formo213,618,714,42,4Legoma manĝeta kaviaro85,724,89,1Sturgo-kaviaro kaj kamarado-salmo308,516,722,410,7Kanapoj kun boligita porkaĵo kaj ŝinko354,99,927,618Kanapoj kun kaviaro kaj sevruga253,511,515,119Kanapoj kun kaviaro, salmo kaj sturgo289,21915,120,7Kanapo kun sprato kaj ovo238,711,416,212,6Kanapoj kun pateo267,38,616,223,1Kanapoj kun premita kaviaro233,310,21417,7Kanapoj kun fromaĝo388,513,428,221,7Kanapoj kun fromaĝo kaj ŝinko364,912,827,118,5Sauerkraut kun nuksoj82,84,70,216,6Rusa kolbaso, geedziĝo160,913,111,80,5Celeriaj kolbasoj1145,35,112,6Tartletoj (tartletoj) por manĝetoj3429,415,943Kraboj, salikokoj, kalmaroj aŭ pektenoj360,411,525,622,4Korboj de pasteĉo318,611,820,822,3Salataj korboj327,910,821,923,2Korboj por lango aŭ ŝinko311,611,319,324,8Potato lazanki60,73,43,63,9Salita salmo, salmo, kamarado218,6339,11,4Ŝinkamaso327,317,428,50,3Masaĝo de fromaĝo273,113,2241Amaso da fromaĝo por sandviĉoj451,718,141,12,6Pika aperitivo32,61,70,16,5Pies-manĝantoj266,413,39,633,8Piklitaj plenigitaj kukumoj65,33,636,4Bova ĵeleo209,326,69,93,7Kokida buĉruĝa ĵeleo347,430,224,41,9Porka ĵeleo354,625,127,12,7Hejma fromaĝo kun nuksoj kaj ajlo358,216,420,528,9Kurdaj buloj316,313,626,46,5Sandviĉo de doma fromaĝo242,79,511,227,6Hakita pasto "Oceano"177,514,810,95,3Memfarita ĵeleo257,826,115,53,6Salikokaj plenigitaj ovoj247,410,322,21,6SalatojLa vinagreto130,11,710,38,2Vegeta vinagreto176,91,913,911,7Vinagreto de legomoj kaj fruktoj137,41,99,511,9Vinagreto de legomoj, pomoj kaj herboj104,21,67,38,6Pipra vinagreto kun terpomoj97,436,27,9Rumana vinagreto208,16,216,88,7Vinagreto kun konservita viando21510,315,49,5Vinagreto kun haringo179,29,1136,8Dieto-salato de betoj kaj pomoj94,20,8317Fritita salato "Universala"26,610,25,5Salato de karoto88,20,87,54,7Karotoj kun tomatoj kaj pomoj44,40,81,67Salato de kukumo131,53,7122,2Okroŝka viando89,174,84,6Legoma okroŝka48,11,91,96,4Hepata salato104,78,27,51,1Tomatoj kun kukumoj kaj kapsikoj30,710,95Tomatoj kun kukumoj kaj pomoj65,70,84,94,8Ajlaj Tomatoj70,93,91,910,1Tomatoj plenigitaj de salato de pomo kaj kukumo.53,50,73,25,8Rafano kun acidkremo103,52,793Rafano en acidkremo111,829,25,5Fiŝosalato2079,318,31,4Salato Ak-idel (fiŝo kaj rizo laŭ baŝkira stilo)368,818,429,67,5Salato de episkopo221,55,920,83Printempa salato90,337,43,1Salato de granato225,94,71812Salato de granata braceleto166,63,914,26,1Salato de fungoj77,66,54,72,6Kievsky-salato160,95128,8Kopenhaga salato75,734,85,4Kremla salato252,35,822,17,9Somera salato102,53,67,55,4Salato Matryoshka125,911,48,41,2Mimosa salato "296,66,328,34,4Salato "Moldavio"283,55,520,420,7Moskva salato280,34,724,710,5Salato de novedzino218,74,318,59,4Salato "Tenero"2115,18,730Rostita salato132,63,811,92,7"Aŭtuna" salato el freŝaj legomoj kun fiŝo1238,37,75,5"Pika" salato de terpomoj kun ŝinko kaj ajlo1755,910,315,5Salata fungo "Petrovsky" kun sauerkraut kaj kukumoj110,51,510,33,1Salato "Agrabla kun utila"101,78,50,716,5Silenta izolejo259,97,823,54,6Salato "Universala"27,210,25,6Ĉesara salato"303,614,817,224Egoista salato252,310,519,59,2"Ekskluziva" salato100,47,26,82,9Eksperimenta salato852,64,29,8Estona salato166,22,314,27,8Salato de vitamino113,71,47,710,3Piza salato kun pomoj102,33,35,311,2Greka salato188,53,917,83,4Salato por viroj127,51,6108,3Salato de blanka brasiko67,91,83,67,6Salato de blanka brasiko kaj algoj84,61,85,18,4Salato de blanka brasiko kun kalmaro229,51417,73,7Salato de blanka brasiko kun haringo kaj lardo185,613134,4Salato de blanka brasiko kun pomoj kaj celerio85,31,659Blanka fungo aŭ ĉampiona salato62,35,22,55,2Fazeola salato157,43,313,95Salato de fungoj kaj sauerkraut120,328,78,9Salata fungo kun haringo135,78,210,81,6Salato de Verduloj kun ĉasaĵo230,46,818,59,7Kukurbo kaj tomata salato103,41,194,8Salato de kalmaro kun pomoj315,316,421,614,7Salato de brasiko kun oranĝoj99,12,55,311,1Salato de brasiko kun fungoj106,65,95,59Salato de brasiko kun pomoj32,41,50,26,5Salato de brasiko kun pomoj60,22,53,16Salato de brasiko kun pomoj kaj cepoj71,71,12,312,4Salato de terpomo kun algoj kaj betoj1142,17,89,4Salato de terpomo kun rafano kaj pomoj205,84,217,97,5Salĉukra salato77,81,63,111,6Salĉuko kaj beto-salato69,91,954,6Salĉukra salato101,71,48,16,2Salĉukra salato kun haringo165,3811,48,3Salato de sprato en tomata saŭco283,5527,25Salato de korbo144,82,112,37Kraba salato171,814,79,57,3Ruĝa dolĉa papriko, verdaj pizoj kaj riza salato247,2105,342,4Salato de ruĝa brasiko64,40,83,67,8Salato de ruĝa brasiko kun pomoj38,10,70,38,6Salato de ruĝa brasiko kun fungoj97,41,86,58,4Salikoko de salikokoj kun rizo310,125,610,330,6Salato de maizo317,68,88,554,8Arhangangelska kokina salato195,94,71511,3Salata saleta beto kun pomoj90,11,36,18Salato de karoto191,85,77,626,8Salato de karoto kaj brasiko140,61,7119,2Salato de karoto kun sekigitaj