Atletoj kaj aliaj homoj, kiuj ofte spertas grandan korpan penadon, konstante alfrontas la problemon de muskolaj tordoj, ligamentoj kaj artikaj damaĝoj.
Zorgante pri ili, konstante disvolviĝas diversaj aparatoj, preparoj, rimedoj por rapida resaniĝo. La plej nova novigo en ĉi tiu areo permesas vin malhelpi damaĝojn aŭ ne rompi sportojn aŭ laborojn dum la resaniĝa periodo.
Kinesio-bendo: unika resaniga diakilo por muskoloj kaj artikoj
Farita el natura kotono kun malgranda kvanto de poliestro, la glua bendo provizas la haŭton kaj muskolojn per:
- milda masaĝo,
- la kapablo spiri,
- malstreĉiĝo,
- kompetenta distribuo de la ŝarĝo por protekti la artikojn.
Ecoj de bendoj
Male al ĉiuj konataj produktoj (bandaĝoj, gipsoj, elastaj bandaĝoj), Kineasio-bendo plibonigas limfluon kaj sangtorenton.
Malpezaj, elastaj bendoj provizas efikan resaniĝon kune kun:
- Forigi edemon kaj doloran sindromon,
- Antaŭzorgo de fortaj muskolaj kuntiriĝoj,
- Plibonigita movebleco
- Pliigita muskola tono,
- Teksa kaj muskola subteno dum trejnado aŭ aktiva laboro,
- Trankviligi streĉon.
La bendo daŭre funkcias dum kelkaj tagoj (ĝis 1 semajno), sen postuli anstataŭigon kaj sen redukti sian agadon.
Funkcia principo
Vundo al molaj histoj kaj artikoj kaŭzas amasiĝon de sango kaj likvaĵo en la trafita areo. Tiaj ŝanĝoj rilatas al la komenco de doloro. Ju pli la likvaĵo premas la ricevilojn, des pli akra estas la dolora sindromo.
La procezo de inflamo, kiu ofte ŝatas la vundajn lokojn, ankaŭ povas plibonigi ĝin. En kazo de grava damaĝo, la ŝipoj ne povas certigi la rapidan forigon de la amasigita fluido kaj liveri la necesajn nutraĵojn kaj oksigenon al ĉi tiu areo, kio signife reduktas la rapidon de resaniĝo.
La apliko de la bendo kaŭzas, ke la haŭto iom streĉiĝas por doni mikrospacon inter la muskoloj kaj la haŭto. Pro tio, la tuta difektita areo fariĝas alterno de zonoj kun negativa kaj pozitiva premo.
Negativa premo donas liberecon de laboro al la limfaj ŝipoj laborantaj por forigi fluidaĵon. Nutrado kaj sangocirkulado estas restarigitaj en la plej mallonga tempo.
Instrukcioj pri uzo
Spirebla kaj samtempe akvorezista, la diakilo povas daŭri plurajn tagojn sen anstataŭigo kiam ĝuste sur la haŭto.
Por fari tion, vi devas sekvi kelkajn simplajn paŝojn:
- Preparu la haŭton. Forigu ĉiujn kosmetikaĵojn kaj malpuraĵojn de la haŭto. Por purigado, plej bone estas uzi frotan alkoholon anstataŭ parfumitajn lociojn. En la foresto de alkoholo, simple lavu bone kaj seke ĝisfunde. Post trejnado, vi devas lasi la haŭton iomete malvarmetiĝi tiel ke abunda ŝvito ĉesas.
- Depilado. La ĉeesto de longaj krudaj haroj en la areo de apliko de la diakilo postulas ilian antaŭan forigon. Maldikaj, molaj aŭ mallongaj haroj ne influos la daŭron de la bendo, nek ĝi doloros kiam vi forprenos ĝin.
- Rekte gluanta. La glueca flanko devas kontaktiĝi nur kun la haŭto de la areo postulanta protekton aŭ restarigon, tuŝi ĝin per viaj fingroj dum la gluiga procezo estas neakceptebla. La finoj de la bendo devas esti sur la haŭto sen tuŝi la surfacon de la alia strio.
