La tretmuelilo estas multflanka kaj facila rimedo por konservi taŭgecon, kiu normaligas la laboron de la kardiovaskula sistemo, igas la korpon taŭga, maldika kaj bela.
La aĉeto de simulilo estos bonega aĉeto por ĉiuj, kiuj volas konduki sanan vivmanieron, sed ne havas la ŝancon regule viziti la gimnastikejon aŭ labori surstrate pro vetercirkonstancoj. La trajtoj, avantaĝoj kaj malavantaĝoj de faldeblaj tretmueliloj estas diskutitaj sube.
Avantaĝoj kaj Malavantaĝoj de Faldaj Hejmaj Tapetoj
La komforto kaj funkcieco de la aparato permesas al vi fari ĉiutagajn ekzercojn hejme. La simulilo estas ideala kaj taŭga por ĉiuj kun limigitaj parametroj de viva spaco por lokado. Faldaj trejnaj strukturoj delonge okupas grandan niĉon inter konsumantoj de sportaj ekipaĵoj.
La ebleco de konstanta fizika memplibonigo tre gravas por homoj suferantaj de troa pezo. Funkcii per la simulilo helpas normaligi formojn, trejni korpajn muskolojn, plibonigi la funkciadon de la spira sistemo.
La faldebla tretmuelilo havas gamon da avantaĝoj:
- Konvena stokado de plej multaj modeloj en limigita spaco (kaŝebla sur la balkono, sub la lito, en la ŝranko aŭ provizejo).
- Facileco de transporto. Ĉi tio estas speciale grava por homoj, kiuj devas ofte moviĝi por laboro, vojaĝo aŭ distro ekster la urbo. La modelo ofte estas ekipita per oportunaj radoj, kiuj ebligas al vi facile movi la aparaton per la tenilo.
- Facileco de muntado. Faldeblaj strukturoj estas kreitaj kiel eble plej kompakte, por ke la kliento ne faru nenecesajn klopodojn dum uzo.
- Vasta prezo, kiu ebligas al vi elekti trakon laŭ la grandeco de via monujo.
- Efika produktado de la hormono de ĝojo dum kaj post kurado.
- Plibonigi tonon kaj metabolon per regula ekzercado.
Kune kun la avantaĝoj, ekzistas iuj malavantaĝoj de la aparato:
- malbona regulado de la kvanto de ŝarĝo;
- malalta potenca rezervo de la motoro;
- eta grandeco de la kuranta zono;
- neprofita kun serioza kardioŝarĝo;
- malofta uzo dum manko de preparo;
- malalta kvalito de malmultekostaj modeloj;
- nesistema uzo de la aparato.
Kiel elekti faldeblan piedvojon por via hejmo - konsiloj
Transformantaj kurejoj rajte povas esti nomataj dioj por la ĉambro, ĉar ili vere konvenas kompakte en la internon kaj ne malhelpas movadon. Laŭ formo, ili similas platformojn kun apogiloj, sur kiuj ringobendoj turniĝas per du ŝaktoj.
Treadmill-ekzercoj ofte dividiĝas en marŝado aŭ kurado kun malsamaj rapidoj. Ĝusta korpa pozicio kaj trafika sekureco estas garantiitaj per platformo kun apogiloj.
Plej multaj konsumantoj mendas tretmuelilojn de interreta butiko. Ĉi tiu metodo estas tre oportuna, ĉar aĉetantoj povas analizi la spurojn detale, legi recenzojn, kompari modelojn, fari demandon al la vendisto. Alia avantaĝo de mendado de varoj per la interreto estas kuriera liverado al via hejmo.
En la elekta procezo estas konsilinde atenti la jenajn kriteriojn:
- la ĉeesto de norma regpanelo, diversaj programoj, kiel kuranta rapideco, trejnado de tempo, elekto, registrado de la nombro de foriritaj kalorioj, vojaĝita distanco;
- ekipi la simulilon per korfrekvenca sentilo, kiu ebligas al vi monitori la korfrekvencon de la uzanto;
- motora potenco, kiu influas rapidecon dum trejnado;
- la nivelo de bruo dum la funkciado de la tretmuelilo;
- la ĉeesto de urĝa halta funkcio de la aparato;
- la komforto de la apogiloj dum veturado, por ke viaj manoj ne glitu.