abrikotoj, tomatoj kaj pomoj78,21,22,812,8Salato de karoto kun nuksoj kaj mielo219,44,915,216,7Salato de karoto kun kreno141,21,912,65,4Salata pekteno kun kukumoj148,2911,13,3Salato de legomoj kun mara brasiko136,8210,69,1Salato de kukumo571,14,53,2Salato de pipro1731,116,94,4Tomata salato1464,412,44,4Salato de tomatoj kaj kukumoj89,20,77,74,5Ĉilia tomata salato19,90,60,24,2Salato de tomato, kukumo kaj dolĉa pipro251,10,25,2Kokaĵo aŭ ĉasa salato198,85,615,110,9Kokaĵo aŭ ĉasa salato243,511,219,46,3Diversa frukta salato147,3111,99,5Salato de rafano kun acida kremo106,429,34Salato de rafano204,22,219,16,3Salato de rafano kaj terpomo laŭ kabarda stilo128,44,79,27,3Salato de napoj142,61,89,413,6Fiŝosalato184,910,5136,9Freŝa brasika salato kun viando143,13,712,83,6Freŝa legoma salato77,51,64,48,3Salato de betoj kaj krenoj95,61,35,211,6Salato de betoj kun nuksoj117,81,78,88,5Salato de betoj kun fromaĝo kaj ajlo211,67,117,17,8Salato de betoj kun prunoj, nuksoj kaj ajlo2847,115,630,7Salato de haringo204,111,914,76,4Salata kukumo kaj rutabaga66,61,93,76,8Salata kukumo kaj rafano90,81,27,74,3Salato de peklitaj kukumoj kaj betoj951,47,65,6Salato de asparagoj237,52,123,93,6Salato de verdaj faboj215,916,13,931,1Salato de kruda karoto kaj rapo115,91,58,88,2Kruda karota salato kun pomoj82,21,24,89,1Salato de kruda beto76,71,24,78Salato de domaĝa fromaĝo246,412,619,26,1Salato de moruo kun majonezo184,69,9152,6Salato de moruo kun kreno164,88,910,110Salato de kukurbo730,96,13,8Ĉuvaŝ-stila kukurba salato82,91,20,220,4Salato de kukurbo kun pomoj35,70,60,38,2Fazeola salato345,20,90,988,9Salato de florbrasiko53,21,83,83,1Salato de florbrasiko, freŝaj kukumoj kaj tomatoj77,325,35,6Salato de ĉampionoj143,13,912,54Sorĉa salato200,12,318,85,8Salato de pomoj kaj arándanos78,60,858,1Salato de pomoj kaj cepoj111,118,38,6Salato de pomoj kaj karotoj kun nuksoj152,64,16,819,9Salato de pomoj kaj tomatoj67,10,84,17,2Salato de pomoj kaj prunoj97,92,62,218,1Salato de pomoj kaj kukurboj36,20,60,38,3Salato de pomoj kun nuksoj75,81,70,317,6Salato de terpomo127,92,56,615,5Salato de terpomo kun fungoj kaj kapsikoj123,64,29,16,7Salato de terpomo kun fungoj kaj oksikokoj123,64,29,16,7Salato de terpomo kun pomoj109,527,98,2"Amatora" salato97,31,55,511,2Saliko de formikejo235,412,67,930,2Salato de karno25411,820,75,4Salato de legomoj kun rafano kaj pomoj157,3213,57,4Salato de legomoj kun pomoj kaj kapsikoj123,81,410,85,7Berlina salato219,71,921,64,8Rustika salato113,72,67,210,1Permia Komi-salato (de sauerkraut kun viando)14310,510,12,8Franca salato166,62,114,37,9Ĉe Czecha salato196,64,218,43,8Fiŝosalato153,36,412,44,4Fiŝosalato204,212,115,73,9Fiŝosalato kun algoj1198,87,54,2Salato de kalmaro0000Salata kolbaso182,5414,88,9Salato de fumita moruo122,26,98,84Salata salikoko250,97,723,32,7Salato de maizo319,97,422,523,4Salato kun oleo kaj vinagro167,21,415,85,1Salato de sardino85,16,12,610Salato kun celerio kaj doma fromaĝo0000Laŭsezona salato129,82,110,18,2Acida kremo kaj ovo-salato81,41,873Kapitala salato325,215,927,83Salato de fruktoj kun saŭco de kremo137,71,17,916,6Ova salato214,27,319,52,6Salato de vegetala koktelo147,41,812,86,6Salata koktelo de fiŝo217,613,917,31,7Koktela salato kun ŝinko kaj fromaĝo273,612,423,82,6Kokosa kaj Frukta Koktela Salato245,110,319,18,6Betoj en dolĉa marinado48,60,40,0412,4Beto kun radioj103,71,56,211,2Haringo sub pelto "209,5818,23,7Terpoma fromaĝo154,69,19,68,5Bloveta fromaĝo196,11614,21,1Salato de fromaĝo153,45,611,67,2Falsa Olivier16711,18,811,5Ramson kun butero (nacia plado de la nordaj popoloj)124,33,48,78,6Ova salato181,79,715,11,9Unua manĝoBorscht57,73,82,94,3Kuban-borĉo kun kukurbo88,24,95,74,7Somera barĉo (kun betopintoj)693,93,26,6Moskva borĉo115,58,37,24,6Vegetarana barĉo34,70,52,72,2Borsĉo kun brasiko kaj terpomoj61,63,82,95,4Borsko kun prunoj kaj fungoj744,63,17,4Siberia borĉo76,75,43,46,5Ukraina borĉo90,24,44,48,7Malvarma borĉo45,71,53,23Bova supo28,82,31,12,6Nederlanda verda supo65,34,81,48,8Supo de pizoj54,32,235Fungo-borĉo27,10,72,11,4Funga supo50,90,83,44,6Supo de koka pasto59,74,53,33,1Litova malvarma borĉo63,82,92,28,6Lapsytepkh (buljono kun frititaj nuksoj el faruno kaj fritado - nacia plado Adyghe)167,111,410,37,6Supo de lakto kun karotoj33,61,61,53,7Funga sukero (karela nacia plado)81,63,14,18,5Sardina pulvo en poto115,86,46,97,5Chowder laŭ Suvorov-stilo70,48,72,43,8Fiŝsupo siberia stilo57,84,81,56,7Staromoskovskaja sukero94,13,67,14,2Rassolnik40,40,91,65,9Leningrada rassolnik53,31,31,78,8Piklaĵo laŭ Kuban-stilo100,84,95,77,9Supo de riza fungo62,722,29,3Roba beto malvarma62,61,83,66,2Supo de dolĉa mirtelo kun pastogloboj75,81,41,315,6Supo "Erevano"54,13,11,96,5Khinkal-supo (supo kun viando kaj ŝeloj estas Dagestana nacia plado)125,110,26,17,8Supo de ĉerizoj kun pastogloboj79,321,116,4Supo de pizoj kun