Kurantaj normoj estas gravaj indikiloj, kiuj determinas la postulatan nivelon de fizika taŭgeco en aparta speco de kurado. Ili helpas taksi siajn kapablojn nuntempe, kontroli la dinamikon kaj instigi plibonigi kapablojn. Krome sen plenumi la necesajn kategoriojn por kurado, ne eblas partopreni konkursojn de plej alta kategorio. La atleto simple ne povos kandidatiĝi por ili.
Do, kiuj estas la normoj por kandidatiĝi por viroj por kategorioj - ni analizu ĉi tiun demandon en alirebla lingvo:
- Plenumo de la postulata normo estas la bazo por donado de sporta titolo en la fako "Atletiko";
- Sen titolo de la taŭga nivelo, atleto ne rajtos komenci tre grave: Olimpikoj, mondaj ĉampionecoj, Eŭropo, Azio;
Ekzemple, atleto, kiu ne defendis sian majstron pri sporta statuso, ne povos partopreni en Olimpikoj.
- Estas esceptoj por landoj, kiuj unuafoje partoprenas iujn konkursojn. Ĉi tio estis farita por vastigi la geografion de la partoprenantoj.
Kiuj estas la titoloj kaj rangoj
Antaŭ ol konsideri la postulojn por plenumi la rangojn en kurado en 2019, la tabelo de atletikaj normoj devas esti deĉifrita, la mallongigoj devas esti malkaŝitaj:
- MS - Majstro pri Sportoj. Aljuĝita ĉe hejmaj konkursoj;
- MSMK - la sama statuso, sed de internacia klaso. Ĝi povas esti gajnita nur ĉe internaciaj konkursoj;
- CCM - kandidato por majstro pri sportoj;
- I-II-III-kategorioj - subdividitaj en plenkreskuloj kaj junuloj.
Bonvolu noti, ke la rangoj donitaj en la tabeloj en ĉi tiu artikolo ne estas lernejaj TRP-normoj por kurado, sed ofte estas prenitaj kiel bazo por taksi la fizikan taŭgecon de studentoj de sportaj lernejoj kaj universitatoj.
Ankaŭ gravas mencii, ke la normoj por ĉiutaga kurado kaj aliaj kuraj disciplinoj estas nepre subdividitaj en virinojn kaj virojn. Samtempe la unuaj estas pli malpezaj, sed ne rapidas esperi, ke ili estas malpezaj. Malverŝajne iu sukcesos plenumi ilin sen taŭga preparo.
Normoj por malsamaj fakoj
Do ni rigardu la atletikajn kategoriojn por virinoj kaj viroj en 2019, ni analizos la normojn por ĉiuj kuraj disciplinoj.
Viroj
- Stadiona kurado (endome) - inkluzivita en la listo de Olimpikoj:
Vidu, la postuloj estas sufiĉe kompleksaj, cetere la interspacoj inter la normoj por ĉiu sinsekva rango kreskas multe, tio videblas ekzemple se vi rigardas la rangojn por viroj en la 3 km-kurado.
- Stafeto - Olimpikoj, Eŭropaj Ĉampionecoj kaj Mondaj Normoj:
- Distanco kun obstakloj:
- Kruc-enirpermesilo nur por la agado de junaj aŭ plenkreskaj sportaj kategorioj en kurado:
- Longdistancaj aŭtovojaj spurtoj:
Do, ni ekzamenis la kategoriojn de kurado por viroj en atletika atletiko je 60 metroj, 100, 1 km kaj aliaj, kaj ankaŭ ordigis sportajn kurajn disciplinojn, kiuj partoprenas en Olimpikoj kaj internaciaj konkursoj. Poste ni transiras al la aktualaj normoj por virinoj.
Virinoj
Kurioze, eĉ se virino ĉe la konkurso plenumis la normojn pri vira kategorio por kandidatiĝi al la CMS, MS aŭ MSMK, ŝi ankoraŭ ne povos kandidatiĝi por la vira titolo. Kiel ni menciis supre, la normoj en la sektoro de virinoj estas iomete pli malaltaj ol en la viroj, sed, tamen ili ankoraŭ estas tre kompleksaj.
- Stadiona Kuro - la disciplinoj estas identaj al la viroj:
- Stafeto - normoj por kurado por virinoj por kategorioj en klasikaj stafetaj konkursoj:
- Distanco kun obstakloj - rimarku, ke la obstakloj mem en virinaj vetkuroj malpli altas, sed la variaĵoj, la tuta nombro kaj la intertempo inter ili samas kun la viroj:
- Kruco:
- Longdistanca spurto sur la ŝoseo. Kiel vi vidas sur la tablo, virinoj kuras ĉiujn klasikajn maratonojn same kiel viroj:
Kial necesas ĉi tio?
Ni resumu, eksciu, kial entute necesas notoj kaj titoloj:
- La normoj por kurado por MS (Mastro pri Sportoj), MSMK kaj CCM devas esti plenumitaj ĉe planitaj enlandaj aŭ internaciaj konkursoj.
- Ili estas ia kuraĝigo de la atletaj atingoj de la atleto;
- Antaŭenigi la popularigon de sportoj ĉe junuloj;
- Pliigi la gradon de fizika trejnado de la loĝantaro;
- Ili helpas disvolvi kaj plibonigi fizikan kulturon kaj sportojn en la lando.
La titoloj estas donitaj de la Ministerio pri Sportoj de la Rusa Federacio. Samtempe la atleto ricevas distingan insignon kaj specialan atestilon. Tiaj markoj por atleto estas bonega instigo plibonigi sian lertecon por daŭre adekvate reprezenti la landon ĉe mondaj konkursoj.
