Por tiuj, kiuj havas aktivan vivmanieron kaj ofte okupiĝas pri forttrejnado, gravas konstante kontroli sian sanon. Finfine potencaj aŭ aerobaj ŝarĝoj testas la korpon pri eltenemo. La ŝarĝo falas sur la koron, pulmojn, ligamentojn, artikojn kaj kompreneble plej multajn muskolajn grupojn.
Dum klasoj ofte okazas histaj larmoj aŭ streĉado, preskaŭ neniu estas imuna kontraŭ ĉi tio, do sportistoj provas protekti sin kiel eble plej multe kontraŭ tio. Kunpremaj subvestoj helpas ilin pri tio.
Tiaj vestaĵoj plenumas la jenajn funkciojn:
- protektas la ligamentojn;
- konservi korpotemperaturon;
- malhelpas la aperon de kaptoj;
- helpas konservi energion dum ekzercado;
- kreas la bezonatan formon.
Kunpremaj subvestoj ne devas esti elektitaj por kreskado, ĝi ideale taŭgas laŭ grandeco kaj nenio devas teni vin en ĝi, alivorte, ĝi devas esti preskaŭ nevidebla por trejnado.
Specoj de kunpremaj subvestoj
Ĉemizoj
Desegnita por tre intensaj ekzercoj. Speciala ŝtofo permesas vin forigi humidon dum pliigita streĉo, kaj ankaŭ spiri por la haŭto. Estas specialaj enmetoj sur la akseloj kaj sur la dorso, danke al kiuj vi sentas iom da malvarmeto kaj ventolas.
La ĉemizo konvenas al la korpo kaj permesas vin ĉiam libere moviĝi. La kunprema ĵerzo taŭgas por tiuj, kiuj ludas korbopilkon. Ĉiuj kudroj en tiaj produktoj estas praktike nevideblaj kaj ne frotas dum movadoj.
Ĉemizoj
La speciala ŝtofo provizas konstantan ventoladon, rapidan vaporiĝon de malsekeco. Ergonomiaj kudroj ebligas facilan movadon. Ĉi tiu ĉemizo estas ideala por tiuj, kiuj ludas futbalon, handbalon, flugpilkon
Specialaj trotĉemizoj reduktas vibradon dum ekzercado kaj subtenas muskolojn. Ili ankaŭ perfekte subtenas muskolojn kaj artikojn;
Pantalonoj
Ĉi tiu vesto, danke al la uzo de speciala materialo, donas kunpremon. Ĝi ankaŭ riparas la koksan regionon sen elpremi. Protektas genuojn kaj aliajn artikojn dum ekzercado.
Permesas rapide forigi humidon dum aktivaj agadoj. Protektas ligamentojn de tordiĝoj. Longaj kalsonoj estas rekomenditaj por tiuj, kiuj trotadas ekstere en la malvarmeta sezono. Eĉ dum pezaj ŝarĝoj, la pantalono ne defalas;
Ŝtrumpoj
Ili ankaŭ havas maksimuman muskolan subtenon dum ekzercado. Perfekte forigi humidon, teni temperaturon, kaj ankaŭ akceli la resaniĝon de la korpo post ekzercado;
Galetoj
Uzata de atletoj, kiuj ofte kuras, biciklas, marŝas.
Reduktas la verŝajnecon de tumoroj. Helpas forigi laktan acidon pli rapide post ekzercado, kio malpliigas doloron ĉe viroj. Fikse fiksas la muskolon, detenante ĝin de streĉado kaj aldonaj vibroj.
Porti kunpremajn gitojn dum longa paŝo protektas viajn krurojn de varikaj vejnoj kaj peza sindromo de kruroj.
Pantaloneto
Taŭga por trotistoj, biciklado, naĝado aŭ triatlono-atletoj. Apliki kunpremadon kaj anstataŭigi kunpremajn bandaĝojn sur la kruroj. La materialo forigas humidon, subtenas muskolojn kaj malhelpas artikojn de ebla vundo.
Kalsono
Perfekte subtenu muskolojn, plibonigu sangan cirkuladon, provizu ŝokon dum trejnado.
La speciala ŝtofo dum trejnado donas la senton de malpeza masaĝo. La formo de la subvestoj permesas vin ĝuste subteni viajn genuojn. Ĝi ankaŭ malebligas bakteriojn multobliĝi kaj aktive kontraŭbatalas malagrablajn odorojn.