Tipoj de faldeblaj tretmueliloj por hejmo, iliaj avantaĝoj kaj malavantaĝoj, prezoj
La faldebla cardio-trotanto povas esti proksimume dividita en la jenajn specojn: magnetan, mekanikan kaj elektran.
Mekanika tretmuelilo, HouseFit HT-9110HP
La plej simplaj kaj malmultekostaj elektoj havas me mechanicalanikan projekton. La avantaĝoj de ĉi tiu modelo estas la manko de elektra reto, malgrandaj dimensioj kaj pezo. La ĉefa diferenco de aliaj trakoj estas la principo de funkciado.
Tiaj simuliloj funkcias de la homa kruro. Kutime mekanika aparato ne havas rapidecregulilon kaj aliajn agordojn, kaj la reĝimo estas agordita de la uzanto mem, ŝanĝante la movadon de la strukturo perforte.
La malavantaĝoj de mekanikaj trakoj inkluzivas:
- Grandega ŝarĝo sur la artikoj kaj muskoloj de la korpo. La projekto proksimigas kuradon al naturaj kondiĉoj, kiuj povas negative influi homan sanon. Pli bone estas rezigni pri me mechananiko, se estas artikaj problemoj, trombozo kaj varikoj.
- Manko de aldona funkcio.
- Redukti la rapidon de laboro dum trejnado.
Ekzemplo de kvalita mekanika faldebla piedvojo estas la modelo House Fit HT-9110HP de la usona marko.
- La simulilo estas ekipita per tri niveloj de kliniĝordo en mana reĝimo, kaj ankaŭ la ĉeesto de ruliloj por movado, korfrekvometroj, altrapida movo, sekureca ŝlosilo.
- La kuranta kanvaso mezuras 99x32,5 cm.
- La maksimuma mastruma pezo estas 100 kg.
- La minimuma kosto estas 10 mil rubloj.
- Unu el la malavantaĝoj estas la bruo dum la funkciado de la aparato.
Magneta trako, DFC LV1005
La grupo de mekanikaj trakoj inkluzivas magnetajn trakojn. Ĉi tiu speco de aparato funkcias sen reto, tamen, male al mekaniko, magneta disko (kuranta kudroregulilo) veturas la trakon.
Uzi ĉi tiun aliron certigas trankvilan funkciadon kaj glatan funkciadon de la modelo. La kardiotrejnisto havas plurajn programojn, pulsmezurilon, estas kompakta, buĝeta kaj sufiĉe malpeza.
La spuro de la ĉina fabrikanto DFC LV1005 estas konsiderata kiel bona reprezentanto de la specio.
- La faldebla modelo havas ok specojn de ŝarĝo (deĉenigita de la tenilo), porteblan korfrekvencon, odometron, korpan skanadon.
- La maksimuma pezo de la kuristo estas 100 kg kun la aparataj parametroj 94,5x34 cm, pezante 21 kg.
- La minimuma kosto komenciĝas de 12 mil rubloj.
- La malavantaĝo estas la manko de amortizado.
Elektra Trako, Hasttings Fusion II HRC
Elektraj ekzercmaŝinoj, male al antaŭaj modeloj, estas multekosta elekto. Ili estas grandaj, ĉar ili funkcias per motoro kaj postulas lokon proksime al la reto. La trakoj estas ekipitaj per komputilo por agordi indikilojn kaj ilian plian kontroladon.
La spuro de ĉi tiu modelo moviĝas sen interveno de uzanto, kiu estas konsiderata la ĉefa trajto de la aparato. Aliaj avantaĝoj inkluzivas glatan veturon, ŝarĝdistribuadon, simplan uzadon, larĝan gamon de programoj, bonega ŝokosorbado. La simulilo konsumas multan elektron kaj havas grandajn dimensiojn.
