Por atingi iajn altecojn en kurado, ĉu profesia, ĉu amatora, vi devas havi bonan volon, multan persistemon kaj paciencon. Tamen sola deziro kaj persistemo ne sufiĉas por teni vian eksterlandan trotadon en komforta medio, precipe en la malvarma sezono.
Por ne perdi intereson kaj deziron trotadi, necesas elekti la ĝustan kaj zorgeman vestaĵon por kurado. Kunhavi kombineon devas ne nur esti komforta kaj komforta, sed ankaŭ devas plenumi normojn kaj specifajn kriteriojn.
En kio kuri vintre?
Por trotado en la vintra sezono, vestaĵoj devas esti en pluraj tavoloj. La ĉefa afero estas, ke la unua tavolo, kiu estas en kontakto kun la haŭto, konsistas el materialo, kiu forigas humidon anstataŭ absorbi ĝin. Ĉemizoj el poliestro aŭ iu ajn alia sinteza materialo pli taŭgas por ĉi tiuj celoj.
Multaj profesiaj kuristoj portas sportspecajn termikajn subvestojn.
El kio devas konsisti kompleta vintra kurda kitaro?
- En la malvarma sezono, oni rekomendas porti ŝviton aŭ sveteron super speciala ĉemizo. Ankaŭ ne forgesu pri speciala sportjako, prefere kun kapuĉo. La plej bona eblo estus jako el membrana ŝtofo. Ĉi tiuj jakoj estas malpezaj, sed samtempe ili estas bonegaj por trotado pro la fakto, ke la ŝtofo estas humida imuna kaj ne lasas la malvarmon trairi.
- Ne forgesu pri viaj kruroj. Thermosocks estas la plej bona elekto por varmigi viajn piedojn.
- La kapo ankaŭ indas prizorgi. Dum trotado indas uzi trikitan ĉapelon kaj pli striktan, la ĉefa afero estas, ke estas ventola truo en ĝi. Plej bone estas uzi ĉapelon kun enkonstruita vizaĝa masko, ĝi kapablas protekti la haŭton de frosto.
- Por eviti frostodifektojn aŭ ĉifitajn manojn, uzu lanajn gantojn aŭ alternative trikitajn gantojn.
- Ŝuoj devas esti specialaj por kurado vintre, kiuj ne malmoliĝas en malvarmo. La ĉefa afero antaŭ aĉeto de ŝuoj, nepre legu la instrukciojn por ĝi, je kiaj temperaturoj la ŝuoj povas esti uzataj. Se la temperaturo ekstere estas sub la allasebla nivelo, tiam la materialo el kiu estas faritaj la ŝuoj aŭ krevos aŭ krevos.
- Antaŭ trejnado, nepre lubriku la haŭton de la vizaĝo kaj aliajn malfermajn areojn per speciala ŝmiraĵo por malhelpi haŭton senŝeligi de la malvarma aero kaj vento.
Vintraj kuraj vestaĵoj: oraj reguloj por elekti
Por komforta kurado vintre, bone elektita vesto estas nepra. Ni rigardu pli proksime la regulojn por elekti vestaĵojn por vintra kurado.
Kurŝuoj
Ŝuoj estas bazvaro dum vintra trejnado. Kutime ordinaraj ŝuoj ne daŭros longe ĉi tie, vi devas preni ŝuojn kun la jenaj kvalitoj:
- Mola kaj elasta fundo, kiu ne malmoliĝas en ekstrema malvarmo.
- La ŝablono sur la plando devas esti klara kaj kanelita.
- La ĉeesto de specialaj rimedoj por plibonigi la tenon de ŝuoj al la tero.
- La interna parto de la ŝuo devas esti kovrita per felo, ĝi povas esti artefarita.
- Ekstere, la ŝuo devas esti farita el speciala materialo por protekti ĝin kontraŭ malsekeco.
- La membrano de vintraj ŝuoj devas esti el akvorezista kaj spirebla materialo. La ŝuo devas havi mildigan sistemon, negrave la antaŭa aŭ malantaŭa de la ŝuo.
- Ŝuoj devas esti altaj, same kiel la lango, por eviti ke neĝo eniru rekte en la ŝuon.
