La koronaviruso fiere marŝas tra la planedo, sed neniu nuligis akcepton al universitatoj! Tial nun pli ol iam ajn gravas la demando pri aldonaj punktoj kaj kiel kvarantenigi la TRP.
La testaj centroj estas antaŭviditaj remalfermi en la dua duono de junio. Post tio, la TRP-komplekso povos preterpasi en reduktitaj grupoj de kandidatoj. Ĝis nun ĉi tiuj terminoj estas proksimumaj, ĉar rekomenco de laboro eblas kun la aprobo de Rospotrebnadzor, kondiĉe de la postuloj. Ĉi tio implicos malpliigon de la nombro de grupoj, kiujn la centro povas akcepti.
Memoru, ke indikiloj pri la nivelo de fizika taŭgeco inter rusoj ne estis akceptitaj ekde marto 2020.
Kiel prepari sin al la TRP en memizolado? Nu, kutumu komenci vian tagon per ekzercado. Elektu aron de ekzercoj por vi mem, prefere kun pluraj normoj, kiuj helpos vin teni vin en formo. Push-ups, abs, gimnastiko - io, kio ne bezonas ekipaĵon. Ne forgesu pri via dieto, ĉar vi ne bezonas ekstran pezon kaj povas ruinigi vian eltenemon, kaj kun ĝi la rezultojn. Se parkoj estas malfermitaj en via urbo, tiam la vetero permesas al vi ŝalti kardio-ekzercojn kaj trejni en atletiko. Kaj kompreneble, eksciu pri la laboro kaj komencado kun la normoj Preta por Laboro kaj Defendo en via regiono.
