.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉefa
  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
Delta Sporto

Kurantaj kapvestoj

Depende de vetercirkonstancoj, rapideco de kurado, individuaj karakterizaĵoj, havas sencon uzi malsamajn kapvestojn dum kurado. Hodiaŭ ni konsideros la ĉefajn eblojn.

Basbala ĉapo

Kapilaro, kies ĉefa tasko estas protekti sin kontraŭ la suno aŭ pluvo dum la varma sezono.

La malavantaĝo de basbala ĉapo estas, ke ĝi povas esti forŝirita de via kapo per fortaj ventoj. Tial en ĉi tiu kazo estas pli bone turni la vizieron malantaŭen.

Basbalaj ĉapoj estas faritaj el materialoj de malsama denseco. Kiam vi kuras en ekstrema varmo, plej bone estas uzi pli malpezan basbalan ĉapon. En malvarmeta vetero kaj pluvo, vi povas uzi basbalan ĉapon el pli densaj materialoj.

Pli bone estas elekti metalan fermilon anstataŭ plastan. Ĉar la plasta fermilo facile rompiĝas pro ripetaj ŝanĝoj en la grandeco de la kapilaro, male al la metala.

Buff

Universala kapvestaĵo atribuebla al akcesoraĵoj kaj koltukoj kaj kolumoj kaj ĉapeloj. Ĉar la buff povas esti uzata en ĉiuj ĉi tiuj valoroj.

La sablokolora estas sufiĉe maldika kaj elstara por esti uzata kiel kapilaro dum malvarmeta vetero. Samtempe ĝi ne defalos kaj flugos de la kapo.

Ĝi ankaŭ povas esti uzata kiel kolumo simple metante ĝin en du tavolojn ĉirkaŭ via kolo. Se la supra parto de la sablokolora estas tirita super la buŝon aŭ eĉ super la nazon, tiam en ĉi tiu formo vi povas kuri vintre kun sufiĉe malaltaj temperaturoj. Almenaŭ ĝis -20.

Bona ekzemplo de la amanto montrita en la foto troveblas en la butiko myprotein.ru.

La bubalo povas esti uzata kaj sen ĉapelo kaj kun ĉapelo.

Maldika unutavola ĉapelo

En malvarmeta sed ne frosta vetero, de ĉirkaŭ 0 ĝis +10 gradoj, havas sencon porti maldikan ĉapelon, kiu kovros viajn orelojn. La ĉapelo povas esti farita el lanugaĵo aŭ poliestro. La ĉefa afero estas, ke ĝi forigas humidon de la kapo.

Duobla tavolo ĉapelo kun unua lanuga tavolo

La foto montras du-tavolan ĉapelon, en kiu la unua tavolo estas el lanugaĵo, kaj la dua estas el kotona ŝtofo. Tiel, la lanugaĵo forigas humidon de la kapo, kaj kotono helpas reteni varmon. Vi povas kuri per tia ĉapelo ĉe temperaturoj de -20 ĝis 0 gradoj.

.

Dika poliestra ĉapelo

Kiam la frosto pli severas ekstere, tiam vi devas zorgi pri eĉ pli da kapizolado. Por tio, havas sencon aĉeti dikan du-tavolan ĉapelon. Ĉi-kaze la foto montras poliesteran ĉapelon kun aldono de akrila de la kompanio myprotein.ru... Ĉi tiu kombinaĵo de ŝtofoj permesas al vi forpremi humidon de la kapo, varmigi ĝin kaj samtempe la ĉapelo ne perdos formon de lavo al lavo.

Se blovas forta glacia vento, tiam, se necese, vi povas kaŝi maldikan unusolan ĉapon sub ĉi tiu ĉapelo, por ke ĝi ankaŭ protektu sin de tia vento.

Trikita kolumo en lano kaj akrila

Se vi scias triki, tiam trikita kolumo povas esti uzata kiel koltuko. Estas konsilinde uzi miksaĵon de lano kaj akrilaj fadenoj en proporcio de ĉirkaŭ 50 ĝis 50. Ĉar ĉi-kaze la kolumo estos varma, sed ĝi ne ŝrumpos dum lavado kaj perdos sian formon.

La kolumo povas kovri la kolon, buŝon kaj, se necese, nazon.

Balaklavo

Kapilaro taŭga dum kurado en forta vento kaj frosto. Ĝi kovras la buŝon kaj nazon, kio eliminas la bezonon de sablokoloro aŭ kolumo. Tamen, kune kun avantaĝo, ĉi tio ankaŭ povas esti nomata malavantaĝo, ĉar la agordo de la bubalo povas esti ŝanĝita iam ajn per forigo aŭ tirado de ĝi super la buŝon aŭ nazon. Kaj kun balaklavo tia nombro ne funkcios.

Tial ĝia uzo gravas nur en vere severa frosto, kiam vi certas, ke vi ne varmiĝos dum kuro.

Spektu la filmeton: Farm Animals - Farm Animals Name And Sounds (Oktobro 2025).

Antaŭa Artikolo

Kial kuri lacecon okazas kaj kiel trakti ĝin

Sekva Artikolo

Kiam aperas planta fasciito de la piedo, kiel oni traktas ĝin?

Rilataj Artikoloj

Ecdysterone aŭ ecdisten

Ecdysterone aŭ ecdisten

2020
Kian kurrapidon elekti. Signoj de laceco dum kurado

Kian kurrapidon elekti. Signoj de laceco dum kurado

2020
Kokido cordon bleu kun ŝinko kaj fromaĝo

Kokido cordon bleu kun ŝinko kaj fromaĝo

2020
Avantaĝoj de 30 minutoj da kurado

Avantaĝoj de 30 minutoj da kurado

2020
Ora Omega 3 Sporta Eldono - Recenzo de Aldono kun Fiŝa Oleo

Ora Omega 3 Sporta Eldono - Recenzo de Aldono kun Fiŝa Oleo

2020
Kial vi ne povas pinĉi dum kurado

Kial vi ne povas pinĉi dum kurado

2020

Lasu Vian Komenton


Interesaj Artikoloj
L-Karnitino de VP-Laboratorio

L-Karnitino de VP-Laboratorio

2020
Toskana tomata supo

Toskana tomata supo

2020
NUN Kitosano - Recenzo pri Grasa Brulilo de Kitosano

NUN Kitosano - Recenzo pri Grasa Brulilo de Kitosano

2020

Populara Kategorioj

  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉu vi sciis
  • Demanda respondo

Pri

Delta Sporto

Interŝanĝado Kun Viaj Amikoj

Copyright 2025 \ Delta Sporto

  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉu vi sciis
  • Demanda respondo

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sporto