.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉefa
  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
Delta Sporto

Pasto Carbonara kun lardo kaj kremo

  • Proteinoj 13,9 g
  • Graso 15,1 g
  • Karbonhidratoj 25,7 g

Paŝo post paŝo foto recepto por la klasika karbonara pasto kun lardo kaj kremo.

Porcioj Por Ujo: 2-3 Porcioj.

Paŝo post paŝo instrukcio

Bacon Cream Carbonara estas bongusta itala plado farita per pasto (spageto) kun maldika tranĉaĵigita guanciale tranĉaĵoj (sek-kuracitaj porkaj vangoj anstataŭigeblaj por lardo) kaj parmesana fromaĝo kaj krema saŭco. La pasto estas uzata tuj post preparado, ĉar ĝi tute ne estas dizajnita por konservado en la fridujo. Ajna kremo uzeblas, sed ĉar iuj el la graso donos lardon dum fritado, oni rekomendas preferi laktaĵon kun 10% da grasa enhavo. Laŭvole, uzu kuleron da faruno por densigi la saŭcon.

Vi devas preni konservitajn fungojn, ĉar krudaj fungoj bezonas multe pli longe por kuiri. Se ne estas konservitaj, tiam antaŭ ol aldoni la produkton al aliaj ingrediencoj, la fungoj devas esti frititaj.

Por fari klasikan paston hejme, uzu la recepton priskribitan sube kun foto.

Paŝo 1

Prenu la fromaĝon kaj tranĉu ĝin en maldikajn striojn de proksimume la sama grandeco.

© tiverylucky - stock.adobe.com

Paŝo 2

Forigu la fungojn de la kruĉo, lasu la troan likvaĵon dreniĝi, kaj tiam tranĉu la fungojn en tranĉaĵojn kune kun la tigo.

© tiverylucky - stock.adobe.com

Paŝo 3

Tranĉu la lardon en malgrandajn tranĉaĵojn kaj dividu en du.

© tiverylucky - stock.adobe.com

Paŝo 4

Verŝu iom da vegetala oleo en la paton.

© tiverylucky - stock.adobe.com

Paŝo 5

Kiam la oleo estas varma, metu duonon de la hakita lardo en la fundon de la kaldrono kaj bruniĝu ĝis ora.

© tiverylucky - stock.adobe.com

Paŝo 6

Verŝu la kremon sur la brunan lardon, movu kaj kuiru sur malmola fajro dum kelkaj minutoj. Poste aldonu la hakitajn ĉampionojn kaj konservu la paton sur malalta fajro, kovrita, por 3-5 minutoj. Aldonu la tranĉaĵojn de fromaĝo kaj movu senĉese dum 2-3 minutoj.

© tiverylucky - stock.adobe.com

Paŝo 7

Kune kun kuirado de la saŭco, metu poton da akvo sur la fornon, salu kaj kuiru la spagetojn ĝis aldento. En la poto estu duoble pli da akvo ol la pasto. Metu la spagetojn en ŝprucilon kaj, kiam la humido elfluis, uzu pinĉilojn por transdoni la paston al la saŭco. Spici per salo, aspergu nigran pipron, kaj tiam miksu ĉiujn ingrediencojn ĝisfunde. Lasu la paton sur la forno ankoraŭ 2 minutojn, kaj poste forigu.

© tiverylucky - stock.adobe.com

Paŝo 8

La resto de la lardo devas esti bakita en la forno sur bakplato aŭ fritita en pato ĝis ora bruno. Metu la spagetojn en profundan bovlon kaj aspergu krustan lardon.

© tiverylucky - stock.adobe.com

Paŝo 9

Kora kaj mola karbonara pasto kun lardo kaj kremo estas preta. Servu varma, kaj ne forgesu aspergi la saŭcon de la fundo de la pato. Vi povas ornami per freŝaj basilaj folioj kaj konservitaj fungaj tranĉaĵoj. Ĝuu vian manĝon!

© tiverylucky - stock.adobe.com

kalendaro de eventoj

entute eventoj 66

Spektu la filmeton: Garlic Spaghetti - Spaghetti Aglio e Olio Recipe - Pasta with Garlic and Olive Oil (Aŭgusto 2025).

Antaŭa Artikolo

Tabelo de kalorioj de unuaj platoj

Sekva Artikolo

Tabelo de glicemiaj indicoj de fruktoj, legomoj, beroj

Rilataj Artikoloj

Kaloria tablo de dolĉaĵoj

Kaloria tablo de dolĉaĵoj

2020
Tabelo de kalorioj de alkoholaj trinkaĵoj

Tabelo de kalorioj de alkoholaj trinkaĵoj

2020
La plej bonaj smoothie-receptoj por atletoj

La plej bonaj smoothie-receptoj por atletoj

2020
Ekzerca tabulo

Ekzerca tabulo

2020
Quest Protein Cookie - Recenzo pri Proteina Kuketo

Quest Protein Cookie - Recenzo pri Proteina Kuketo

2020
Kiel elekti kaj preni la ĝustan selaktan proteinon

Kiel elekti kaj preni la ĝustan selaktan proteinon

2020

Lasu Vian Komenton


Interesaj Artikoloj
BCAA Scitec Nutrition 1000 Supplement Review

BCAA Scitec Nutrition 1000 Supplement Review

2020
Kiam vi povas kuri post manĝo?

Kiam vi povas kuri post manĝo?

2020
Krura trejnada programo por viroj

Krura trejnada programo por viroj

2020

Populara Kategorioj

  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉu vi sciis
  • Demanda respondo

Pri

Delta Sporto

Interŝanĝado Kun Viaj Amikoj

Copyright 2025 \ Delta Sporto

  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉu vi sciis
  • Demanda respondo

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sporto