La cent-metra kuro estas unu el la plej popularaj kaj prestiĝaj distancoj en atletiko. Ili kutime estas tenataj en malferma stadiono.
Pri kio estas ĉi tiu distanco, kiaj mondaj rekordoj estas fiksitaj sur ĝi, kiuj estas la normoj por superi la cent-metran distancon inter viroj, virinoj, lernejanoj, studentoj, same kiel militistoj kaj batalantoj de specialaj unuoj, kaj ankaŭ kio estas la normoj TRP ĉe ĉi tiu distanco, legitaj en ĉi tiu materialo.
Kurado 100 metrojn - olimpika sporto
Kurado je distanco de cent metroj estas olimpika formo de atletiko. Cetere, inter sportistoj, la 100-metra vetkuro estas konsiderata unu el la plej prestiĝaj distancoj inter sprintuloj.
Ĉiu partoprenanto en ĉi tiu distanco kuras laŭ rekto. Ĉiuj lenoj (kaj estas ok el ili en malferma stadiono, submetitaj al gravaj internaciaj konkursoj kiel la olimpikoj aŭ mondaj ĉampionecoj) estas samlarĝaj. Ili komencas la vetkuron de la komencaj blokoj.
Krome la normo por kurado de cent metroj devas esti aprobita en ĉiuj edukaj institucioj, same kiel inter la armea personaro de armeunuoj kaj dum akcepto al militaj universitatoj kaj akademioj, kaj ankaŭ por iuj postenoj en la ŝtatservo.
Distanchistorio
Laŭ historiistoj, 100-metraj vetkuroj estis la plej malnova sporto. Tiam, en la pratempo, tiuj vetkuroj kutime estis organizitaj sen konsideri la tempon. La unua fininto estis deklarita la gajninto.
Kaj nur en la 19-a jarcento, la tempo dum kiu kuris la centmetra vetkuro, ili komencis ripari kaj noti la rezultojn kaj rekordojn, kaj komence de la pasinta jarcento aperis internacia atletika federacio.
La unua rekordo por la 100-metra distanco estis kreita fine de la 19a jarcento de Thomas Burke el Usono. Li kovris cent metrojn en dek du sekundoj.
Plue lia rekordo rompiĝis. Do Donald Lippiknott trairis la saman distancon preskaŭ unu kaj duonon sekundojn pli rapide, danke al kiu li fariĝis la unua mondĉampiono je ĉi tiu distanco. Danke al la mallonga distanco de cent metroj, estas ankoraŭ regula batalo en frakcioj de sekundoj.
Vetkuroj de cent metroj diferencas de aliaj pli longaj distancoj, ekzemple du aŭ kvarcent metroj. La ĉefa diferenco estas, ke dum ĝi superas la 100-metran distancon, la kuranto ne reduktas la ritmon prenitan ĉe la komenco, donante ĉion bonan dum ĉi tiuj sekundoj. Do por sukcese superi la 100-metran distancon, necesas regula kaj intensa trejnado.
100m Mondaj Rekordoj
Inter viroj
La mondan rekordon por viroj en la 100-metra kuro starigis en 2009 atleto de Jamajko Usain Bolt... Li kuris ĉi tiun distancon en naŭ punktoj kvindek ok centonoj de sekundo. Tiel, li ne nur starigis novan mondan rekordon je ĉi tiu distanco, sed ankaŭ rekordon pri homa rapideco.
En la vira stafetkurado, kvar je cent metroj, la mondan rekordon atingis sportistoj el Jamajko. Ili kuris ĉi tiun distancon en 2012 en tridek ses punktoj okdek kvar centonoj de sekundo.
Inter virinoj
Virina Monda Rekordo en 100m Subĉiela Virina Atleto de Ameriko Florenco Griffith-Joyner... En 1988, ŝi kuris la 100m en dek punkto kaj kvardek naŭ centonoj de sekundo.