Subtenas la bezonatan temperaturon, konsiderante la laŭsezonecon, en la varmego ĝi malvarmiĝas, kaj vintre ĝi estas varma. En la ingveno, la kalsoneto havas specialan enigaĵon el natura ŝtofo, kiu bone subtenas, protektas kontraŭ odoro kaj ne frotas.
Ŝtrumpoj
Subtenas muskolojn dum ekzercado. Helpu forigi laktan acidon post streĉa ekzercado. Konservu artikojn de vundo. Protekti de la malutilaj efikoj de sunlumo. Speciala enigaĵo en la ingvenareo donas maksimuman komforton.
Genuaj ŝtrumpetoj
Protektu la murojn de sangaj vaskuloj de ekspansio dum intensa trejnado. Ĉar la vejnoj komencas funkcii pli aktive dum trejnado, la sango en ili moviĝas en grandaj kvantoj, pro kio ili povas disetendiĝi.
Kaj por ke ili ne memoru ĉi tiun staton kaj ne konservu ĝin, ili devas esti trenitaj malsupren kun kunpremaj subvestoj. Kaj danke al ĝi, la sango moviĝas pli rapide, kio efikas pozitive sur la laboro de la kora muskolo. Ili ankaŭ gardas la artikojn de ebla vundo.
Leggings
Danke al silikonaj enmetaĵoj, ili donas maksimuman surportan komforton. Subtenas muskolojn kaj ne ĉagrenas dum sportoj. Ili estas fiksitaj ĉe la talio per kravato, sed ili ne defalas.
La plej bonaj fabrikantoj de kunpremaj subvestoj por viroj
Estas konsilinde kontakti specialigitajn sportbutikojn por elekti tiajn subvestojn. Nun estas pluraj kompanioj sur la merkato, kiuj okupiĝas pri ĝia produktado:
- NIKE;
- Reebok;
- Pumo;
- Haŭtoj;
- Brubeck;
- Rehband;
- McDavid;
- LP;
- Kompresporto;
- Reĝa Golfeto.
Konsiloj por elekti kunpremajn subvestojn por viroj
Kunpremaj subvestoj elekteblas laŭ kiel kaj kiom vi sportas kaj kompreneble kie la trejnado okazas endome aŭ ekstere.
Por ĉiutagaj trejnadoj
Vi devas elekti specifan vestaĵon laŭ kiel la muskola grupo plej aktive partoprenas en la trejnada procezo. Se klasoj okazas ĉiutage, plej verŝajne, krom iuj muskolaj grupoj, la kruroj konstante streĉas, kio signifas, ke vi certe bezonos kunpremajn krurojn aŭ ĝisgenuaĵojn, kaj krurojn, kalsonojn, krurojn kaj kalsonojn.
Por konkurenco
Ĉiuj konkursoj kutime okazas kun specifaj ekzercoj. Ĉi tio signifas, ke la atleto devas prepari por ili. Do, potencaj levistoj devas levi la halteregon, faru la benkon. Ĉi tio signifas, ke la ŝarĝo falas sur la brakojn, dorson, krurojn. De kunpremaj subvestoj, mallongaj pantalonoj, kruroj, manikoj sen manikoj taŭgas por ili.
Por tiuj, kiuj kuras iom da tempo, necesas preskaŭ ĉio, de kunpremaj subvestoj: ĉemizo, kruroj, ĝisgenua.
Depende de la sezono
Kunpremaj subvestoj ne nur helpas protekti muskolojn kaj tendenojn kontraŭ vundoj kaj tordiĝoj, sed ankaŭ perfekte konservas la necesan mikroklimaton sub vestaĵoj. Ĉi tio signifas, ke en malvarma vetero ĝi devas esti portata sub la eksteraj varmaj vestaĵoj.
Malgraŭ tio, ke estas varme ekstere somere kaj dum sportoj ĉiuj portas mallongajn T-ĉemizojn kaj pantaloneton kun kunpremitaj T-ĉemizoj kaj gamaŝoj, estos multe pli komforte kuri kaj trejni.
