Kreska hormono (kreska hormono) - kio ĝi estas, ecoj kaj apliko en sportoj

Kreska hormono estas la plej grava hormono por la kresko de la korpo, kies produktado okazas en la antaŭa lobo de la hipofizo. Ĝia ago celas aktivigi la insulinsimilan kreskfaktoron, kiu respondecas pri la disvolviĝo de preskaŭ ĉiuj histoj en la korpo.

Karakteriza

Kreska hormono aktive sintezas ĉe infanoj de la unua vivojaro, en adoleskeco kaj kaŭzas linian kreskon de ĉefe tubformaj ostoj, dank 'al kiu persono kreskas. Sed la kresko de la osto ankaŭ antaŭsupozas ĝian superkreskon kun muskola histo, kiun faciligas ankaŭ kreska hormono.

Ĉi tiu eco de la hormono tre plaĉis al profesiaj sportistoj, kiuj komencis uzi ĝin por konstrui muskolan mason. En grandaj sportoj, la uzo de la hormono estas strikte malpermesita de kontraŭ-dopaj reguloj, sed tiuj, kiuj volas ricevi malgrasan korpon kun elastaj muskoloj, aktive prenas kreskantan hormonon, kiu apartenas al anabolaj substancoj (fonto en la angla - Harvard Medical School Publications).

Kreska hormono formiĝas en la hipofizo, kaj tiam en la hepato transformiĝas en insulinsimilan kreskfaktoron, kiu ĉefe interesas nin, ĉar estas li, kiu stimulas la kreskon de ĉeloj en la korpo.

© designua - stock.adobe.com

Kiu povas uzi la hormonon

Atletoj povas aldoni dozon de kreska hormono al sia ĉiutaga dieto ne pli frue ol 20 jaroj. En juna aĝo, la probablo de neegala disvolviĝo de la elementoj de la muskola sistemo.

Inter diabetuloj estas ankaŭ tiuj, kiuj ne povas imagi sian vivon sen sporto, sed ili povas preni kreskan hormonon nur konsultinte sian kuraciston. La fakto estas, ke kreska hormono malaltigas la nivelon de insulino en la sango. Kun pozitiva dinamiko, la kuracisto povas permesi al la paciento pliigi la dozon de insulino, sed ne pli ol 3 ekzemplerojn, por konservi ĝian optimuman koncentriĝon post inhibo de kreska hormono. Estas strikte malpermesite sendepende, sen permeso de kuracisto, ĝustigi la dozon de insulina ingestaĵo por ekzistantaj malsanoj.

Antaŭe fakuloj opiniis, ke diabeto ne kongruas kun konsumado de kreska hormono. Sed hodiaŭ ĉi tiu aserto estis refutita, ĉar la utila efiko de kreska hormono sur la resaniĝaj procezoj en ĉeloj kaj la rejunigo de la korpo estis konfirmita. (fonto en la angla - Nuna Opinio pri Endokrina kaj Metabola Esplorado). Grava kondiĉo por ĝia uzo estas konstanta kontrolado de glukozaj niveloj per glucometro, kaj ankaŭ prepara konsultado kun la ĉeestanta kuracisto.

La efiko de kreska hormono sur la korpo

Kursaj ricevoj de la hormono kaŭzas jenajn ŝanĝojn en la korpo:

1. La metabolo akceliĝas.
2. La protektaj propraĵoj de la korpo pliigas per fortigo de la imuna sistemo.
3. La rapideco de reakiro de ĉela damaĝo pliiĝas.
4. Estas intensa brulado de grasaj kuŝejoj.
5. Stimulas la formadon de proteinoj kaj la fluon de aminoacidoj en ĉelojn.
6. La kresko de muskola histo estas plibonigita.
7. La entuta eltenemo de la korpo pliiĝas.
8. Ĉeloj estas rejunigitaj.
9. Muskoloj, ostoj, artikoj kaj kartilago plifortiĝas per aldona aktivigo de kolageno kaj kondroitina sulfato.
10. La kolapso de muskola histo malrapidiĝas.
11. Sangoglukozaj niveloj plialtiĝas.
12. La efiko resaniga vundo realiĝas.

Iuj el ĉi tiuj efikoj, somatotropino penas sin rekte, kaj la subprema spektro de agoj ŝuldiĝas al la insulin-simila kreskfaktoro. (fonto - Vikipedio).