pomoj442,52,33,6Funga terpoma supo45,50,83,72,6Supo de fungoj porcini kun pasto58,11,44,72,8Bova supo41,92,42,52,6Supo de oksikokoj kaj pomoj510,41,98,7Supo de karoto kaj kefiro582,32,18Legoma supo36,71,71,64,2Supo de avena faruno kun pomoj48,11,71,57,4Freŝa tomata supo37,40,92,14Supo de betoj kaj sorĉoj46,61,73,81,6Supo de miksita sekigita frukto80,50,5020,9Supo de asparago782,64,86,6Anasa supo28310,9238,6Supo de faboj kun nuksoj672,34,83,8Supo de florbrasiko36,813,21,1Supo de mirtelo kun pastogloboj105,44,62,317,6Supo de mirtelo kun pasto34,20,50,86,6Supo de lentugoj67,82,54,25,2Terpoma supo50,61,31,19,4Terpoma supo kun guŝoj73,32,72,410,8Terpoma supo kun fungoj42,21,71,26,5Terpoma supo kun kalmaro62,442,46,5Terpoma supo kun cerealoj53,61,31,210Terpoma supo kun pasto47,71,318,8Terpoma supo kun kneloj57,63,32,26,5Terpoma supo kun fiŝaj kneloj48,92,51,66,6Terpoma supo kun dolĉa pipro55,90,93,74,9Funga supo de nudeloj41,31,62,14,1Supo de riza lakto99,23,1511,1Supo de lakto kun fungoj67,22,53,37,3Supo de lakto kun ĉipsoj de terpomo51,31,43,63,5Supo de lakto kun pastogloboj110,93,85,213Supo de lakto kun cerealoj68,22,62,88,7Supo de lakto kun pasto64,62,82,77,7Supo de lakto kun legomoj84,94,52,811,2Supo de lakto kun rizo61,92,22,87,5Supo de lakto kun rizo812,13,910Supo de lakto kun kukurbo50,92,11,77,2Supo de lakto kun kukurbo kaj semolo5022,25,4Legomsupo kun rozburĝa buljono67,82,33,27,9Spica supo kun salikokoj81,992,75,7Kampa supo93,51,55,99,2Supo kun cerealoj41,50,71,95,7Pasto-supo390,924,5Perla hordea supo0000Supo kun fiŝaj pastogloboj64,35,22,65,3Supo kun fiŝaj kneloj28,83,70,62,3Supo de Karnobulo241,70,92,3Supo de spinaco kaj fungo76,81,87,60,5Supo de faboj66,31,74,84,2Malvarma supo "Tarator"146,13,91010,7Supo de kukurbo92,53,44,610Memfarita supo de nudeloj47,81,22,45,9Kozaka nudelsupo kun tomatoj67,444,14Supo de Verda Pizo82,74310,5Supo de kukurboj aŭ kukurbo471,32,84,5Supo de terpomo kaj karoto37,70,62,92,4Supo de karoto-pureo 1-182 ĉiu391,21,84,5Supo de hepata pureo67,93,74,14,3Supo de koka pureo93,14,86,83,5Supo-pureo el diversaj legomoj60,32,32,87Supo de mirtela pureo33,50,31,35,5Salato de ĝardena supo62,85,62,84Supo de fromaĝo93,44,76,93,2Ladoga orelo kun pastogloboj kaj tortoj85,213,42,52,5Ukha Rostov70,18,52,24,4Fiŝsupo66,78,51,94,3Ukha kun perla hordeo66,39,315,4Orelo kun tortoj85,310,42,94,7Supo de faboj48,12,31,66,6Kharcho114,983,613,6Khirmasa (buĉrubo kun memfaritaj nudeloj - Buriata nacia plado)85,64,35,55Malvarma borĉo kun rafano32,30,922,9Bojara brasika supo48,33,52,62,9Supo de verda brasiko kun ovo44,91,93,22,2Supo de brasiko de brasiko37,222,81Ŝĉi de trifolio kaj sorrel116,33,38,96,1Ŝĉi el freŝa blanka brasiko17,10,50,82,2Supo de freŝa brasiko33,311,93,4Supo de freŝa brasiko kun terpomoj41,61,12,14,9Sorĉa brasika supo45,32,13,12,4Ural-brasika supo (kun cerealoj)31,50,81,83,2Supo de brasiko kun hordeo47,62,33,61,6Terpoma yushka kun kukurbo kaj tomatoj74,63,54,36Supo de pomo kun acidkremo50,50,83,24,9Duaj kursojAzu177,69,312,27,25Entrecote317,221,5251,3Anĉovoj kaj spratoj kun terpomoj156,512,37,99,7Panigitaj melongenoj2362,923,14,4Melongeno en la ukraina154,11,713,66,8Melongeno kun majonezo114,21,410,44,1Melongeno stufita kun tomatoj189,32,117,75,7Hakita ŝafido bakita en omleto (ĉuvaŝa nacia plado)246,31420,12,5Ŝafido kun rizo kaj sekvinberoj (juda nacia plado)265,412,41814,4Belyashi (kaza Kazakha nacia plado)260,614,614,718,7Bereki (faruno kun viando - kalmuka nacia plado)28915,418,915,3Bova stroganoff355,421,927,45,7Semolaj karnaj buletoj aŭ kotletoj, rizo162,447,820,4Karnaj buletoj aŭ kotletoj milio, perla hordeo, hordeo151,93,97,418,6Vaporo batas281,42019,57Selyansk-stilaj viandobuloj (ukraina nacia plado)208,69,813,812Vapora kokaĵo, ĉasaĵo aŭ kuniklaj viandobuloj kun blanka saŭco kaj rizo307,111,213,238,3Fiŝopilkoj, frititaj "fritoj"232,112,31512,7Karnaj buletoj, kalmaroj kaj fiŝaj kotletoj36314,412,551,4Bifsteko384,327,829,61,7Hakita bifsteko497,327,143,20Bifsteko kun cepoj337,725253,4Bifsteko kun ovo326,426,1241,6Guŝoj kun fumita brusto aŭ lumboj381,42314,941,4Bozbash87,94,63,79,6Bakita rutabaga51,12,11,67,5Stufaĵo Rutabaga113,51,28,58,6Maldiligentaj pastogloboj (duonfina produkto)248,213,714,915,9Maldiligentaj boligitaj pastogloboj355,417,223,520Ural-stilaj pastogloboj kun kapsikoj kaj pomoj106,13,52,119,6Pastogloboj kun brasiko79,14,22,99,7Vareniki kun domaĝa fromaĝo, frukto aŭ legomo pikita281,310,410,538,8Volovany4357,929,935,9Volovany kun kaviaro293,211,220,217,8Volovany kun kokido410,814,130,820,7Volovany kun ŝinko480,19,541,318,8Volovany kun salato326,68,32420,5Volovany kun salmo aŭ kaviaro333,612,124,317,9Boligita mamaro en saŭco70,75,75,20,3Fiŝo galantino145,115,67,44,3Dolĉa kaj acida bovaĵo354,926,12213,9Bakita bovaĵo en cepsaŭco178,512,211,47,3Bovaĵo bakita kun