Prezoj
Ĉi tiu vestaĵo havas multajn pozitivajn kvalitojn, kiuj estas tiel gravaj por vera atleto. Ĝi estas farita el specialaj ŝtofoj kaj kudrita laŭ speciala maniero, do la prezo de ĉi tiu tolo estas sufiĉe alta.
La kosto de T-ĉemizo povas komenciĝi de 2.500 rubloj, la averaĝa prezo de T-ĉemizo estas 4.500 rubloj, kalsono de 7.000 rubloj, kruroj ĉirkaŭ 2.500 rubloj, ŝtrumpoj ĉirkaŭ 6.000 rubloj, pantaloneto ĉirkaŭ 7.000 rubloj.
Kie oni povas aĉeti?
Preskaŭ ĉiu marko havas sian propran interretan butikon. Sekve, estas sufiĉe facile trovi kunpremajn subvestojn en la interreto. Sed en vendejoj indas serĉi, kie oni vendas sportajn varojn aŭ en specialigitaj medicinaj vendejoj.
Recenzoj
Mi aĉetis al mi haŭtajn kalsonojn kaj galojn. Mi komencis porti ĝin kurante surstrate. Mi rimarkis, ke mi fariĝis malpli laca kaj pli da energio restas post trejnado.
Aleksandro
Mi havas Nike-krurojn. Foje mi ŝanĝas ĝin per termikaj subvestoj de la sama fabrikanto. Leggings apenaŭ sentas, kiam vi surmetas ilin kaj bone fortigas miajn muskolojn.
Alyona
Mi aktive kuras. Mi aĉetis krurojn. Mi kuras plejparte en la arbaro, kie estas grundo. Sincere komence, mi ne rimarkis la diferencon. Sed kiam mi partoprenis en la 10 km-vetkuro, mi sentis la diferencon. Kruroj martelis multe pli malrapide. Nun mi planas aĉeti ŝtrumpojn.
Ja Marinatejo.
Mi ekfunkciigis manĝilojn. La sola afero, kiun mi rimarkis, estis, ke la bovidoj ne skuis tiel multe dum la kurado. Kaj do la laceco samas kaj la muskoloj ankaŭ malproksimiĝas.
Paŭlo
Mi aĉetis ĵerzon kaj kalsonojn. Sed mi legis, ke ili dependigas, mi portas ilin ne pli ol 1 fojon semajne. Sed mi portas ĝin nur post trejnado, por ke miaj muskoloj resaniĝu pli rapide. Foje mi ankaŭ portas ĝin por malpliigi la riskon de vundo. Ĝenerale mi estis kontenta.
Aleksej
Mi ofte partoprenas longdistancajn vetkurojn. Mi decidis provi kunpremilon. Mi devas diri, ke mi tuj rimarkis, kiel mi fariĝis malpli laca, cetere mi plibonigis mian tempon per kelkaj minutoj. Mi pensas, ke nun ili funkcios nur en ĝi.
Mikaelo
Mi aĉetis al mi krurojn por kuri. Sed tuj kiam mi surmetis ĝin, mi sentis, ke la muskoloj ŝajnas esti tiritaj kune, ke estas malkomforte kaj malkomforte moviĝi. Mi verŝajne ne provos ion alian. Seniluziigita.
Svetlana
Kunpremaj subvestoj estas ekipaĵo por veraj sportistoj. Kutime en iu ajn sporto ekzistas risko de vundo kaj tordiĝoj. Tial gravas por tiaj homoj protekti sin, pli komfortigi siajn trejnadojn. La resaniĝo post ekzercado estas same grava.
Sekve, tiaj vestoj estas ankoraŭ pli desegnitaj specife por profesiuloj. Ordinaraj homoj, kiuj elspezas 2-3 ekzercojn semajne en la gimnastikejo, ne bezonas elspezi nenecese por ĉi tiuj subvestoj. Ja en gimnastikejoj neniu celas provizore plibonigi rezultojn.
Aparte, oni diru pri tiuj, kiuj havas problemojn kun vejnoj en la kruroj. Kunpremaj subvestoj montriĝas al ili, precipe estas regulaj sportaj ŝarĝoj. Sed kutime por tiaj malsanoj, specialaj subvestoj estas elektitaj de la ĉeestanta kuracisto aŭ donas rekomendojn. Poste la vestaĵoj aĉeteblas ĉe specialigita medicina vendejo.