Certe, vi aŭdis pli ol unufoje pri TRP - la tutrusa sporta programo, partoprenante, en kiu ĉiuj povas ekscii, kiel bona estas ilia fizika formo. Krome, la plej alta premio de ĉi tiu fizika kulturo kaj sporta komplekso - la ora TRP-insigno - povas doni al la persono, kiu ricevis ĝin, pliajn poentojn enirinte en superajn edukajn instituciojn.
"Preta por laboro kaj defendo" - tiel nomiĝis la programo de korpa edukado de junuloj kreita en 1931. La unuaj literoj de ĉi tiu devizo konsistigis la konatan mallongigon TRP. La programo sukcese ekzistis dum sesdek jaroj, sed ĉesis funkcii kun la kolapso de Sovetunio en 1991.
En 2014, laŭ iniciato de rusa prezidanto Vladimir Putin, la programo rekomencis sian ekziston en plibonigita formo. Por establi normojn por akiri diversajn gradojn de TRP, partoprenis specialistoj de la medicina kaj sporta kampoj. Nun ĉiu civitano de la Rusa Federacio, en ajna aĝo kaj socia statuso, povas superi ĉi tiujn normojn kaj tiel kontroli sian fizikan taŭgecon kaj eltenivon, kaj la plej trejnitaj ricevos la plej altan premion - la ora TRP-insigno!
Insignoj kaj ŝtupoj: kion la estonta gajninto bezonas scii pri ili?
Estas tri specoj de premioj por tiuj, kiuj decidas partopreni ĉi tiun konkurson. La plej grava, sendube, estas la ora TRP-insigno, sekvita de la arĝenta TRP-insigno, sekvita de la bronza TRP-insigno. La diferenco inter premioj plej ofte estas determinita laŭvorte post sekundoj.
Por la ĝusta divido de la ŝarĝo, ĉiuj homoj dezirantaj partopreni en la liverado de normoj por la ora TRP-insigno estas dividitaj en dek unu paŝojn laŭ aĝo:
- 1-a etapo - infanoj de naŭ ĝis dek jaroj;
- 3-a nivelo - infanoj de dek unu ĝis dek du jaroj;
- 4a etapo - infanoj de dek tri ĝis dek kvin jaroj;
- 5-a etapo - knaboj kaj knabinoj de dekses ĝis dek sep jaroj;
- 6a etapo - viroj kaj virinoj de dek ok ĝis dudek naŭ jaroj;
- 7a etapo - viroj kaj virinoj de tridek ĝis tridek naŭ jaroj;
- 8-a paŝo - viroj kaj virinoj de kvardek ĝis kvardek naŭ jaroj;
- 9a etapo - viroj kaj virinoj de kvindek ĝis kvindek naŭ jaroj;
- 10-a paŝo - viroj kaj virinoj de sesdek ĝis sesdek naŭ jaroj;
- 11-a etapo - viroj kaj virinoj de sepdek jaroj kaj pli.
Alklakante ĉi tiun ligon vi povas ekscii, kiuj estas la establitaj TRP-normoj por la 5a aĝa stadio.
Por ricevi la oran TRP-insignon, la kandidato devos esti provita en diversaj sportaj ekzercoj, iuj devigaj, dum aliaj povas esti elektitaj de la partoprenanto laŭvole. Malsamaj testoj estos ofertitaj por malsamaj aĝaj kategorioj. Ĉi tie ni donas ĝeneralan liston de ili, sed por ekscii la ĝustajn normojn respondajn al la aĝo de la estonta medalisto de la ora TRP-insigno, vi devas konsulti la menuon de nia retejo.
- Kliniĝu antaŭen de staranta pozicio kun rektaj kruroj sur la planko;
- Kliniĝante antaŭen de staranta pozicio kun rektaj kruroj sur gimnastika benko;
- Penda streĉado sur alta stango;
- Tirante supren kuŝante sur malalta stango;
- Fleksiĝo kaj etendo de la brakoj kuŝante sur la planko (puŝo supren);
- Levi la korpon supren de kuŝanta pozicio;
- Threti tenispilkon al celo;
- Owingeti pilkon pezantan cent kvindek gramojn al la celo;
- Sportsetado de sporta ekipaĵo;
- Pezo elprenas;
- Longsalto de loko, forpuŝante per ambaŭ kruroj;
- Longsalto de kuro;
- Distanca kurado;
- Naveta kuro;
- Miksita movado;
- Transterena transterena;
- Naĝado;
- Aerfusila pafado;
- Pafado de elektronikaj armiloj;
- Memdefendo sen armiloj;
- Turisma vojaĝo kun testado de turismaj kapabloj.