- Ne forigu la bendon antaŭ duŝado. Simple viŝu ĝin per tuko por rapidigi la sekigan procezon. Uzi harsekigilon varmigas la gluon, kiu penetras tro profunde en la haŭton, malfaciligante forigi la bendon.
- Se la randoj de la bendo komencas aperi antaŭtempe, ili estas tajlitaj.
Bendaj teknikoj (surmeto)
- Malfacile. Ĝi estas uzata por vundoj rezultantaj de trejnado aŭ alia fizika penado. La bendo provizas rigidan fiksadon de la difektita areo.
- Profilaksa. Kun ĉi tiu opcio, eblas teni la muskolojn en bona formo sen limigi ilin. La bendo estas aplikita 30 minutojn antaŭ trejnado por protekti la ligamentojn kaj muskolojn de tordiĝoj. La sama metodo estas uzata kiam necesas resaniĝi post vundetoj.
Gravas! Gravaj vundoj devas esti kuracataj en hospitalo. Frapetado ne havas la potencon de magia sorĉbastono, do en ĉi tiu kazo ĝia uzo estos senefika.
Kontraŭindikoj
Ĉiu rimedo, eĉ la plej efika, ne povas esti universala por ĉiuj homoj senescepte.
La uzo de kinesiaj bendoj estas malpermesita kiam:
- la ĉeesto de haŭtaj lezoj en formo de senpripense, kolero, tranĉoj, brulvundoj.
- onkologiaj haŭtaj lezoj,
- alergia reago al akrila,
- unua trimestro de gravedeco,
- sistemaj haŭtaj malsanoj,
- pergamenta haŭta sindromo,
- la ĉeesto de multaj mikrotraŭmoj, veziketoj, trofaj ulceroj,
- profunda vejna trombozo,
- senila haŭta malforto,
- individua maltoleremo aŭ hipersensemo de la haŭto al la materialo.
Kie aĉeti kinesian bendon
Malgraŭ tio, ke la bendo estis inventita de japana ortopediisto en 1970, ĝi akiris universalan agnoskon kaj popularecon relative lastatempe. Ĉi tio klarigas la fakton, ke ĝi estas sufiĉe malofta en apotekoj. Kiel ĉiu produkto malmulte postulata, en la apoteka ĉeno oni ofertas aĉetbendojn kun prezo multoble pli alta ol ilia reala kosto.
Estas pli facile kaj malmultekoste akiri unikan bendon mendante ĝin en la retejo.
Prezoj en apotekoj kaj interretaj butikoj
La apoteka prezo dependas de la sumo de pago al la peranto, de la kosto de luado de la loko, de la rekompenco de dungitoj, de la procento akirita je risko.
En interretaj butikoj la kosto de kinesio-bendo iomete fluktuas. Por malgrandaj bendoj, la prezo varias de 170 ĝis 200 rubloj. La granda grandeco de la bendo sugestas koston de 490 ĝis 600 rubloj.
Recenzoj pri kinesio-bendoj
La edzino amas eksperimenti, konstante akiras brilajn novajn aĵojn en la interreto. Senĉese ĵuras pro tio. Inter ŝiaj aĉetoj estis ĉi tiu flikaĵo. Ĉe la somerdomo, li malsukcese falis laŭ la ŝtuparo, kontuzis sian kubuton. Ne estis kontraŭdoloriloj. Vespero. La lasta aŭtobuso foriris. Mi devis provi ŝiajn kinesiajn bendojn, kiujn li dumvive elprenis el la domo. La sekvan tagon, mi devis serioze pardonpeti. La gipsoj vere funkcias. Matene mi jam povis iomete labori, kaj post tago mi tute forgesis pri la doloro. Neniu ŝvelaĵo, neniu kontuzado.
Evgeny Soldatenko, 29-jara
Mi profesie sportas. En trejnado antaŭ gravaj konkursoj, li vundis sian ŝultrartikon. La trejnisto diris, ke ĝi ne estas serioza, sed necesas doni pacon al la artiko. Mi gluis la bendojn. En la tria tago, la mano libere moviĝis. Dum trejnado ĉi-tage, la ŝarĝo devis esti reduktita, sed hejme mi ne faris limojn.