pasto359,418,422,222,9Bova stufaĵo kun cepoj, nuksoj kaj ajloj (nacia plado Adyghe)530,229,924,251,4Bovaĵo plenigita per fungoj326,521,125,53,4Legomaj brasikaj ruloj190,93,416,77,3Rozkolora salmo en kremo129,58,89,52,4Varma hepata pateo119,410,25,67,5Funga kaserolo145,24,710,19,5Fungo kaviaro88,42,26,16,5Fungaj pastogloboj185,85,513,311,8Oreloj de fungoj341,717,220,423,8Kalevala-fungoj (fiŝoj plenigitaj kun ovoj - karela nacia plado)185,711,89,214,8Fungoj en saŭco de kremo230,54,821,83,9Frititaj fungoj162,14,611,510,7Rustaj fungoj51,11,23,73,5Kamparanaj fungoj1801,618,42,1Fungoj kun sauerkraut138,92,810,98Brisketo plenigita per kaĉo283,816,418,513,7Gulaŝo32624,9227,7Gulaŝo kun brasiko81,35,95,42,5Ansero, anaso plenigita437,214,538,19,6Draniki69,330,913Wanked2537,722,35,8Siberiaj erinacoj184,710,19,615,5Zhal-baur (hepato shashlik - Kabardino-Balkaria nacia plado)383,510,436,43,8Fritita kokido kaj buljono21215,815,81,7Fritita fiŝo marinita215,419,511,49,4Frititaj terpomoj kun kolbaso83,92,85,46,5Rostita "Bongusta"179,411,26,919,4Rostita "Kazan" (rostita kun prunoj - tatara nacia plado)227,612,814,611,9Rosta kuniklo (leporo)182,113,512,93,2Rusa stilo rostita kokido368,815,430,19,6Porka stufaĵo233,110,620,90,7Ingush rostita buĉrubo121,3163,37,3Rostita plenigita porkaĵo1023,36,77,6Rostita kokido kaj kokida buĉrubo280,914,621,77,2Rosta husaro153,613,49,83,1Hejmstila rostaĵo24816,213,815,7Rosti kun fungoj ruse205,411,213,89,8Kaserolo farita el kaviaro de malgrandaj fiŝoj (nacia plado de la popoloj de la Nordo)122,88,35,111,7Kukurbokazo142,35,212,13,3Ribo-nood-kaserolo164,44,56,124,3Pastokasero kun doma fromaĝo241,811,69,230Boligita terpoma kaserolo1332,810,57,2Riza kaserolo kun rabarbo155,33,36,223,1Asparago kaj riza kaserolo137,52,79,211,7Kaserolo de fromaĝo299,712,420,816,7Kaserolo kun doma fromaĝo kaj fagopiro168,37,27,319,6Kukurbo-kaserolo227,84,412,925Kaserolo de florbrasiko kun fromaĝo160,76,412,36,6Bruna pana kaserolo180,32,311,617,9Apple-kaserolo147,70,3819,9Brasika kaserolo161,66,812,94,9Terpoma kaserolo aŭ terpoma rulo kun viando aŭ buĉrubo180,310,69,913,1Legoma kaserolo9036,74,8Riza kaserolo kun doma fromaĝo200,34,58,827,4Riza kaserolo, semolo, milio, tritiko147,83,36,320,8Bakita marinita kokido201,910,316,82,6Bakita florbrasiko993,87,93,4Bakitaj kazenaj pastogloboj214,110175,6Leporaj feloj35,91,60,56,6Don zrazy337,119,111,342,5Terpomo freneza189,74,512,416Terpomo freneza kun hakita pasto "Oceano"174,85,510,715Frenezaj hakoj266,224,415,28,5Hakita frenezulo303,418,120,711,9Fiŝo freneza kun prunoj en rusa stilo12213,83,49,7Imam baili153,28,211,74,2Zingibra kaj miela kokido193,114,511,19,5Meleagro kun fungoj221,410,511,919,3Kukurboj kaj florbrasiko bakitaj kun saŭco179,72,8166,6Kukurboj kun tomatoj104,41,38,17,1Kukurboj plenigitaj per tomata suko47,11,60,410Kukurboj plenigitaj per viando115,95,58,83,9Kukurboj, melongenoj, kapsikoj aŭ tomatoj plenigitaj de viando aŭ rizo154,9108,610Kalaatikko (de terpomoj)119,448,47,5Terpomaj pordetoj157,13,48,118,9Fritita kalmaro174,69,914,41,4Boligita brasiko kun butero aŭ saŭco921,77,84,1Ĉasbrasiko65,82,32,49,5Brasiko kun acidkremo en poto119,41,611,32,9Kuirita brasiko102,22,75,910,2Kuirita brasiko kun fungoj132,18,17,87,9Kuirita brasiko kun citrona suko79,61,15,27,6Kuirita brasiko kun betoj56,41,72,47,4Brasikaj kotletoj99,46,43,511,3Brasikoj1603,115,42,4Brasika torto1584,312,77Aŭstra karpo150,111,710,91,4Terpomaj kotletoj bakitaj kun fungo aŭ acidkrema saŭco228,94,11911Terpomaj omletoj (nacia plado de la Komi-Respubliko)182,74,77,226,5Terpomaj krespoj kun fromaĝo1785,411,613,8Terpomaj krespoj kun freŝa brasiko185,33,713,513Terpoma arbustaro227,95,311,527,5Kezan Kebab128,35,58,58Sprat kun terpoma salato kaj ovo114,66,96,18,6Cypriana294,315,624,92,1Dolĉa kaj acida brasiko75,71,55,36Kohlrabi kun tomata saŭco80,64,94,65,3Kohlrabi stufita kun karotoj65,63,54,13,9Kornetoj kun ŝaŭma ŝaŭmo287,118,523,30,9Enigma kotleto de Alenushkina2638,824,81,3Ĉemaraj kotletoj151,9138,85,6Kuĉetoj227,410,119,43,3Kuĉetoj "Centra"203,110,915,55,4Pizaj kotletoj23613,310,423,7Rutabaga kotletoj99,33,15,69,6Kukurbaj kotletoj kun doma fromaĝo122,557,98,3Legomaj kotletoj187,63,313,314,5Saranskaj porkaj kotletoj (mordova nacia plado)571,614,252,910,4Kortobirdoj de ĉasaĵo aŭ ĉasaĵo, panumitaj frititaj403,725,120,432Fiŝaj kotletoj aŭ kneloj168,18,18,416,1Brasikoj-karotaj kotletoj1984,514,114,2Brasikaj kotletoj1914,913,812,7Terpomaj kotletoj189,23,712,915,6Karotaj kotletoj206,24,114,515,9Khlynov-stilaj viandaj kaj terpomaj kotletoj342,920,826,16,7Naturaj kotletoj438,22935,80,04Naturaj kotletoj el kokaĵo aŭ ĉasa fileo kun vaporita funga saŭco312,213,31630,6Naturaj kotletoj el kokaj, ĉasaj aŭ kuniklaj fileoj kun ornamo301,711,722,813,1Naturaj vaporaj kotletoj209,88,819,40,008Naturaj hakitaj