.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉefa
  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
Delta Sporto

Memfarita citrusa limonado

  • Proteinoj 0,4 g
  • Graso 0,6 g
  • Karbonhidratoj 9,7 g

Rapida recepto kun paŝoj post paŝaj fotoj fari citrusan limonadon kun mento sen kuirado estas priskribita sube.

Porcioj Por Ujo: 4 Porcioj.

Paŝo post paŝo instrukcio

Citrusa Limonado estas bongusta malvarmeta somera trinkaĵo, kiun vi povas vipi hejme sen bolado. La trinkaĵo servas malvarme, do vi povas sekure uzi glacion. Por trinki, krom cítricos (oranĝo, citrono, mandarino kaj kalko), oni rekomendas uzi diversajn aromajn herbojn, nome menton, rosmarenon aŭ bazilikon.

Granulita sukero estas nedeviga en ĉi tiu simpla recepto, ĉar la oranĝo donos al la trinkaĵo sufiĉe da dolĉeco, sed homoj, kiuj ne ŝatas acidan limonadon, povas aldoni ekstran dolĉigilon.

La plej taŭgaj serviloj estas kruĉoj aŭ altaj glasoj kun travideblaj muroj.

Paŝo 1

Prenu fruktojn kaj bone enlavu ilin sub kuranta akvo. Se estas ia damaĝo sur la haŭto, tiam vi devas zorge fortranĉi pecon. Se vi volas, vi povas verŝi bolantan akvon super la fruktojn por forigi la amarecon. Tranĉu la oranĝon, kalkon kaj citronon en maldikajn tranĉaĵojn. Lavu la zingibran radikon kaj tranĉu 3-4 tranĉaĵojn.

© arinahabich - stock.adobe.com

Paŝo 2

Senŝeligu la mandarinon kaj dividu ĝin en kojnojn. Prenu 4 kruĉojn kun teniloj aŭ iu ajn alia ujo kiel okulvitroj. Plenigu ilin per tranĉaĵoj de ĉiuj cítricos en ajna nombro kaj kombinaĵo. Duono de la cirkloj devas unue esti dispremitaj tiel ke ili ellasu la sukon. Vi povas fari unu glason citronoranĝan kaj la alian nur kalkon. Lavu freŝajn mentfoliojn, baziliojn kaj rosmarenajn branĉojn. Sekigu la legomojn kaj aldonu paron da folioj al ĉiu kruĉo, kaj tiam, laŭ la sama principo, metu la zingibrajn cirklojn. Elpremu tranĉaĵon (aŭ du) mandarinon en ĉiun ujon. Plenigu la ujojn per purigita akvo. Se vi volas aldoni sukeron, vi povas verŝi ĝin rekte en la akvon antaŭ ol verŝi ĝin en ujojn, aŭ verŝi ĝin en ĉiun glason aparte.

© arinahabich - stock.adobe.com

Paŝo 3

Lasu la akvon plenigi 15-20 minutojn en malvarma loko. Oni ne rekomendas infuzi la trinkaĵon pli ol 1 horon, ĉar la ŝelo komencos tre amari. Post la difinita tempo, la bongusta citrusa limonado estas preta. Plenigu la trinkaĵon per koloraj pajloj kaj glaciaj kuboj. Ĝuu vian manĝon!

© arinahabich - stock.adobe.com

kalendaro de eventoj

entute eventoj 66

Spektu la filmeton: Uzgoj limuna u selu Prosek - U nasem ataru 620 (Julio 2025).

Antaŭa Artikolo

Kiom da homoj pasigis la TRP en 2016

Sekva Artikolo

Halterego ektondiĝas

Rilataj Artikoloj

Instrukcioj pri uzo de glukozamino kun kondroitino por sportistoj

Instrukcioj pri uzo de glukozamino kun kondroitino por sportistoj

2020
25 Energiaj Trinkaj Klapetoj - Izotona Trinka Recenzo

25 Energiaj Trinkaj Klapetoj - Izotona Trinka Recenzo

2020
Kien kuri vintre

Kien kuri vintre

2020
Akordionaj terpomoj kun lardo kaj ĉerizaj tomatoj en la forno

Akordionaj terpomoj kun lardo kaj ĉerizaj tomatoj en la forno

2020
CrossFit-nutrado - superrigardo de popularaj dietaj reĝimoj por atletoj

CrossFit-nutrado - superrigardo de popularaj dietaj reĝimoj por atletoj

2020
Enhavo de kalorioj kaj utilaj ecoj de rizo

Enhavo de kalorioj kaj utilaj ecoj de rizo

2020

Lasu Vian Komenton


Interesaj Artikoloj
Evalar Honda Forte - suplementa recenzo

Evalar Honda Forte - suplementa recenzo

2020
Kalifornia Ora Nutra Spirulina Suplemento-Recenzo

Kalifornia Ora Nutra Spirulina Suplemento-Recenzo

2020
Asparta acido - kio ĝi estas, ecoj kaj kiuj produktoj enhavas

Asparta acido - kio ĝi estas, ecoj kaj kiuj produktoj enhavas

2020

Populara Kategorioj

  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉu vi sciis
  • Demanda respondo

Pri

Delta Sporto

Interŝanĝado Kun Viaj Amikoj

Copyright 2025 \ Delta Sporto

  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉu vi sciis
  • Demanda respondo

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sporto