Matt Fraser estas la plej fizike kapabla atleto en la mondo

En sporto tiel juna kiel CrossFit, la Olympus-piedestalo ne estas tiel forta kiel en aliaj fakoj. Ĉampionoj anstataŭas unu la alian, ĝis vera monstro aperas en la areno, disŝirante ĉiujn kaj ĉie. La unua tia monstro estis Rich Froning - kiu ankoraŭ neoficiale tenas la titolon de "la plej mojosa kaj plej preta atleto en la mondo." Sed ekde lia foriro de la persona konkurso, nova stelo, Matt Fraser, aperis en la mondo.

Trankvile kaj sen nenecesa patoso, Mateo transprenis la titolon de la plej potenca viro en la mondo en 2016. Tamen li rezultas sufiĉe bone en CrossFit jam de 4 jaroj, kaj ĉiufoje li montras novan nivelon de fortaj kaj rapidaj atingoj, kio multe surprizas liajn rivalojn. Aparte, la antaŭa ĉampiono, Ben Smith, malgraŭ ĉiuj liaj penoj, ĉiujare pli kaj pli malfruas malantaŭ Fraser. Kaj ĉi tio povas indiki, ke la atleto ankoraŭ havas grandan sekurecon, kiun li ne plene malkaŝis, kaj pli kaj pli personaj registroj eble atendos lin antaŭen.

Mallonga biografio

Kiel ĉiuj regantaj ĉampionoj, Fraser estas sufiĉe juna atleto. Li naskiĝis en 1990 en Usono. Jam en 2001, Fraser eniris la halterlevan konkurson por la unua fojo. Estis tiam, kiel adoleskanto, ke li konstatis, ke lia estonta vojo rekte rilatas al la mondo de sportaj atingoj.

Post diplomiĝo de mezlernejo kun tre mezaj rezultoj, Matthew tamen gajnis universitatan sportan stipendion kaj, plej grave, sian lokon en la olimpika teamo. Maltrafinte la ludojn de 2008, Fraser forte trejnis ĝis li estis grave vundita en unu el la trejnaj kunsidoj.

La vojo al crossfit

Post vundiĝo, la kuracistoj fine ĉesigis la estontan ĉampionon. Fraser spertis du mjeloperaciojn. Liaj diskoj estis rompitaj, kaj ŝuntoj estis instalitaj en lia tre malantaŭa, kiuj supozeble subtenis la moveblecon de la vertebroj. Preskaŭ jaro - la atleto estis limigita al rulseĝo, batalante ĉiutage por la ŝanco mem moviĝi sur siajn piedojn kaj konduki normalan vivon.

Kiam la atleto finfine venkis sian vundon, li decidis reveni al la mondo de granda sporto. Ĉar la loko en la olimpika teamo estis perdita por li, la junulo decidis restarigi sian sportan reputacion, unue gajnante la regionan konkurson. Por fari tion, li enskribiĝis en proksima gimnastikejo, kiu montriĝis ne tipa gimnastikejo, sed crossfit-boksista sekcio.

Studante en la sama ĉambro kun atletoj de rilataj temoj, li rapide rimarkis la avantaĝojn de nova sporto kaj, jam 2 jarojn poste, puŝis la regajn ĉampionojn al la CrossFit-Olimpo.

Kial CrossFit?

Fraser estas fenomena atleto en la mondo de CrossFit. Li atingis sian impresan formon preskaŭ de nulo, kun malnomada spino kaj longa paŭzo de fizika agado. Hodiaŭ ĉiuj scias lian nomon. Kaj preskaŭ en ĉiu intervjuo oni demandas lin, kial li ne revenis al halterlevo.

Fraser mem respondas al ĉi tio jene.

Halterlevo estas olimpika sporto. Kaj, kiel ĉiu alia potenca sporto, ekzistas sufiĉe da malantaŭ-kulisaj politikoj, kiuj implicas dopadon kaj multajn aliajn malagrablajn aspektojn, kiuj ne rekte rilatas al sportoj, sed povas influi viajn rezultojn. Mi ŝatas pri CrossFit, ke mi vere fariĝis pli forta, pli eltenema kaj pli moviĝema. Kaj plej grave, neniu devigas min uzi dopadon.

Dirite, Fraser dankas CrossFit pro sia fokuso disvolvi eltenemon kaj rapidecon. Ekzercmekaniko ankaŭ gravas en ĉi tiu sporto, kiu povas signife redukti la ŝarĝon sur la spino.

Jam en 2017, li fariĝis oficiala subtenanto de sporta nutrado, kio permesas al la atleto ne zorgi pri financado kaj serĉi aldonan enspezon. Danke al partopreno en promocioj, la atleto enspezas bonan monon kaj eble ne maltrankviliĝos, se li ne rompos la premian fonduson en konkursoj, sed simple daŭre praktikos sian plej ŝatatan sporton, tute cedante al ĝi.

Samtempe, Fraser ankaŭ dankas sian halterlevan pasintecon, kiu nun permesas al li atingi impresajn rezultojn en la potenco ĉiuflanka. Precipe li ĉiam emfazas, ke la fundamentoj de tekniko kaj la eneca forto de la ligamentoj akiritaj de li en la antaŭa sporto permesas al li facile regi novajn ekzercojn kaj preni potencajn rekordojn.

