Proteino
3K 0 29.10.2018 (laste reviziita: 23.05.2019)
Maxler Golden Whey estas supera proteina suplemento desegnita por akceli muskolan kreskon kaj pliigi forton dum trejnadoj. La enhavo de karbonhidratoj kaj grasoj en la komponaĵo estas minimumigita, tial la drogo, krom pliigi la tonon, helpas maldikiĝi.
Regula uzo de la suplemento pliigas eltenemon kaj ankaŭ akcelas reakirajn procezojn en muskolaj ŝtofoj. Ripoztempo inter aroj estas reduktita. Ĉi tio permesas vin trejni pli intense kaj efike.
Komponado
La preparo baziĝas sur pura lakta proteino, kiu liveras aminoacidojn al la korpo, kiuj estas la materialo por muskola kresko. Krome la substanco helpas konservi la bezonatan nivelon de nitrogeno en la ŝtofoj. Unu porcio de la suplemento estas 33 gramoj.
La proporcio de BJU en dozo estas jena:
- Proteinoj - 22 g.
- Graso - 2 g.
- Karbonhidratoj - 5 g.
La komponaĵo ankaŭ enhavas aromajn kaj aromajn aldonaĵojn.
Kiel uzi?
La aldonaĵo devas esti diluita per akvo aŭ lakto. La kvanto de likvaĵo povas esti adaptita al gusto - kun malalta enhavo de ĝi, la konsisto de la koktelo estos viskoza kaj simila al ĵeleo. Maxler Golden Whey devas esti prenita ĝis tri fojojn tage. La dozo dependas de la individua proteina postulo de la atleto. Pli bone estas kunordigi ĉi tion kun trejnisto kaj nutristo, kiuj helpos determini la ĉiutagan normon, surbaze de la trejnada programo.
La trinkaĵo devas esti konsumita unu horon antaŭ aŭ tuj post trejnado. Dum ripozaj tagoj, la koktelo devas esti trinkita matene aŭ horon antaŭ manĝoj.
La plej alta efikeco de la uzo atingiĝas kiam la suplemento estas kombinita kun aliaj sportaj nutrado.
La fabrikanto faras la jenajn rekomendojn pri interŝanĝo de proteinoj:
- La kombinaĵo kun BCAA (SportExpert, BioTech, Steel Power) ebligas plibonigitan muskolan resaniĝon post penado.
- La aldono de L-Karnitino (Potenca Sistemo, VPLab, QNT) helpas akceli grasbruladon dum ekzercado.
Maxler Golden Whey havas neniujn kontraŭindikojn. La kurso de lia akcepto ne povas esti strikte limigita.
La suplemento ne damaĝas la korpon. Escepto estas malsanoj de la gastrintesto. Por maksimumigi la avantaĝojn de proteina miksaĵo, vi devas konsulti vian kuraciston kaj trejniston antaŭ aĉeto.