kotletoj490,52344,30Haketoj505,218,243,510,7Grekaj kotletoj178,16,46,724,6La Kievaj kotletoj444,721,627,828,8Poltavaj kotletoj (ukraina nacia plado)465,727,836,76,3Hakita kokido, kuniklaj kotletoj bakitaj kun lakta saŭco301,817,715,823,7Hakitaj kokaĵoj, ĉasaĵoj aŭ kuniklaj kotletoj kun ornamo328,412,312,943,6Hakitaj kotletoj bakitaj kun lakta saŭco285,316,2218,4Amatoraj fiŝaj kotletoj148,210,58,58Fiŝaj kotletoj kun brasiko kaj karotoj288,720,820,94,6Fiŝaj kotletoj kun omleto kaj fromaĝo322,61526,27,3Betaj kotletoj153,53,8915,2Kuĉetoj, kneloj kaj pasto "Oceano"36211,71059,9Kuĉetoj, viandobuloj, ŝniceloj317,721,320,911,8Kraboj kun ovo251,216,719,91,3Ruĝa brasiko731,15,25,9Ruĝa brasiko stufita kun pomoj44,10,618,7Salikoko kun saŭco211,326,57,510,1Salikokoj bakitaj kun acidkremo aŭ lakta saŭco175,715,17,811,9Terpomaj kroketoj207,54,313,618,2Kuniklo en la marinado194,515,711,57,6Amatora kuniklo45515,42642,3Kuniklo kun arakida saŭco205,48,117,15,2Kurze kun legomoj (pastogloboj kun hakitaj legomoj - Dagestana nacia plado)162,86,25,124,7Koketa fileo plenigita de fungoj226,213,4190,5Kokbrustoj kun Juglanda Saŭco227,211,815,610,6Kokaj kolbasoj kun frititaj terpomoj141,96,47,812,3Komercisto-stila kokido127,979,92,8Plenigita kokido (galantino) aŭ plenigita porko325,312,527,67,1Tuta fritita kokido133,88,59,34,3Kokido kuiraĵo kun terpomoj kaj tomatoj1235,695,1Langet381,333,227,60Peklitaj cepoj82,21,458,5Poreo kun fungoj58,32,43,64,3Frit-frititaj cepoj239,74,81425,3Porka poreo207,5615,611,5Cepa litcimo181,411,413,34,2Lula Kebab (azera nacia plado)338,720,124,69,9Pasto kun ovo114,93,17,59,4Manty kun ŝafido (kaza Kazakha nacia plado)204,911,710,317,6Manty kun kukurbo247,731819,7Minestrone66,84,23,45,3Cerboj bakitaj sur ruloj219,69,812,119,2Mariskoj kun majonezo472,23934,71Karotoj en ladoj74,42,15,34,8Glazuritaj karotoj146,316,821,6Karotoj kun verdaj pizoj en lakta saŭco184,87,48,919,9Kuiritaj karotoj1080,98,96,4Kuiritaj karotoj kun rizo kaj sekprunoj174,62,67,126,6Karotoj kuiritaj en acidkrema saŭco152,42,411,310,9Kuiritaj karotoj kun cepoj57,61,92,57,4Kuiritaj karotoj kun rizo130,81,78,113,7Karotoj kuiritaj kun prunoj aŭ pomoj146,62,25,124,7Pekteno aŭ aspika salikoko22223,613,71,2Boligita pekteno kun saŭco15916,96,29,4Viando "Leku viajn fingrojn"269,49,824,72,1Viando en poto57,91,93,84,3Boligita viando307,234,118,60,9Korea Viando173,53,115,75,4Franca viando264,610234,6Viando kun sekigitaj abrikotoj181,610,110,612,3Indonezia viando kun legomoj174,75,11114,7Stufaĵo252,317,3927,3Plenigita viando17417,69,25,6Kruda fritita viando399,33528,80Fritita viando en grandaj pecoj, plenigita391,532,6290Viando kuirita kun cepoj en poto293,215,99,737,9Boligitaj legomoj kun graso90,51,967,5Legomoj kuiritaj en lakto aŭ acidkrema saŭco232,14,717,913,8Legomoj stufitaj kun graso109,22,1612,4Legoma raguo kun fungoj73,21,163,9Brasikaj krespoj kun fromaĝo213,25,619,34,6Hepataj krespoj229,120,214,25,4Vipita kremo omleto256,86,414,826,2Natura omleto221,912,218,41,9Omleto kun fromaĝo34216,329,72,6Omleto miksita kun viandaj produktoj351,417,330,52,1Sturgo, belugo, stela sturgo, anariko kun ornamo132,61283,3Spica rizo kun tomatoj128,42,94,121,2Ĉasplado114,24,97,96,4Venecaj bastonoj (nacia plado de la nordaj popoloj)527,121,847,82,5Pampuŝki kun ajlo215,35,83,941,9Napola pasto289,64,221,521Fromaĝa pasto555,214,854,22,3Hepata pateo294,514261,1Fabopasto330,51320,924Fiŝpasto276,420,521,50,3Pelmeni "Moskvo"2791414,624,6Bovaĵoj kaj porkaj pastogloboj276,913,41230,7Karnaj pastogloboj24515,5829,7Mordoviaj pastogloboj249,38,914,223Fiŝaj pastogloboj (duonfina produkto)209,214,96,723,9Fiŝaj pastogloboj bakitaj en poto377,520,920,229,9Pastogloboj kun porkaĵo kaj freŝa brasiko268,510,212,929,7Malnovaj rusaj pastogloboj kun buĉrubo265,215,113,721,8Pastogloboj bakitaj en acidkremo616,625,74041,1Pipro kun fungoj73,42,15,73,5Pipro plenigita kun feta fromaĝo aŭ fromaĝo kun ovo (Karaĉaj-ŝerkesa nacia plado)175,28,414,33,4Pipro plenigita de legomoj kaj rizo131,82,78,911Hepato en acidkremo184,78,914,64,7Hepato en acidkrema saŭco112,24,194,1Berlin-stila hepato118,28,16,47,6Vilaĝ-stila hepato (hepato bakita en ovo estas tatara nacia plado)18216,5114,6Stroganoff hepato34716,329,15,3Shadrinsky-hepato84,8112,64,7Hepato kun fungoj251,321,617,32,5Hepato fritita kun graso aŭ cepoj300,323,721,23,9Hepato kuirita en saŭco362,412,318,239,8Fritado357,626,126,14,9Fritita fiŝo276,415,2209,5Frititaj tomatoj55,60,84,24Tomatoj plenigitaj de fungoj581,64,13,9Tomatoj plenigitaj de legomoj kaj rizo1182,37,610,8Tomatoj plenigitaj per doma fromaĝo91,55,46,14,1Tomatoj plenigitaj kun ovo kaj cepoj95,43,17,73,8Boligita porko kun kreno194,820,58,69,5Plenigita porko120,316,55,70,6Frititaj burĝonoj kun tomata aŭ citrona suko237,919,815,64,8Renoj en la rusa116,48,75,39,1Renoj kun fungoj en ruĝa saŭco kun