Kreska hormono havas unikan econ, ĝi samtempe influas la kreskon de konektaj histoj (muskoloj, ligamentoj, ostoj, ktp.) Kaj malpliigon de la kvanto de graso en la korpo.

© designua2 - stock.adobe.com

Ricevo de somatotropino estas efika se kombinita kun steroidaj drogoj, kiuj, interagante inter si, kondukas al kreado de muskola reliefo, pliigante la efikecon de la rezulto de sekigado de la korpo.

Ĉu kreska hormono estas enhavita en manĝaĵoj

Kreska hormono, kompreneble, ne povas esti enhavita en manĝaĵoj, ĉar ĝi estas hormono. Tamen bestaj kaj plantaj proteinoj kontribuas al ĝia produktado. Sekve, por pliigi la koncentriĝon de somatropino, vi povas manĝi viandon, fiŝon, laktaĵojn, guŝojn.

© nata_vkusidey - stock.adobe.com. Fiŝo antaŭenigas la produktadon de somatotropino, inkluzive de tinusoj.

Indas ankaŭ rimarki, ke ĉio, kio estas bona por la korpo, kontribuas al pliiĝo de la nivelo de kreska hormono. Ekzemple, se oni produktas dopaminon, t.e. hormono de ĝojo, tiam kreskos la nivelo de kreska hormono, ktp.

Dozo de kreska hormono

La enhavo de la hormono en 1 injekto ne devas esti pli alta ol 30 UI. Sed ĉi tiu faktoro dependas de la celo de la ricevo kaj de la individuaj karakterizaĵoj de la organismo:

• post sportaj vundoj, la rekomendinda dozo de la hormono estas de 2 ĝis 4 UI kiam oni prenas unufoje ĉiun duan tagon;
• en kazo de troa pezo asociita kun metabolaj malordoj, endokrinologoj preskribas individuan dozon: depende de la korpa pezo de la paciento, ĝi varias de 4 ĝis 10 UI;
• por sportaj celoj, se la tasko estas maksimumigi muskolan mason, vi devas injekti de 10 ĝis 30 UI.

Kreskaj hormonaj injektoj estas donataj ĉiun duan tagon, alie ekzistas risko de hormona superdozo.

Estas konsilinde dividi la ĉiutagan rapidon en plurajn dozojn kun intervalo de 4 horoj. Tiel, la korpo perceptos kreskan hormonon kiel nature produktitan, kaj pli facile absorbas ĝin.

Kontraŭindikoj al akcepto kaj kromefikoj

Kiam vi uzas kreskantan hormonon por konstrui muskolan mason, vi eble spertos malagrablajn sentojn de la gastro-intesta vojo, same kiel artikajn dolorojn, muskolajn dolorojn kaj edemon de la malsupraj ekstremaĵoj. Por eviti ĉi tiujn malagrablajn simptomojn, vi devas komenci preni la hormonon kun malgrandaj dozoj, iom post iom alportante ilin al la bezonata kvanto.

Kontraŭindikoj por la uzo de kreska hormono estas:

• aĝo ĝis 20 jaroj (ebla nur post kuracista konsilo kaj kun regula medicina superrigardo);
• individua maltoleremo al la komponantoj de la drogo;
• multnombraj vundoj;
• la hormono estas uzata singarde en diabeto kaj malpliigo de tiroida funkcio.

Pro la fakto, ke la hormono provokas histan kreskon, ĝi estas kategorie kontraŭindikata ĉe homoj kun tumoraj neoplasmoj. Tial, antaŭ ol uzi somatotropinon, fakuloj forte rekomendas fari teston pri tumoraj markiloj kaj ekskludi la ĉeeston de kancero.

Reguloj pri ingesta hormono

Por akiri muskolan mason, akiri idealan korpan reliefon aŭ redukti la manifestojn de aĝ-rilataj ŝanĝoj en la korpo kun la helpo de kreska hormono, vi devas sekvi simplajn regulojn:

1. La 5-IU-injekto komenciĝas kun malplena stomako ĉiutage ĉirkaŭ 30 minutojn antaŭ manĝo.
2. Post 10-14 tagoj, la dozo plialtiĝas al 10 UI, dividita en du dozojn: unu matenon (60 minutojn antaŭ manĝoj) kaj unu tagmanĝon (30 minutojn antaŭ manĝoj). Oni rekomendas, ke injektoj estu donitaj 1 aŭ 2 horojn antaŭ trejnado.
3. Vi ne devas daŭrigi la kurson dum pli ol 6 monatoj. La minimuma periodo por preni hormonojn estas 3 monatoj... Pli mallonga daŭro de injektoj ne donos la deziratan rezulton, kaj nenecese longa ingestaĵo kaŭzas dependecon de la korpo aŭ eĉ seriozajn komplikaĵojn.
4. Kreska hormono subpremas tiroidan funkcion, kio malpliigas la produktadon de esencaj hormonoj. Por preventi seksperfortadojn en sia laboro, necesas preni specialajn drogojn, ekzemple Tiroksinon.
5. Somatotorpino pliigas la koncentriĝon de sukero en la sango, tial oni devas kontroli la mezuron de ĝia enhavo. Oni konsilas al diabetuloj aldoni unuojn al la kutima dozo de insulino, sed tio devas esti farita strikte sub la kontrolo de kuracisto.

Ĉi tiuj reguloj pri akcepto estas desegnitaj por du aŭ tri vizitoj al la gimnastikejo, kun intensa trejnado kaj regulaj ŝarĝoj.

Por konstrui muskolan mason, atletoj uzas aldonajn anabolajn steroidojn, ekzemple Testosterona enantato, Boldenono, Sustanon.

Suplementoj Anavar kaj Winstrol en la kvanto de 30 mg ĉiutage, laborante kune kun kreska hormono, helpas bruligi grason kaj formi la muskolan difinon de la korpo.

Por sekiĝi la grasan tavolon, atletoj injektas tiroksinon. Tri injektoj tage kun totala volumo de ne pli ol 200 mcg devas esti plenumitaj antaŭ la 18.00. Ne rekomendas pliigi la ĉiutagan dozon de la drogo, kaj la konsumado mem devas komenci kun minimuma volumo, ekzemple, 15 μg por dozo, iom post iom alportu ĉi tiun ciferon al la dezirata indikilo.

Trejnaj reguloj dum prenado de hormono

Atletoj prenantaj hormonojn devas konscii pri la reguloj por efika trejnado:

1. Alternaj ŝarĝoj sur malsamaj muskolaj grupoj. Por konstrui muskolan mason kaj plibonigi la efikecon de trejnado, ĉiuj muskoloj devas esti dividitaj en 3 grupojn. Dum ĉiu individua trejnado, vi nur bezonas ŝarĝi 1 muskolan grupon.
2. La optimuma trejntempo estas 1 ĝis 2 horoj. Ĉiuj ekzercoj ripetiĝas en 8 aliroj, la komplekso mem devas esti ripetita almenaŭ 3 fojojn.
3. Antaŭ ol komenci trejnadon, vi devas streĉi viajn muskolojn kaj prepari ilin por la venonta streĉo. Kreska hormono kaŭzas pliiĝon de muskola maso, kreas plian ŝarĝon sur artikoj kaj aliaj elementoj de la muskola sistemo, kiuj ne samrapidas kun ĝi, kiuj povas kaŭzi vundon.
4. La intenseco de la ŝarĝoj devas esti pliigita de trejnado al trejnado por ke la muskoloj ricevu taŭgan disvolvan impulson.
5. Post la fino de la hormono, necesas glate redukti la forton de la ŝarĝo kaj la intensecon de la ekzercoj ĉirkaŭ trionon de la atingita rezulto, por ne detrui la muskolan histon. Kaj poste iom post iom alportu ĝin al la kutima nivelo, kiu estis antaŭ ol preni kreskantan hormonon.

Instrukcioj pri uzo

Vi povas aĉeti la hormonon sen multe da malfacilaĵo en iu ajn apoteko. Por la enkonduko vi bezonos: ampolo, ujo da pulvoro, injektilo, alkoholaj tukoj, kiuj zorge prilaboras ĉiujn aparatojn, kaj ankaŭ la trapikiĝejon.

Poste, helpe de injektilo, likvaĵo estas ĉerpita el la ampolo, tra la kaŭĉukita kovrilo ĝi estas enmetita en la ujon kun la pulvoro, la rezulta miksaĵo estas miksita malpeze skuante la botelon. Somatotropino estas injektita en la areon proksime al la umbiliko, sed enkonduko en la suprajn aŭ malsuprajn ekstremaĵojn ankaŭ estas permesita.

Listo de drogoj enhavantaj kreskan hormonon kaj ilian prezon

Spektu la filmeton: Fran Friday! 92713 LIVE G+ Hangout (Decembro 2024).