.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉefa
  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
Delta Sporto

400 metroj da obstakloj

Kurante 400 metrojn kun obstakloj - olimpika speco de atletiko.

1. Mondaj rekordoj en 400 metroj da obstakloj

Monda rekordo funkcianta 400 metroj viraj obstakloj apartenas al la usona kuristo Kevin Young, kiu en 1992 kuris la distancon en 46.78 sekundoj.

La monda rekordo en virinaj 400 m-obstakloj apartenas al Rusio Yulia Pechenkina, kiu en 2003 kuris 400 s / b en 52.34 s.

Julia Peĉenkina

2. Malŝarĝaj normoj por 400 metroj da obstakloj inter viroj

VidoRangoj, rangojJuneca
MSMKMCCCMMiIIIIIMiIIIII
400 sab–52,555,058,51,02,51,08,01,11,0––
400 sidis aŭt49,5052,7455,2458,741,02,741,08,241,11,24––

3. Malŝarĝaj normoj por 400-metroj-obstakloj ĉe virinoj

VidoRangoj, rangojJuneca
MSMKMCCCMMiIIIIIMiIIIII
400–1,00,01,03,51,07,51,13,01,20,01,25,0––
400 aŭt56,001,00,241,03,741,07,741,13,241,20,241,25,24––

Spektu la filmeton: Kevin Young 400hs WR Barcelona 1992 (Oktobro 2025).

Antaŭa Artikolo

Kial malfacilas kuri

Sekva Artikolo

Hialurona acido Kalifornia Oro - recenzo pri suplemento de hialurona acido

Rilataj Artikoloj

Kiel kuri ĝuste por komencantoj. Instigo, konsiloj kaj kurda programo por komencantoj

Kiel kuri ĝuste por komencantoj. Instigo, konsiloj kaj kurda programo por komencantoj

2020
Materialoj por gimnastaj ŝuoj kaj iliaj diferencoj

Materialoj por gimnastaj ŝuoj kaj iliaj diferencoj

2020
Vera Amaso de BSN

Vera Amaso de BSN

2020
Tabelo de kalorioj de buĉrubo

Tabelo de kalorioj de buĉrubo

2020
Skutiro kaptas

Skutiro kaptas

2020
Trempsaŭcoj sur la malebenaj stangoj: kiel fari push-ups kaj te techniqueniko

Trempsaŭcoj sur la malebenaj stangoj: kiel fari push-ups kaj te techniqueniko

2020

Lasu Vian Komenton


Interesaj Artikoloj
Subĉiela mana trejnado

Subĉiela mana trejnado

2020
Karl Gudmundsson estas promesplena sportisto

Karl Gudmundsson estas promesplena sportisto

2020
Kiom da homoj pasigis la TRP en 2016

Kiom da homoj pasigis la TRP en 2016

2017

Populara Kategorioj

  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉu vi sciis
  • Demanda respondo

Pri

Delta Sporto

Interŝanĝado Kun Viaj Amikoj

Copyright 2025 \ Delta Sporto

  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉu vi sciis
  • Demanda respondo

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sporto