- La puntoj devas esti striktaj kaj longaj por taŭga kaj taŭga laĉado.
- Ŝuoj devas esti unu grandeco pli grandaj kaj havi facile anstataŭigeblajn internojn.
Vestaĵoj por vintra trotado
Por maksimuma komforto dum kurado, vi devas porti malpezajn kaj varmajn vestojn. Por fari tion, vi devas scii kaj uzi la regulon de tri tavoloj.
Unua tavolo: forigante humidon. Kutime sportistoj uzas termikajn subvestojn, ĝi permesas al la haŭto spiri libere, liberigas ĝin de nenecesa humido kaj malhelpas la kreskon de nedezirataj bakterioj. Dum trotado, la homa korpo uzas ĉiujn siajn sistemojn kaj ŝvitas abunde, ĉi tiun humidon oni devas forigi de la haŭta surfaco ĝis la dua vesta tavolo.
Dua tavolo: termika izolado. Ĉi tiu tavolo servas kiel varma ŝelo, necesas protekti la homan korpon de malvarmigo kaj varmigado de ĝi, kaj ĝi ankaŭ helpas transdoni humidon al la tria tavolo. Ĉi tiu tavolo kutime konsistas el svetero aŭ ŝvitĉemizo.
3a tavolo: ekstera protekto. Kutime, por ĉi tiu tavolo, specialaj jakoj estas uzataj, ventŝirmiloj kapablaj protekti kontraŭ negativaj vetercirkonstancoj.
Ni rigardu pli proksime ĉi tiujn tavolojn:
- Sporta pantalono. Ĉe temperaturoj super -15 gradoj, pantalono sola sufiĉos. Se la temperaturo estas pli malalta, tiam necesas surmeti la duan, termajn krurojn kun lanugaĵo. Por ĉi tiu komerco, oni rekomendas aĉeti nur specialajn krurojn. Se la vetero estas tre malvarma, tiam estos pli bone porti du aŭ eĉ pli kalsonetojn.
- Vestaĵoj proksime al la korpo. La plej bonaj ebloj estas turtlenecks aŭ ŝvitĉemizoj, T-ĉemizoj kaj trotaj ĉemizoj, sed ĉiam faritaj el spireblaj ŝtofoj. Se la frosto sur la strato atingas pli ol 15 gradojn sub nulo, tiam estas pli bone uzi kapuĉojn aŭ jakojn el speciala membran-speca ŝtofo.
- Supra vesto. Kompreneble, la plej bona eblo estus speciala plifortigita kostumo kiel Adidas aŭ Nike, konsistanta el jako kaj pantalono. Se ekstere ne estas tiel malvarme, kutima varmega jako kun bona ventoprotekto funkcios.
- Gantoj kaj mufgantoj. Lano aŭ trikado estas bona eblo por vintraj tipaj gantoj aŭ mufgantoj. Sed tamen la plej bona eblo estas ŝaflano. Estas konsilinde preferi mufojn anstataŭ gantojn, krom se temas pri specialaj gantoj.
- Balaklavo. Ne forgesu pri via vizaĝo. Pro la pliigita venta en la vintra sezono, la vizaĝo kaj la ĉirkaŭaĵo povas esti frostodifektitaj. Jen balaklavo, masko kun eltondaĵo por la okuloj, helpos vin. Ĝi efike protektas kontraŭ malvarma vetero.
- Tukvesto. Ofte la kapo ne estas en la plej bona pozicio dum kurado. Por kapizolado, vi devas uzi trikitajn ĉapelojn aŭ, dum relative varma vetero, vintran basbalan ĉapon kun orela kaj kola protekto.
Ekzemploj de la ĝustaj vintraj kurteniloj
Multaj famaj markoj en la mondo de sportoj, kiel Nike aŭ Adidas, produktas sian propran linion de vintraj vestaĵoj kaj ŝuoj. Konsideru la eblojn por vintraj vestaĵoj de malsamaj markoj.
Nike
Ĉi tiu marko estas ĉefo en sporta vesto.
