Kurado sur malglata tereno signife diferencas de kurado sur pavimitaj vojoj. Sur la vojo de la atleto de tempo al tempo estas obstakloj en la formo de tuberoj, ŝtonetoj, supreniroj kaj malsupreniroj.
Tial vi devas elekti specialajn ŝuojn por tia vojo, nome migrovojaj ŝuoj, kiuj povas protekti kurantojn kontraŭ vundo.
Karakterizaĵoj de la migrovoja ŝuo
Ŝuoj por "ekster-voja" kurado sur malebena tereno havas kelkajn diferencojn de aliaj kurantaj ŝuoj:
- pezo - povas varii de 220 gramoj ĝis 320 gramoj, depende de la funkcioj de la ŝuoj;
- dika sed fleksebla ekstera plando - pro malebena tereno, la ekstera plandumo estas signife pli dika por aldonita protekto al la piedoj kaj antaŭtempa eluziĝo, permesante al la piedo libere fleksiĝi;
- profunda paŝado - plibonigas tiradon sur malebena aŭ malseka tereno;
- aldona plando - provizas piedan mildigon;
- forta materialo kaj "skeleto" de la supra parto - protektas la piedon de ŝokoj, akvo, malpuraĵo, ŝtonoj aŭ sablo ene de la ŝuo, danke al la ŝtofo, daŭraj teleroj aŭ aldona lango;
- kovrado - milda kaj mola protekto de la maleolo kontraŭ delokiĝo kaj frotado;
- speciala laĉado - farita el densa longdaŭra materialo, povas esti ankaŭ laĉa poŝo;
- spirebleco - permesas al la piedo spiri, malebligante la "forcejan" efikon.
Sneaker-materialo, plando
La kovra ŝtofo de la malglata terkura ŝuo estas malsama:
- vera ledo estas longdaŭra kaj fleksebla, sed malbone spirebla materialo. Taŭga por ekstersezonaj ekzercoj;
- artefarita ledo - pli forta ol natura, sed malpli fleksebla;
- maŝkovrilo - malpeza somera versio. Daŭra, provizas ventoladon kaj protekton kontraŭ malgrandaj ŝtonetoj, sablo, ktp troveblaj sur la tero;
- Gore-Tex-membrana tegaĵo estas humid-forpuŝa aŭ akvorezista tegaĵo, kiu permesas al troa humido vaporiĝi ene de la ŝuo. Vintra opcio.
Migrovoja ŝua ekstero - plurtavola:
- Supra - Provizas tiradon kaj protekton por la piedo. Materialo - kombinaĵo de natura, sinteza kaŭĉuko kaj duralon - pora artefarita kaŭĉuko;
- la meza parto respondecas pri depreco. Materialo - elasta kaj pora, moliga kontakto kun malmola surfaco;
- malsupra parto, insole - densa ŝaŭma kaŭĉuka materialo por pli bona mildigo aŭ ŝaŭma materialo, kiu sekvas la individuan anatomian formon de la piedo.
Kiel elekti migrovojajn ŝuojn - konsiloj
Kiam vi elektas ŝuojn por migrovojo, vi ne devas fidi je aspektoj. La ĉefaj kriterioj estas la komforto kaj protekto de la piedo kontraŭ vundo kaj damaĝo.
Iuj utilaj konsiloj aĉetante:
- Aranĝo kaj grandeco. Deviga ero. Ŝuoj devas esti mezuritaj per trejnaj ŝtrumpetoj. Ŝuŝuoj ne svingiĝu, eĉ kiam ili ne estas laĉitaj, aŭ premu la kruron, dum devas esti rando de 3 mm inter la plej longa piedfingro kaj la ŝtofo, 1,5 mm larĝa ambaŭflanke. Estas konsilinde kuri rekte en la butiko.
- Komforto. La supro kaj la lasta devas konformi al la formo de la piedo kaj ne limigi movadon aŭ frotadon.
- Sole. La materialo devas esti streĉa, sed fleksiĝu facile. Por fari tion, vi povas fleksi la ŝuojn per viaj manoj aŭ stari sur viaj piedfingroj - la kurbiĝo de la ŝuo devas sekvi la kurbiĝon de la piedo. Krome la plando devas esti libera de gluaj markoj.
