Mikko Salo - CrossFit-pioniro

Ĉiu generacio de sportistoj de CrossFit devas havi sian propran ĉampionon kaj idolon. Hodiaŭ temas pri Matthew Fraser. Ĝis antaŭ nelonge ĝi estis Richard Fronning. Kaj malmultaj homoj povas reiri 8-9 jarojn kaj vidi kiu estis vera legendo, eĉ antaŭ ol Dave Castro serioze okupiĝis pri la disvolviĝo de CrossFit. La viro, kiu, malgraŭ sia tre estiminda aĝo por CrossFit, dum tre longa tempo ne trankviligis la junajn sportistojn, nomiĝas Mikko Salo.

En 2013, li skuis la sportan tronon de Richard Fronning. Kaj, se ne pro la vundo en la mezo de la konkurso, Mikko povus resti la gvidanto delonge.

Miko Salo estas respektata de ĉiuj modernaj sportistoj de CrossFit. Ĉi tiu estas viro kun senfleksebla volo. Li havas preskaŭ 40 jarojn, sed samtempe li ne nur ne ĉesas praktiki sin, sed ankaŭ preparis bonegan ŝanĝon por si mem - Johnny Koski. Johnny planas forigi Matt Fraser de la podio en la venontaj 2-3 jaroj.

Vivprotokolo

Mickey Salo estas hejmanto de Pori (Finnlando). Li ricevis la titolon "Plej Forta Viro sur la Tero" per la gajnado de la Ludoj de CrossFit en 2009. Serio de malsukcesaj vundoj influis la plian sportan karieron de Salo.

Oni diru, ke Miĉjo ne komplete kaj tute sportis. Li ankoraŭ laboras kiel fajrobrigadisto, trejnante sin post laboro kaj trejnante junajn sportistojn. Unu el liaj plej bonaj studentoj estas samlandano kaj atleto Rogue Jonne Koski. Mikko helpis lin akiri plurajn venkojn ĉe la Regionaj Ludoj en 2014 kaj 2015.

Unuaj paŝoj en sportoj

Miko Salo naskiĝis en 1980 en Finnlando. Ekde infanaĝo, li montris nekutiman intereson pri ĉio malfacila. Tamen liaj gepatroj donis lin al futbalo. Juna Miko ludis piedpilkon tra la mezlernejo kaj mezlernejo. Kaj li eĉ atingis tre impresajn rezultojn. Do, iam li reprezentis la famajn junajn klubojn "Tampere United", "Lahti", "Jazz".

Samtempe Salo mem neniam vidis sin en plenkreska futbalo. Tial, kiam li finis la lernejon, lia profesia futbala kariero finiĝis. Anstataŭe, la ulo ekkonis sian profesian edukadon. Kontraŭe al la deziroj de liaj gepatroj, li eniris la fajrobrigadistan lernejon. Mi studis tie malpli ol tri jarojn, akirinte ĉiujn bazajn kapablojn de ĉi tiu malfacila kaj danĝera profesio.

Enkondukante CrossFit

Studante en la kolegio, Mickey konatiĝis kun CrossFit. Tiurilate lia rakonto tre similas al tiu de Pontoj. Do, kiel ĝuste en la fajrobrigado li konatiĝis kun la principoj de CrossFit.

CrossFit gajnis popularecon en Finnlando, precipe inter la sekurecaj taĉmentoj. Plejparte ĉar ĝi estis multflanka sporto, kiu ankaŭ permesis streĉan pezan kontrolon. Plej grave, CrossFit disvolvis tiel gravajn trajtojn de la korpo kiel forta eltenemo kaj rapideco.

Malgraŭ bona komenco en 2006, li devis forgesi pri sportoj dum kelka tempo, ĉar la noktaj deĵoroj en la fajrobrigado ne permesis al li starigi normalan ĉiutagan rutinon. Dum ĉi tiu tempo, Salo akiris ĉirkaŭ 12 kg da troa pezo, kiun li decidis batali, praktikante ĝuste dum la noktaj deĵoroj. Li ne sukcesis trejni ĉiutage. Tamen, en la tagoj, kiam li atingis la trinkejon, la ulo estis nur harstariga.

Unuaj sukcesoj de Mikko Salo

Ekzercante en la kelo dum la deĵoro, la atleto akiris grandan formon. Ĉi tio ne nur helpis lin sur la scenejo, sed eble influis la vivon de multaj el la homoj, kiujn li savis laborante kiel fajrobrigadisto.

Mikko Salo, male al multaj aliaj atletoj, venis al la granda crossfit-areno unufoje. Kaj de la unua fojo, li povis venki ĉiujn, finante la sezonon kun ruiniga poentaro por siaj kontraŭuloj. Li akiris la unuan lokon en la Malferma Turniro, venkis ĉiujn en regionaj konkursoj en Eŭropo. Kaj kiam li eniris la areon de CrossFit Games en 2009, lia bonega fizika stato fariĝis la difinanta faktoro por malfaciligi la ludkondiĉojn en la sekvaj jaroj.

