.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉefa
  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
Delta Sporto

Monda rekordo pri longa, alta kaj staranta saltado

Estas neeble distingi iun mondan rekordon pri saltado, ĉar ekzistas pluraj specoj de ili. Vi povas salti longe, alte, kun stango, kun kuranta komenco aŭ de loko. Nature, la indikiloj estos malsamaj ĉie. Ankaŭ la amataj metroj diferencos por viroj kaj virinoj, do ne estas seksmiksitaj ĉampionecoj.

Atletikaj konkursoj okazas ĉiujare en diversaj landoj. Ni vidu, kies nomoj eniris en la historion kiel la plej bonaj el iliaj specoj.

La monda rekordo pri virina altosalto ekiĝis en 1987. Tiam, en Romo, la 30-an de aŭgusto, la bulgara atleto Stefka Kostadinova povis superi la markon de 2 m kaj 9 cm alta. Rezultas, ke homo ankoraŭ kapablas salti pli alte ol sia propra alteco!

La esenco de la ekzerco estas, ke la ĵerzo devas unue disiĝi, poste forpuŝi la teron, kaj poste salti super la stangon sen bati ĝin. Por teknika kaj ĝusta ekzekuto, la atleto devas havi bonan saltkapablon kaj kunordigon de movadoj, kaj ankaŭ spurtajn kvalitojn. La eltenema kurado menciita en la sekva artikolo helpas ilin en trejnado.

La monda rekordo pri staranta longsalto estas 3,48m. Per ĉi tiu indikilo, la usonano Ray Yuri distingiĝis en 1904. Mi ŝatus noti, ke li fariĝis la olimpika medalisto 8 fojojn! Kaj la impulso por la disvolviĝo de sporta kariero por li estis danĝera infana malsano disvastigita tiutempe. Poliomielito katenis la knabon al rulseĝo, sed li ne volis toleri ĉi tiun staton, komencis pene labori kaj fortigi la muskolojn de la kruroj, kio poste kondukis lin al la titolo de ĉampiono en atletiko.

Lernu kiel longsalti de malproksima loko alklakante la ligon.

La monda rekordo pri stangosaltado en virinoj hodiaŭ apartenas al nia samlandanino Elena Isinbayeva. Elena povas esti venkita nur mem. Finfine, ekde 2004 ĝis 2009. Nur ŝi superis sian propran rezulton. Nun la tabulo estas 5,06m. Kiu scias, kian rezulton la ĉampiono ĉe la Someraj Olimpikoj en Brazilo povus montri sen dopa skandalo. Eble la mondo perdis novan mondan rekordon en sia agado.

Inter la variaj horizontalaj saltoj, oni ankaŭ povas distingi la mondan rekordon pri longsalto de kuro. Ĉi tia sporta ekzercado estas delonge enmetita en la olimpikan sporton. Inter viroj, la titolo de la gajninto estas Mike Powell kun marko de 8,95 m. Kaj inter virinoj, la plej bona rezulto estis montrita de Galina Chistyakova kaj estas 7,52m.

La monda rekordo pri vira altosalto estas neatingebla ekde 1993. Ĝia aŭtoro Javier Sotomayor saltis la 2.45m-markon. Mi ŝatus noti, ke dum 5 jaroj, ekde 1988, li iom post iom plibonigis sian agadon je 1 cm. Cetere li posedas ankaŭ 17 el la 24 plej altaj notoj en la historio.

Sekvu la ligon kaj lernu kiel akiri oran TRP-insignon.

Spektu la filmeton: Suspense: Man Who Couldnt Lose. Dateline Lisbon. The Merry Widow (Majo 2025).

Antaŭa Artikolo

Kokida hepato kun legomoj en pato

Sekva Artikolo

Kiel preni proteinon ĝuste?

Rilataj Artikoloj

Varmiĝo Antaŭ Kurado: Ekzercoj por Komencantoj Varmiĝi

Varmiĝo Antaŭ Kurado: Ekzercoj por Komencantoj Varmiĝi

2020
BCAA QNT 8500

BCAA QNT 8500

2020
Kion fari se la dekstra aŭ maldekstra flanko doloras dum kurado

Kion fari se la dekstra aŭ maldekstra flanko doloras dum kurado

2020
Skyrunning - Ekstrema Monta Kuro

Skyrunning - Ekstrema Monta Kuro

2020
Kurantaj kapvestoj

Kurantaj kapvestoj

2020
Unu-mana haltera movado de la planko

Unu-mana haltera movado de la planko

2020

Lasu Vian Komenton


Interesaj Artikoloj
Solgar Chelated Copper - Chelated Copper Supplement Review

Solgar Chelated Copper - Chelated Copper Supplement Review

2020
Ekzerca tabulo

Ekzerca tabulo

2020
Post-ekzercada kafo: ĉu vi povas trinki ĝin aŭ ne kaj kiom longe vi povas preni

Post-ekzercada kafo: ĉu vi povas trinki ĝin aŭ ne kaj kiom longe vi povas preni

2020

Populara Kategorioj

  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉu vi sciis
  • Demanda respondo

Pri

Delta Sporto

Interŝanĝado Kun Viaj Amikoj

Copyright 2025 \ Delta Sporto

  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉu vi sciis
  • Demanda respondo

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sporto