Sciante kiel konvene levi la stangon, por ke nenio malhelpu viajn krurojn kaj dorson, vi garantias pli sukceson. - Mat Fraser

Sportaj atingoj

La sporta agado de la 27-jaraĝa estas impresa kaj igas lin serioza konkuranto por aliaj sportistoj.

Lia agado en la kompleksoj "Fran" kaj "Grace" ankaŭ ne lasas dubon pri la merito de la ĉampiona titolo. Specife, "Fran" estas farita en 2:07 kaj "Gracio" en 1:18. Fraser mem promesis plibonigi la rezultojn en ambaŭ programoj per almenaŭ 20% ĝis la fino de 2018, kaj juĝante laŭ sia intensa trejnado, li eble bone plenumos sian promeson.

Novjara 17 uniformo

Malgraŭ sia halterleva specialiĝo, Fraser montris esence novan kvalitan fizikan formon en 2017. Precipe multaj fakuloj rimarkis ĝian fenomenan sekigon. Ĉi-jare, konservante ĉiujn fortajn indikilojn, Matt rezultis por la unua fojo en pezo de 6 kilogramoj malpli ol en la pasinteco, kio permesis al li signife pliigi la rilaton forton / mason kaj montri, kio vere estas la eltenema rando de la atleto.

Antaŭ la komenco de la konkurso, multaj kredis, ke Fraser uzas drogojn kaj grasbruligilojn. Al kio la atleto mem ŝercis kaj facile trapasis ĉiujn dopajn testojn.

Specialiĝo

La ĉefa specialiĝo de Fraser estas ĝuste la indikiloj de forta eltenemo. Precipe, se ni konsideras la ekzekutan tempon de liaj programoj, tiam ili estas ĉe la nivelo de Fronning en la plej bonaj jaroj, kaj nur iomete malpli altaj laŭ rapideco de ekzekuto ol la arĝentmedalisto de la lastaj ludoj Ben Smith. Sed pri liaj saltoj, skutiroj kaj skutiroj - ĉi tie Fraser postlasas iun ajn sportiston. La diferenco en la levitaj kilogramoj mezuras ne per unuoj sed per dekoj.

Kaj samtempe Fraser mem asertas, ke liaj fortaj indikiloj estas malproksime de la maksimumo ebla, kio permesos al li teni sian unuan lokon en ĉiuj sportaj disciplinoj en la mondo de crossfit dum pli ol unu jaro.

Krucaj rezultoj

Matt Fraser konkurencas en sportoj ekde sia reveno al pezaj sportoj. Reen en 2013, li finis 5-a en la nordorienta konkurado, kaj finis 20-a en la malfermaj ludoj. De tiam, li plibonigis siajn rezultojn ĉiujare.

Dum la lastaj 2 jaroj, la atleto okazigas la individuan ĉampionecon ĉe krucaj ludoj kaj ne donos ĝin al Ben Smitt.

Matt Fraser & Rich Fronning: Ĉu Estu Batalo?

Richard Fronning estas konsiderata de multaj fanoj de CrossFit kiel la plej granda atleto de la sporto. Finfine, de la komenco mem de ĉi tiu sporta disciplino, Fronning gajnis grandiozajn venkojn kaj produktis fenomenajn rezultojn, montrante la laboran kapablon de la korpo ĉe la rando de la kapabloj de la homa korpo.

Kun la alveno de Matt Fraser kaj la foriro de Rikardo de la individua konkurso, multaj komencis zorgi pri la demando - ĉu estos batalo inter ĉi tiuj du CrossFit-titanoj? Al ĉi tio ambaŭ sportistoj respondas, ke ili ne kontraŭas konkurenci en amika etoso, kion ili faras regule, donante sin al aliaj amuzoj survoje.

Nenio scias pri la rezultoj de la "amikaj" konkursoj, kaj ankaŭ ĉu ili entute estis. Sed ambaŭ sportistoj tre respektas unu la alian kaj eĉ trejnas kune. Se ni tamen komparas la nunan agadon de la atletoj, tiam la supereco en fortaj indikiloj klare kongruas kun Fraser. Samtempe Fronning sukcese pruvas sian rapidecon kaj eltenemon, neformale ĝisdatigante la rezultojn en ĉiuj programoj.

Ĉiukaze Fronning ankoraŭ ne revenos al unuopaj konkursoj, argumentante, ke li volas montri principe novan preparnivelon, al kiu li strebas, sed ankoraŭ ne pretas montri sin. En teamaj konkursoj, la atleto jam montris kiom multe li kreskis en la lastaj jaroj.

Fine

Hodiaŭ Matt Fraser estas oficiale konsiderata la plej forta konkuranto en ĉiuj krucaj konkursoj en la mondo. Li regule ĝisdatigas siajn registrojn kaj pruvas al ĉiuj, ke la limoj de la homa korpo estas multe pli grandaj ol iu ajn povus pensi. Samtempe li estas sufiĉe modesta kaj diras, ke li ankoraŭ havas multon por strebi.

Vi ankaŭ povas sekvi la sportajn atingojn kaj sukcesojn de juna atleto sur la paĝoj de siaj sociaj retoj Twitter aŭ Instagram, kie li regule publikigas la rezultojn de siaj trejnadoj, parolas pri sporta nutrado kaj, plej grave, parolas malkaŝe pri ĉiuj eksperimentoj, kiuj helpas pliigi lian eltenemon kaj forto.

Spektu la filmeton: Matt Fraser Reconnects Dorinda Medley With Late Husband. Meet the Frasers. E! (Majo 2025).