Maxim Buslov, 19-jara
Iam mi sukcesis transiri la relojn, stumbli kaj fali, tiel ke mi forte batis mian genuon. La doloro estis tia, ke la unua penso estis, ke ĉio estas frakturo. Afablaj homoj helpis atingi la kriz-ĉambron. Ili diris trinki dolorpilolojn kaj porti elastan bandaĝon. Mia duonpatrino laboras kiel sporta trejnisto, ĉar ŝi eksciis, ŝi tuj malpermesis al mi ĉion ĉi. Mi alportis brilajn striojn, gluis ilin (cetere, ili aspektas tre elegantaj). La doloro kvietiĝis post kelkaj horoj. Vespere mi eĉ povis eliri al miaj amikoj por montri miajn juvelaĵojn, kaj mi loĝas en la kvina etaĝo.
Regina Pogorelskaya, 26-jara
Eĉ malgrandaj tuberoj, ŝokoj lasas dolorajn kontuzojn sur la haŭto. Mi decidis provi kinesio-bendojn. Mi ne rimarkis grandan diferencon. La sola afero estas, ke ili komencis pasi iom pli rapide, sed la Velcro ne influis la doloron.
Gorbunova Vera, 52-jara
Mi laboras kiel sociala oficisto laŭ alvokiĝo. Mi neniam kaŝas min malantaŭ paperaĵoj, mi preferas viziti miajn sekciojn ĉiutage. Kiam mi tordis mian kruron, dum du tagoj mi sentis min tute senpova, kaj eĉ por urĝa alvoko mi ne povis iri. La Infana Studio ricevis unu el ĉi tiuj tajpoj sub subvencio. Mi decidis provi (tiam aĉeti kaj meti en lokon). La artiko tuj ŝajnis esti en limbo. Mi povis marŝi, kaj ĉiu paŝo ĉesis respondi al sovaĝa doloro. Nun mi sincere rekomendas ĉi tiun rimedon al ĉiuj, kiujn mi konas, kaj en la hejma medikamenta ŝranko estas jam rubandoj diverskoloraj.
Oksana Kavalerova, 36-jara
Mi okupiĝas pri aŭtomobila riparado, mi ne povas malhavi vundojn. Antaŭe vi devis aŭ fini laboron kaj poste fari longan malsanforpermeson, aŭ tuj rezigni pri laboro. Mi provis amason da medikamentoj, malsamajn bandaĝojn, protekton. La bendoj, pro siaj brilaj koloroj, eĉ provokis unue neglekton. Sed malantaŭ ilia gaja aspekto, ili kaŝis seriozan laboron. La kubuta artiko, kiu estus devinta forgesi pri laboro dum almenaŭ semajno, revenis en la dua tago. Kompreneble, mi multe ŝmiris la bendojn dum laboro, sed ili bonege forlavis min kun la duŝejo kaj eĉ ne eksplodis. Ĉiaokaze, mi portis la gipsojn dum aliaj 3 tagoj.
Vladimir Tarakanov
Kiam mia edzino diris, ke ni havos ĝemelojn, mi estis nekredeble feliĉa, sed la gravedeco estis malfacila. Mi sincere bedaŭris rigardi mian edzinon, kiam mia ventro kreskis, la bandaĝo frotis ŝin, premis, estis por ŝi malfacile marŝi, sidi, kuŝiĝi. Troviĝis en la interreto, ke ĉi tiuj koloraj strioj helpas malpezigi streĉon kaj doloron, taŭgaj por gravedaj virinoj decidis provi. Mia Ira ĵus floris. Ŝia kuracisto eĉ petis al ni ligon al rimedo por rekomendi al aliaj pacientoj.
Andrey Tkachenko, 28-jara
Kinesio-bendoj transprenas la subtenan funkcion de la haŭto, permesante al difektitaj ŝtofoj transpreni sian propran riparon. Ili distingiĝas per malmultaj kontraŭindikoj kaj havas neniujn kromefikojn; ili ne sentas sin en la ĉiutaga vivo. Gluaj glubendoj estas forĵeteblaj, sed ĉiu povas esti uzata dum kelkaj tagoj.