Kaj en la virina stafetkurado, kvar je cent metroj, monda rekordo ankaŭ estis establita de usonaj civitanoj. En 2012, ili prizorgis la stafetadon en kvardek punkto okdek du centonoj de sekundo.
Malŝarĝaj normoj por 100 metroj kurantaj inter viroj
Majstro pri Sportoj (MS)
La majstro pri sportoj devas trairi ĉi tiun distancon en 10,4 sekundoj.
Kandidata Majstro pri Sportoj (CCM)
Atleto, kiu markas en la CCM, devas kuri distancon de cent metroj en 10,7 sekundoj.
Mi rangas
Unua atleto devas kovri ĉi tiun distancon en 11,1 sekundoj.
II kategorio
Ĉi tie la normo estas fiksita je 11,7 sekundoj.
III kategorio
Ĉi-kaze, por akiri la trian gradon, la atleto devas kuri ĉi tiun distancon en 12,4 sekundoj.
I junulara kategorio
La normo por kovri la distancon por akiri tian malŝarĝon estas 12,8 sekundoj.
II junulara kategorio
Atleto ricevonta la duan junularan kategorion devas kuri 100-metran distancon en 13,4 sekundoj.
III junulara kategorio
Ĉi tie la normo superi distancon de cent metroj estas ĝuste 14 sekundoj.
Malŝarĝaj normoj por kurado 100 metrojn inter virinoj
Majstro pri Sportoj (MS)
La majstro pri sportoj devas trairi ĉi tiun distancon en 11,6 sekundoj.
Kandidata Majstro pri Sportoj (CCM)
Atleto, kiu markas en la CCM, devas kuri distancon de 100 metroj en 12,2 sekundoj.
Mi rangas
Unua atleto devas kovri ĉi tiun distancon en 12,8 sekundoj.
II kategorio
Ĉi tie la normo staras je 13,6 sekundoj.
III kategorio
Ĉi-kaze, por ricevi la trian kategorion, la atleto devas kuri ĉi tiun distancon en 14,7 sekundoj.
I junulara kategorio
La normo por kovri la distancon por akiri tian malŝarĝon estas 15,3 sekundoj.
II junulara kategorio
Por ricevi la duan junularan kategorion, la atleto devas kuri la 100-metran distancon en ekzakte 16 sekundoj.
III junulara kategorio
Ĉi tie la normo superi distancon de cent metroj estas ĝuste 17 sekundoj.
Normoj por veturi 100 metrojn inter lernejanoj kaj studentoj
Nur mezlernejanoj kuras 100 metrojn en la lernejo. La normoj en diversaj edukaj institucioj povas diferenci pli aŭ malpli je kvar dekonoj de sekundo.
10-a-grada lernejo
- Knaboj de la 10a grado, kiuj atendas noton "kvin", devas kuri distancon de cent metroj en 14,4 sekundoj.
- Por poenti "kvar" vi devas montri la rezulton en 14,8 sekundoj. Por akiri la poentaron "tri" vi devas kuri cent metrojn en 15,5 sekundoj.
- Knabinoj en la deka grado devas veturi cent metrojn en 16,5 sekundoj por gajni A. Poentaro de 17,2 sekundoj ricevos poentaron de "kvar", kaj poentaro de 18,2 sekundoj poentos "tri".
11-a grado de la lernejo, same kiel studentoj de pli altaj kaj sekundaraj specialiĝintaj instruejoj
- La jenaj normoj estis establitaj por dekunuaj lernantoj de junaj viroj-studentoj de nemilitistaj universitatoj: por poenti "kvin" (aŭ "bonege"), necesas montri rezulton de 13,8 sekundoj. Kuro de 14,2 sekundoj estos taksita kvar (aŭ bona). La marko "Tri" (aŭ "Kontentiga") povas esti akirita por superi antaŭdistancan distancon, montrante tempon de 15 sekundoj.
- Knabinoj, kiuj estas en la lasta lernojaro, aŭ en universitatoj kaj altlernejoj, devas montri rezulton de 16,2 sekundoj por "kvin", ekzakte 17 sekundojn por "kvar", kaj por akiri "tri", knabinoj devas kuri cent metrojn en 18 sekundojn ekzakte.