Vundoj kaj retiro de CrossFit

Bedaŭrinde, post fini kvina en 2010, vundoj pluvis sur la atleton. Ĉe la CrossFit-Ludoj en 2011, li ŝiris sian timpanan membron naĝante en la oceano kaj estis devigita foriri. Ses monatojn poste, Mikko suferis genuoperacion. Ĉi tio igis lin forlasi la Ludojn de 2012. En 2013, li finis dua en sia regiono dum kvalifikado. Noza suferis abdomenan vundon semajnon antaŭ la turniro. Kaj en 2014, li venis kun pulminflamo dum la Malferma Turniro. Ĉi tio rezultigis maltrafitan taskon kaj malkvalifikon.

Kiam Salo gajnis la Crossfit-Ludojn en 2009, li estis preskaŭ 30-jaraĝa. Laŭ moderna CrossFit, ĉi tio jam estas sufiĉe solida aĝo por atleto. La situacio estis komplikita de multaj vundoj kaj la bezono fari longdaŭran rehabilitadon.

Mikko iam diris en intervjuo: "Mi scivolas scii, ĉu Ben Smith, Rich Froning kaj Mat Fraser povos resti sana la tutan jaron en la aĝo de 32, 33 aŭ 34 jaroj kaj ankoraŭ montri la samajn rezultojn kiel Hodiaŭ. Mi pensas, ke estos malfacile. "

Revenu al la sportejo

Mikko Salo revenis al CrossFit kiel konkuranta atleto en 2017, post kvarjara paŭzo de la malferma konkurso, rapide finante naŭa en la Malferma 17.1.

Li ne faris grandajn deklarojn, kiam aperis informoj pri la ekspansio de aĝaj kategorioj en 2017. Tamen lia studento Johnny Koski lastatempe konigis informojn, ke Miko radikale ŝanĝis sian propran aliron al trejnado por denove partopreni turnirojn. Malgraŭ tio, ke aĝo faras siajn proprajn adaptojn al trejnado, Mikko mem estas plena de optimismo kaj denove pretas rompi ĉiujn en la sporta areno.

Sportaj atingoj

La sportaj statistikoj de Salo ne imponis en la lastaj jaroj. Tamen ne forgesu, ke ĉi tiu persono povis fariĝi la plej preta homo sur la tero ĉe siaj unuaj konkursoj en 2009.

Li povis ripeti sian sukceson, ĉar antaŭ la komenco de la sezono 2010, lia formo estis eĉ pli bona ol aliaj konkursantoj por la titolo de plej forta viro. Sed serio de malsukcesaj kaj kelkfoje tute hazardaj vundoj forigis lin el la prepara procezo por la konkurso dum pliaj 3 jaroj. Kompreneble, antaŭ la sezono 2013, kiam li pli-malpli resaniĝis, la atleto tute ne pretis partopreni la turniron. Malgraŭ tio, li povis akiri honorindan duan lokon en la eŭropaj regionaj konkursoj. Samtempe, ĉe la konkursoj mem, li estis grave vundita, kio ne permesis al li montri al li majstran klason ĉe la ludoj mem.

CrossFit Malferma

CrossFit Regionaj

Ludoj de CrossFit

Bazaj statistikoj

Mikko Salo estas unika ekzemplo de la perfekta atleto de CrossFit. Ĝi sukcese kombinas altan sportan pezlevan rendimenton. Samtempe ĝia rapido restas alta. Se ni parolas pri sia eltenemo, tiam Mikko vere povas esti nomata unu el la plej eltenemaj sportistoj de nia tempo. Malgraŭ lia aĝo kaj manko de oficiala konfirmo, estas informo, ke li plibonigis ĉiujn siajn indikilojn per almenaŭ 15% ekde 2009.

Pri lia agado en klasikaj kompleksoj, oni povas rimarki, ke li estas ne nur tre forta atleto, sed ankaŭ tre rapida. Ĉar li plenumas iun ajn moviĝeman movadon preskaŭ unu kaj duonon fojojn pli rapide ol siaj kontraŭuloj. Kaj se vi rigardas lian kuradan agadon, li estas konsiderata la plej rapida kuranto inter la "malnovaj gardistoj" CrossFit-atletoj. Kompare, la aktuala agado de la pli juna Fronning atingas nur 20 minutojn. Dum Mikko Salo trairas ĉi tiun distancon preskaŭ 15% pli rapide.

Rezulto

Kompreneble, hodiaŭ Mikko Salo estas vera legendo de CrossFit. Li, malgraŭ ĉiuj siaj vundoj, rezultis egale kun aliaj pli junaj atletoj en la serio de ludoj. Pri lia estonta kariero kaj trejnado, li inspiris multajn atletojn per sia ekzemplo, ĉiu el kiuj aktive okupiĝas hodiaŭ kaj provas esti kiel sia idolo. Mikko Salo, malgraŭ sia aĝo kaj vundoj, ne ĉesis trejni dum unu tago.

Spektu la filmeton: SisuThe Mikko Salo Documentary (Novembro 2024).