vino154,712,89,84,1Kokaĵo aŭ ĉasaĵo kun vaporita fungo kaj riza saŭco32214,415,433,5Kokaĵo aŭ kuniklo fritis508,331,2421,3Kokaĵo aŭ kuniklo kuirita en saŭco265,517,519,16,2Boligita kokaĵo, ĉasaĵo aŭ kuniklo kun ornamo335,81613,739,6Kokaĵo, ĉasaĵo aŭ kuniklo laŭ la majuskla stilo396,222,921,230,3Ŝafido aŭ porka stufaĵo225,611,213,316,2Fungo kuirita kun ovoj87,87,34,45,1Legomstufaĵo147,24,57,915,4Kokaĵo, ĉasaĵo, kuniklo aŭ buĉrubo246,214,116,411,2Legomstufaĵo125,94,75,216,1Napo aŭ kukurbo plenigita de legomoj kaj rizo157,84,810,212,6Napo plenigita de fungoj189,9513,113,8Rizo en folioj de brasiko kun hakita viando38,41,41,16,2Bakita rizo361,210,923,528,3Vaporita rizo163,65,76,122,9Kuirita rizo kun tomato208,48,37,728,3Rumpa bifsteko395,326,927,411,1Bashkir-stila ŝafida rulo190,514,511,47,9Bova rulo387,332,528,11,3Rulo de kokido kun porko kaj prunoj28118,519,68,2Hepata rulo kun pomoj124,36,29,83,1Fiŝrulo159,610,67,413,5Terpoma rulo aŭ kaserolo kun legomoj aŭ legomoj kaj fungoj128,84,36,115,2Rulo de viando kun prunoj202,913,213,77,3Ruliĝi kun cepoj kaj ovoj255,517,816,59,5Ruliĝi kun pasto aŭ ovo287,116,213,926Rulo de ovoj kun karotoj198,69,915,74,7Kokaj ruloj14217,17,90,7Karnaj ruloj plenigitaj de brasiko, hejmstile460,41640,58,7Fiŝo "Apetitiga" (fiŝo bakita kun brasiko kaj cepoj)248,412,8196,9Fiŝo "Surprizo" (alkroĉiĝejo)115,79,38,21,2Boligita fiŝo (fileo)242,21616,77,5Poĉita fiŝo (fileo)202,213,313,77Fritita fiŝo en pasto193,813,4136,2Fiŝo en pomsaŭco16519,668,8Fritita fiŝo145,913,87,56,3Jelita fiŝo kun ornamo22715,412,314,7Fiŝo en la rusa207,816,611,310,6Malnovaj rusaj fiŝoj en poto200,720,111,34,9Fiŝo kun majonezo264,824,814,78,8Marinita fiŝo152,34,513,43,7Frit-frititaj fiŝoj258,81222,42,4Fiŝo bakita en funga saŭco172,6158,69,4Fiŝo bakita kun lakta saŭco245,212,515,714,3Fiŝo bakita kun terpomoj en la rusa2201214,112,1Fiŝo bakita kun lardo366,425,627,74Fiŝo kuirita en tomato kaj legomoj173,89,110,112,3Fiŝa kaserolo193,813,511,98,7Fiŝaj kaj terpomaj kotletoj97,511,22,87,3Fiŝaj kotletoj1649,711,84,9Fiŝaj ruloj kun legomoj130,26,79,93,8Fiŝŝnelo241,67,912,326,4Balta haringo en lakto112,811,86,12,7Balta haringo en ajla saŭco122,36,88,54,9Haringo bakita kun rizo kaj brasiko215,212,815,56,5Kokido aŭ meleagro satsivi (kokaĵo en nuksaŭco estas kartvela nacia plado)1436,211,83,1Kuirita beto kun pomoj312,820,419,415,1Betoj kuiritaj en acidkrema saŭco106,32,75,512,2Betoj plenigitaj per doma fromaĝo kaj sekvinberoj144,32,310,610,7Stufita kun pomoj166,1211,813,9Trans-Ural-stila porkaĵo en pato174,82,612,713,3Ĉina porkaĵo177,96,211,513,2Porko kun brasiko kaj pastogloboj46,50,442,5Porko fritita en pasto155,2811,55,1Porko bakita en pasto303,99,223,315,3Porko stufita kun brasiko1394,69,98,5Rulaĵoj de porko319,110,925,213Celerio kun terpomoj322,913,127,75,6Celerio kun karotoj128,5411,72Celerio kun pomoj260,410,221,96,1Celerio kun prunoj130,21,39,610,3Celerio kun verdaj faboj163,91,413,89,1Celerio fritita kun ovo131,928,811,9Haringo en acidkremo171,82,99,320,4Dana fritita haringo1201,69,67,3Moskva-stila haringo kun pomoj kaj cepoj81,23,24,67,3Hakita haringo182,61112,95,9Hakita haringo kun nuksoj183,711,112,86,3Haringo kun terpomoj387,72023,226,2Koro, pulmoj kaj aliaj buĉoj en saŭco94,46,73,69,5Dolĉa Fabujo201,69,616,93Dolĉa batata kaserolo174,59,810,411,1Dolĉaj faboj kun piroj140,312,27,66,1Soljanko29911,215,530,5Fungo solyanka176,73,911,615Fiŝo solyanka en pato157,79,62,924,9Soljanka legomo34,920,46,2Soljanka en Kazan (soljanka kun prunoj estas tatara nacia plado)43,51,33,42Fiŝo Solyanka135,814,16,65,3Soljanka viando124,93,28,210,2Selektita viando solyanka en pato58,62,63,44,6Asparago en saŭco96,913,33,82,5Asparago kun fromaĝo68,75,24,61,7Asparago kun butero152,5910,55,8Asparagaj faboj en ovo702,64,84,4Antikva salma kaserolo175,75,516,12,3Stroganina el fiŝoj (nacia plado de la nordaj popoloj)46,31,833,2Verdaj faboj kun kazeo256,1619,116Verdaj faboj kun kirlitaj ovoj104,210,43,19,3Stufaĵo de verdaj faboj172,634,33,90Pike ripozejo en Roquefort-saŭco119,15,79,62,6Remburita ezoko aŭ ezoko (tuto)109,64,28,74Pike ripozejo bakita kun terpomoj136,63,211,55,3Boligita doma fromaĝo el terpomoj128,57,710,21,7Karnobuloj194,611,410,913,5Kuniklaj kneloj158,59,8910,1Fiŝaj kneloj315,918,722,111,2Moruo kun mustarda saŭco304,517,521,111,9Tulma (brasikoj - tatara nacia plado)105,97,15,96,5Kuiritaj karotoj kun verdaj faboj303,512,67,948,6Stufita ĉevala skombro127,58,18,54,9Stufita kohlrabi181,89,3137,4Kuirita merluza fileo38,52,11,73,9Kunplanita kuniklo70,363,93,1Brezitaj kapsikoj744,15,13,3Kukurbo en dolĉa marinado1377,711,11,7Kuirita kukurbo166,910,412,92,4Kukurbo, kukurbo, fritita melongeno142,91,313,34,7Uralaj kolbasoj90,70,40,0423,7Anasa stufaĵo kun fungoj116,92,67,99,4Anaso plenigita per terpomoj kaj sekprunoj89,72,167,2Falsaj "kokidaj" kotletoj295,210,226,73,8Falsa leporo1705,8160,7Plenigita kohlrabi34010,526,116,9Plenigitaj kukumoj157,410,54,619,8Plenigita cepo209,51416,80,7Plenigitaj prunoj140,69,610,32,6Boligitaj legomaj faboj1021,69,33,2Faboj kun kukumoj152,65,611,27,8Faboj kun prunoj174,55,9138Faboj kun pomoj24,72,4920,3052,918Plenigita kokido aŭ ĉasa fileto316,58,712,844,4Turkia fileo plenigita per pomoj kaj sekprunoj209,110,23,436,8Frit-fritita pektena fileo374,533,226,80,04Fileto de kokaĵo aŭ ĉasaĵo kun majonezo335,41727,16,1Fileto kun tomatoj kaj saŭco255,512,214,919,4Fileto kun saŭco251,522,113,211,7Greka fileo de skombro400,216,733,39,1Forshmak235,112,716,79,1Terpoma forshmak kun haringo28820,219,97,5Karnobuloj78,44,64,25,9Fiŝaj kneloj245,36,921,76Terpoma porko255,68,721,18,4Boligita florbrasiko26328,7161Florbrasiko kun holanda saŭco152,621,66,71,6Florbrasiko kun saŭco130,24,89,37,2Florbrasiko kun karotoj178,81,318,32,3Florbrasiko kun karotoj kaj celerio52,42,33,23,8Florbrasiko kun tomatoj123,22,310,94,2Cepelina kun viando72,31,55,93,5Tsimes "juda" (kuiritaj legomoj)46,32,22,53,9Kukurboj en fromaĝo41,31,22,92,8Spica kokido116,84,18,95,4Kokina tabako (kartvela nacia plado)135,73,16,317,7Gekokoj stufitaj kun karotoj kaj napoj100,96,24,88,9Kokido chakhokhbili167,31511,31,6Chebureks350,529,224,82,8Kolentaj fiŝoj250,811,819,57,4Ŝafido, bovaĵo aŭ porka shashlik119,76,98,93,3Bova ŝaŝliko279,312,515,623,6Ŝnicelo142,7811,13Brasika ŝnicelo154,511,310,54Natura fiŝŝnelo149,23,310,910,1Shurpa1804,212,713Shurpa en poto (Dagestana nacia plado)539,620,347,77,9Eskalopo203,314,611,710,7Bova lango "kaŭkaza"44,32,22,43,7Boligita lango en saŭco76,95,23,56,6Fritita ovo486,61942,86,8Frititaj ovoj kun viandaj produktoj182,29,512,38,9Frititaj ovoj kun legomoj aŭ fungoj206,719,114,10,9Kirlitaj ovoj kun kokido kaj fungoj240,815,919,31Ovoj kun majonezo kun ornamo29418,624,10,8Ovoj plenigitaj per haringoj kaj cepoj257,118,214,414,6Salikokaj plenigitaj ovoj210,48,618,13,4KrompladojGuŝoj en saŭco347,726,2748Boligitaj guŝoj391,530,47,254,7Legoma ornamo167,18,47,717Legoma ornamo por haringo kaj boligitaj fiŝoj58,92,50,412,2Krompladoj por dolĉaj supoj243,96,26,941,8Brasiko "Nevskaja"28,31,70,15,5Fritita brasiko60,62,83,35,3Terpomoj en lakto133,63,44,820,6Terpomoj en folio73,51,92,810,8Frit-frititaj terpomoj2794,717,826,6Frititaj terpomoj (de boligitaj)211,53,611,724,5Frititaj terpomoj (de krudaj)203,33,710,624,8Junaj terpomoj en acidkremo161,12,1147,2Hejmstilaj terpomoj247,75,318,416,3Terpomoj bakitaj en acidkrema saŭco245,23,719,514,5Terpomoj bakitaj kun porkaĵo299,57,822,916,6Kuiritaj terpomoj kun fungoj171,3314,28,4Terpomoj kuiritaj kun fungoj en acida kremo153,64,310,112,2Terpoma kaserolo79,82,94,37,9Franca terpoma kaserolo965,94,78,1Terpoma maso89,44117,2Terpomkaĉo81,72,14,68,5Terpomaj kroketoj3462,634,17,6Terpomoj de Oksanov-stilo150,14,71011Dumplings160,354,825,8Dumplings en citrona saŭco871,94,310,8Brasikaj pastogloboj21,51,21,31,3Memfaritaj nudeloj255,99,73,150,5Karotoj saltitaj en oleo127,40,910,28,5Pilaf150,74,17,318,3Frititaj tomatoj, melongenoj kaj aliaj legomoj119,41,210,65,1Profiteroloj2539,61618,7Kukurbo-pureo129,81,112,43,8Terpomkaĉo kaj brasiko60,42,22,87Terpomkaĉo kaj kukurbo75,41,84,86,6Terpomkaĉo kaj spinaco70,61,94,85,2Karota pureo105,71,78,46,3Cepa pureo44,41,80,78,2Terpomkaĉo1122,75,912,9Spicaj betoj58,31,31,610,3Rutabaga soufflé147,21,711,69,5NeaĵojKonservita akvomelono36,50,50,099Lingonberry marinita kun pomoj53,30,30,313,2Malseka baktuketo23,60,30,25,3Kandita kish-mish224,60059,9Melongena kaviaro74,31,94,76,5Skvaŝo Cavier90,81,66,37,4Ruĝa aŭ karota kaviaro129,52,97,413,6Pika kaviaro87,117,320Peklita brasiko470,80,0511,5Sauerkraut271,60,15,2Peklita brasiko126,61,7108,1Piklitaj algoj12,50,90,21,9Peklitaj betoj41,61,60,19,1Piklitaj ajlaj sagoj29,70,70,037,1Piklita ajlo42,41,80,19,1Koreaj karotoj232,50,923,54,8Kratago-pureo29,9008Rollmops149,67,811,63,8Piklita pruno63,90,30,116,5Salaj kukumoj11,20,60,082,2Mirteloj en sia propra suko38,31,10,67,6Duonfinitaj produktojFungo pikita353,13420,39,1Hakitaj verdaj cepoj kun ovo89,13,17,13,5Hakita terpomo kaj porkaĵo260,39,718,514,7Sauerkraut mince53,81,83,24,7Hakitaj fiŝoj kaj brasikoj181,217,711,12,7Hakitaj fiŝoj kaj terpomoj176,318,48,86,2Hakitaj fiŝoj kaj ovoj206,220,912,91,7Hakita freŝa brasiko97,83,87,24,8Hakita terpomo kun fungoj aŭ cepoj148,69,26,713,8Hepata pikitaĵo kun kaĉo380,522,913,345,3Hakita karoto91,324,810,7Hakita karoto kun rizo1883,47,229,1Hakita karoto kun ovo128,93,78,99,1Hakita viando kun rizo kaj ovo362,726,520,120,1Hakita rizo kun fungoj366,210,5867,3Hakita rizo kun ovo352,988,565,1Hakita fiŝo286,235,415,12,2Hakita fiŝo kun rizo291,727,28,129,3Hakita fiŝo kun rizo kaj viziga241,429,88,711,6Kazeo (por fromaĝkukoj, tortoj kaj pastogloboj)266,413,118,113,8Apple haki149,10,40,438,3