- Paŝa ŝablono. Dependas de la elekto de loko. Sablo, mola tero, argilo aŭ koto - la ŝablono estas granda, agresema kun elstarantaj elementoj. Sur neĝaj aŭ glaciaj areoj, ĉevaloj estas nepra por pli bona teno.
- Laĉado. Inter la proponitaj ŝurovka-opcioj, vi devas elekti la plej oportunan kun la eblo rapidan riparon sur la trako.
- Vetero. Por la varma periodo, oni preferu spireblan retan materialon. En la malvarma sezono taŭgas membranan tavolon.
- Protekto de piedfingro kaj kalkano. La kalkano kaj piedfingro devas esti rigidaj por protekti kontraŭ neatenditaj blokoj sur la trako. Samtempe la ŝtrumpeto, premita sur ĝi, devas esti iomete fleksebla, sed mola interne. La kalkano devas teni sin ĉirkaŭ la kalkano.
- La uzo de gimnastaj ŝuoj. Por konkurado, vi devas elekti modelon por profesiaj kuristoj. Ĝi estas ekipita per bonegaj funkcioj kaj kostas multoble pli. Por regulaj ekzercoj, simpligita versio taŭgas je pli malalta kosto.
La plej bonaj migrovojaj ŝuoj kaj iliaj prezoj
Terrex Agravic GTX Аdidas
- por virinoj kaj viroj;
- por mallongaj distancoj super malglata tereno;
- agresema 7 mm-paŝado el kontinenta kaŭĉuko;
- rigida bloko;
- PU-plifortigita fundo, kalkano kaj piedfingro;
- ŝok-absorbaj ŝaŭmaj tavolaj botoj;
- akvorezista membrano tegaĵo Gore-Tex;
- materialo - spira nilono de alta denseco.
La kosto estas 13990 rubloj.
Salomon S-LAB Sense
- unuseksa;
- malpeza 220 g;
- ne-agresema paŝado, sed samtempe preciza teno sur la tereno;
- termopoliuretana piedfingro;
- spirebla 3D Air Mesh;
- strikta, sed ne limiganta movadon, fiksadon;
- la ĉeesto de kudrita lango por komforta batalado.
Kostis 12990 rublojn.
Asics Gel-Fuji Trabuco 4
- por viroj kaj virinoj;
- por longaj distancoj;
- Asics Gel en la kalkano kaj antaŭpiedo por maksimuma mildigo;
- aldona protekta meza plato protekta plato;
- eksterskeleta kalkano por fiksado;
- membrana tegaĵo Gore-Tex;
- puntpoŝo.
Prezo RUB 8490
La Sportiva Ultra Raptor
- por viroj kaj virinoj;
- por longaj distancoj;
- agresema paŝado el Frixion XF kun IBS-kaŭĉuko;
- kaŭĉukita malmola piedfingro;
- Membrana tegaĵo de Gore-Tex (ekzistas modelo sen ĝi);
- kovrilo - spirebla protekta maŝo;
- stabiliga enigaĵo sur la interna plando.
Prezo RUB 14.990
Haglfs Gram AM II GT
- por viroj kaj virinoj;
- por malsamaj distancoj;
- larĝa ŝuo;
- rigida kalkana protekto;
- membrana tegaĵo Gore-Tex;
- protekta tegaĵo kontraŭ malpuraĵo, akvo, sablo kaj ŝtonoj;
- puntpoŝo
Kostis 11 990 rublojn.
Kiel prizorgi viajn ŝuojn?
Por igi viajn kurŝuajn ŝuojn daŭri multajn jarojn, sekvu ĉi tiujn simplajn sed esencajn prizorgajn gvidliniojn:
- necesas lavi post ĉiu kurado, sen atendi, ke la malpuraĵo sekiĝos, alie la supra materialo povus esti damaĝita. Por fari tion, sufiĉas uzi varman, sed ne varman akvon, sapan akvon kaj molan tukon por ne difekti la surfacon aŭ la plandon;
- en la ĉeesto de ledaj enmetoj, oni rekomendas trakti ilin ĉiusemajne per haŭtflegaj produktoj;
- lavi en lavmaŝino estas malpermesita. Fortaj efikoj al la tamburo ruinigas la materialon, la akvorezistan tegaĵon kaj ŝokosorbadon;
- sekiĝi proksime de radiatoroj aŭ hejtiloj estas malpermesita. Vi povas uzi specialajn ŝuajn sekigilojn;
- Malglataj terenaj kurŝuoj devas esti uzataj nur por sia celita celo. Ĉiutaga eluziĝo sur asfaltaj vojoj nuligos la paŝadpadronon.
