Konsiloj por elekti kaj revizii la plej bonajn modelojn de virinaj piedŝuoj

Estas agrable promeni kun komfortaj ŝuoj. Modernaj modaj tendencoj estas tiaj, ke ŝuoj ne ekskluzivaj rapide fariĝas gvida pozicio en la supro.

Multflankeco anstataŭ sporta stilo algluita al ŝuoj. Projektistoj laboras pri ebloj por uzi tiajn ŝuojn: por trotadi, promeni, renkontiĝi kun amikoj kaj eĉ por labori en la oficejo.

Sportaj amantoj ne povas imagi vivon sen ŝuoj. Piedoj en tiaj ŝuoj ne estas sentemaj al streĉo kaj tre komfortaj en ŝuoj. Por malpezigi ĉiajn simptomojn de laceco en la piedoj, la ŝuo estas desegnita pensante pri la anatomia strukturo de la piedoj.

Kiuj estas la parametroj por elekti virinajn piedŝuojn?

Plandumo kaj tretita

• Preferu kaŭĉukajn plandojn. La plej bona elekto estas 3-tavolo ekstera plandumo, kiu ŝlosas la piedon kaj favoras mildigon. Ankaŭ la ekstera plando devas esti fleksebla.
• Certigu, ke la kalkanumilo estas rigida kaj kun sufiĉa alteco, kio necesas por stabileco kaj neglitado.
• La randoj de la ŝuo devas esti sufiĉe altaj por subteni la maleolon.
• La paŝado estas elektita konsiderante la celon de la gimnastaj ŝuoj: por malpuraĵo kaj neĝo necesas profunda paŝado (ĝi helpos konservi ekvilibron), por endoma uzo kaj movado sur asfalto taŭgas malgranda paŝa ŝablono.

Instep-subteno

Kontrolu la ĉeeston de instepo. Ĝi protektas la piedojn kontraŭ disvolvi platajn piedojn kaj mildigas doloron dum marŝado. Facile forprenebla, malsek-absorbanta plandumo estas bezonata por facileco dum prizorgado de ŝuoj.

Fabrikanta materialo

• Unue, certigu, ke la ŝtrumpeto estas mola. Ĉi tio helpos malhelpi frotojn kaj kalojn.
• Malpezaj ŝuoj taŭgas por marŝi, dum pli pezaj ŝuoj povas esti uzataj por kurado.
• La supraĵo de la ŝuo devas esti spirebla por permesi al la piedoj spiri libere.
• La piedsubtenoj povas esti ledo, plasto, korko, ledo kaj metalo.

Laĉoj

La puntoj devas esti sufiĉe longaj por esti ĝuste ligitaj. Ili estu faritaj el fortikaj, naturaj neglitaj materialoj.

Kiel elekti kvalitajn ŝuojn?

1. Gravas preferi gimnastajn ŝuojn de markaj butikoj. Vi povas peti kvalitajn atestilojn por certigi la fidindecon de la fabrikanto. Modeloj aĉetitaj sur la merkato kun rabatitaj prezoj probable seniluziigos la aĉetanton.
2. Elektante ŝuojn, la ĉefa elekta kriterio estas komfortigi ilin. Se almenaŭ io alarmas, aŭ la ŝuoj pezas, estas pli bone tuj turni vian atenton al aliaj modeloj.
3. Estas preferinde elekti ŝuojn en la dua duono de la tago, konsiderante la ŝanĝon en la grandeco de la piedoj pro ŝarĝoj, sen manko uzi ŝtrumpeton. Vi devas marŝi en ŝuoj por taksi la elektitan grandecon kaj taŭgan.
4. La gimnasta ŝuo enhavas silikan ĝelon, kiu malhelpas spinalajn problemojn dum longaj transiroj kaj mildigas akcidentajn ŝvelaĵojn.
5. Altkvalitaj gimnastaj ŝuoj konservas sian aspekton eĉ post longedaŭra eluziĝo. Ili distingiĝas per sia fortikeco, forto de materialoj kaj ne lasas humidon trairi dum pluvo.
6. Vi ne elektu malgrandajn ŝuojn. La interspaco de fingroj ĝis piedfingroj devas esti 0,5 cm.
7. La ŝuo devas bonodori kaj ne havi gluajn makulojn sur la kudroj.
8. Se vi premas sur la piedfingron, la kaveto devas malaperi rapide, se ne, estas pli bone ne preni la gimnastajn ŝuojn. Protekta kaŭĉuka kuseneto necesas.
9. La plando ne devas esti fleksebla sur la tuta surfaco, nur en la antaŭpiedo proksime de la piedfingro. Plando, kiu estas tro fleksebla aŭ tute ne fleksas, ne estas la plej bona ŝua elekto.
10. Ĉiuj kudroj kaj linioj devas esti fortaj kaj bonordaj.
11. Belaj puntoj sufiĉe longaj, kiuj ne malfiksiĝos la tutan tempon.
12. Maleola rulilo povas esti avantaĝo, ĉar ĝi malhelpas malkomforton kaj la formadon de grenoj.
13. La kvalito de la komponantoj kaj materialoj ne devas dubi.

La elekto de virinaj gimnastaj ŝuoj depende de la marŝospeco

Por ne fari erarojn aĉetante ŝuojn, gravas kompreni, ke ĉiu tipo de fizika agado havas sian propran ŝuon.

La kurŝuo permesas al la piedo moviĝi libere. Marŝado postulas sekuran fiksadon de la kruro por eviti vundon kiam vi moviĝas rapide. Kalkana subteno necesas, ĉar ĝi multe streĉas.