Spektu la filmeton: The Great Gildersleeve: Leroy Suspended from School. Leila Returns Home. Marjorie the Ballerina (Majo 2025).

Antaŭa Artikolo

Freneza labz psikoza

Sekva Artikolo

Kaloria tablo de fiŝoj kaj marmanĝaĵoj

Rilataj Artikoloj

Informado pri civila defendo ĉe la entrepreno - civila defendo, krizaj situacioj en la organizo

Informado pri civila defendo ĉe la entrepreno - civila defendo, krizaj situacioj en la organizo

2020
Kuirita kuniklo kun rizo

Kuirita kuniklo kun rizo

2020
Kolagena Velura Likvaĵo kaj Likvaĵo - Aldona Revizio

Kolagena Velura Likvaĵo kaj Likvaĵo - Aldona Revizio

2020
Proteinaj Kukaj Mordoj Optimuma Nutrado

Proteinaj Kukaj Mordoj Optimuma Nutrado

2020
Kiel pliigi eltenemon en futbalo

Kiel pliigi eltenemon en futbalo

2020
Dieto de pomelo

Dieto de pomelo

2020

Lasu Vian Komenton


Interesaj Artikoloj
Creatine CAPS 1000 de Maxler

Creatine CAPS 1000 de Maxler

2020
Civila defendo en organizo ĝis 50 homoj - en malgranda komerco

Civila defendo en organizo ĝis 50 homoj - en malgranda komerco

2020
Specoj de tretmueliloj por trejnado hejme, ilia kosto

Specoj de tretmueliloj por trejnado hejme, ilia kosto

2020

Populara Kategorioj

  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉu vi sciis
  • Demanda respondo

Pri

Delta Sporto

Interŝanĝado Kun Viaj Amikoj

Copyright 2025 \ Delta Sporto

  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉu vi sciis
  • Demanda respondo

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sporto