Posedaj recenzoj
Mi kuris pli ol 100 km per ĉi tiuj ŝuoj kaj decidis dividi miajn impresojn. Malgraŭ la plena plenumo de la funkcioj deklaritaj de la vendisto, komence mi kategorie ne ŝatis la produkton.
La ŝuoj montriĝis pezaj kaj glitis sur malsekaj ŝtonoj. Tamen post la unua spuro mi ŝanĝis mian impreson. Ili montriĝis tre stabilaj sur la montoj, sur neĝo kaj herbo, evitante ilin de drivoj. Mi rekomendas ĉi tiun ŝuon al ĉiuj kurantoj, inkluzive al komencantoj.
Dmitry pri Terrex Agravic GTX Аdidas
Mi uzas ilin regule ekde 2012. La modelo estas vera trovaĵo, kvankam multekosta. La mildigo estas malalta, sed la ŝuo estas tre malpeza. Akvorezisto estas bonega. Malloza ĝustigita sur la kruro. La ekstera plandumo estas maldika kompare kun aliaj modeloj, sed por mi ĉi tio estas alia pluso.
La teno sur la ŝtonoj estas forta. Malgraŭ ĉiuj avantaĝoj, mi ankaŭ trovis minuson - pro la neagresaj protektantoj, la teno sur malseka herbo, glita koto kaj malseka neĝo estas nula. Sekve, mi uzas malsamajn ŝuojn por tiaj deklivoj.
Valery pri Salomon S-LAB Sense
Mi ekkonis la sportŝuojn Asics Gel-Fuji Trabuco 4 dum provveturado. Nia teamo kuris en parka areo kun multaj fosaĵoj, riveretoj, pontoj kaj glitejoj. Cetere ĉio ĉi estis kovrita de apenaŭ falinta neĝo. La gimnastaj ŝuoj montriĝis nekredeble komfortaj, kuri en ili estis komforte, kaj ĉiuj altiroj kaj faciloj estis facilaj.
Du fojojn mi kuris tra la likva koto, sed miaj piedoj restis sekaj. La plando ankaŭ eltenis la kolizion kun kanabo de la tranĉitaj arbustoj, protektante la piedojn. Danke al la heliumo, la kruroj ne sentis rigidecon eĉ post kurado de 8 km. La tagon post la testo, senhezite, mi aĉetis al mi ĉi tiujn mirindajn ŝuojn, kiujn mi konsilas al vi.
Alexey pri Asics Gel-Fuji Trabuco 4
Mi kuras delonge, sed mi kutimis uzi regulajn gimnastajn ŝuojn, post kiuj ekfunkciis genuaj problemoj. Decidinte aĉeti profesiajn ŝuojn, mi elektis Asics. Danke al la skuado, la doloro foriris kaj la kurado fariĝis multe pli komforta. El la minusoj - la alta prezo, ne vendata ĉie, malbonaj koloroj. El la avantaĝoj - akvorezista, forta, mola, kun strikta tajlado sur la kruro.
Svetlana pri Asics Gel-Fuji Trabuco 4
La modelo ŝajnis al mi amasa, fidinda kun agresema paŝado. Kurinte en ili la tutan vintron, mi estis kontenta. Mi uzis version sen membrano. La plando estas densa, la piedfingro kaj flankoj estas protektitaj per densaj enigaĵoj. Mi baldaŭ provos ilin sur ŝtonaj montaj vojoj. Mi konsilas la ŝuojn al ĉiuj - ili montriĝis komfortaj, altkvalitaj kaj taŭgaj por longaj distancoj.
Anna ĉe La Sportiva Ultra Raptor
Kiam vi aĉetas migrovojajn ŝuojn, vi devas fokusiĝi sur piedkomforto kaj protekto kontraŭ vundo. Antaŭ aĉeto, vi devas zorge elekti modelon taŭgan ĉiurilate, provante kaj testante ĝin. Ne forgesu pri la reguloj de funkciado, kiuj pliigos la servan vivon de la ŝuoj.
