.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉefa
  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
Delta Sporto

Monda rekordo pri longa, alta kaj staranta saltado

Estas neeble distingi iun mondan rekordon pri saltado, ĉar ekzistas pluraj specoj de ili. Vi povas salti longe, alte, kun stango, kun kuranta komenco aŭ de loko. Nature, la indikiloj estos malsamaj ĉie. Ankaŭ la amataj metroj diferencos por viroj kaj virinoj, do ne estas seksmiksitaj ĉampionecoj.

Atletikaj konkursoj okazas ĉiujare en diversaj landoj. Ni vidu, kies nomoj eniris en la historion kiel la plej bonaj el iliaj specoj.

La monda rekordo pri virina altosalto ekiĝis en 1987. Tiam, en Romo, la 30-an de aŭgusto, la bulgara atleto Stefka Kostadinova povis superi la markon de 2 m kaj 9 cm alta. Rezultas, ke homo ankoraŭ kapablas salti pli alte ol sia propra alteco!

La esenco de la ekzerco estas, ke la ĵerzo devas unue disiĝi, poste forpuŝi la teron, kaj poste salti super la stangon sen bati ĝin. Por teknika kaj ĝusta ekzekuto, la atleto devas havi bonan saltkapablon kaj kunordigon de movadoj, kaj ankaŭ spurtajn kvalitojn. La eltenema kurado menciita en la sekva artikolo helpas ilin en trejnado.

La monda rekordo pri staranta longsalto estas 3,48m. Per ĉi tiu indikilo, la usonano Ray Yuri distingiĝis en 1904. Mi ŝatus noti, ke li fariĝis la olimpika medalisto 8 fojojn! Kaj la impulso por la disvolviĝo de sporta kariero por li estis danĝera infana malsano disvastigita tiutempe. Poliomielito katenis la knabon al rulseĝo, sed li ne volis toleri ĉi tiun staton, komencis pene labori kaj fortigi la muskolojn de la kruroj, kio poste kondukis lin al la titolo de ĉampiono en atletiko.

Lernu kiel longsalti de malproksima loko alklakante la ligon.

La monda rekordo pri stangosaltado en virinoj hodiaŭ apartenas al nia samlandanino Elena Isinbayeva. Elena povas esti venkita nur mem. Finfine, ekde 2004 ĝis 2009. Nur ŝi superis sian propran rezulton. Nun la tabulo estas 5,06m. Kiu scias, kian rezulton la ĉampiono ĉe la Someraj Olimpikoj en Brazilo povus montri sen dopa skandalo. Eble la mondo perdis novan mondan rekordon en sia agado.

Inter la variaj horizontalaj saltoj, oni ankaŭ povas distingi la mondan rekordon pri longsalto de kuro. Ĉi tia sporta ekzercado estas delonge enmetita en la olimpikan sporton. Inter viroj, la titolo de la gajninto estas Mike Powell kun marko de 8,95 m. Kaj inter virinoj, la plej bona rezulto estis montrita de Galina Chistyakova kaj estas 7,52m.

La monda rekordo pri vira altosalto estas neatingebla ekde 1993. Ĝia aŭtoro Javier Sotomayor saltis la 2.45m-markon. Mi ŝatus noti, ke dum 5 jaroj, ekde 1988, li iom post iom plibonigis sian agadon je 1 cm. Cetere li posedas ankaŭ 17 el la 24 plej altaj notoj en la historio.

Sekvu la ligon kaj lernu kiel akiri oran TRP-insignon.

Spektu la filmeton: Suspense: Man Who Couldnt Lose. Dateline Lisbon. The Merry Widow (Julio 2025).

Antaŭa Artikolo

Bulgaraj Hakoj: Dumbbell Split Squat Technique

Sekva Artikolo

Koka-Kola-Kaloria Tablo

Rilataj Artikoloj

Civila defendo en organizo ĝis 50 homoj - en malgranda komerco

Civila defendo en organizo ĝis 50 homoj - en malgranda komerco

2020
Revizio de modeloj de faldeblaj veturiloj por hejmo, recenzoj de posedantoj

Revizio de modeloj de faldeblaj veturiloj por hejmo, recenzoj de posedantoj

2020
Ekzercado per pezoj

Ekzercado per pezoj

2020
NUN Kid Vits - Recenzo de Infanaj Vitaminoj

NUN Kid Vits - Recenzo de Infanaj Vitaminoj

2020
Natrol Guarana Supplement Review

Natrol Guarana Supplement Review

2020
Solgar Chelated Iron - Chelated Iron Supplement Review

Solgar Chelated Iron - Chelated Iron Supplement Review

2020

Lasu Vian Komenton


Interesaj Artikoloj
Kiuj estas mezomorfoj?

Kiuj estas mezomorfoj?

2020
Leucina - biologia rolo kaj uzo en sportoj

Leucina - biologia rolo kaj uzo en sportoj

2020
Bonegaj Ĉapoj de Weider - Recenzo pri Grasa Brulilo

Bonegaj Ĉapoj de Weider - Recenzo pri Grasa Brulilo

2020

Populara Kategorioj

  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉu vi sciis
  • Demanda respondo

Pri

Delta Sporto

Interŝanĝado Kun Viaj Amikoj

Copyright 2025 \ Delta Sporto

  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉu vi sciis
  • Demanda respondo

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sporto