La demando pri kiom da stadioj en la TRP maltrankviligas multajn homojn - finfine ne interesiĝas la intereso pri la programo por disvolvi fizikan forton kaj sportan spiriton. Ni diros al vi, kion moderna organizo ofertas en nia tempo, kaj kompare pri kiaj niveloj estis prezentitaj pli frue en Sovetunio.
La programo havas multajn nivelojn - ili varias laŭ aĝo, sekso kaj inkluzivas diversajn specojn de ekzercoj, kiuj varias laŭ komplekseco. Ni rigardu kiom da aĝaj stadioj en la TRP inkluzivas modernan komplekson kaj analizu ilin pli detale.
Niveloj kaj fakoj por studentoj
Entute estas 11 paŝoj - 5 por lernejanoj kaj 6 por plenkreskuloj. Unue ni studu kiom da stadioj en la TRP por lernejanoj en Rusio en 2020:
- Por infanoj de 6 ĝis 8 jaroj;
- Por lernejanoj de 9 ĝis 10;
- Por infanoj 11-12-jaraj;
- Por lernejanoj 13-15;
- Por studentoj de 16 ĝis 17 jaroj.
Studentoj devas superi la jenajn fakojn sen manko:
- Deklivoj;
- Longsalto;
- Tirante supren sur la stangon;
- Kuri;
- Forpuŝi la korpon de la planko;
Estas pliaj kapabloj, kiujn la komisiono kontrolas:
- Longsalto;
- Threti la pilkon;
- Skikurado;
- Transterena transterena;
- Naĝado.
Lernantoj de la lastaj du niveloj povas elekti el vasta listo:
- Turismo;
- Pafado;
- Memdefendo;
- Levante la torson;
- Kruco.
Paŝoj por plenkreskuloj
Traktis kun la pli juna grupo. Ni iru plu - kiom da niveloj de TRP-normoj ekzistas por viroj nun:
6. Por viroj de 18-29 jaroj;
7. Por viroj de 30 ĝis 39;
8. Por viroj de 40 ĝis 49;
9. Viroj de 50 ĝis 59;
10. Viroj de 60 ĝis 69;
11. Por viroj en la aĝo de 70 jaroj kaj pli.
Nun vi scias, kiaj niveloj estas provizitaj por viroj.
La sekva parto de la artikolo diros al vi kiom da paŝoj en la tute-rusa TRP-komplekso estas destinitaj por virinoj:
- Por virinoj inter 18 kaj 29 jaroj;
- Virinoj de 30 ĝis 39 jaroj;
- Por virinoj en aĝo de 40 ĝis 49;
- Por virinoj 50-59-jaraj;
- Virinoj de 60 ĝis 69;
- Por virinoj en la aĝo de 70 aŭ pli.
Nun vi mem povas facile kalkuli kiom da malfacilaj niveloj inkluzivas la normojn WFSK TRP: estas dek unu el ili:
- La unuaj kvin estas por infanoj (sub 18);
- La sekvaj ses estas por plenkreskuloj, dividitaj en inon kaj viron.
Nu, nun ni eksciu, el kiom da stadioj konsistis la unua TRP-komplekso.
Priskribo de niveloj
Nun ni donu mallongan priskribon de ĉiu nivelo. Ni memorigas vin, ke ĉiu el ili implicas la eblon akiri oran, arĝentan aŭ bronzan insignon.
Por infanoj:
Paŝo | La nombro de testoj por akiri distingan insignon (oro / arĝento / bronzo) | Devigaj testoj | Laŭvolaj fakoj |
La unua | 7/6/6 | 4 | 4 |
La dua | 7/6/6 | 4 | 4 |
Tria | 8/7/6 | 4 | 6 |
Kvara | 8/7/6 | 4 | 8 |
La kvina | 8/7/6 | 4 | 8 |
Por virinoj
Paŝo | La nombro de testoj por akiri distingan insignon (oro / arĝento / bronzo) | Devigaj testoj | Laŭvolaj fakoj |
Sesa | 8/7/6 | 4 | 8 |
Sepa | 7/7/6 | 3 | 7 |
Oka | 6/5/5 | 3 | 5 |
Naŭa | 6/5/5 | 3 | 5 |
Dekono | 5/4/4 | 3 | 2 |
Dekunua | 5/4/4 | 3 | 3 |
Por viroj:
Paŝo | La nombro de testoj por akiri distingan insignon (oro / arĝento / bronzo) | Devigaj testoj | Laŭvolaj fakoj |
Sesa | 8/7/6 | 4 | 7 |
Sepa | 7/7/6 | 3 | 6 |
Oka | 8/8/8 | 3 | 5 |
Naŭa | 6/5/5 | 2 | 5 |
Dekono | 5/4/4 | 3 | 3 |
Dekunua | 5/4/4 | 3 | 3 |
Vi povas legi detalajn informojn pri ĉiu etapo de la testoj en aparta recenzo en nia retejo.
Kiuj kategorioj estis en Sovetunio?
La unua projekto estis aprobita la 11-an de marto 1931 kaj fariĝis la bazo por la korpa eduka sistemo tra Sovetunio.
Ekzistis tri aĝokategorioj por virinoj kaj viroj:
Kategorio
Paŝo | Aĝo (jaroj) |
Viroj: | |
La unua | 18-25 |
La dua | 25-35 |
Tria | 35 jaroj kaj pli |
Virinoj: | |
La unua | 17-25 |
La dua | 25-32 |
Tria | 32 kaj pli aĝa |
La programo inkluzivis unu nivelon:
- Entute 21 provoj;
- 15 praktikaj taskoj;
- 16 teoriaj testoj.
Dum la tempo pasis, historio fariĝis. En 1972, nova speco de testo estis lanĉita, dizajnita por masive plibonigi la sanon de civitanoj de Sovetunio. La aĝogrupo ŝanĝiĝis, ĉiu stadio estis dividita en du sekciojn.
Ni nun diros al vi, kiom da stadioj la nova TRP-komplekso havis en 1972!
- Knaboj kaj knabinoj de tiaj aĝoj kiel 10-11 kaj 12-13 jaroj;
- Adoleskantoj 14-15-jaraj;
- Knaboj kaj knabinoj de 16 ĝis 18;
- Viroj de 19 ĝis 28 kaj 29-39, same kiel virinoj de 19 ĝis 28, 29-34 jaroj;
- Viroj de 40 ĝis 60, virinoj de 35 ĝis 55.
Nun vi scias, kiom da stadioj estas en la revivigita TRP-komplekso, kaj vi povas kompari la novajn datumojn kun la malnovaj. Ni proponas kompreni kiel diferencas ĉi tiuj niveloj.
Diferencoj inter modernaj niveloj kaj sovetiaj
La niveloj iomete malsamas laŭ la aĝo kaj fizikaj kapabloj de la persono. Ili malsamas:
- La nombro de testoj;
- Elekto de devigaj kaj alternativaj fakoj;
- La tempo dediĉita al plenumado de taskoj.
Nun vi scias pri la disponeblaj niveloj kaj ekzercoj, kiuj estas inkluzivitaj en la deviga kaj alternativa listo por ricevi specialan distingon.