Normoj TRP por 100-metra distanca kurado
Ĉi tiujn normojn povas pasigi nur knabinoj kaj knaboj en aĝo de 16 ĝis 29 jaroj.
Aĝo 16-17
- Por ricevi la oran TRP-insignon, junaj viroj devos kovri distancon de cent metroj en 13,8 sekundoj, kaj knabinoj - en 16,3 sekundoj.
- Por akiri arĝentan TRP-insignon, knaboj devas kuri cent-metron en 14,3 sekundoj, kaj knabinoj - en 17,6 sekundoj.
- Por ricevi bronzan insignon, knaboj devas trairi ĉi tiun distancon en 14,6 sekundoj, kaj knabinoj - en precize 18 sekundoj.
Aĝo 18-24
- Por ricevi oran TRP-insignon, junaj viroj de ĉi tiu aĝo devos kovri distancon de cent metroj en 13,5 sekundoj, kaj knabinoj - en 16,5 sekundoj.
- Por akiri arĝentan TRP-insignon, knaboj devas kuri centmetran vetkuron en 14,8 sekundoj, kaj knabinoj - en 17 sekundoj.
- Por ricevi la bronzan insignon, junaj viroj devas trakuri ĉi tiun distancon en 15,1 sekundoj, kaj knabinoj - en 17,5 sekundoj.
Aĝo 25-29
- Por ricevi la oran TRP-insignon, junaj viroj de ĉi tiu aĝo bezonos kovri distancon de cent metroj en 13,9 sekundoj, kaj knabinoj - en 16,8 sekundoj.
- Por ricevi arĝentan TRP-insignon, knaboj devas superi la centmetran vetkuron en 14,6 sekundoj, kaj knabinoj - en 17,5 sekundoj.
- Por ricevi la bronzan insignon, junaj viroj devas trakuri ĉi tiun distancon ĝuste en 15 sekundoj, kaj knabinoj - en 17,9 sekundoj.
Normoj por veturi je distanco de 100 metroj por tiuj, kiuj enskribiĝas en kontrakta servo en la armeo
Viroj sub 30 enirantaj kontraktan servon devas kovri la distancon de cent metroj en 15,1 sekundoj. Se la aĝo de viro superas tridek jarojn, tiam la normoj iomete reduktiĝas - al 15,8 sekundoj.
Siavice virinoj sub 25 jaroj devas veturi cent metrojn en 19,5 sekundoj, kaj tiuj de la bela sekso, kiuj pasis kvaronjarcenton - en 20,5 sekundoj.
Normoj por veturi 100 metrojn por militistoj kaj specialaj servoj de Rusujo
Ĉi tie la normoj dependas de kiaj trupoj aŭ speciala unuo servas viro.
Do, por la militistoj de la mararmeo kaj motorizitaj fusilaj unuoj, la normo por superi la 100-metran distancon fiksas je 15,1 sekundoj.
Militistaro de la Aeraj Fortoj devas superi la cent-metran distancon en 14,1 sekundoj. Samtempe estas por specialaj fortoj kaj informoficistoj.
FSO kaj FSB-oficiroj devas kuri cent metrojn en 14.4 sekundoj se ili estas oficiroj kaj 12.7 sekundojn se ili estas specialtrupaj soldatoj.
Kiel vi vidas, la 100-metra vetkuro estas ne nur la plej populara distanco, kiu enradikiĝis en la antikva tempo, kun kiu homoj konkurencas ĉe la olimpikoj.
La normoj por ĉi tiu distanco ankaŭ regule kapitulacas - de edukaj institucioj ĝis armeunuoj kaj specialaj fortoj. Por ke la rezultoj dum kurado ĉe donita spurtdistanco estu bonaj, estas necesa regula kaj sufiĉe intensa trejnado, kaj ankaŭ strikta aliĝo al la kuradotekniko.