Populara reprezentanto de la elektra modelo estas la faldebla versio de la HasttingsFusion II HRC, produktita de la angla sporta marko:
- La aparato havas motoron ekipitan per radiatoro.
- Traka akcelo - ĝis 16 km / h, dimensioj - 125x42 cm kun dikeco de 1,8 cm, klina angulo - 15 gradoj.
- Hidraŭlika faldado de la modelo, enkonstruita komputilo kun 25 programoj estas konsiderata la sendubaj avantaĝoj de la trako.
- La maksimuma pezo de persono sur la vojo estas 130 kg.
- La minimuma kosto estas 40 mil rubloj.
- La malavantaĝoj inkluzivas la mankon de traduko de la konzola interfaco (nur angla).
Bonvolu noti, ke mekanikaj kaj magnetaj trakoj estas pli koncizaj kaj pli facile uzeblaj. Ili pezas plurajn fojojn malpli (ĝis 27 kg) de elektra simulilo (de 50 kg), rapide faldiĝas kaj estas kompaktaj dum konservado.
Posedaj recenzoj
La vojo estas stabila, havas fortikan konstruon, kaj estas facile portebla. Mi kandidatiĝis la duan semajnon, ĝis mi studis ĉion, sed la rezulto estas tre plaĉa al mi.
Avantaĝoj: malgranda prezo, simpla funkciado.
Malavantaĝoj: ne.
Catherine
La faldebla trako estas bonega ekzercmaŝino. Ĉiutage mi provas kuri ĉirkaŭ unu horon, mi perdis 5 kg en du monatoj. Foje bruo distras, sed ĉi tio estas pli problemo pri piedfrapado ol aparato. La mildigo de la modelo estas ĉe la plej alta nivelo: antaŭe, kurante surstrate, mi sentis doloron en la maleolo. Ĉi tie la ŝarĝo sur la artikoj estas multe pli malalta.
Avantaĝoj: facila administrado, malaltaj prezoj, veraj rezultoj.
Malavantaĝoj: ne trovis ĝin.
Andreo
Mi kuras preskaŭ ĉiutage nun. La faldebla versio signife ŝparas spacon, funkcias tre kviete, sen ĝeni iun ajn. Mi ŝatas, ke vi povas ĝustigi la deklivon kaj estas multaj ŝarĝaj reĝimoj.
Avantaĝoj: modelo grandeco, komforto, prezo.
Malavantaĝoj: maksimuma operacia pezo.
Oksana
Mi tuj devis ŝanĝi la rulilojn al metalaj.
Avantaĝoj: prezo, faldebla.
Malavantaĝoj: la plastaj tubetoj de la ruloj rompiĝis, do mi devis mendi metalon. Ankaŭ la longeco de la platformo ne plaĉas al mi - ekzistas neniu eblo de plenkreska kurado.
Dima
Plaĉis al mi la ebleco studi hejme sen ia kroma peno.
Avantaĝoj: faldado, prezo, depreco.
Malavantaĝoj: ne.
Vika
Elektante kurantan simulilon, vi povas kompreni, ke faldebla tipo estas iomete pli multekosta ol simpla trako kun la samaj trajtoj. Kial pagi pli multe en tia situacio? La krompago estas farita por tre populara funkcio - la eblo transporti la modelon kaj kompaktan stokadon.
Alia problemo povas esti mallarĝa gamo de aparatoj. Memoru, ke digna fabrikanto garantias la kvaliton de la produkto kaj la mono pagos kun komforto, bela korpo kaj longa funkciado en la estonteco.
Bonvolu noti, ke kiam vi elektas kardian ekipaĵon, vi atentu personajn parametrojn: pezo, alteco, kruro, sporta trejnado. Antaŭ ol komenci trejnadon, decidu pri la celo de trejnado: fortigi la korpon, malpeziĝi, konservi formon, rehabilitadon. Decidu kiom ofte la trejnado okazos kaj kuraĝe antaŭeniru al via celo, ĉar la rezulto estas 20% da bonŝanco kaj 80% da laboro pri vi mem.