Unu el la ilaroj:
- Termopantalono Nike Pro Combat Hyperwarm Compression Lite. Ĉi tiuj termikaj pantalonoj estas faritaj kun streĉa Dri-FIT-ŝtofo. Ĉi tiu ŝtofo forigas humidon de la haŭto. La pantalono ankaŭ havas retajn panelojn por ventolado, elasta talio kaj plataj kudroj por eviti frotojn.Estas el 82% poliestro kaj 18% elastano.
- Turtleneck Nike Hyperwarm kun ekstreme longaj manikoj. La turtleneck konsistas el 2 mikrotavoloj, kiuj siavice plibonigas humidan forigon kaj aercirkuladon varmigantan, estas plataj kudroj de frotado. Kunmetaĵo: 85% poliestro, 15% elastano; dua tavolo: 92% poliestro, 8% elastano.
- Jako Nike VAPOR Ĉi tiu jako havas: forpreneblan kapuĉon, kiu alfiksiĝas al la mentono kaj havas butonon por pli bona protekto kontraŭ pluvo kaj neĝo, elastaj manumoj, reflektoroj, kolora enigaĵo kaj la kompanio-logoo donas al la jako pli klasikan sportan aspekton. Komponado: 100% poliestro.
- Vira Futbala Jako Nike Revolution Hyper-Adapt: Mola al la tuŝo, remburita sur la ŝultroj por libera movado, ŝtofo forigas ŝviton kaj tenas la haŭton seka. Korpo: 97% Poliestero, 3% Kotono.
- Sneakers FS LITE TRAINER 3. Projektita el romiaj sandaloj, unika ŝablono sur la ekstera plando provizas bonan tiradon sur iu ajn surfaco. El sinteza, la duobla kunfandado en la ekstera plando donas al ĝi bonegan mildigon, la ekstera ŝablono donas bonegan tiradon sur ajna surfaco por pliigita rapideco. Kunmetaĵo: sintezaj kaj teksaĵoj.
- Ĉapo NIKE SWOOSH BEANIE materialo: 100% akrila
Adidas
La dua opcio estas kunmetita el la same konataj aferoj de la marko Adidas.
La ilaro konsistas el:
- Kunpremaj Pantalonoj adidas Techfit Baza Ŝtrumpoj
- Thermokofta adidas Techfit Bazo. Korpo: 88% Poliestero, 12% Elastano.
- Jako Remburita Parka Adidas. Subŝtofa kaj izola materialo: 100% poliestro.
- kapuĉo Community Hoody Taekwondo.80% Kotono, 20% Poliestro.
- Varma pantalono Vintro. Modere malfiksita, elasta talio, Komponado: 100% poliestro.
- Sneakers TERREX FASTSHELL MID CH. Ĉi tiu ŝuo estas el teksa materialo, tre komforta antaŭa laĉado, konsisto: 49% polimero, 51% teksaĵo.
- Ĉapo RIBFLEECE BEANI. Materialo: 100% poliestro.
Reebok
La tria sinsekve estos ilaro de Reebok.
La ilaro konsistas el:
- Termikaj subvestoj Reebok SEO THRML. La produkto estas farita el mola ŝtofo kun bona elasteco, la produkto mem estas strikta, havas 2 tavolojn, bone elprenas humidon de la haŭto, platajn kudrojn por komforta portado. Materialo: 93% Poliestero, 7% Elastano.
- Kapuĉa ŝvito. Faritaj en vinjera stilo, estas 2 en formo de V en ambaŭ flankoj, subtilaj ornamaj strioj donas specialan vinberkolekton. Materialo: 47% Kotono, 53% Poliestero.
- Pantalonoj C SEO PADDED PANT Materialo: 100% poliestro.
- Jako MALSUPRA LONGA LONGO JA Materialo: 100% Poliestero.
- Sneakers GL 6000 ATHLETIC.Materialo: 100% Vera Ledo.
- Ĉapo SE MENS LOGO BEANIE.Materialo: 100% kotono.
Pumo
La kvara en la listo estos la ilaro de la fama germana marko Puma. Ĉi tiu kompanio ne produktas termikajn subvestojn, do ni povas malhavi ĝin.