Kutime, por ĉiu stadio, ĉirkaŭ ok sportoj estas determinitaj, kiuj devas esti pasigitaj por ricevi medalon. Ĉirkaŭ kvin el ili jam estis aprobitaj, kaj la ceteraj estas elekteblaj laŭ via nivelo el la proponita listo.
Por ekscii la normojn pri fizika edukado por lernejanoj, vi povas legi detalan artikolon pri ĉi tiu temo en nia retejo.
Kiel kaj kie vi povas pasigi la TRP-normojn por ora insigno?
Se vi celas partopreni ĉi tiun programon kaj ricevi la plej altan oran TRP-insignon, unue vi devas registri vin ĉe la oficiala retejo gto.ru kaj plenigi la proponitan demandaron. Post kiam registriĝo finiĝos, al vi estos asignita seria numero de partoprenanto kaj petos elekti la plej oportunan punkton por transdoni la normojn. Tie vi ankaŭ povas ekscii la horon kaj daton, kiam eblos partopreni la testojn.
Vi devas kunporti dokumenton konfirmantan vian identecon (naskiĝatesto aŭ pasporto, depende de aĝo) kaj medicinan atestilon pri via sanstato al la testcentro.
Cetere, vi ne povas trapasi la teston por ĉiuj kategorioj de via aĝnivelo en unu tago.
Por atingi la plej bonajn rezultojn, indas bone pripensi kaj distribui la aprobon de la normoj, por ke la korpo ne superŝarĝiĝu kaj estu en bonega stato por aprobi la normon por ĉiu sporto.
Se vi volas scii, kiu estas la plej rapida homo sur la tero, vi povas legi pri ĝi en nia alia artikolo.
Kie kaj kiel akiri oran TRP-insignon?
Post kiam vi sukcese trapasis ĉiujn establitajn testojn, vi nur devas atendi la rekompencon. Ne atendu ricevi la premion tro rapide - ofte necesas ĉirkaŭ du monatoj antaŭ ĝi, kaj kelkfoje pli.
La ordono pri la asigno de oraj TRP-insignoj estas subskribita persone de la Ministro pri Sportoj de la Rusa Federacio, se ili rilatas al la ora nivelo. Akiri oran insignon ĉiam okazas en festa etoso, plej ofte kun la partopreno de pluraj kandidatoj por ĝia ricevo. Foje tia premio laŭtempe koincidas kun iu grava evento, ekzemple urba tago. Oficialuloj ankaŭ ĉeestas ĉi tiun gravan ceremonion.
Kiom da punktoj donas la ora TRP-insigno enirinte universitaton en 2020?
Kion donas la ora TRP-insigno al sia posedanto? Krom fido je viaj fizikaj kapabloj kaj rekono de aliaj, ricevi oran TRP-insignon por laborantaj homoj donas pliajn tagojn por ferii, kaj se vi diplomiĝas de lernejo, vi ricevas pliajn privilegiojn enskribiĝi en pli alta eduka institucio de viaj revoj, eĉ se la konkurenco por loko estas sufiĉe alta.
Laŭ klaŭzo 44 de la "Proceduro por akcepto al studado en edukaj programoj de supera edukado - bakalaŭraj programoj, specialaj programoj, magistraj programoj", aprobita per ordono de la Ministerio pri Edukado kaj Scienco de la Rusa Federacio n-ro 1147 de la 14-a de oktobro 2015, universitatoj devas konsideri la ĉeeston de ora insigno dum kalkulado de punktoj. , kiu povas bone renversi la pesilon en vian direkton. Ankaŭ se vi ricevis ĉi tiun distingon, tiam vi povas ricevi pli grandan stipendion por trejnado.
Bedaŭrinde ne eblas diri certe kiom da punktoj aldonos al vi la prezento de la TRP-insignoj enirinte la instituton en 2020, ĉar ĝi dependas de la specifa eduka institucio. Ekzemple, kiam vi sendas dokumentojn al Moskva Ŝtatuniversitato (Moskva Ŝtatuniversitato), ora insigno aldonos du poentojn al vi, kaj unu poenton al SSU (Samara Ŝtata Universitato). Por trovi pli precizajn informojn pri aldono de punktoj se vi havas oran TRP-insignon por via universitato, legu la informojn en ĝia oficiala retejo aŭ faru demandon al la akcepta komitato.
Ni esperas, ke vi povis trovi ĉi tie la respondojn al ĉiuj demandoj rilataj al la programo "Preta por Laboro kaj Defendo" kaj ricevi orajn TRP-insignojn. Vi povas trovi multajn pli utilajn informojn pri ĉi tiu temo, se vi aludas la menuon de nia retejo.