Plej multaj marŝaj ŝuoj estas multflankaj. Sed iuj kriterioj ankoraŭ ekzistas:

1. Se vi bezonos marŝi longan tempon aŭ marŝi sur asfaltan surfacon, faros malpezaj ŝuoj kun larĝa plando, dividitaj en segmentojn. Ŝuoj devas esti molaj.
2. Por aktiva promenado en la gimnastikejo kaj surstrate, malpezaj gimnastaj ŝuoj taŭgas, flekseblas, kun bona fiksado de la suba kruro. Ĉi tiuj faktoroj malhelpas la eblon de vundo dum trejnado. Ŝuoj el ledo funkcias bone, ĉar ĉi tiu materialo permesas al la haŭto spiri sub pliigitaj ŝarĝoj. La plando de ĉi tiuj ŝuoj devas esti maldika.
3. Vojaĝi sur malebenaj surfacoj (herbo aŭ kamparo) postulas la ŝuon esti aparte stabila kaj fidinda. Pezitaj kaj protektaj gimnastaj ŝuoj taŭgas por tiaj promenoj. Humidaj rezistaj materialoj kaj kovritaj por pli bona teno. Nur tiaj ŝuoj povas protekti viajn piedojn kontraŭ iuj obstakloj situantaj rekte sur malglata tereno.
4. Nordia marŝado postulas kanelitan kaj flekseblan plandon. Ŝuoj devas esti komfortaj kaj komfortaj. En la ĉeesto de malsanoj de la artikoj de la kruroj, oni bezonas plandojn por korekti la kurbecon de la piedo kaj skusorbilojn. La kapablo forpuŝi akvon estas ankaŭ la ĉefa kriterio, ĉar vi devos marŝi sur neĝo.
5. Por promeni tra la urbo por bonfartaj celoj, taŭgas flekseblaj kaj molaj kurŝuoj. Bona kusenado necesas. Malpeza gimnasta ŝuo por eviti superŝarĝon kaj malkomforton. Estas facile elekti tiajn ŝuojn, ĉar estas vasta gamo en ĉi tiu kategorio.

Popularaj modeloj de virinaj ŝuoj, prezo

Reebok facila tono

Reebok Easy Tone - desegnita per teknologio, kiu rekte disvolvas muskolan histon sen multe da peno:

• La kvalito de materialoj kaj la efiko de ortopedia subteno.
• Aeraj poŝoj situas en la plandoj por ekvilibro de pieda pozicio kaj pliigita stabileco.
• La muskoloj kuntiriĝas kaj laboras pli forte kun ĉiu paŝo.
• Kusenado estas plibonigita per aerkusenoj
• La plej mola kaj komforta.

Piediro Nike Air Miller

La Nike Air Miller Walk estas konstruita por longaj promenoj.

• Forta lasta kaj nekredebla mildigo.
• Dum marŝado, ventolaj sistemoj tonigas la piedojn.
• La okazo de vundoj reduktiĝas per la fidinda plando.

Puma korpa trajno

Puma Korpa Trajno - trejnistoj por trejniteco.

• Speciale facila marŝado kun la Korpa Trajno-teknologio.
• Flekseblecaj kanaloj en la ekstera plando subtenas la naturan pozicion de la piedoj.
• La piedoj estas spireblaj kaj ne tro varmigitaj per la Sockliner-insoles.

Kio estas la diferenco inter viraj kaj virinaj ŝuoj?

Virinoj ne aĉetu virajn ŝuojn pensante, ke viraj ŝuoj estas pli bonaj. Ĉi tiu opinio estas malĝusta, ĉar virinaj piedŝuoj estas kreitaj konsiderante la propraĵojn de la anatomia strukturo de la kruroj de knabinoj.

Vundo povas esti kaŭzita de uzado de viraj kurŝuoj.

• Ŝuoj por viroj kaj virinoj estas faritaj en malsamaj stiloj kaj koloroj.
• Virinoj havas mallarĝan malantaŭan piedon. Por eviti ampolojn kaj dislokiĝojn, la lasta de la ŝuo devas esti mallarĝa por subteni la piedon.
• Virinoj bezonas molajn ŝuojn, viroj bezonas malmolajn. Ĉi tio estas pro la fakto, ke virinoj moviĝas pli malrapide kaj malpli klopodas ol viroj.
• La pezo de virino estas malpli granda ol tiu de viro, muskola maso ne estas tre evoluinta. La virina ŝuo estas plifortigita per mildigo per malstriktaj mildaj enigaĵoj.
• Ŝuŝuoj por viroj havas dikan kaj densan plandumon kaj dikajn longformajn puntojn. Virinaj gimnastaj ŝuoj havas universalajn anatomiajn insolojn.

Homoj estas devigitaj marŝi multe, kaj sportaj ŝuoj cementis sian lokon en la ŝrankoj de civitanoj de ĉiuj aĝoj kaj interesoj. La kapablo elekti altkvalitajn sportajn ŝuojn helpos vin vivi plenan vivon komforte kaj plezure.

Ŝuŝuoj estas eblo por ĉiutaga uzo ĉar:

• Ili zorgas pri pezaj ŝarĝoj kaj superado de distancoj.
• Komforta, ĉar ili ripetas la anatomian formon de la kruroj.
• La modelo estas elektita konsiderante la ŝanĝon en la pozicio de la kruro dum movado.

Spektu la filmeton: Carl Sandburgs 79th Birthday. No Time for Heartaches. Fire at Malibu (Majo 2025).