La aro de ĉi tiu kompanio povas esti kunmetita jene:
- Kunprema Ĉemizo Puma TB_L / S Tee Warm SR. Ĉi tiu ĉemizo estas farita el poliestro kaj elastano, kio donas al ĝi bonan elastecon, aparta tranĉo donas al ĝi zorge agordan materialon, la produkto havas altan malsekecon.
- Jako Stadjako - Projektita specife por kurado kaj futbalo, la ekstera materialo estas farita el duobla nilono, akvorezista, ĉiuj poŝoj estas kun zipo, lanuga tegaĵo, materialo: 100% nilono.
- kapuĉo Archive T7 Track Jacket. Estas markaj strioj-enigaĵoj rekte en la kudro, ĝenerale la jako estas norma tajlorado kaj tre bone kongruas kun la korpo, materialo: 77% kotono, 23% poliestro.
- Pantalonoj TRACK PANT.Puma-emblemoj presitaj kun termika presado, lanuga tegaĵo, elasta talio kun tirŝnuroj, materialo: 80% kotono, 20% poliestro.
- Sneakers Posteula Materialo: 100% teksa.
- Ĉapo Ŝtofa Faldita Ĉapo. Ekstere ĝi taŭgas por ajna vesta stilo, ĝi estas mola kaj agrabla al la tuŝo, konservas varmon dum longa tempo, materialo: 100% akrila.
Asics
La plej nova vintra aro konsistas el aĵoj de Asics, ankaŭ vaste konata pro sia sporta vestaĵo.
La ilaro konsistas el la jenaj aĵoj:
- Termikaj subvestoj THERMO M / L MAN. Komponado: 100% poliestro.
- Jako FujiTrail Jacket de M. Tekstila materialo, malpeza ŝtofo, malstrikta, komponaĵo: 100% poliestro.
- kapuĉo Plena Zipa Kapuĉo Kun komforta kapuĉo, ĉiuj poŝoj kaj la kapuĉo mem estas zipita, kunmetaĵo: 72% poliestro, 28% elastano.
- Pantalonoj KNIT PANTO Bonega por kurado kaj aliaj sportoj, tre malpeza, bona malsekeco, unika tajlo emfazas la aspekton, kunmetaĵon: 92% poliestro, 8% elastano.
- Sporta ĉapelo ASICS T281Z9 0090 CONF BLIZZARD Kunmetaĵo: 100% akrila
- Asics Gel - fujielito Ĉi tio estas unika ŝuo kun 12 ŝuoj sur la ekstera plando por plibonigita tirado sur iu ajn surfaco, eĉ glacio.
La plej bona vintra kurda kitaro
Ĉi tiuj kvin aroj estas bonaj kaj eĉ pli grandaj, sed la perfekta aro plej bone konsistas el malsamaj markoj. Ĉie havas siajn avantaĝojn kaj malavantaĝojn. Notindas ankaŭ, ke la ilaro estas kunmetita individue por ĉiuj. Sed tamen, jen bonega eblo, konsistanta el pluraj markoj, oni povas diri la plej bonan el la plej bonaj.
- Kunprema Ĉemizo Puma TB_L / S Tee Varma SR.
- Termopantalono Nike Pro Combat Hyperwarm Compression Lite.
- Jako Remburita Parka Adidas.
- Hoodie de Reebok.
- Varma pantalono Adidas Vintro.
- Asics Gel-pulse 7 gtx
- Ĉapo NIKE SWOOSH BEANIE
Prezoj por aro de vintraj uniformoj varias de 10 al 60 mil, ĉi tiu aparta aro (konsistanta el malsamaj markoj kaj priskribita supre) kostas 33 000 rublojn. Vi povas aĉeti tiajn ilojn kaj en la interreto kaj en sportaj butikoj kiel Sportmaster.
La sporta industrio ne haltas, ĉiun sezonon ni ĝojas pri bonegaj novaĵoj en la kampo de sporta vesto. Ĉiuj konataj markoj provas plaĉi al siaj klientoj kreante komfortajn, praktikajn kaj komfortajn vestaĵojn por tio. Kiel vi scias, nova kostumo aŭ vestaĵo ne estas malbona instigo por novaj atingoj kaj venkoj.